検索対象

並び順

ブックマーク数

セーフサーチ

期間指定

  • から
  • まで

習慣の検索結果(絞り込み: 3 users 以上)4409 件中 1 - 40 件目

  • 喫煙率 男女合わせて16.7% 調査開始以降最低に | NHKニュース

    去年、たばこを習慣的に吸っていた人の割合は16.7%で、これまでで最も低かったことが厚生労働省の調査で分かりました。 このうち、たばこを習慣的に吸っている人の割合は、男性が27.1%、女性が7.6%...

    喫煙率 男女合わせて16.7% 調査開始以降最低に | NHKニュース
    • テレワークで「サボる」人たち、実は「94%」が出勤していてもサボっていた…!(越川 慎司) | マネー現代 | 講談社(1/4)

      企業の働き方改革を支援する株式会社クロスリバー代表・越川慎司氏が著した『AI分析でわかったトップ5%社員の習慣』(ディスカヴァー・トゥエンティワン)がビジネスマンに売れている。各企業の人事評...

      テレワークで「サボる」人たち、実は「94%」が出勤していてもサボっていた…!(越川 慎司) | マネー現代 | 講談社(1/4)
      • 「ゆーて筋トレだし、楽とかないし、私の運動したくなさ舐めてもらったら困るわ」と鼻で笑いながらページを開いたら光文社は"本気"だった - Togetter

        ほんまくらぶ.com @honyanohomma 書名載せておきます 『力尽き筋トレ』です ホントに心底何もしたくないけど、何かしなきゃとは思ってる運動嫌いのみなさん、観念して一緒にはじめてみませんか……仲間が...

        「ゆーて筋トレだし、楽とかないし、私の運動したくなさ舐めてもらったら困るわ」と鼻で笑いながらページを開いたら光文社は"本気"だった - Togetter
        • 【生活習慣病の本当の怖さ】結局、いちばん大事なのは〝健康〟だという話│おひとりさまの処世術

          麻子 こんにちは。 アラフィフ、バツイチ、おひとりさま、銀座でマダムやってた麻子(@madam_asako)です。 『マダム麻子の半生』も読んでね♪ 倫子先輩 マダミー、最近歩くのがつらいよ…… 麻子 え!?倫...

          • News Up 迷える私たちのマナー講座 | NHKニュース

            できる大人のビジネスマナー、婚活でモテるマナー術など、ちまたにはマナーに関する情報があふれています。どうやら成功には、“正しいマナー”を身につけることが大事とされているようです。 でも、あな...

            News Up 迷える私たちのマナー講座 | NHKニュース
            • ペアプログラミングして気がついた新人プログラマの成長を阻害する悪習 - Qiita

              最近、あまりプログラミングが得意でない人のサポートをする形で、長い時間にわたってペアプログラミングを行っている。そのなかで、気がついた悪い習慣と成長するための良い習慣というものをまとめて...

              ペアプログラミングして気がついた新人プログラマの成長を阻害する悪習 - Qiita
              • 疲れ知らずの60代が、40・50代から続けている「食事のマイルール」 | 仕事脳で考える食生活改善 | ダイヤモンド・オンライン

                東京都生まれ。聖心女子大学文学部哲学科を卒業後、栄養士免許取得。現在、栄養士、食事カウンセラー、フードアナリストとして活躍中。都内心療内科クリニック併設の研究所での食事カウンセリングやセ...

                疲れ知らずの60代が、40・50代から続けている「食事のマイルール」 | 仕事脳で考える食生活改善 | ダイヤモンド・オンライン
                • ブログを毎日書き続けるためのテクニック - FPGA開発日記

                  このブログ「FPGA開発日記」は約2100日で2000記事に到達した。特に2019年と2020年は殆どサボることなく記事を書き続けることができている。ブログの品質は置いておいて、毎日日記を書くことは何となく...

