電気の契約見直し 2022/11/25更新しました 電気料金が変更になるという葉書が届いたわが家です。 東北電力「よりそう＋ファミリーバリュー」6KVAの契約でした。 これは自由料金プラン。 それで電話をかけて、元々の従量電灯に変更したのです。 電気料金・値上げについてお伝えします。 スポンサーリンク 電気の契約 低圧自由料金プランとは？ 値上げのシミュレーション まとめ 電気の契約 電気代の値上げがイタい！ 私は今朝の地元紙を読んで、わが家の契約が自由料金プランだと知りました。 東北電力からの葉書を見ても、ピンとこなかったのです。 ロシアによるウクライナ侵攻により、ヨーロッパをはじめ世界中でエネルギーが高騰。 日本は資源がない国ですから、天然ガスや石油を海外からの輸入に頼り切り。 もろに影響を受ける。 東北電力だけでなく、大手各社が見直しです。 www.tameyo.jp この度、カーボ

体のあちこちが・・・ なんかさー猫月さんおじいちゃんに なっちゃったの？ 体のあちこちが痛いんですけど！ まず首でしょ？ 交通事故の後遺症から。 そんで肩が五十肩って言われたでしょ？ そして腰が痛いんですわ。 この腰が痛いってのは昔から 腰が痛くなることはあったのよ。 姿勢が悪いんですわ。 いや背骨が左右に曲がってるから 姿勢が悪いのか・・・ まぁーそんな中交通事故の後から 寝返りをうたなくなって同じ姿勢で 寝続けるから腰が痛くなったの。 五十肩でとどめを刺された感じ。 で、腰にも電気のビクビクリハビリを 受けてたのよ。 医学療法士さんのヤツ でぇー、五十肩で今猫月さん 医学療法士さんからリハビリを 受けてるのよ。 その電気でビクビクするヤツ以外に。 もうねぇー肩より腰が痛い！って。 肩のストレッチするのに腰が 痛くて・・・ 施術するベッドに横になったり するのに腰が痛くて・・・ って！

うっかり画像を消してしまったのでリライトしています(｡･ω･｡) 瀬古利彦氏といえば、マラソンの名選手🏃‍♂️ スーパー行って、SB食品のカレールー🍛を見たら瀬古様を思い出すくらいの偉大なランナーとして刷り込まれております👟 そう、昔はストイックな古武士のイメージ‥‥だったよね💦だったはず‥‥ 今はすっかり陽気なおっさんΣ(￣。￣ﾉ)ﾉ💧いやおじさま🌟 走る修行僧とまで言われていたのに、まさかこんなキャラだったとは！(◎_◎;) 超面白い！瀬古利彦さんの開会式の挨拶。 第３５回陸王杯行田市鉄剣マラソン エスビー食品のユニホーム着て常に先頭を走る姿、まさに孤高の人‥ と勝手におもっておりました(￣∀￣) ランスマ倶楽部🏃‍♂️を見ていたら、その瀬古利彦さんのフォーム🏃‍♂️についての話がありました。 💠胸を開くこと 胸を開くと姿勢が良くなる　（猫背だと膝と腰に負担がかかる）

この前Twitterを見ていたら、ウルフルズのライブスケジュールがツイートされてたんです。 よく見ると、僕の地元京都にも来ると、 これは行かなあかんと思って一般発売日を見ると 10月1日10時からだった。 このツイートを見たのが10月1日9時10分頃 まだいけるやん、取れるやん、チャンスあるやん！ どうやって申し込むのかを確認すると、ネットでの申し込みと電話での申し込み、それとコンビニ(セブンイレブン、ファミマ、ローソン)での申し込み。 めっちゃ申し込めるやん‼️ とりあえずタイミング的には電話しかできないので、僕は電話をすることにした。 電話の場合は、近くにあるショッピングモールにかけるか、会場となっているホールにかけるかだった。 電話も10時からの受付であるが、9時半頃、会場のホールに電話して聞いてみた。 「もしもしすんません、ウルフルズのライブチケットが欲しいんですけどどうしたらいい

