第2回 フレイル対策の食事は「1にカロリー、2にたんぱく質」が鉄則！ 2022/6/24 伊藤和弘＝ライター 年を取ったらしっかり食べ、むしろ太ったほうが長生き……。そんな「健康の常識」が180度変わる話を、在宅医療のエキスパート、佐々木淳氏に聞いた。要介護状態の前段階ともいえるフレイル（虚弱）のリスクに備えるためには、シニアの食事は「1にカロリー、2にたんぱく質」が鉄則。塩分やコレステロールはあまり気にしなくていいという。いったいどういうことだろうか。詳しく聞いていこう。
シニアになったら卵は1日1～2個も 塩分、コレステロールは気にし過ぎない
第2回 フレイル対策の食事は「1にカロリー、2にたんぱく質」が鉄則！ 2022/6/24 伊藤和弘＝ライター 年を取ったらしっかり食べ、むしろ太ったほうが長生き……。そんな「健康の常識」が180度変わる話を、在宅医療のエキスパート、佐々木淳氏に聞いた。要介護状態の前段階ともいえるフレイル（虚弱）のリスクに備えるためには、シニアの食事は「1にカロリー、2にたんぱく質」が鉄則。塩分やコレステロールはあまり気にしなくていいという。いったいどういうことだろうか。詳しく聞いていこう。
「切れ痔になっちゃったのかなと思い込んでた」19歳で潰瘍性大腸炎、10回の手術をした30歳マンガ家が“大腸全摘”するまで | 文春オンライン
19歳で指定難病の潰瘍性大腸炎に罹り、その闘病記をギャグマンガ『腸よ鼻よ』に描いている島袋全優さん。20回以上の入院、10回もの手術を乗り越え、マンガを描き続ける島袋さんに、大腸を全摘出するまでの経緯や葛藤、ストレス発散法について聞きました。（全2回の1回目。後編を読む） ◆◆◆ 「私も切れ痔になっちゃったのかな」と思い込んでいた ──潰瘍性大腸炎と診断された時のことを教えてください。 島袋全優さん（以下、島袋） 最初は「腸炎」と診断され、下痢止めを処方されて飲んでいたんです。でも一向に治らないので入院になり、さらに入院後もどんどん症状が悪化していくので、「腸炎じゃないのかもしれない」と内視鏡検査を受けることになって、そこでようやく「潰瘍性大腸炎」と診断されました。
ダイエットの味方「鶏肉」を使ったアイディアレシピ10選 - レシピル｜料理のヒントメディア
歴戦のダイエッターにしてレシピル編集長の広瀬です。この記事では、低糖質・低脂質・ローカロリーと様々なダイエットに挑戦してきた筆者が、当メディアの料理人ライターが書いた記事のなかから「鶏肉を使ったアイディアレシピ」を10個ご紹介します。料理のヒントメディアを自称する私たちらしく、読んでいただけた方になにかヒントになればうれしいです。それでは見ていきましょう！ 著者／レシピル編集長・広瀬 料理のヒントメディア「レシピル」の編集長。数々のダイエット経験を持ち、食材を見るだけでおおよその糖質量・脂質量がわかるようになる。お酒を飲んでついカロリーオーバーしてしまうので、現在は「ヘルシーおつまみ」の開拓に余念がない。 ひとつめのアイディアレシピは梅トマトソースで味付けをした鶏肉料理。ダイエットで鶏肉を使っていると、低糖質ダイエットでも低脂質ダイエットでも、とにかく味に飽きてしまうのですよね。かといって
中高年の片足立ち能力、寿命と関係か
１０秒間の片足立ちができない高齢者は、１０年以内に死亡するリスクがおよそ２倍になるとの研究結果が発表された/microgen/iStockphoto/Getty Images （ＣＮＮ） １０秒間の片足立ちができない高齢者は、１０年以内に死亡するリスクがほぼ２倍になる――。そんな研究結果が２１日、英スポーツ医学誌に発表された。 この単純なバランス感覚テストは、中高年が普段の運動に取入れると役に立つかもしれないと研究者は指摘している。 体力や筋力、柔軟性は加齢に伴って低下するが、バランス感覚は５０代まで保たれ、その後急速に衰える傾向がある。これまでの研究では、片足立ちができないことと、転倒リスクの増大や認知能力の低下との関係が指摘されていた。 調査はブラジルの研究チームが同国で５１歳～７５歳の１７０２人を対象として２００９年～２０年にかけて実施。支えなしで片足立ちしてもらい、立っている足の後
性感染症のオーストリア男性から新型スーパー淋菌が発見
