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運動の検索結果(絞り込み: 3 users 以上)3947 件中 1 - 40 件目

  • 目に見えないものも捨てる | My Journal 392

    昨日のこと最近捨てるネタが多いですが、今日もです笑 昨日はゴミの日を待たずに下着3枚とTシャツ1枚を捨てました。 引き出しがギュウギュウだったので捨てた分だけ余裕ができ、今大事に着ている服をス...

    目に見えないものも捨てる | My Journal 392
    • 「睡眠の質が高い人」は日中これだけ歩いている | The New York Times | 東洋経済オンライン | 経済ニュースの新基準

      日中に歩く量を増やすと、夜によく眠れるようになるかもしれない――。そんな気になる研究が学術誌『スリープ・ヘルス』で発表された。これは歩きと睡眠の相関について調べたもので、きちんとした運動で...

      「睡眠の質が高い人」は日中これだけ歩いている | The New York Times | 東洋経済オンライン | 経済ニュースの新基準
      • セールでも買わない意思 | My Journal 392

        昨日のことスポーツ用品店がセールをしていると知ってしまったので、見に行ってきました。 よく行く店なので品揃えはそんなに変わりません。 というか、しょっちゅう何かしらのセールをしてますが… ジ...

        セールでも買わない意思 | My Journal 392
        • やらなければいけない状況を作る 今回のトレーニングプログラム | My Journal 392

          昨日のこと不向きなこと、苦手なことを克服できるように努めること。 昨日聞いたpodcastでも2019年は、今までやってなかったようなことにチャレンジする年だと言っていました。 2020年のことも言ってた...

          やらなければいけない状況を作る 今回のトレーニングプログラム | My Journal 392
          • 全く運動しない人が任天堂リングフィットを1週間やった結果...1日1時間で良いこと尽くめ過ぎた「やる気が出る」「肌荒れ撲滅」「痩せた」 - Togetter

            今まで全く運動してなかった人間のリングフィット一週間の成果 ・吐いてた焼き肉を食べれるように ・寝つき&寝起きの調子がいい ・謎にやる気が涌き出てくる ・ご飯が普段の3倍おいしい ・姿勢が少しよ...

            全く運動しない人が任天堂リングフィットを1週間やった結果...1日1時間で良いこと尽くめ過ぎた「やる気が出る」「肌荒れ撲滅」「痩せた」 - Togetter
            • 警察官とおばあちゃん | My Journal 392

              昨日のこと出かけて目的地に着くまでの間、長めの工事区間がいくつかありました。 すぐ信号に捕まる日だったので時間かかりそうだなと思って信号待ちをしていると、2人の警察官に話しかけられているお...

              警察官とおばあちゃん | My Journal 392
              • 太平洋戦争中に行われていたという『バランスを取り、目眩に耐える訓練』の様子に「当時の時代背景とか善悪とか一旦置いといてこれやりたい!」などの声 - Togetter

                太平洋戦争中に行われた「バランスをとり、目眩に耐える訓練」の動画、国民総出でサイコパス感溢れててホント好き pic.twitter.com/JlRifJLpnG

                太平洋戦争中に行われていたという『バランスを取り、目眩に耐える訓練』の様子に「当時の時代背景とか善悪とか一旦置いといてこれやりたい!」などの声 - Togetter
                • 「食べ過ぎたら運動」が鉄則 内臓脂肪落とす筋トレ|ヘルスUP|NIKKEI STYLE

                  内臓脂肪を落とし、ポッコリと出たおなかを凹ませるには、どのような運動をすればいいだろうか。写真はイメージ=(c)imtmphoto-123RF 体の健康を保ち、いつまでもパワフルに働くには、正しい運動と食事...

                  「食べ過ぎたら運動」が鉄則 内臓脂肪落とす筋トレ|ヘルスUP|NIKKEI STYLE
                  • CW-Xのタイツが調子良すぎる | My Journal 392

                    というわけで、これを履いて行ってきました。 運動の記録ジム月曜に行きます。 ウォーキング(目標:週2時間)いつもの場所に行きました。 最初からペースを上げて歩きました。 タイツのおかげなのかと...