いつもありがとうございます！ 「お兄ちゃん、どこ行くの？ってもし聞かれたら、飯屋に行くんだよとかっこよく言います！」 これが何歳になったら飯に興味がなくなるのか、それとも一生求めるのかはわかりません。 シンガク（ふつ映）　です。 夜７時に投稿しています。 本日の食活「モスバーガー イオン多賀城店」さん カテゴリー・paypay情報・住所 こんな雰囲気（メニュー写真など） 味の感想（料理写真・レシートなど） 本日のポイ活「ハピタス」－paypayポイント１００万円への道－ ポイ活画像 本日のポイント paypay最新情報 本日の滅活「禰豆子・無限列車編」 今回の正しいセリフ アーカイブ写真 お得に初めて、楽しいポイ活しよう！ 「ハピタス」で最初におすすめな案件は「CONNECT（コネクト）」 読者登録はこちら(記事一番下) 本日の食活「モスバーガー イオン多賀城店」さん カテゴリー・payp

目次 こんばんは。 【京都大賞典】 気になるトピックス 想定メンバー&オッズ 注目馬!! 雑記!! 簡易データ こんばんは。 今週の競馬は開催も変わり且つ 3日間開催なんだよね・・ おー メチャ疲れるじゃん（笑） まあ先週ちょっと休んだから頑張るよ 💦 【京都大賞典】 阪神競馬場　3歳オープン  別定（芝）2400メートル 気になるトピックス 天皇賞・秋、ジャパンカップ、有馬記念といった秋の古馬 GⅠ戦線に向けた前哨戦 www.s-johnny-garden.com 想定メンバー&オッズ 注目馬!! ［ボッケリーニ］ 前走【目黒記念】では、内枠を活かし3番手でスムーズに追走すると勝負所から長く良い脚を使って完勝。重賞 2勝目を果たした。古馬芝中長距離の王道ローテで堅実に走っており、前々走【日経賞】では［タイトルホルダー］ とはクビ差の 2着。この相手関係で凡走は考えにくく、重賞連勝の可能

こんにちは！　Nishi　です。 今日は週の間だけど、雑談回です。 ここ最近僕がバタバタしていて、週末のブログ更新がなかなかアップできなくて、だいぶ時間が経過してしまったネタです(^_^;) 10月に突入して、このへん北海道南西部も秋晴れが続き穏やかな日々を送っております。 雪が降るまではまだ先だけど、装いも段々と長くなってきました。 そんな秋の様相が色濃くなってきた今日このごろ、普段はスポーツの秋と読書の秋しか楽しんでいなかった僕は、先日芸術の秋を満喫しました。 姪っ子達が参加する小学生の音楽祭に行ってきました。 上の子が今年卒業なので、姉妹揃って参加するのは今年で最後。 上の子が吹奏楽を始めた影響で、下の子も始めたという、まぁ姉妹兄弟でよくあることですね(笑) やっぱり興味を持って始めた事なので、二人とも上達が早いようです。 上の子は、チューバ？だったかな？ 大きい楽器のやつ…（楽器の

家の車の調子が絶不調です... この度もお越しくださりありがとうございます☆ さて、車を購入したことがある方なら 一度は聞いたことがあるのではないでしょうか？ 「マイナーチェンジ」 小規模な変更を定期的に行なうというヤツです。 車のマイナーチェンジというのは実は 裏には重要な意味があるそうで ライバル車との対抗策や部品を共有したりして 利益を確保する効果があるそうです （詳しくは知らんけど） なのでモデル後半の車種のマイナーチェンジは その恩恵で少し豪華になったりもするのだとか （知らんけど） そんなマイナーチェンジですが 日常にも取り入れてみたらどうかというお話です。 ほら、人って面倒臭がりじゃないですかー？ ←まぁ自分のことですけど だから、出来れば変えたくないんスよ← でも、 必ず変更しなければならない マイナーチェンジルールがあったら どうでしょう？ 何不自由なく使っているものも

ふつふつふつ・・・。プラズマとカズラ、シラトーリでお届けしますよ・・・ふぅ。 Twitterからの話題転用です。若干暗かったり、多少マジメだったりな・・・ ・唐突なボヤキ ・炎上覚悟 ・「人」の努力 ・怒りの矛先 ・感情の赤潮 ・矢面に立つ ・結び Twitterからの話題転用です。若干暗かったり、多少マジメだったりな・・・ ・唐突なボヤキ ドン！ 読者の皆様こんにちは、あるいはこんばんは。今日も元気に死にたいですか？ だからその挨拶はおよしなさいッたら！ ふぅ・・・またキミかァ・・・。このシリーズはもうキミがとりあえず相方みたいになるのかなァ・・・。 ええそうね。まったく不本意ではあるけどね！ はぁ・・・て言うかそれアイコンも新しい版じゃん。この記事シリーズメインの僕は一回変わってずっとこれなのに。キミだけでどんだけあるんだよ！ ※歴代カズラアイコン う、うるさいわね！管理人が安定させる