この男性の旅は、「スーパー淋病」的な意味でスーパーな旅となった。ユーロサーベイランス誌に掲載されたばかりの症例報告には、とあるオーストリア人男性に起こったカンボジア旅行中とその後の出来事が書かれている。報告の要点は、この50代の男性が、新種の超多剤耐性（XDR）淋菌に感染したことだ。 これは、新しいことへの挑戦が良い結果を産まなかった例のひとつだ。この新しい菌株は、アジスロマイシンに高い耐性を示し、セフトリアキソン、セフィキシム、セフォタキシム、シプロフロキサシン、テトラサイクリンにも耐性を持っている。症例報告書を執筆した、オーストリア保健・食品安全庁、オレブロ大学、LKH Hochsteiermarkの著者たちによれば、このようなXDR淋菌が発見されたのは2回目だ。通常淋病の治療に使われるのはアジスロマイシンとセフトリアキソンなので、今回の菌株が広がると困ったことになる。 2018年3月
なんとか仕事はこなせるが、集中力がもたない「プチうつ状態」 知らずに溜まった「蓄積疲労」が、心身にもたらす症状とは
コロナ禍になり早2年が経過し、新たな生活様式が浸透しつつある一方で、コミュニケーションの希薄化により孤独感や生きづらさを感じる人は増えています。そこで本イベントでは、陸上自衛隊初の心理幹部として多数のカウンセリングを経験し、約300件以上の自殺や事故にかかわってこられた下園壮太氏が、メンタルヘルスに関する悩みに答えました。本記事では、疲労状態を「3段階」に分けながら、コロナ禍で増加している「プチうつ状態」の時に現れる症状について解説しました。 「仕事が進まない」「退職したい」……コロナ禍のメンタル不調 山田裕輔氏（以下、山田）：それではさっそく、本日のパネリストをご紹介いたします。下園壮太さんです。下園さん、本日はよろしくお願いします。 下園壮太氏（以下、下園）：こんにちは。よろしくお願いします。 山田：はじめに、下園さんのご紹介をさせていただければと思います。下園さんは、陸上自衛隊初の心
「鶏肉で食中毒」なぜ多い？ 生食禁止しない理由は？ 専門家に聞く（オトナンサー） - Yahoo!ニュース
梅雨期から夏場にかけて注意したいのが食中毒です。特に鶏肉は、鳥刺しやたたきなど、生や生に近い状態で食べることがあり、食中毒の原因としてニュースで報じられることが多い印象があります。SNS上では「鶏肉は『火が通った』感があって危険」「3回食中毒になった人がいる」などの声が上がっています。なぜ鶏肉による食中毒が多いのでしょうか。管理栄養士の岸百合恵さんに聞きました。 【必見！】食中毒を引き起こす細菌を死滅させる方法 生食が伝統の地域もQ.鶏肉を食べて食中毒を起こす仕組みを教えてください。 岸さん「鶏の腸管にはカンピロバクターという食中毒菌がおり、精肉になる際に汚染されることが多いです。厚生労働省の報告では、付着率20～100％と高頻度で検出が確認されており、生や加熱不足の鶏肉を食べることによって体内で増殖し、発病します」 Q.鶏肉を食べたことによる食中毒は、他の肉よりも実際に多いのでしょうか。
プログラマの心の健康
目次 はじめに 情報不安について 人の話を聞くこと 寝てから考えよう わ・ざ・と、ゆ・っ・く・り・、や・っ・て・み・よ・う ロビンソン式悩み解決法 驚き、最小の法則 むしょうに腹が立つあいつのこと あなたは、そのままでいいんです はじめからやり直したい症候群 人から信頼されるためにはどうしたらよいか トラブルがチャンス あなたはひとりではありません あなたのための聖書の言葉 ぜひ、感想をお送りください リンク集 更新履歴 はじめに 私はプログラマです。 プログラムを書いて生活の糧を得ています。 プログラマというのは精神的にも肉体的にも過酷な仕事だと思われています。 夜遅くまでディスプレイに向かい、 キーボードを叩き、ジャンクフードを食べながらバグをとる…そんな職業だと思われています。 確かにそういうところもありますが、プログラマも人間です。 不健康な生活を長いこと続けることはできません。
脳に超音波ビーム、がんや認知症にも、薬を届ける新たな治療法
