今週新たに試した甘酒はこれ。 善光寺門前甘酒　429円(税込) @CIAL PLAT東神奈川 初めての濃縮タイプです。善光寺名物のひとつ、この甘酒は創業100年を超える老舗味噌メーカー、すや亀さんの人気商品。 お味噌に使う糀と同じ米糀で作られ、お米のこうじにお湯を加えて一定温度で寝かせるだけの伝統製法。 これまでストレートタイプの甘酒を試してきたので、濃縮タイプはどれだけ濃いのだろうと、まずはそのまま舐めてみました。 めちゃくちゃ甘い。砂糖など加えられていなくても、ここまで甘いってすごいな。粒々感もしっかり残っています。 水で2倍に薄めることが推奨されていますが、ここは神崎恵さんも行っているという、アーモンドミルク割。 (手元にライスアーモンドミルクしかなかったので、正確にはライスアーモンドミルク割です) こ、これはもうこのままドリンクとして販売出来るレベルの美味しさです。米麹の甘さに、ア

こんにちは。アルです。 とある実験のため、豆乳カルボナーラを作りました。一応、カロリーをかなり抑えたダイエットレシピです。 フライパンから、どん、っていう盛り付けです。 麺は全粒粉パスタ。野菜を入れて麺を少なくする。使った麺の量は６０グラム。キャベツは２～３枚程度。アスパラ一本。豆乳１００ｃｃとコンソメ２０ｇくらい（粉末のやつの半分くらい）と卵１個、塩コショウ、にんにく、オリーブオイル。 味付けはかなり薄めにしてます。ブラックペッパーがなかった。 全粒粉パスタがイタリアのもので、茶色なので焼きそばに見えますが、味はちゃんとカルボナーラになってました。バター不使用、生クリーム不使用でも、ベーコンなしでも全然いけるし。全卵でも問題ナシ！ ちゃんとカルボナーラだったことに驚きました！ 生クリームを使うよりも楽でおいしい。 実はいままでカルボナーラを作るのを失敗してたんです……。スクランブルエッグ

⭐️宮古島、石垣島 ✨pちゃ 「もちもち〜☺️お主は誰じゃ〜名を名乗れ〜」 ✨おかじぃ 「お主こそ誰なり〜僕はおかじぃなり」 ✨pちゃ 「わたちはpちゃなり〜ギャップ萌えしたなりか？」 ✨おかじぃ 「ギャップは、無かったなり〜」 ✨pちゃ 「ぎゃふんなり(￣(工)￣)今、石垣島鍾乳洞の鍾乳石トトロで写真撮ってたなりよ、宮古島は楽しいなり？」 ✨おかじぃ 「今、東平安名崎公園の灯台にいるなりよ、次はシーサー作りするなりよ」 ✨pちゃ 「石垣島は水牛の車に乗るなり😆じやぁね〜」 ⭐️宮古島 🐹チーム おかじぃ、モカリーナ(モルチャンズ)、ターさんパパ、塾パパ、だるころ、キラちゃん、りーちゃん(ビッケ) ✨シーサー作り体験 シーサー https://ja.m.wikipedia.org/wiki/%E3%82%B7%E3%83%BC%E3%82%B5%E3%83%BC Wikipediaより

地球さんに感謝を贈ろう🎁 一緒にありがとうを贈ってくださるチェリッシュフレンズ募集しております。 Twitterフォローお願い致します。⤵⤵⤵ We are grateful for Earth. Give “ARIGATO” to the earth. 地球人として思いをひとつにして地球さんに感謝を伝えませんか。 「ありがとう」を大切な地球さんに贈りましょう。 高熱を出して苦しんでいる地球さんが元氣を取り戻しますように。 Cherish the Earth #CherishEarth #チェリッシュフレンズ— 地球さん🌏ありがとうCherish Earth (@CherishEarth) 2020年8月31日 にほんブログ村

いよいよBリーグ開幕 放送内容及び対局スケジュール アベマトーナメントBリーグ第一回戦内容 放送内容及び対局スケジュール 全体のまとめはこちら Aリーグは藤井＆稲葉チームが進出 リーグ表 5月1日(土) 19:00 - 4月11日(日) 01:00 チーム糸谷（チーム名　FREESTYLE） 糸谷哲郎八段 山崎隆之八段 服部慎一郎四段 チーム三浦（チーム名　一刀流） 菅井竜也八段 郷田真隆九段 深浦康市九段 解説：石井健太郎六段 聞き手：渡部愛女流三段 司会：室谷由紀女流三段 アベマトーナメントBリーグ第一回戦内容 放送後更新