手落ちのない、または、良い結果になるようにあれこれと心を配る事。 google検索より kちゃん月曜日に診断書を持ってきてました。 しかし目を疑ったのが、人目に付く休憩室で、私はトイレに行きがけにみかけました。 そう、上司からの配慮もないのです。 診断書もちゃんと受け取ったのか気にはなっていたのでLINEしてみると。 「 自分も、えっ！？休憩室って？思ったんですが、その後嫌なこと言われて……」 と気になったので帰ってから少し電話する事に。 Kちゃんは 「異動したいです、もう耐えられません」 とはっきり言ったそうですが、 「貴方の希望通りになるかは分からないよ？ちょっとワガママなんじゃない？」と適当な対応に怒りが込み上げてきたそうです。 話を受けた上司はそのまた上に言えないのです。 こないだも書きましたが度のつく内弁慶ばかりで、以前から鬱になる人が後を立たなかったとか。 Kちゃん数年前にも診

中３日のペースでしか投稿しないのに、２回連続で無線の話題でガッカリされている方も多いかと思います。 勤め先は相変わらず激務が続いていまして、あれこれと考えながらブログ投稿をする余力がありません。今日の記事のような何も考えずに投稿できる記事や職場での状況報告の記事がしばらく続くと思います。どうかご容赦ください。 またみなさまからいただいておりますメッセージやコメントへの御礼や返信は今週末にさせていただく予定です。 －・・・－ アマチュア無線家の人たちは交信した事実を証明するために、ハガキ大のカード(ＱＳＬカードと称しています)を交換する習慣があります。カードをたくさん集めて、全都道府県が揃った！　とか、国内の全市全郡コンプした！　とか、世界の１００の国や地域が集まった！　とかで喜んでおります(^^) 日本アマチュア連盟の会員には、奇数月の月末にＱＳＬカードが届く人と偶数月の月末に届く人がいま

穀象虫、現る 父方の実家ではお米を育てていて、自宅を含め契約している家庭分の米を倉庫に保存しています。新米を収穫する８月、まだ倉庫に去年の米が幾らか残っているとのこと。新米が出ると古米は値が下がります。しかし古米を残したままだと新米の保存場所にも困るし、廃棄するのももったいないので、もらって欲しいと話がありました。 父方の実家のお米は、古米と言えど玄米保存なので劣化しにくいです。それを精米すれば、一般に流通している白米に勝るとも劣らぬ美味しさというイメージです。喜んで１俵３０kgを父と兄の家庭にそれぞれ貰うことにしました。 玄米（左）と白米（右） 家の近くにある精米機は、１００円で１０kgの精米が可能。玄米の方が米を劣化させにくいので、１０kgずつ精米をしています。古米をもらってすぐ、１０kgを精米。残り２０kgは、紙の米袋に入れたまま家の中に置いていました。そして先日、新たに１０kg分を

●メンズ弁当● ●いつも通り● 今回もお越し下さりありがとうございます。 今回は懲りずにメンズ弁当です。そして、卵焼きはちょっと失敗したけどそのまま載せてます。 ●失敗卵焼き なんだか今日は上手く巻けなかったなぁ〜。 ちょっと考えごとしてたから？ 上手く卵を巻き巻き出来ない時ありますね。 ●ある日の朝ごはん ある日ぃ〜（ある日）♪ まぁ〜お弁当とおんなじ感じの朝ごはんです。 卵、鶏肉、昆布の佃煮、沢庵、ナスとピーマンの炒め物ですねぇー。 朝はどんなメニューでもコーヒーです！ ●本日のお弁当 はーい！ 朝ごはんを弁当箱に詰め込みました。 ●鳥スープ 鶏肉を茹でたので、それに少しめんつゆを入れてスープにしましたぁ〜。 ホントに簡単スープです。 ●プレミアム● なんかちょっとつまみたい！ そんな時はプレミアムを食べます。 トマト&バジルのクラッカー ほんのりトマト&バジルだから好きです。 でも、

