ネットの“ニセ医学”に要注意！ 自衛手段を現役の医師に聞いてみた
こんにちは、ライターのひにしです。 突然ですが、もしみなさんが「ちょっと調子が悪いなー」と感じたり、病院でケガや病気の診断を受けたりしたらどうしますか？ 恐らく多くの方が、できる限りの情報収集を試みるのではないでしょうか。 疑問や不安が生じたときの情報収集の手段として、とりあえず“ググってみる”“ネットで検索する”という行動は、現代人なら真っ先に行う選択の1つ。ところが、健康、さらには命に関わるような情報を検索する際、「その情報が本当に信頼できるものか」まではあまり気が回らないものですよね。 でも、もしも見つけた情報が、デマや誤った情報だったとしたら…？ 実際、検索で出てきたページを読んでみると、「これって本当に正しいわけ!?」と首を傾げたくなるような内容も多いと感じます。この辺りの記事でも、キュレーションメディアをはじめとした無責任な健康情報に対して、警鐘が鳴らされ始めています。 ぶっち
水だけを飲んでいてもダメ？大塚製薬の熱中症解説が分かりやすい！
猛暑日が続き、熱中症が心配な季節に入った。熱中症対策に水分補給が必要という認識は広まっているが、実は水を飲むだけでは不十分。今、大塚製薬の熱中症解説が分かりやすいと注目を集めている。 どうして水を飲むだけでは、熱中症対策にならないのだろうか？この疑問は、大塚製薬の解説図を見れば、仕組みが一瞬で分かる。 つまり、水をがぶ飲みしたとしても、体液濃度が下がる（薄くなるので）ので、体は濃度を戻そうと水分を結局排出してしまうのだ。水と一緒に塩分をとらなければならない理由が明快に分かる。この解説図を見て、分かりやすいとの声が多数上がった。 大塚製薬の解説だからか、ポカリスエットを飲もうというコメントも散見された。「飲む点滴」とも呼ばれ、発汗によって失われた成分を補給してくれる。これなら熱中症対策はばっちりだ。 なお、ポカリスエットには塩分のほかに糖分も含まれている。実はこの糖分も、水分補給にとって重要
SoraRi.com is for sale | HugeDomains
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踵の痛みシリーズ（私のかかとの痛みは何？） | 古東整形外科・内科
踵の痛みと一口にいっても、踵の後ろ、踵の内側、外側、 そして踵の裏などいろいろ痛む箇所があります。 このページでは、踵周辺の痛みの原因である疾患について、 それぞれご紹介したいと思います。 踵を横から見ると下の図のようになります。 それぞれの痛む箇所によって、①～⑥のように分けることができます。 表の疾患名をクリックしていただくと、 各疾患の詳しい説明のページをご覧いただけます。
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腰痛の原因はこの筋肉！ すぐ簡単にできるストレッチとほぐすコツ