前回の入門編では『動作の実用性５つの要素』に着目しつつ、まずは直感で観ていくことをお薦めしました。 今回はそこから一歩踏み込んで、より分析的に観察する方法を述べていきます。 分析すると言うと面倒に思えますが、着眼点を絞って観察すれば決して難しくはありません。 何事も最初はシンプルに考えるようにしましょう。 《スポンサーリンク》 １．はじめに…歩行周期について ２．歩行周期のどの段階で異常が現れるか？ １）立脚前期（初期接地～荷重応答期）の問題 ２）遊脚相の問題 ３．分析的に観るための基礎知識 １）筋活動 ２）骨盤の動き ３）重心移動 ４．観察条件を変えてみよう ５．さいごに…正常動作を観察しよう １．はじめに…歩行周期について 理解しやすくするため、今回も歩行を例として解説していきます。 予備知識として、まずは歩行周期について確認しておきましょう。 歩行周期は、足が地面に接地している立脚相

4月22日（木）🌞 今日も『ひっそりキャンプ⛺』です(*´ω｀*)✨ ベランダで、ホタテバターを食す✨ 『ひっそりキャンプ』⛺ 略してひそキャン⛺🔥とは… ご近所の迷惑にならないように ひっそりと~こっそりと~(*´ω｀*) ベランダでキャンプ飯を作って🔥 キャンプに行った気になる⛺ 忙しい現代人の為の 余暇活動デス(*´ω｀*)✨✨⛺ 今日の天気はこんなデス👇✨ 風が結構吹いていました(*´ω｀*)💦 夕方になり… 少し空が落ち着いてきたので… ベランダにやってきました(●´ω｀●)✨ そしてこれです(*´ω｀*)✨✨🔥 バーナーとボンベ🔥 そして、某ダイソーの ミニ鉄板です(*´ω｀*)✨🔥 アイロンプレートっていうのね(●´ω｀●)💦 バーベキュー用ミニ鉄板 だなんて(●´ω｀●)✨🔥 もう好奇心をツンツン 刺激されまくり🤤✨ ついつい買っちゃいました😏✨🔥

4/19～4/23ドル円動向 週足チャート 3月31日に年初来高値110.959を付けたドルは4月に入り3円以上の大幅な下落傾向となっています。 前週末4月15日16日とドルは赤丸で囲った108.604の安値を付けましたが、小幅に反発しての引けとなっていました。 週足でも日足でも節目となる108.288を30pips程度上回る形での引けとなっているので4月19日月曜日のドルは反発するものと予想していましたが、日本・EUでの新型コロナウィルスの感染拡大が懸念され、想定していた108.288での反発もなく、あっさりと日足・週足の重要ラインを割り込む形となりました。 4月19日月曜日中はドルは欧州時間を前に一時、巻き戻すかに見えましたが、108.288を軸に押し戻される形で反落しての引けとなり、日足の終値・始値ベースでも108.288の重要ラインを割り込む形での引けとなっており、この時点でドルの

お題「うちの自慢スポット」 記事内容とは関係ないですが、珍しく駐車場に１台だけだった日のエポ 去年の今日、最寄り「すき家」の店長さんから『女優Ｏさんがコロナで 亡くなった』と聞き、「うそ！」と叫んでしまいました。あれから１年 とてもとても長く感じる一年間でした。そして４月２３日は、私の姉の 誕生日でもあります。私と一つ違いの下の姉。目出度く６５歳を迎えて いることでしょう。コロナの前から行き来は殆どありませんが、節目の 誕生日なので珍しくカードを送ってみました。喜んでくれてるかな～？ 『誕生日が命日』は、他にも何人か知ってます。私の従妹と夫の母親。 夫の友人と別の友人、そして私と私の専門学校時代のクラスメート等。 寂しい記憶になってしまいますが、一生忘れることは出来ないですね？ 繰り返しになりますが～、あの驚きのニュースを聞いてからの一年間は 本当に長く感じられます。メールの送受信記録を見

（2021年4月24日掲載：2021年7月28日更新） はじめに 東京五輪サッカー競技開幕まで残り1カ月。東京五輪日本代表の目標は金メダル。その可能性は4月の時点より増したと思いますが、皆さんはどう思いますか？ 日本代表に関してこれまでに過去の五輪サッカー競技データなどを根拠に「決勝ラウンド進出に必要なＧＳ成績」や「メダルの可能性60％とその条件」など1次ラウンドに必要な成績などを考察。 本記事では、4月21日の組み合わせ抽選会結果「日本はフランス・メキシコ・南アフリカと同組」及び 6月の国際親善試合結果に加えて、過去2年間の金メダル候補同士の直接対決などをベースに優勝国を予想。 金メダル候補はブラジル、アルゼンチン、メキシコ、そして日本に絞りました。フランス・スペインなどを候補にあげる人がいますが、過去6回の五輪で欧州勢の優勝はありません。 6月の時点からOA融合を進めているのは日本（ア

