ダイエット?脳の報酬系をハックしようぜ。6ヶ月で約25kg痩せた話|MIRO 623 users sizu.me 「どうせそこまで面白くないんでしょ?」と油断してたらめちゃくちゃ面白かった映画を教えてください 1801 users togetter.com
今日発表された都内のコロナ感染者数。822人と、過去最多を更新しました。政府が勝負の3週間と位置付けていた日が過ぎましたが、一向に治まる気配が見えませんね。寒くなると感染が広がると言われていたのにもかかわらず、何の手立ても打たずに、Go Toキャンペーンなんてやるものですから、それが感染拡大に拍車をかけてしまったような気がします。多分今は動かずにじっとしていなければならない時なんだと思います。人が動けば、それだけ感染するリスクが高まるってことですからね。必要最低限の移動で済ませて、後は嵐が過ぎ去るのを待つしかないんだろうと思います。そんなことしてたら経済が立ち行かなくなると思う人もいるかと思いますが、経済も人の命があってこそ成り立つものであり、どこかに旅行に出かけるとか、飲みに出かけるとか、そういったこといってる場合じゃないと感じる私です。 これからさらに寒さが厳しくなると、更なる感染拡大
私はフェイスブックも毎日更新しているんですが、フェイスブックで交流 させていただいている方で、シングルマザーで二人のお子さんを育てておられる方がおられるんですが、なんとその方に彼氏ができたという報告がなされてました。おめでたい事ですので、祝福のメッセージを送って、祝意を表しさせてもらったんですが、なんか自分のことのように嬉しくなりました。次は私の番だって思えるようになったっていうか…。少し前までの私だったら、自分のことで手いっぱいで、人のことなど考える余裕もなかったんですが、こうして素直におめでたいことを祝福できるようになったということは、それだけ、自分が精神的に少しゆとりができたってことなのかなぁって思います。少し前までの私だったら、「自分は幸せになんかなれないんだ。一緒に暮らしたいという方がいたとしても、私はその人を不幸にするだけだ」なんて思ってましたが、今は自分にとって大切にしたいと
今日のヤフーのニュースで、校則について取り上げた記事が掲載されていました。なぜ靴や靴下などの下着は白でないといけないのか?というものでした。言われてみればなぜ白じゃないといけないのか?という疑問を感じた私です。今学校に通わせている保護者の意見としては、白は汚れが目立つため、黒や紺色、グレーも認めてほしいというものでしたが、私自身、下着や靴の色は白出なければならない理由がよくわかりませんね。そんなに派手なものでない限り、白でなくてもいいような気もしますが…。学校としては社会に出た後の規範を守ることの大切さを教えるつもりなんでしょうけど、ハッキリ言って下着に関する校則って必要あるのかなぁって気がします。別に下着って誰かにおおっぴろげて見せるものでもないですし、別に何色を着用していてもかまわないような気もしますが…。 そういえば、私の通った中学校や高校も下着の色は白って決められていましたね…。別
今日は指の痛みの原因を診てもらうため、整形外科に行ってきましたが、しばらくの間リハビリが必要だという事でした。指の関節の軟骨がすり減っていて、骨棘という骨の棘の様なのが見られるということで、痛み止めや胃薬などの薬をもらって帰ってきました。来週も予定があるため病院には行けなくて、再来週はメンタルクリニックへの通院と、息子の音楽センターの練習があり、12日には朝一番でカウンセリングを受けなくてはいけないため、いけるとしたら12日の11時前後ということで、3週間分の薬をもらって帰ってきました。 私が今、定期的に通っている病院はメンタルクリニックと耳鼻科で、メンタルクリニックでは次回分からカウンセリング料として3300円が必要になるほか、カウンセリングを受けた後の診察もあるため、メンタルクリニックへの通院だけで月に1万円ほど必要になることになります。そして耳鼻科への通院と、整形でのリハビリ、整骨院
今日は、日航ジャンボ機が群馬県の御巣鷹山に墜落してから35年の節目に当たる日です。たしかあの時私は、テレビを見ていて、ニュース速報で日航ジャンボ機の機影が、レーダーから消えたというのを見て、「飛行機事故があったのか」と思ったのを今でもはっきりと覚えています それから、しばらくたって各テレビ局が詳細を伝えはじめて、次第に深刻な状況下に陥っていることが明らかになってきました。そして、夜になってから、機影の消えたジャンボ機が群馬県の御巣鷹山に墜落していることが判明し、夜が明けてテレビ局のカメラが墜落現場上空の様子を伝えはじめて、バラバラになった機体が、事故の大きさを物語ってました。 この事故機が羽田空港を飛び立って、富士山上空に差し掛かった時に機内には大きな爆発音がして、垂直尾翼が吹き飛んだことが後に判明し、飛行機の期待を安定させることが困難な状況になっていたことが明らかになります。そして、その
