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ストレスとスケジュール管理に関するsasapurinのブックマーク (1)

  • 勝負の行方は脳の鍛え方次第 - @IT自分戦略研究所

    IT自分戦略研究所ブックシェルフ(104) 勝負の行方は脳の鍛え方次第 @IT自分戦略研究所 書評チーム 2009/5/15 ■脳は鍛えられる 「勝負脳」とは林成之氏の造語である。勝負に勝つための戦略を練る知能のことを指す。 人は正念場に追い込まれると緊張する。相手に対する恐怖心にとらわれる、集中できない。なんとなく勝てる気がしない。これらはすべて心の問題だ。心がこういう状態にあると「勝負脳」は力を発揮できない。逆に、「勝負脳」を鍛えれば、こうした問題は解決できる。 書では「勝負脳」の鍛え方を紹介している。ポイントは9つ。 1.サイコサイバネティックス理論を応用せよ 人間が目的を達成するにはどうしたらよいかを明快に説いた理論。目的を達成するには、 目的と目標を明確にする 目標達成の具体的な方法を明らかにして実行する 目的を達成するまで、その実行を中止しない を実行する。この3つを守るこ

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