激辛四川麻婆炒飯　1,000円(税込) 近過ぎて遠かった福臨門。めちゃめちゃご近所なのに、何故か機会に恵まれなかった数年間。やっと念願の初訪問です。 musicarena.exblog.jp primex64師匠の投稿を見る度に、早く食べてみたいとずっと思い続けてきたのです。 前を通っている時にはわからなかったけど、横浜中華街 景珍楼の姉妹店だったんだ。近くに中華料理店がかなりの数あるのですが、恐らくここが１番の人気店。常にお客様で賑わっています。 行く前から決まっていたので、迷わずオーダー。麻婆の色みも質感も最高。 激辛、と言うほど辛くないのですが、甘さがないのが超好み。塩気と辛みと痺れ。これは、噂通りのクオリティです。 パラパラでこれまたちょうど良い塩加減の炒飯を麻婆と絡めたら、思わず唸ってしまうほどの美味しさです。麻婆炒飯なので、相当な油っぽさを覚悟していましたが、こちらのお店のもの

このブログでは何回か紹介している トマト甘酒酵母の生地を使って パンを焼いた。 今回は、最近話題になっている？←のかな？ プルドポークを使った一品 プルドポーク、今回は焼き上げたけど サンドウィッチとの相性が良いらしい。 mkonohazuku.hatenablog.com ↑　↑　↑ トマト甘酒酵母の記事です♪ 現在パン教室は月数回、 リピーターさんのみ単発でレッスン開催。 新規募集については未定ですm(__)m 成形(画像左） パルメザンチーズをたっぷりまぶした。 焼成前仕上げ、トッピング(画像右） ①クリームチーズと味噌 ②かぶの葉 ③パプリカ ④プルドポーク ⑤ネギ ⑥シュレッドチーズ こんがり焼けた～♬ 一番目立つのはチーズの味だけど 野菜の軽い苦みとポークの食感が良い パン生地は良い意味で噛み応えがあり ポークの食感に負けていない。 ＊一緒に焼いたパン＊ こちらは私がよく焼くパ

最近、前週よりコロナに感染者の数は、変異ウイルスの影響により日増しに増えています。 東京、大阪、兵庫、京都に、緊急事態宣言が出されました。 ひっ迫している中、最前線で。 医療従事者の方々、コロナ対策に活動されている方々、ワクチンの接種の為に活動頂いている方々、長い間ご苦労頂き有り難うございます。 感染者の方々、ご回復を願ってます。 マスクの着用、手洗い、行動と感染拡大しないように、再度、氣を付けていこうと思います。 私達の一年以上の「感染対策の努力」が実りますように。 収束していきますように。 新緑の緑がキレイで　(^^♪ 植物さん、地球さんからの恵みを送ります。 「星たちの座談会☆地球号の未来」に、ご訪問・ご乗船頂きありがとうございました。☆☆☆ にほんブログ村

今週は、ずっと天気がいいので、空気が乾燥しています。水分補給しながら、今日も明るくいきましょう(*￣∇￣)ノ １０日くらい前から、もうすぐ〜もうすぐ〜♫と思ってたのに・・・当日は、すっかり忘れてました(⌒-⌒; )木曜日、９００記事を達成しました❣️ 息子に、「今日から、毎日、ここに何か書いて！」と言われた日から、書き続けて、９００日！素晴らし〜い、やればできる子だヽ(*´∀｀)パチパチ・・（拍手）自分を、励まし続けて、『絶対書ける！』と、奮い立たせています。いつしか、書くことが習慣になって、時間をかけずに、書けるようになりました。 『書きたくない！』と思ったことはありませんが、何書こう？・・と、書き出せない日はあります。そんな時は、過去記事を読み返したり、頂いたコメントを読み直して〜『書けるぞ！』と、思い込ませています。 ブログを毎日書くことは、自分に課してます。それは、息子の思いに応え

