疲れやすい、呼吸の浅さを改善。ストレッチポールは毎日使いたいほど気持ちがいい!【今日のライフハックツール】
» 【ウマすぎ注意レシピ】炊飯器で作る『白菜ときのこと豚肉蒸し』が美味~! 水を使わないので旨味がすごいよ まだまだ暑いですが、一応季節は秋。野菜が美味しい時期です。 最近スーパーに行くと旬のキノコや豊作の白菜がとっても安く売っていることが多いので、今回はそれを使って炊飯器でカンタンにできる、美味しい『豚肉とキノコと白菜蒸し』のレシピをお伝えしたいと思います。 ■『豚肉とキノコと白菜蒸し』材料 豚こま切れ肉 200グラム 白菜 4分の1個 きのこ類(しいたけ、まいたけ、しめじ、えのきなど) 適量 塩こしょう ■作り方 1.白菜をざく切りにし、豚肉に塩コショウを振る。 2.炊飯器に白菜を敷き、次に豚肉→白菜→きのこ→白菜…と交互に敷き詰めていく。 3.炊飯器のスイッチを入れて炊けるまで待つ。 4.完成! お好みで焼肉のタレやポン酢、七味などをかけて召し上がれ。 料理に水を使わないので、ほとん
今すぐお金を借りたい、できるだけ利息を少なくしたい、審査に通るか不安だから審査なしでお金を借りたいなど、お金を借りる方法で迷っていませんか? 即日融資も可能な消費者金融カードローン、金利が低い銀行カードローン、困った時に最後に頼れる国や自治体の公的支援など、お金を借りる方法はたくさんあります。 お金に困ったときは、さまざまな選択肢があることを知る、そしてその中で、自分にあった最適な方法を選ぶことが重要です。 今回は、目的別、緊急度や職業、ライフスタイルに合わせて選べるように、お金を借りる方法を複数ご紹介します。 一口にお金を借りるといっても、何のために借りるのか、いつまでに借りたいのか、目的によって適した借り方が違ってきます。 急いでいる、即日融資希望→消費者金融カードローン 審査早めでなおかつ金利が低め→銀行カードローン 金利低めでプラスアルファの特典がある→信販系カードローン スマホだ
このドメインは お名前.com から取得されました。 お名前.com は GMOインターネット(株) が運営する国内シェアNo.1のドメイン登録サービスです。 ※1 「国内シェア」は、ICANN(インターネットのドメイン名などの資源を管理する非営利団体)の公表数値をもとに集計。gTLDが集計の対象。 ※1 日本のドメイン登録業者(レジストラ)(「ICANNがレジストラとして認定した企業」一覧(InterNIC提供)内に「Japan」の記載があるもの)を対象。 ※1 レジストラ「GMO Internet, Inc. d/b/a Onamae.com」のシェア値を集計。 ※1 2020年8月時点の調査。
今回のエントリーでは、平日の夜を充実させるために自分が気をつけていることや、やっていきたいことについてまとめてみようと思います。 疲れて帰って、カップラーメン食って、バラエティ番組見て、風呂入って、夜遅くまでブラウジングして、寝て、翌朝疲労感を感じながら起床する。こんな生活冴えないですよね。たまにありますが・・・。かといって、毎日、習い事行って、プライベートな時間で人脈を広げて、飲み会行って、映画も週5本見てみたいな考えただけでゾッとする過ごし方もしたくないので、ボチボチこんな風に過ごせれば良いなと思うことを考えてみようと思います。 ブラウジングは後回し 帰宅してすぐパソコン開いてブラウジングして、いつのまにか時間が過ぎてしまう、というのが自分の疲れをためるパターンなので、自制する 9時までに食事を済ませる 自炊する 米を炊くのと、最低一品は作りたい。野菜もいれたいが、せめてサラダを買って
「重曹」と「エッセンシャルオイル」を小さな容器で混ぜるだけで、あっという間にお部屋の芳香剤ができてしまいます。イヤな臭いを重曹が吸い取り、代わりにエッセンシャルオイルの香りが部屋いっぱいに広がります。 これは、手作りクラフトショップのブログ「The Burlap Bag」に載っていた方法です。小さな容器にカップ1/4の重曹を入れ、エッセンシャルオイルをその周りに8滴ほど落とします。これで数日間は、部屋の中がいい香りに包まれます。あまり臭わない場所であれば、数週間持つこともあります。 人目のつかないところに隠して置いておくだけでもいいですし、容器にフタがあればそれに穴を開けておいたり、フタがない場合は穴を開けたアルミホイルをかぶせたりしてもいいです。 この芳香剤のレシピを作った人は、飼っているネコ2匹の臭いを消すために使っているそうです。筆者がこの芳香剤を気に入っているのは、エッセンシャルオ
楽天→途上国支援ベンチャー「会社に行けず、泣いて自分を責めた」 NEW キャリア 2024.07.29