                  ブログを毎日書き続けるためのテクニック - FPGA開発日記
                  • 9割の人が知らない「自己肯定感が低い思考のクセ」をなくすたった一つの習慣 | 独学大全 | ダイヤモンド・オンライン

                    ブログ「読書猿 Classic: between/beyond readers」主宰。「読書猿」を名乗っているが、幼い頃から読書が大の苦手で、本を読んでも集中が切れるまでに20分かからず、1冊を読み終えるのに5年くらいかか...

                    9割の人が知らない「自己肯定感が低い思考のクセ」をなくすたった一つの習慣 | 独学大全 | ダイヤモンド・オンライン
                    • 作業を始める前に、一旦SNSやYouTubeの動画を開くと止まらなくなるあの現象を表した名前がドンピシャすぎて怖いと話題に - Togetter

                      リンク pixivFANBOX 作業集中には「微弱な快楽」がやばい|おのでらさん@コミケ童話3巻|pixivFANBOX ※この投稿は一定期間後、支援者限定公開となります※ 100%除霊する男の単行本作業により引き続き...

                      作業を始める前に、一旦SNSやYouTubeの動画を開くと止まらなくなるあの現象を表した名前がドンピシャすぎて怖いと話題に - Togetter
                      • 【要約・完全版】『7つの習慣』(理解からマスターへ) - ぷれぜん仙人のブログ

                        ぷれぜん仙人です、 『7つの習慣』は とても素晴らしい本ですね。 内容の3割でもちゃんと実行できたら、 「成功者」になれるんじゃないかな? と思いますし、 1割でも実行できたらそれだけで 「人生...

                        【要約・完全版】『7つの習慣』(理解からマスターへ) - ぷれぜん仙人のブログ
                        • 読書猿 著『独学大全』ダイヤモンド社より9/29刊行します 読書猿Classic: between / beyond readers

                          『独学大全』という本を書きました。 2020年9月29日、ダイヤモンド社から刊行します(電子書籍は10月21日配信予定です)。 タイトル:独学大全 絶対に「学ぶこと」をあきらめたくない人のための55の技...

                          読書猿 著『独学大全』ダイヤモンド社より9/29刊行します 読書猿Classic: between / beyond readers
                          • 50代でうまくいく人の無意識の習慣 (1/2) - ITmedia エグゼクティブ

                            50代になると、多くの人は元気がなくなってしまうが、50代という年齢でなければできないことはたくさんある。「本番はこれからだ、まだ始まっていない」というくらいの気持ちでいることが大切。 50代の...

                            50代でうまくいく人の無意識の習慣 (1/2) - ITmedia エグゼクティブ
                            • 成功するためにまず意識したい「2つの習慣」:書評 | ライフハッカー[日本版]

                              成功とは、目的や目標、夢、希望を実現することです。 その定義は一人ひとり違います。 ある人にとっては大きな夢でも、別の人にとっては興味のないものもあります。 有名なシェフになりたい人もいれば...

                              成功するためにまず意識したい「2つの習慣」:書評 | ライフハッカー[日本版]
                              • 睡眠時間を増やしても日中にこなせるタスク量は減らなかった - りとブログ

                                ぼくの今年の目標に「1日7時間寝る」ってのがありました。 長年、学生の時に信じた90分の睡眠サイクルをもとに6時間睡眠を実践してまして、でも近年はズルズルと5時間睡眠くらいになってたんです。 し...

                                睡眠時間を増やしても日中にこなせるタスク量は減らなかった - りとブログ
                                • 「睡眠は8~10時間」プロ棋士&東大AI研究者の集中を維持する4つのコツ ダメなときはやる気になるまで待つ | PRESIDENT Online(プレジデントオンライン)

                                  今春、史上2人目の東京大学出身のプロ棋士となった谷合廣紀四段(26歳)は、東京大学大学院でAI研究をする大学院生でもある。これまでの人生で将棋と勉強をどのように両立させてきたのか。谷合さんに聞...