こんにちはscene(シーン)です✋ 僕の住んでいる大阪、とうとう三度目の緊急事態宣言が今月25日に発令するそうです。 USJも同日から解除になるまで臨時休業されるやら、大型商業施設は食料品売場だけ開業して、他の店舗は休業されるみたいです。 仕方ありませんが、何だか昨年よりも寂しいGWになりそうです。 やはり連日1000人超えの感染者が発生して医療ひっ迫の状態は、みんなで協力してどうにかしないと、助かる命も助からなくなります。 僕の両親の知り合いで高齢の方ですが、去年から二人亡くなっています。 昨日まで元気に過ごしていた方が突然この世からいなくなります。 最後は家族でもお別れをする事すらできません。 そんな辛い体験は、出来る事ならしたくありません。 その為にも改めて僕達はコロナというウイルスと向き合い、人々が一丸となって蔓延防止に努める事が肝要ではないでしょうか。 少し暗い話になりましたが

5月はちょうど寒さから暑さに向かう 「季節の変わり目」です。 寒いときは、体に非常なストレスがかかり 自律神経のうち、ストレスの神経と言われる 「交感神経」が緊張しています 一方暑くなると、体がだらっとします。 これはリラックスの神経である 「副交感神経」が良く働いてる状態です 5月は、ちょうど交感神経優位の状態から 副交感神経優位の状態に体が変わっていく 時期です。体のためには気候もスムーズに 変わればいいのですが。。。。 5月に入っても、暖かくなったり 寒くなったり、晴れたり曇ったりする このようなことが多々あります。 こうなると、自律神経の交感神経優位 から副交感神経優位への移行がうまく いかなくなります。。。。。 つまり、この乱れが 「自律神経失調症」なんです 自律神経は、我々の意思なしに臓器を 働かせています。この自律神経が失調 する、つまり調子を壊すと次のような 症状が起こって

こんな疑問がある人に読んで欲しい 夫婦で子供を望んで不妊治療に望んだけど、40代になって諦めざるを得ない時期になった 子供いる未来を当然のように考えていたから、夫婦2人の生き方がどういうものか分からない 子供のいない夫婦だけの生き方って幸せなのだろうか？ この記事では40代で不妊治療を終えた子なし夫婦が、子供を持たなくても幸せに生きることはできる理由について解説しています。 夫婦2人だけの人生もあることに気付く 不妊治療を終わらせた時の体験談 子供がいないことは夫婦として自由 子供のあるなし家庭の比較 子供を持たない幸せな生き方もある 望んで子供を持たない選択をする若者が増えている まとめ：子供をもたない生き方も十分幸せ この記事を書いているハルイチは、41歳で結婚16年目(2021年4月現在)の夫婦2人暮らし 2年前に不妊治療を終えて夫婦2人だけの人生に入りましたけど、お互いに幸せな生活

今日は、週に一度の長男くんが学校に行く日です。部屋んぽ中の部屋に、長男くんのリュックが置かれているので、しぐれちゃんは気になって確認しています。 今日は出掛けるの？ 俺も行きたいー 長男くんが出掛け、お父ちゃんも仕事。お母ちゃんは洗濯をするのに行ったり来たりして、誰も相手をしてくれる人がいなくなりました。なのでか、今朝はそれほど元気いっぱい走り回らず、いつものテーブルの下に座って毛づくろいばかりです。そこで、外に出たついでに摘んできたタンポポをあげると、喜んで（多分…）もしゃもしゃ食べに来られました、しぐれちゃん。 んめんめ！！ まだまだ食べるよ～ 洗濯とケージ掃除が終わって、１０時半に用事があったので、やや気がそわそわしていました。 しぐれちゃん。また昨日みたいにずっと部屋んぽしていたいんだろうけど、今日はお母ちゃんに協力してよね。。。ということで、空飛ぶ抱っこでケージに戻されました。

家の中には、テレビにパソコン、スマホに電子レンジ、オール電化にした家は電気製品ばかりです。その電気製品から発生する電磁波は人体にいろんな影響を及ぼすそうで、電気オタクのお父ちゃんは、ある時、いろんな電磁波カット商品を買って、家の中に設置し始めました。で、うちのしぐれちゃんも愛用するソファの上にも敷かれてました。なんだかよく分からない青いマット。。。次男くんが勝手に裏返してます。 いつもとちがうね？ 乗れる？ よいしょ。こりゃだめだよ このマットをソファの上に乗せて、家族は大体座ったり、寝転がったりしてるのですが、端っこにはアースに繋げるコードが付いていて、体の中に溜まった静電気をマットに乗ることで地中だかに流してくれるという訳だそうです。 はじめは、なんだか眉唾なもの…？を買って…(-_-;)と思っていましたが、マットの上で昼寝してみると、確かに少～し体の疲労感がいつもより取れたような感じ