                    CW-Xのタイツが調子良すぎる | My Journal 392
                    • 筋肉痛のおかげでハードなウォーキングでした | My Journal 392

                      昨日のこと筋肉痛がピークです。 最近週1しか行けてないジム. 週2で言ってた時は筋肉痛にならなくなりました。 負荷を上げた時は筋肉痛になりましたが、最近味わってるような痛みほどではありませんで...

                      筋肉痛のおかげでハードなウォーキングでした | My Journal 392
                      • ホームトレーニーのリングフィットアドベンチャーレビュー #3 アドベンチャーモード|すいーと|note

                        さて、「リングフィットアドベンチャー(以下、RFA)」のレビューも3回目ということで、いよいよ「アドベンチャーモード」のレビューをしていこう。というか、大半のプレイヤーはこの「アドベンチャー...

                        ホームトレーニーのリングフィットアドベンチャーレビュー #3 アドベンチャーモード|すいーと|note
                        • 週50分以上ランニングするだけで心臓病やがんのリスクは低下する - GIGAZINE

                          by sasint どうしても運動不足になりがちな生活を自覚して、時間を見つけてランニングやジョギングを定期的に行っているという人も多いはず。「健康を維持するためには日常生活で行う運動量をどんどん...

                          週50分以上ランニングするだけで心臓病やがんのリスクは低下する - GIGAZINE
                          • 久しぶりの券売機で操作の仕方がわからなかった | My Journal 392

                            昨日のこと昨日は誕生日のお返しのプレゼントを探しに行ってきました。 僕とは違い自宅でトレーニングをしているそうなので、関連グッズを探しに行きました。 午前中から出かけてたので、どこかでお昼...

                            久しぶりの券売機で操作の仕方がわからなかった | My Journal 392
                            • ホームトレーニーのリングフィットアドベンチャーレビュー #1|すいーと|note

                              先日、任天堂が発売した「リングフィットアドベンチャー(以下、RFA)」というゲームが話題になっている。 「リングコン」という輪っか状のコントローラー(正確には、コントローラーを差し込んで使用...

                              ホームトレーニーのリングフィットアドベンチャーレビュー #1|すいーと|note
                              • 赤松 健 on Twitter: "5年前の児童ポルノ禁止法改正案でロビーした際、漫画など創作物を対象から外して下さった国会議員さん達がいて、私は生まれて初めて政治資金パーティというものに参加し、お礼を言って回った。こういう応援は続けることが重要で、助けてほしい時だけ会いに行くのでは虫がよすぎる。今年も7件行った。"

                                5年前の児童ポルノ禁止法改正案でロビーした際、漫画など創作物を対象から外して下さった国会議員さん達がいて、私は生まれて初めて政治資金パーティというものに参加し、お礼を言って回った。こうい...

                                赤松 健 on Twitter: "5年前の児童ポルノ禁止法改正案でロビーした際、漫画など創作物を対象から外して下さった国会議員さん達がいて、私は生まれて初めて政治資金パーティというものに参加し、お礼を言って回った。こういう応援は続けることが重要で、助けてほしい時だけ会いに行くのでは虫がよすぎる。今年も7件行った。"
                                • ジムトレーニングプログラムとワインと食べ物の組み合わせで味の違いを感じた | My Journal 392

                                  昨日のこと いつもは夜にジムの予約をしているのですが、昨日は午後からお呼ばれだったので午前中に行ってきました。 いただいたワインを開けるのも目的でした。 たくさんのチーズや生ハムなどのおつま...