今日、この前のメンタルクリニックへの通院の時に、病院からもらったパンフレットに記入してみました。今どのようなことで困難を抱えているのか、困難を感じているのかを記入する設問があって、私の場合、自己診断で6問中5問にチェックが入りました。4問以上該当すると発達障害の可能性があるという事でした。また、医師の診断するときに役立つ情報としての設問が12問あるんですが、半分の6問が該当するという結果になりました。また、子供の頃はどうだったかを確かめる設問があって、不注意というパートで9問中5問が該当し、多動性・衝動性という設問では、9問中2問が該当するという結果になりました。 その他、幼稚園の頃はなかなかみんなの輪の中に入って行けず、一人遊びをする事が多かった、小学校に上がったばかりの頃は、授業の途中でトイレに行きたくなっても、なかなか言い出せず、失禁してしまった事がある、6年生のときには、自殺も考え
今日の新聞の社会面に掲載されていた記事の中で気になるニュースが掲載されてました。新型コロナウィルス対策で国民に一律に10万円を支給する「特別定額給付金」で、児童養護施設にいる子供の給付金を親が要求するケースが出ているそうで、浪費される恐れがあるため施設は断り、子供名義の個別口座にて管理しているそうなんですが退所後に引き出されてしまうことも懸念されています。専門家は子供の財産を守る仕組み作りを求めています。 4月下旬、関東地方の児童養護施設に入所する児童の母親から「子供の給付金をもらえないか」という電話があったそうです。給付金の支給が発表された直後のことで、男性職員が「これは子供のためのお金。子供の希望を聞いて使うか、貯金しておきます」と説明すると、母親は不満そうに「退所時まで全額残しておいて」と言ったそうです。 群馬県内の児童相談所によりますと、明らかに給付金目当てで自動の引き取りを希望す
この前私と息子宛に届いた音楽センターの元メンバーの女の子からの手紙の返信を今日出してきました。今でも私や息子のことを大切に思っていてくれてることへの感謝の気持ちや、暑くなってきているので、体を壊さないように気をつけてのメッセージと、来週練習があるから、会えるかもしれないということを書いて、さらに我が家の庭で咲いている花の写真を一緒に同封して送りました。 昨日は仕事で嫌なことがあって、心がささくれだってましたが、一晩寝て、朝起きて、朝食のあと庭の花の水やりをして、整骨院に行くまでの間に花の写真を写して、手紙を書いていたら、ささくれだっていた心もだいぶ落ち着いてきました。手紙を出す相手の笑顔や、喜ぶ姿を想像しながら手紙を書くというのは、心の中が随分と落ち着くものなんですね。 多分明日には届くかな。また手紙を書きたいと、この前の手紙には書いてあったので、文通ができそうです。楽しみが一つ増えました
ブログを書き始めて7年8か月で7000記事目を書き込むことができました。初めは統一教会によって家庭を壊されたことに対する怒りや、家庭を滅茶苦茶に壊した統一教会に対する怒りの告発や、元嫁とのことを知ってほしい、元嫁が子供たちや私に対して行った数々の理不尽なことを知ってほしいという思いで書き込みしてましたし、いじめで命を絶つ子供が後を絶たないことに対して、何とか少しでも減らすことができないかという思いで書いていましたが、今ではすっかり私のライフワークの一つになってます。障害のある息子のことや、日々の暮らしの中で思ったことや感じたこと、気になったニュースなども私なりに解釈して、さらに私の趣味のことも書き込みし続けてようやくたどり着いた7000記事の大台。思い返せば仕事を始めてからこれだけ長く毎日続けてきたことは他にはないですね。 継続は力なりと言いますが、これだけ続けてこられたのも、ブログを通じ