集束超音波治療の開始前、血流にはマイクロバブルが注入される。低強度の集束超音波がマイクロバブルを振動させ、これによって血液脳関門が一時的に開かれて、腫瘍に薬を届けられるようになる。（PHOTOGRAPH BY KEVIN VAN PAASSEN, SUNNYBROOK HEALTH SCIENCES CENTRE） 2021年春のある日、カナダ、トロントにあるサニーブルック健康科学センターのMRI室に、陽気で快活な63歳の男性、マイケル・バトラーさんが運び込まれた。元営業職幹部でオートバイ乗りの彼は、点滴につながれ、病院のガウンに身を包んでいる。あごにはきれいに整えられた白いひげをはやしているが、頭髪は剃り上げられている。この髪形になったのは、3カ月前、プラムほどの大きさの脳腫瘍を切除する開頭手術を受けたときだった。 バトラーさんは、「集束超音波治療」という技術を用いて、脳に薬剤を投与する
【速報】東京23区 高校生までの医療費を無償化へ 所得制限なし 特別区長会が表明
東京23区で来年度から高校生までの医療費が無料となる。 東京23区の区長からなる特別区長会の山﨑孝明会長は、午後1時半から記者会見を行い、来年度から、所得制限なく、23区内の高校生までの医療費を無償化する考えを明らかにした。 現在、23区と一部の市町村では、所得制限なく中学生までの医療費が無償化されていて、高校生世代まで無償化している自治体もある。東京都の補助分に加えて、23区が自主財源で上乗せすることで、所得制限なしの完全無償化を実現するという。財源については、引き続き、東京都と協議する予定。 山﨑会長は、「病院などで子供達が医療証を出して、所得制限あるなしで色の違うカードを出した時にどう考えるだろうか」と話し、所得制限で差別すべきでない、と強調した。
「黒死病」の起源は中央アジア DNA分析で解明
日経の記事利用サービスについて 企業での記事共有や会議資料への転載・複製、注文印刷などをご希望の方は、リンク先をご覧ください。 詳しくはこちら ドイツのマックス・プランク進化人類学研究所などの国際研究チームは、14世紀に欧州などで感染症のペストが大流行した「黒死病」の起源が中央アジアにあることを解明したと発表した。キルギスの墓地から発掘された人の歯から、感染していたペスト菌のDNAを解読し、黒死病で流行した菌の祖先にあたることなどを突き止めた。黒死病の起源には中国など複数の仮説があり未解明だった。 独テュービンゲン大学や英スターリング大学とカザフスタンなどの国際研究チームの成果で、英科学誌ネイチャーに論文を発表した。ペストは細菌のペスト菌による感染症で、主にペスト菌に感染したネズミなどの血を吸ったノミが媒介して人にうつる。 黒死病の1346～53年の流行は欧州や中東、アフリカ北部に広がり、
新型コロナ致死率の低さで日本がＯＥＣＤ首位、基本はやはりマスクか
角度を変えて見ると、こうした柔軟な方法を取ったからこそ日本は機能したとも言える。貧困や飢餓、天候問題など世界的な課題をデータで扱う「Our World in Data（ＯＷＩＤ）」によると、人口100万人当たりの新型コロナ死者数で日本は246人と、経済協力開発機構（ＯＥＣＤ）に加盟する38カ国の中で最も少ない。入国規制を撤廃したニュージーランドは、直近で100万人当たり257人と日本を抜いた。 国立国際医療研究センターの医師で東京都の医療アドバイザーを務める大曲貴夫氏は、「個人単位での感染防止対策の遵守は、日本の感染対策において重要な役割を果たしている」と話す。政府や自治体はソーシャルディスタンスなどを呼び掛けたものの、人々の自主性にも任せたことが奏功したという。 それはマスクの着用でもうまくいった。政府が屋外でのマスク着用を緩和した今も、日本ではどこへ行ってもマスク着用が守られている。ワ
なぜ、年を取ったら「どんどん食べる」が正解なのか？
「ジャンクフードは避ける」「糖質のとり過ぎはNG」「野菜をしっかり食べる」「肉より魚がいい」……。健康のために食事で気をつけるべきこととして、よくいわれることだ。しかしこれらの常識が、年を取ったらひっくり返るとしたら？ 実際、100歳を超えて元気に暮らしている人の中には、毎日甘いものや肉を欠かさない人も珍しくないという。「年を取ったらたくさん食べるほうがいい」と提唱する在宅医療のエキスパート、佐々木淳氏に、新たな「食の常識」を教えていただこう。
「AED拒否グッズ」を作ったのは、救急に関しては素人同然の内科医だった。ガチで怒られるが、反省の色見えず。