いつも読んで頂きありがとうございます。 北海道も冬が近づいてきていますが、車のワイパーも冬仕様にしなければなりません。 冬は雪用ワイパーが絶対！ 雨用ワイパー 雪用ワイパー 最後に 冬は雪用ワイパーが絶対！ 寒冷地以外の人には車のワイパーを交換するのは何年間に一回くらいだと思いますが寒 冷地では冬になると必ず雪用ワイパーに交換しなければなりません。 知っている人もいると思いますが雨用のワイパーと雪用ワイパーの違いを説明します。 雪用ワイパーの他に冬用ワイパーやスノーブレードとも呼ばれています。 雨用ワイパー 普段みなさんが使用しているのが雨用ワイパーで柔らかいゴムを使用しており雨を拭き 取るのに非常に適したワイパーです。よく見ると骨組みのようになっているのが分かる と思いますがこれは車のフロントガラスは平らでなく湾曲になっているためこの骨組み の関節部分が動くことでガラスにピタリとゴムが当

こんにちは。 お元気でいらっしゃいますか。 ご無沙汰しています。 仕事終わりに歩くと夜風をひんやりと感じます。 澄んだ虫の声が聞こえてきます。日が短くなりましたね。 先週末頃から 辺りが香りに包まれています。 ＊＊＊ ブログから離れていた間に、連れ合いの手術がありました。 手術の後 小さな炎症が出たりしましたが、おかげさまで 大したことにはならず、次第に体調も安定してきました。昨日の診察でも経過は良い方だとのことでした。義母もほっとしてくれたので、よかったなと思います。 皆さま どうもありがとうございました。 ＊＊＊ 入院は半月程度のことでしたのに、気づけば 私まで ７月からこれまで あっという間に日が経ってしまい (ちょっと仕事が増えたぐらいのことなので、むしろもう少ししっかりしなければ… ) 、庭も飼っている魚も ほったらかしになっていました。植えた覚えのない草がたくさん伸びています。

パートナーがコロナになったので、買い物の重い荷物を歩いて運ばなくてはいけなくなった友人に「Amazonは使わないの？」 と聞いてみました。 ドイツでAmazonが使えますか？ 電動自転車は？ 最後に ドイツでAmazonが使えますか？ 体温計 友人のパートナーは　コロナが治りましたが後遺症が中々治りませんでした。 午前中はめまいがあって。 仕事場は車で２０分ぐらいで割と近いから、なんとか仕事に行けてますが。 それでも　夜は調子が良くなるらしく。 でも翌日のために　もう夜８時半には寝るようにしてるそうです。 ドイツにアマゾンはあって（当たり前ですね）。 でも飲み物は、アマゾンで頼む人は少ないんですって。 ドイツには飲み物屋さんがあって。 そこに頼むらしいのですが、友人もパートナーも仕事で昼間いなかったりして、受け取れないそうです。 そしてそこで頼むと、１ダースごとに頼むことになるから、それも

違和感がありつつも何とかなれば、「やっぱりここでよかったんだ」って。 この勘違いが、大問題なんだよね。 あなたの違和感が周り中に迷惑をかける 自分らしくいることが一番幸せ 世界は自分中心に回っているんだ 人から信頼される秘訣は「遊び」です あなたの違和感が周り中に迷惑をかける パズルって、似たような形のピースがたくさんあるんでしょ？ それと同じように、人間の世界にも自分にふさわしい場所のように見えるけど、本当は違う場所がいくつもあるの。 だけど自分のピースに似た形だから、みんな「ここが自分の居場所だ」って飛びつくんです。 もちろん、実際には自分の居場所じゃないから、 「何かおかしいぞ」 「居心地が悪いな」って違和感を抱くんだけど、 形がよく似ているから、グイッと体を押し込めちゃえば何とかなる理由。 明らかに治りが悪ければ「ここは自分の居場所じゃない」と分かるけど、ちょっと無理すれば治るだけ

どうもこんにちは！ ５児の父KONMA08が好きなマンガを紹介します 【私とまんが】です。 いつもお星さま＆コメントを下さり ありがとうございます。 《目次》 前回のコメントより 私とまんが　その37:番外編４ 今回のお星さま＆コメント まずは… 前回のコメントより www.konma08musuko.com snow36(id:snow36)さん konmaさん こんにちは。ご無沙汰しまして。エスカレーター つまずくと怖いですねー。私も人ごとじゃなく気をつけたいです。でもkonmaさんは、お若い✨ 涙腺が緩むのは優しい方だから。末っ子さんの絵を見て思います😊 どうもですぅ〜SNOWさぁ〜ん(*´∀｀*) ホンマ最近至る物につまずきますわぁ…お互い気をつけましょうねぇ…(T T) シンガク(id:singark071781)さん いつもお世話様です🌈 し〜んがぁ〜くさぁ〜ん！ブクマども