                                  ジムトレーニングプログラムとワインと食べ物の組み合わせで味の違いを感じた | My Journal 392
                                  • Nintendo Switchの『リングフィット アドベンチャー』脳筋ゲーム過ぎて筋トレ情報まみれになる「腹筋の鍛え方が足りないんです」 - Togetter

                                    リンク 任天堂ホームページ 25 users 1316 リングフィット アドベンチャー | Nintendo Switch | 任天堂 冒険しながら、フィットネス。2019年10月18日(金)発売、Nintendo Switch『リングフィット アド...

                                    Nintendo Switchの『リングフィット アドベンチャー』脳筋ゲーム過ぎて筋トレ情報まみれになる「腹筋の鍛え方が足りないんです」 - Togetter
                                    • 室内鉄棒は買ってヨシ◎ - mmayuminn’s blog

                                      おはようございます! 今日はいいお天気です☀ 運動の秋 めっきり秋めいてきましたね 秋といえば食欲の秋・芸術の秋・読書の秋・・と色々ありますが皆さんの秋はどんな秋でしょうか☺ 我が家は運動の秋で...

                                      • 「母にいじめられたことが原点」田嶋陽子78歳が明かす“私がフェミニストになった日” | 文春オンライン

                                        MeToo運動やKuToo運動など、ネットメディアやSNSでフェミニズムの動きが目立ちます。そんなフェミニズムの“パイオニア”田嶋陽子さん。1990年に『いいとも』に出演されてから30年近く、テレビや著書で女...

                                        「母にいじめられたことが原点」田嶋陽子78歳が明かす“私がフェミニストになった日” | 文春オンライン
                                        • 「最近のフェミニズムどうですか?」#KuToo、上野千鶴子さん東大祝辞……田嶋陽子さんに聞いてみた | 文春オンライン

                                          30年以上女性の自立を訴えてきた“フェミニズムのパイオニア”田嶋陽子さん。MeToo運動やKuToo運動など最近のフェミニズムの動きをどう見ているのでしょうか? 聞き手は演劇史研究者の笹山敬輔さんです...

                                          「最近のフェミニズムどうですか?」#KuToo、上野千鶴子さん東大祝辞……田嶋陽子さんに聞いてみた | 文春オンライン
                                          • 夫婦の在り方 ~男の人ってみんな球技が得意なんじゃないの?~ - きママなあさこ

                                            私から見た男性の球技へのイメージ 現実の夫の球技の実力 特別編 まとめ 夜、夫とこんな話をしていた。 来年中学生になる息子の部活動についてだった。 現在、息子はクラブ活動などはしておらず、スポ...

                                            夫婦の在り方 ~男の人ってみんな球技が得意なんじゃないの?~ - きママなあさこ
                                            • 竹下郁子 on Twitter: "家事は夫の7倍、他人の目は男性の2倍。ボーッと生きてません。 国の役割は男女の不均衡の背景を検証して是正することで、茶化すことでは無いはずです。 30代女性の体力が急激に低下。運動の壁は「時間」と「他人の目」|BUSINESS… https://t.co/OPYzhP0Pgp"

                                              家事は夫の7倍、他人の目は男性の2倍。ボーッと生きてません。 国の役割は男女の不均衡の背景を検証して是正することで、茶化すことでは無いはずです。 30代女性の体力が急激に低下。運動の壁は「時間...

                                              竹下郁子 on Twitter: "家事は夫の7倍、他人の目は男性の2倍。ボーッと生きてません。 国の役割は男女の不均衡の背景を検証して是正することで、茶化すことでは無いはずです。 30代女性の体力が急激に低下。運動の壁は「時間」と「他人の目」|BUSINESS… https://t.co/OPYzhP0Pgp"
                                              • 香港デモ「勇武派」横行しても失速しないわけ | 麗しの島から | 福岡静哉 | 毎日新聞「政治プレミア」

                                                香港で6月から続く政府への抗議活動では、「勇武派」と呼ばれる一部の若者らが破壊活動や放火など暴力的な行動をエスカレートさせても孤立しておらず、運動は失速の兆しを見せていない。その理由はどこ...