今日は気持ちいいくらいきれいに晴れ渡って、済んだ青空が広がってました。気持ちのいい天気だったので、息子と二人で1時間半ほどかけて散歩にでかけてきました。春の花が一斉に咲きだしていて、我が家の庭ではオダマキの花が紫色の可憐な花を咲かせています。この他川の土手にはツツジが咲いていて、初夏に華やかな彩りを加えてくれています。 今日写した花々は追々紹介するとして、今日は我が家の庭で咲いている花と、今日の青空の写真をアップしようと思います。 まずはオダマキの花。きれいな紫色をしてますが、写真で一番見たままの色を表現するのが一番難しい色だとか。 続いてルピナスの花。この花はマメ科の花で、きれいな色をしてますよね。 これは何という名の花でしょうか。よく見かけますが。 モッコウバラも満開になってました。 今日の太陽と青く晴れ渡った空。太陽の温もりと暖かさを感じながら散歩にでかけてきました。 散歩の途中で写
この前の日曜日、朝起きてベッドから立ち上がって、部屋のカーテンを開けようとして窓に向かって立ったら、一瞬目の前が真っ暗になって意識を失って、後ろ向きに倒れて、後頭部と腰を打ち付けてしまいました。幸い倒れた床にはマットを敷いてあったので後頭部や腰を強打するということはなかったんですが、意識を失って倒れるのは、やはり怖いですね。 実はこういった症状が出たのは最初ではなくて、これまで、私の記憶にある限りでは4回倒れたことがあるんですが、この内の2回は大怪我をしていた可能性もあり、気をつけてます。 1回目は玄関で靴を履いて立ち上がって、駐車場に向かっていたときに、意識を失って倒れて側溝に足を取られて、膝と右足を強打して、骨折したんじゃないかと思うくらいの激痛が体中を襲い、しばらくの間その場で倒れ込んでました。幸い10分ほどで痛みが引いて、歩けるか確かめてみたところ、強打して痛みはあるものの、歩ける
コロナウィルスの影響で、次男が進学した専門学校も休校になってしまい、またバイト先も客の急激な減少のため、バイトの仕事が全くなくなってしまって、次男が思い描いていた予定から大きくそれてしまって、なかなか思うような学校生活が送れていないのが我が子でもあり、非常にかわいそうに思う私です。 感染予防のためにマスクをしているそうなんですが、その備蓄も残り少ないそうで、私の母が作ったマスクが何枚かあるので、熊毛の実家に行くついでに次男のところに立ち寄って、渡してこようと思います。布マスクなので、完全にウイルスの侵入を防ぐことはできませんが、次男が飛沫を周りに飛ばすことは防げますので、感染予防に役立つのではないかと思います。 なかなか収束の兆しが見えないコロナウィルスですが、次男もなかなか学校に通って勉強ができないためもどかしい思いをしていると思います。今は自分ができることをしてこの暗いトンネルを抜けて
今日のお気に入りミュージックは、来る夏に向けて、心だけでもノリノリで過ごせるようにという願いを込めて、杉山清貴&オメガトライブが1985年に発売して大ヒットしたふたりの夏物語を紹介したいと思います。この曲が発売された時、私は中学2年生で、海水浴場に行くと、この曲がずーっと流れていて、それ以来、私は杉山清貴さんのファンになりました。私にとって、一番大切なサマーソングですね。真夏のマリーナで結ばれる二人の恋物語。ノリのいい曲調と相まって、この曲を聴くと夏が待ち遠しくなります。今でも車の中でガンガンに聴いてます。 ふたりの夏物語~NEVER ENDING SUMMER~ 作詞 康 珍化 作曲・編曲 林 哲司 流星にみちびかれ 出会いは夜のマリーナ ルームナンバー砂に 書いて誘いをかけた キールのグラスを ほほに当てて ホンキ?と笑ったマーメイド オンリー・ユー 君にささやく ふたりの夏物語 オン
安倍総理は今日の夕方6時から国会記者クラブで記者会見を開き、明日の夜7時から記者会見を行って、コロナウィルスによる医療崩壊防止などの目的で、東京・埼玉・千葉。神奈川・大阪・兵庫・福岡の7都府県に緊急事態宣言を出すということを発表しました。都市部での感染者が急増しているための措置で、法的拘束力はありませんが、映画館やカラオケなどの営業自粛要請や、学校などの休校要請や指示などが都府県知事を通して行えるようになるということで、ようやく国も今が緊急事態でくぁるということを認めた形となりましたが、私はヨーロッパやアメリカで感染が爆発的に拡大して、医療体制がマヒしている状態になった時点で、緊急事態宣言を出すべきだったのではないかと思います。対応が常に後手後手に回っていて、あまりにも初動が遅すぎます。もっと早くに緊急事態宣言が出されていれば、都内で感染者が1日に100人を超えるなんて言う事もなかったので