                                  「睡眠は8~10時間」プロ棋士&東大AI研究者の集中を維持する4つのコツ ダメなときはやる気になるまで待つ | PRESIDENT Online(プレジデントオンライン)
                                  • 人生を楽しく過ごすためにやっている事はありますか? - Quora

                                    • やる気が出ない一日を変える「心理学的な手法」 | リーダーシップ・教養・資格・スキル | 東洋経済オンライン | 経済ニュースの新基準

                                      三日坊主が起こる心理学的理由 書店で問題集を買う→ 家に帰り、張り切って取り組む→3日間くらいはやる→数十ページやったところで面倒になる→また明日でいいやとなる→やる気が起きなくなり問題集を開き...

                                      やる気が出ない一日を変える「心理学的な手法」 | リーダーシップ・教養・資格・スキル | 東洋経済オンライン | 経済ニュースの新基準
                                      • ベゾス、ジョブズ、孫正義…世界の大富豪が実践する「5つのルーティン」(現代ビジネス) - Yahoo!ニュース

                                        新型コロナウイルスの影響により在宅時間が長くなったせいか、昨今、「ルーティン」に関心が集まっています(ここで言うルーティンとは「日課」や「習慣」という意味)。インスタグラムやYouTubeを見ると...

                                        ベゾス、ジョブズ、孫正義…世界の大富豪が実践する「5つのルーティン」(現代ビジネス) - Yahoo!ニュース
                                        • 夫の“口内丼”に悩む人がテレビで取り上げられる→単なる三角食べでは?という意見「食事の仕方が違う人と付き合うと大変」 - Togetter

                                          Rk @Rk826310 主婦だけど、口内丼別にええやん! おかずはご飯と食べるの普通じゃないん⁉︎ てか、口内丼ってどんな名前やw 2020-09-02 09:17:06 もなか🦔 @monaka_0830 #口内丼 漬物と白米とか焼き鮭と...

                                          夫の“口内丼”に悩む人がテレビで取り上げられる→単なる三角食べでは?という意見「食事の仕方が違う人と付き合うと大変」 - Togetter
                                          • 成功した起業家が実践する、自分を成長させてくれる10の習慣(ライフハッカー[日本版]) - Yahoo!ニュース

                                            知識を得たり、共有する場であり、他の人から学び世界をよりよく理解することを推奨しているサイト「Quora」に、「身につけるといい習慣とはどんなものですか?」という質問が載っていました。 「Quora...

                                            成功した起業家が実践する、自分を成長させてくれる10の習慣(ライフハッカー[日本版]) - Yahoo!ニュース
                                            • 発達障害の僕が発見した「すぐやる人」と「なかなか着手できず破滅する人」を分ける思考のクセ | 発達障害サバイバルガイド | ダイヤモンド・オンライン

                                              1985年、北海道生まれ。ADHD(注意欠如・多動症)と診断されコンサータを服用して暮らす発達障害者。二次障害に双極性障害。 幼少期から社会適応がまるでできず、小学校、中学校と不登校をくりかえし、...

                                              発達障害の僕が発見した「すぐやる人」と「なかなか着手できず破滅する人」を分ける思考のクセ | 発達障害サバイバルガイド | ダイヤモンド・オンライン
                                              • あなたも絶対やっている。勉強中の「脳に最悪」な4つの習慣 - STUDY HACKER|これからの学びを考える、勉強法のハッキングメディア

                                                一生懸命勉強しているはずなのになかなか結果が出ない……。そう感じる人は、脳にマイナスに作用して勉強効率を下げる「悪習慣」をしている可能性があります。4つ指摘するので、心当たりのある方は改善を...

                                                あなたも絶対やっている。勉強中の「脳に最悪」な4つの習慣 - STUDY HACKER|これからの学びを考える、勉強法のハッキングメディア
                                                • 産業医が教える、ストレスが強い状況下で「びくともしない人になれる」小さな習慣3つ | PRESIDENT WOMAN Online(プレジデント ウーマン オンライン) | “女性リーダーをつくる”

                                                  新型コロナウイルス感染症問題で、急にテレワークが始まったり、テレワークに慣れたと思ったら出社になったり、多くの人が環境の変化にさらされています。こんな時代に、たくましく生きられる人とそう...