                                                香港デモ「勇武派」横行しても失速しないわけ | 麗しの島から | 福岡静哉 | 毎日新聞「政治プレミア」
                                                • トライアスロン、筋トレ、キックボクシング…堀江さんって何で運動しているんですか?|新R25 - シゴトも人生も、もっと楽しもう。

                                                  堀江貴文×ひろゆき「帰ってきた! なんかヘンだよね」より トライアスロン、筋トレ、キックボクシング…堀江さんって何で運動しているんですか? 記事提供:週プレNEWS “ホリエモン”こと堀江貴文さんと...

                                                  トライアスロン、筋トレ、キックボクシング…堀江さんって何で運動しているんですか?|新R25 - シゴトも人生も、もっと楽しもう。
                                                  • WEB特集 私たちの目が危ない “近視クライシス” | NHKニュース

                                                    「たかが近視でしょ」。私たちも最初はそう思っていました。ところがいま、世界中で近視が急増し、危機感が高まっています。取材を進めると、放置できない深刻なリスクが見えてきました。 (科学文化部...

                                                    WEB特集 私たちの目が危ない “近視クライシス” | NHKニュース
                                                    • 健康の中心となる3大生活習慣とは - やまてつBLOG

                                                      あなたは生活習慣についてどの程度知識をお持ちでしょうか? 健康を維持するうえで一番重要なのが日常の生活習慣であり、その生活習慣が乱れてしまうことで様々な病気のリスクを高めてしまいます。 あ...

                                                      健康の中心となる3大生活習慣とは - やまてつBLOG
                                                      • ジムプログラムに新メニュー 新鮮味がありました | My Journal 392

                                                        初メニューのリバースランジがありました。 ジムで2回目のダンベルを使用しました。 スプリットスクワットと似てますが、スタート位置が違います。 それだけで負荷のかかり方が違いました。 オーバーヘ...

                                                        ジムプログラムに新メニュー 新鮮味がありました | My Journal 392
                                                        • 東京五輪のマラソン、札幌で開催か IOCが猛暑を懸念 - 東京オリンピック:朝日新聞デジタル

                                                          2020年東京五輪の男女マラソンと競歩について、国際オリンピック委員会(IOC)は16日、猛暑対策で、コースを東京から札幌に移すよう、大会組織委員会や東京都などに提案すると発表した。 東京...

                                                          東京五輪のマラソン、札幌で開催か IOCが猛暑を懸念 - 東京オリンピック:朝日新聞デジタル
                                                          • ウォーキングを続けてたおかげ | My Journal 392

                                                            昨日のこと ウォーキングをしてなかったらきっと足は痛くなってたと思うので、普段から歩いてて本当に良かったです。 夜中いうことと、いつもと違う場所を歩いたのがとても新鮮でした。 昨日は不摂生を...

                                                            ウォーキングを続けてたおかげ | My Journal 392
                                                            • 16歳男性「夜の営みは競技に影響を与えますか?」 - cyclist

                                                              16歳高校生男子です。下ネタではなく純粋な質問です。射精(夜の営み、自慰)は自転車競技、スポーツ全般に影響を与えるということはありますか? 自分はレースなどのため1年以上しなかった時期がある...

                                                              16歳男性「夜の営みは競技に影響を与えますか?」 - cyclist
                                                              • 【ゲーム】「ドラゴンクエストウォーク」にハマっています。現在5章7話クリア。歩くだけで冒険してる感あって楽しい!こら流行るわけだ。【スマホゲー・感想】 - BLOG SHOP「AOTOU」

                                                                どもども 青唐辛氏です。 今回はゲームのお話。 ドラゴンクエストウォーク 公式サイトはコチラ↓ www.dragonquest.jp いや~率直に言ってめっちゃ楽しい(笑) 配信日にダウンロードして日々コツコツとプ...