千葉県野田市で2019年1月に父親からの虐待で亡くなった栗原心愛さんの裁判では、懲役16年に判決が言い渡されました。父親の勇一郎被告は罪については争わないとしながらも、虐待については、周囲の人間の証言や、証拠をことごとく否定して、無罪を主張していました。千葉地裁は被告の証言には不合理な点があるとして、被告の主張を認めずに、虐待で心愛さんを死亡させた責任は重いとして、求刑18年に対して、懲役16年を言い渡していました。 そして、控訴期限が明日に迫る中、勇一郎被告が東京高裁に控訴したことが明らかになりました。 あれだけの激しい暴力を伴う虐待を加えて、心愛さんの将来を奪っておきながら、自分は虐待はしていないと言い張るこの男、裁判で首長には不合理な点があるとあれほど言われたにもかかわらず、判決を不服として控訴するということは、それだけ自分が心愛さんに対して行ったことがどれだけ罪深い事なのか理解でき
ここ最近、どうも左下の奥の歯茎が腫れぼったい感じがして、歯を磨くと少し出血もあるので、今日仕事が終わってから歯医者の予約をしました。21日の午前11時からの予約で、ちょっと間が開くので、完全に腫れてしまわないように、きちんと歯磨きをして就寝しようと思う私です。まだ痛みとかがあるわけではなく、まぁ、念のため診てもらっておいた方がいいかなぁ程度なので、それまで多分持つと思いますが、痛みが酷くなりだしたら、日曜日でも開いている歯医者に行って来ようかと思います。 それにしても、私の場合、歯茎が晴れるというと、いつも同じところが晴れるんですが、なんでなんでしょうねぇ…?。どこも同じように歯磨きをして、口の中をお口くちゅくちゅモンダミンで洗浄してるんですけどねぇ…。歯茎の奥に雑菌が潜んでいて、それが悪さをしているというのは聞きますけどねぇ…。 ということで、21日はまた病院の梯子になりそうです。金曜日
今日の夕方に飛び込んできた、歌手の槇原敬之容疑者逮捕のニュース。容疑は覚せい剤0.083グラムを所持していたということで、槇原容疑者が覚せい剤取締法違反で逮捕されるのは、1999年に続いて2度目となります。前回逮捕起訴された時は、大筋で罪を認め、ファンなどに謝罪した経緯がありますが、また裏切ったのかっていう思いがしますね。今回は前回逮捕起訴されて、刑が確定してから20年以上が経過しているため、再び執行猶予がつくかもしれませんが、裁判で正式に刑が確定し、執行猶予がついても、すぐに社会復帰させるんじゃなくて、これはもはや薬物依存症という病気なのですから、薬物専門の病院に強制的に入院させて、根本的な治療を施さない痕治りませんよ。 槇原容疑者と言えば、どんな時もや、もう恋なんてしない等のヒット曲のほか、SMAPが歌って大ヒットした世界に一つだけの花の作詞・作曲も手掛けるなど日本を代表するミュージシ
一か月ほど前の話なんですが、新聞記事に掲載されていて気になっていたことがあったので、私の個人的な意見も添えて書いてみようかと思います。新聞に掲載されていた内容は、宮崎県内の小学校に通っていた、軽い知的障害のある男の子が、いじめが原因で市内の別の小学校に転向しなければならなかったという記事が掲載されていました。支援学級に在籍しながら、通常級のクラスの勉強にも参加していたという事なんですが、障害があるということで、差別的な暴言を浴びせられたり、からかわれたりして、いじめの対象になっていたそうです。そして、いじめに耐えられなくなって、学校にも相談しましたが折り合わず、転校を余儀なくされたという事でした。 私もいじめが原因で大阪から母の実家のある山口に引っ越ししてきた経験があるので、この知的障害を抱えた児童の無念さや、親御さんのお気持ちは痛いほどよくわかります。「なんで何も悪い事をしていない自分た
今日はチョット晩酌をということで、いつもなら杏酒や梅酒を飲んでいるんですが、今日は少し違うのを飲んでみようと思い、母の実家で収穫されたビワの実をつけて作ったビワ酒のサイダー割を飲んでみました。ビワ酒を水割りで飲むと少しクセがあるので、私はビワ酒を飲むときはサイダー割で飲むんですが、ビワの果汁とサイダーのしゅわしゅわ感が何とも言えない味わいを出してくれてます。作り方はグラスに氷とサイダーを200mlほど入れて、ビワ酒をお玉一杯分ほど入れて飲むとちょうどいい具合になります。これでちょっとした和菓子があればなお最高なんですけどね。私個人的には、最中と相性がいいような感じがします。それか大福もちでしょうか。私がビワ酒を飲んでいたら、息子も欲しそうな顔をしてみていたので、サイダーを息子にも入れてやって、ちょっとだけサイダーだけ飲ませてやりました。息子は尿酸値が高く、痛風になる可能性があるということで
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