秋元才加オフィシャルブログ「ブキヨウマッスグ。」Powered by Ameba 秋元才加オフィシャルブログ「ブキヨウマッスグ。」Powered by Ameba 笑。 どんなタイトルだ 私自身もともとが筋肉質な為、あまり特別なトレーニングとかはしないのですが… 皆さんが出来る正しい腹筋の方法をトレーナーさんにお聞きしました 女性にも優しいと思うので参考にしてみて下さい まずは軽く寝て肋骨のくぼみ辺りを3秒位みる。 そして3秒戻す。 これだけです。 これを15回位3セット。 やってみると実感出来ると思いますがこのトレーニングでは腹筋の上部を鍛えます。 腹筋てガツガツやるイメージがあるけどこれだと腰を痛めてしまうこともあるみたい。 間違った方法じゃなくて正しい方法で気をつけてやらなきゃだね 首は少し筋肉痛になる方もいますが、我慢してください笑。 首は太くならないから安心してトレーニングして大
冷やし中華やそうめん、ちらし寿司など、夏にパッと作って食べたいレシピに高頻度で登場する錦糸卵。あれ、作るのって大変ではありませんか? 記者は、錦糸卵をフライパンで作るのが面倒で、錦糸卵なしの冷やし中華などを作ってひんしゅくを買っているのですが、思いつきました。錦糸卵はレンジで作れるかもって。それでやってみたら、とっても簡単に作れて、今までの錦糸卵なし人生は何だったのだろう、と疑問に感じるほどでしたので、みなさんにご紹介します。 <用意するもの> ・ 大きめの皿 ・ サランラップ(皿をすっぽり覆えるくらいの幅のもの) ・ 卵(必要量) ・ 電子レンジ <作り方> 1.大きめの皿を、サランラップですっぽり覆います。なるべく皿とラップの間に空間ができないように、密着して覆う方が薄い卵が作れます。 2.その上に、卵をたらします。卵白が盛り上がっていない古い卵の方が薄く焼けます。スプーンなどでなるべ
今月の特集&doorsアカデミー doorsが今月お届けする記事は? NEW キャリア 2024.02.05 door to door 「人生の新たな扉を開けた挑戦者たち」に迫ります。一歩を踏み出す不安とどう向き合い、葛藤をどう乗り越えたのでしょうか。そして、彼女が扉を開けた理由はーー。 NEW 18回/全16回 キャリア 2024.02.02
今やスマートフォンの代表とも言えるiPhone。しかし、使いこなせば使いこなすほど、毎月の携帯電話料金の高さにゲッソリしてしまうという方も多いですよね。 そこで今回はそんなiPhone利用者の方が抑えておきたい携帯料金の節約に適しているクレジットカードをいくつか紹介してみたいと思います。高い携帯電話料金を少しでも安くするために、是非、活用してみてくださいね。 1.初心者用:なぜ携帯電話料金はクレジットカード払いするのが良いのか? 2.iPhoneの携帯電話代を安くするクレジットカード 3.携帯電話料金をクレジットカードで節約するための知識集 4.携帯電話料金の支払いでお得なクレジットカード一覧 初心者用:なぜ携帯電話料金はクレジットカード払いするのが良いのか? そもそもなぜ、携帯電話料金の支払いは銀行口座引き落としではなくクレジットカード払いですべきなのでしょうか? その理由は非常にシンプ
2022年4月から成人年齢は18歳となりましたが、レイクALSAの申込年齢は満20歳からとなっています。 レイクALSAの審査の流れ 申し込みから契約までの流れは、以下の通りです。 申し込み(WEB、電話、自動契約機) 審査 書類の提出 本人確認 在籍確認 審査結果の連絡 契約手続き 急いでいるならWEBからの申し込みがおすすめです。 申し込み〜書類の提出 申し込みをすると、最短15秒で融資可能かどうかがわかります。その後、本人確認書類を提出し、本審査となります。 必要書類は以下の中から1点提出してください。 運転免許証 健康保険証 パスポート マイナンバーカード 在留カード 特別永住者証明書 運転免許証があれば、顔写真を撮影して送ることで本人確認が完了します。その他の書類は、撮影してスマホからアップロードすればOKです。 在籍確認 レイクALSAでは原則として在籍確認の電話をかけています
「秋ナスは嫁には食わすな」という、ナスのおいしさを表現したことわざがあります。この“秋”とは旧暦の秋のことで、現在の暦では8月~9月にあたります。旬を迎えたナスの選び方や保存方法、おいしいレシピを紹介します。 ■ おいしい見分け方と保存方法を知ろう ▽ http://allabout.co.jp/gm/gc/198545/ ▽ http://www.shokulife.com/articles/archives/331 ▽ http://www.kewpie.co.jp/yasai/summer/eggplant.html 体を冷ます夏野菜として知られているナス。先述した「秋ナスは嫁に食わすな」ということわざには、「体を冷やしてしまうから、大事な嫁には食べさせないように」という意味があるともいわれています。 おいしいナスを見分けるには、「ヘタの切り口が新しい」「トゲがとがっている」「表面に
「見て!海に浮かぶ町よ!」空からそんな声が聞こえてきそうなこの町は、バラの都と呼ばれるスウェーデン領バルト海南部にあるゴトランド島の都市ヴィスビュー。 この町はそう、あのジブリ魔女の宅急便のモデルとなった町だそうです。大人気ジブリのロケーションシリーズの続きを書くのは私Kikuma(@circustic)です。
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