                                                                【ゲーム】「ドラゴンクエストウォーク」にハマっています。現在5章7話クリア。歩くだけで冒険してる感あって楽しい!こら流行るわけだ。【スマホゲー・感想】 - BLOG SHOP「AOTOU」
                                                                • 「文字にできない」と昨日のトレーニング | My Journal 392

                                                                  誕生日でいただいた3冊の本のうち、2冊目のスピリチュアル系の本を読んでいます。 昨日のこと 2/3ぐらい読み終わりました。 ここからは先はタイプ別の項目になるので、先に自分のところを読み他のタイ...

                                                                  「文字にできない」と昨日のトレーニング | My Journal 392
                                                                  • 今まで生きてきた結果が今の姿 | My Journal 392

                                                                    昨日のこと ツイッターでみなさんのダイエットやトレーニング、運動の報告などを見ていると数ヶ月で結果が出ている人が多く感じます。 僕は思ったような結果が出てません。 「ライフスタイルが体に現れ...

                                                                    今まで生きてきた結果が今の姿 | My Journal 392
                                                                    • 『東アジア反日武装戦線』を見て - Arisanのノート

                                                                      先週末、京都市内で『東アジア反日武装戦線』という韓国のドキュメンタリー映画の上映会があり、参加した。 1970年代に日本で起きた有名な一連の事件と、関係者のその後を題材としたものである。監...

                                                                      『東アジア反日武装戦線』を見て - Arisanのノート
                                                                      • インプット大全 by 樺沢紫苑 感想 | My Journal 392

                                                                        アウトプット大全でインプットからアウトプット、そしてフィードバックから更にインプットとアウトプットを繰り返して成長していく方法を学びました。 今回はインプットの質を高める方法を学びました。...

                                                                        インプット大全 by 樺沢紫苑 感想 | My Journal 392
                                                                        • 2019年9月 まだ暑かった | My Journal 392

                                                                          暑さが残る9月も終わりました。 8月は運動する頻度がどうしても落ちてしまうので、9月で少しは取り返そうとしたのですが… 運動 8月末ごろに左手親指を捻挫してしまい、ジムを休まざるを得ませんでした...

                                                                          2019年9月 まだ暑かった | My Journal 392
                                                                          • 感謝のメッセージと昨日のトレーニングプログラム | My Journal 392

                                                                            昨日のこと 週に2,3回ぐらいのペースで来てくれていたのですが、僕と飲めてすごくいい出張になったという内容でした。 10歳近く年下でしかも男性から、なかなかそんなメッセージをくれないですよね。 ...

                                                                            感謝のメッセージと昨日のトレーニングプログラム | My Journal 392
                                                                            • 韓国・大規模「検察改革デモ」は、’支持層の結集’に過ぎないのか?(徐台教) - 個人 - Yahoo!ニュース

                                                                              韓国ソウルで先週土曜日の28日に起きた大規模なデモ。検察庁前に集まった多くの市民は「政治検察アウト」「検察改革」などの声を上げた。このデモをどう捉えるか、デモの様子と韓国内の視点をまとめた...

                                                                              韓国・大規模「検察改革デモ」は、’支持層の結集’に過ぎないのか?(徐台教) - 個人 - Yahoo!ニュース
                                                                              • ダルさをウォーキングで解消した | My Journal 392

                                                                                昨日のこと 起きた時から疲れが抜けておらず、とてもダルくて何もする気が起きませんでした。 このまま1日が終わってしまうと思い、水をがぶ飲みしてフォームローラーで筋膜リリースをしました。 軽く...

                                                                                ダルさをウォーキングで解消した | My Journal 392
                                                                                • 間違っていない? ストレス性便秘の解消法 - やまてつBLOG

                                                                                  便秘というと女性の方が圧倒的に多いという現状がありますが、実は男性の便秘が増加しています。 しかし男性に多いストレス性便秘の場合、一般的な便秘の解消法では逆効果になってしまうことも。 あな...

                                                                                  間違っていない? ストレス性便秘の解消法 - やまてつBLOG