                                                  産業医が教える、ストレスが強い状況下で「びくともしない人になれる」小さな習慣3つ | PRESIDENT WOMAN Online(プレジデント ウーマン オンライン) | “女性リーダーをつくる”
                                                  • 考え過ぎる性格のデメリットと直す4つの方法 | ライフハッカー[日本版]

                                                    誰でも、決断や状況について考え過ぎてしまうことがありますが、人によってはそれが強迫観念になり、日常生活に支障が生じるケースもあります。 たとえば、難しい決断をしなければならないときに、それ...

                                                    考え過ぎる性格のデメリットと直す4つの方法 | ライフハッカー[日本版]
                                                    • 習慣化していくなら、やっておくと良いこと - ビジョンミッション成長ブログ

                                                      続けたいことがあるなら、習慣にすると良いですよね。 その際にいくつかやってみると良いと思っている、ちょっとしたことがあるので、書いておきます。 習慣化していくなら 簡単にできる小さなことから...

                                                      習慣化していくなら、やっておくと良いこと - ビジョンミッション成長ブログ
                                                      • 脱ネガティブ。人生を好転させる「セルフトーク」という習慣 | MYLOHAS

                                                        「人生を確実に失敗に導く要素」があるとしたら、できれば排除したいと思いませんか? 心理学博士のシャド・ヘルムステッター氏によると、その要素とは「ネガティブなセルフトーク」。「もっと頭がよければ...

                                                        脱ネガティブ。人生を好転させる「セルフトーク」という習慣 | MYLOHAS
                                                        • 大丈夫を「見える化」する|戸山 文|note

                                                          「見える化」という言葉。 私は「見えないものは、見えなくて良い」と考えているし「見えないものは確かにある」と思っているので、この言葉を聞くと、心がざわついてしまいます。 もちろん、その意味...

                                                          大丈夫を「見える化」する|戸山 文|note
                                                          • 東大生の常識「そりゃ頭良くなるよ」という習慣 | リーダーシップ・教養・資格・スキル | 東洋経済オンライン | 経済ニュースの新基準

                                                            頭の良い人は、「そりゃ頭良くなるよ!」と言いたくなるような「習慣」をもっているといいます(撮影:尾形文繁)

                                                            東大生の常識「そりゃ頭良くなるよ」という習慣 | リーダーシップ・教養・資格・スキル | 東洋経済オンライン | 経済ニュースの新基準
                                                            • 【無料】スモールハビット 。積み上げ習慣アプリを作りました。小さな習慣の積み重ねに - ビジョンミッション成長ブログ

                                                              iPhone、iPadアプリ、スモールハビット 。積み上げ習慣アプリを作りました スモールハビット 積み上げ習慣 開発元:Tadaaki Kobayashi 価格:無料 何かを続けたい。 そんなときに、記録していくと、ど...

                                                              【無料】スモールハビット 。積み上げ習慣アプリを作りました。小さな習慣の積み重ねに - ビジョンミッション成長ブログ
                                                              • 【100記事突破】ブログを毎日更新できるコツを5つ紹介【簡単です】れいかず

                                                                ブログの毎日更新ができない理由 ブログの毎日更新のコツをお話しする前に、毎日更新ができない理由をお話します。

                                                                【100記事突破】ブログを毎日更新できるコツを5つ紹介【簡単です】れいかず
                                                                • 東大生は知っている「頭の悪い人がやりがちな残念な習慣」 | 日刊SPA!

                                                                  現役東大生の布施川天馬と申します。学生生活の傍ら、ライターとして受験に関する情報発信などをしています。 みなさんは、「頭がいい人」と「頭が悪い人」の違いって、どこにあるかご存じでしょうか?...

                                                                  東大生は知っている「頭の悪い人がやりがちな残念な習慣」 | 日刊SPA!
                                                                  • 「仕事力」爆上げ!「朝の15分はメールを見ない」という習慣 /習慣化コンサルタント・古川武士(マイナビニュース) - Yahoo!ニュース

                                                                    「仕事力を上げる」とは「効率を上げる」こと、と話す古川武士さん。(写真:マイナビニュース/玉井美世子) 「仕事力」を上げることは、現在のビジネスパーソンにとって最重要課題といっていいかもしれ...