お元気さまです。わくワークの義（ヨシ）です。 AmazonギフトをいただいたのをきっかけにAmazonアカウントを新しく作成したので、はてなブログのAmazonアソシエイトIDも設定してみました。 はてなブログで、AmazonアソシエイトIDを設定する画面を開くと、楽天アフィリエイトIDも一緒に上書きする仕様のようです。 そこで問題が発生しました・・・ 「指定されている形式で入力してください」 既に設定している楽天アフィリエイトIDで、なんでエラーになるの？？？ はてなブログのヘルプデスクに問い合わせ解決しました。 楽天会員IDが楽天アフィリエイトIDだと思ってメールアドレス形式で登録していましたが、そもそもIDの形式が違いました。メールアドレス形式で登録できたことが謎のようです。 楽天アフィリエイトIDは、次のURLで確認できました。 https://webservice.rakuten

猫雑記 ～祝完成！猫様達のDIY「日向ぼっこルーム」！～ DIYの集大成 以前の庭ポーチ 「日向ぼっこルーム」完成！ 猫様達の完成披露会 キャットウォーク・改 お気に入りの場所発見！ 厳しい現場監督 ライオン色の椅子が怖い スポンサーリンク スポンサーリンク 猫雑記 ～祝完成！猫様達のDIY「日向ぼっこルーム」！～ この記事は2022年8月8日の出来事です。 DIYの集大成 猫様達の「日向ぼっこルーム」が完成しつつあるわが家です。 www.suzumeneko1.com 以前の庭ポーチ 元々わが家の庭のポーチはこんな感じでした。 以前の記事からの引用で申し訳ないんですが、写真がこれしかありませんでした。 少し屋根が付いているタイプで４畳半くらいあります。 「日向ぼっこルーム」完成！ 猫様トイレ上のベッドをDIYしたり、キャットウォークを作ったりして経験値を積んできた夫です。 色々調べながら

冷蔵庫の中を少しでも減らしたくて。 みそ汁に残り野菜をすべてつっこっみ、その他とにかく炒めまくる。 今日は新しい冷蔵庫がくるのです。 購入したのが８月。代金も支払い済み。 ようやく新しい冷蔵庫がやってくるのです。 www.betty0918.biz いろいろ事情があって、１か月半もかかってしまった。 そして、なんと洗濯機もやってくる。 新品ではなく、二女宅からのおさがり。 二女が育休を明けて、仕事復帰してから、洗濯が大変で、ドラム式タイプを購入したのです。 しかし二女宅の洗濯機はまだ購入してから２年もたってない。 それで、私がもらい受けることになりました。 今私が使っている洗濯機は、長女が独り暮らしの時に使っていたもの。 小さいので、毎日シーツ類を洗う私にはとても不便でした。 よく３年間も我慢したわ。 リンク リンク リンク www.betty0918.biz 明日から大きな冷蔵庫と洗濯機

10月になった途端、何でも値上がりでホント嫌になりますね💧 横浜南部市場 用があってこの近くまで行ったので、久しぶりに横浜南部市場（よこはまなんぶしじょう）に少し寄ってみました。 するとここは、物価高騰で消費意欲が冷え込む中、お客様が多くてとても活気がありました。 とりわけ2019年にリニューアルされた「ブランチ南部市場」は旬の色彩豊かな食材が所狭しと並べられ、見ているだけで楽しくなりました。 ここに海産物や肉類、野菜、雑貨、スーパー、100均、ドラッグストア、電器店、食堂等があります。 お昼時には定食が美味しい食堂に列が出来る程です。 野菜コーナー お魚コーナー 「はも」の天ぷら、美味しそうでした😊 お肉コーナー 旬の野菜コーナー カナダ産の松茸かー。食べてみたい。 右下のひょうたんみたいに見えるのは、バターとナッツの風味のするバターナッツカボチャ、飾っても良さそう。 人気の海鮮食堂

【ブラックフライデーって何？】GODIVAのブラックフライデー福袋とゴディバコラボ・チョコレートタルト