                                                                    「仕事力」爆上げ!「朝の15分はメールを見ない」という習慣 /習慣化コンサルタント・古川武士(マイナビニュース) - Yahoo!ニュース
                                                                    • ブコメの100字じゃ到底語りきれないので追加で書く。 まず予言するけど「明..

                                                                      ブコメの100字じゃ到底語りきれないので追加で書く。 まず予言するけど「明日からコツコツがんばるぞ」という決意は空振りに終わる。 これはもう9割5分くらいの確率で当たるから10万くらいなら賭け...

                                                                      ブコメの100字じゃ到底語りきれないので追加で書く。 まず予言するけど「明..
                                                                      • ストレスを溜め込まず、持ち越さず、受け流せるようになる!樺沢紫苑 さん著書の「ストレスフリー超大全」 - イザちゃんの気まぐれ日記 - 仕事も恋愛も頑張る人を応援したい♪

                                                                        樺沢紫苑 さん著書の「ストレスフリー超大全」を読みました(o^^o)📚 精神科医の著者さんが、『ストレスフリー超大全』と題して、0か100で考えるのではなく、上手に付き合うことが重要だと提起し、 ”現...

                                                                        ストレスを溜め込まず、持ち越さず、受け流せるようになる!樺沢紫苑 さん著書の「ストレスフリー超大全」 - イザちゃんの気まぐれ日記 - 仕事も恋愛も頑張る人を応援したい♪
                                                                        • 毎日やりたいストレッチ&筋トレ - Togetter

                                                                          カワノノブユキ@筋トレのお兄さん @kawano_fitness ハムストリングスが固い スクワットでもも裏に効きにくい そんな方にオススメなダイナミックストレッチ『ステーショナリースパイダーマン』 腕立て伏...

                                                                          毎日やりたいストレッチ&筋トレ - Togetter
                                                                          • 【JTF2020】凡人エンジニアの生存戦略 - Speaker Deck

                                                                            Transcript 凡人エンジニアの生存戦略 #JTF2020 #JTF2020C 髙市 智章 (Tomoaki Takaichi) Jul, 25, 2020 JTF2020 自己紹介 @Takaichi00 tomoaki.takaichi.5 ・髙市 智章(タカイチ トモアキ) ・Java /...

                                                                            【JTF2020】凡人エンジニアの生存戦略 - Speaker Deck
                                                                            • 1日5分の「4行日記」で潜在能力を最大化! 自分の可能性に気づける超おすすめノート習慣 - STUDY HACKER|これからの学びを考える、勉強法のハッキングメディア

                                                                              もしもあなたが、「いまはまだ見えていない自分の力を信じている」「潜在能力をフルに発揮して目標を達成したい」と考えるなら、経済学・教育学・組織心理学の専門家によるノウハウを取り入れた、「4行...

                                                                              1日5分の「4行日記」で潜在能力を最大化! 自分の可能性に気づける超おすすめノート習慣 - STUDY HACKER|これからの学びを考える、勉強法のハッキングメディア
                                                                              • たった2分で眠りに落ちる睡眠導入法!米軍採用のお墨付きで、96%のパイロットが成功(FINDERS) - Yahoo!ニュース

                                                                                睡眠は人間が生きていく上で最も欠かせない生理機能の一つ。しかし、我々現代人は仕事や勉強に追われ、寝付きが悪いという人も少なくない。 しかしそんな方々に知ってもらいたいのが、1981年に出版され...

                                                                                たった2分で眠りに落ちる睡眠導入法!米軍採用のお墨付きで、96%のパイロットが成功(FINDERS) - Yahoo!ニュース
                                                                                • GitHub - NerdyPepper/dijo: scriptable, curses-based, digital habit tracker

                                                                                  Dismiss Join GitHub today GitHub is home to over 50 million developers working together to host and review code, manage projects, and build software together. Sign up

                                                                                  GitHub - NerdyPepper/dijo: scriptable, curses-based, digital habit tracker