とても丁寧なガチギレ 元ツイートが削除されているため内容は解りませんが、ツイート主のアカウント名だけはわかります ぶろんこ@呼吸器内科医 @DrBronchoscopy 大学病院を辞めて関東地方で気管支鏡と肺癌診療に従事する呼吸器内科専門医。結核・非結核性抗酸菌症指導医/代議員。つぶやきは個人の見解、子育て、個人的な備忘録、情報収集用。医学的に有益なことは呟きません。アイコンはびたみん先生＠vitaminsensei。特定したらDMください。
日本人の黄ばんだ歯って好きでやってるのかと思ったら
違うんだね よく外国人の歯が白いのなんで？って言ってるひといて、そりゃホワイトニングしてるから当たり前やんって思ってた 日本にもホワイトニングあるって？ そりゃあるけど歯医者の薬剤使ってるやつほとんどいなくて 単にホワイトニングって書いてる歯磨き粉使ってるだけ いや、そんな誇大広告信じてる情弱ばっかなのって戦慄した 成分が違うんだよ 海外の歯磨き粉には過酸化水素が成分として入ってる これに歯を白くする効果があるんだよ 日本ホワイトニングとうたってる歯磨き粉は汚れを落とす効果しかない それをホワイトニングと言ってるわけ ちなみに中学レベルの知識あったら知ってると思うけど、過酸化水素水ってのはオキシドールのことだからな オキシドールなんて普通に数百円で売ってる 本来濃度高いほうが顕著に効果あるけど3%のオキシドールでも半年使えば10%のホワイトニング2週間やるのと同等の効果あるという論文ある
結果を出すよりまず「生き延びる」〜 自衛隊で学んだ弱った心との向き合い方
わび 大学卒業後、陸上自衛隊に入隊。激務と上司によるパワハラが重なり、メンタルダウンで休職した。復帰後、第一線からの異動を機に視野を広げ、市役所に転職。現在は外資系企業で危機管理を担当している。著書に「この世を生き抜く最強の技術（ダイヤモンド社）」。Twitterフォロワー数は14万人を突破。アカウントは@Japanese_hare 【わび】うーん、鍛えられていないと思います。 【ぱやぱやくん】私もそう思います。 【わび】体力的に強くなっても、精神的に強くなるのは別なんですよ。逆に強くなったと我慢をするとよくありません。私がそうでした……。自分をエリートだと思っていましたが、パワハラなどによりメンタルダウンしてしまい、3カ月休職することになりました。 【ぱやぱやくん】自衛隊に入隊すると肉体は間違いなく鍛えられますし、自信もつきます。しかしメンタルはそこまで鍛えられないので要注意ですね。
厚労省、健康食品をぶった斬りで草生えちゃう。「『天然由来』が安全ってのは思い込み。むしろ天然だからこそヤバいのもある。『好転反応』は科学的根拠なし。体験談は捏造も含まれる」→「トリカブトも天然由来だし…」
深爪＠「親になってもわからない」好評発売中 @fukazume_taro 主婦／コラムニスト 二児の母業の傍ら、執筆活動をしている。主な著書に「親になってもわからない」「立て板に泥水」「深爪式 声に出して読めない53の話」「深爪流 役に立ちそうで立たない少し役に立つ話」amzn.to/39gB7tV。ドラマ、人生、恋愛、子育て、シモと執筆ジャンルは多様。Ａｍａｚｏｎ.ｃｏ.ｊｐアソシエイト lounge.dmm.com/detail/1448/ 深爪＠「親になってもわからない」好評発売中 @fukazume_taro 厚労省、「『天然由来』が安全ってのは思い込み。むしろ天然だからこそヤバいのもある」「『好転反応』は科学的根拠なし。ただ体調悪くなってるだけだから、すぐやめろ」とかブッた斬ってて笑ってしまう。 mhlw.go.jp/topics/bukyoku… 2022-06-15 10:3
話題沸騰!料理研究家・リュウジさんの「超脂肪燃焼スープ」を実際に作ってみた結果
いよいよ夏がくる。正直、かなりヤバい。だって、めっちゃお腹出てるもん。 正月に太り、だいぶ元に戻ってきたかと思えばゴールデンウィークでしっかりリバウンドし、気付けば誤魔化しのきかない薄着の季節はもう目の前。思えば、毎年このパターンなのになんでこうも学べないのかなぁ……。 しかし、今年は例年と違って秘策がある。というのも、今月初旬、あの料理研究家・リュウジさんが自身のYouTubeチャンネル「料理研究家リュウジのバズレシピ」に、「僕がガチで痩せたい時に食べるスープ。こんなにウマくて痩せていいのか【超脂肪燃焼スープ】」と題した動画をアップしてくださったのだ。 言わずもがな、筆者はすぐに飛びついた。今から夏に向けて痩せるには、もうこれしかない。で、実際に作ってみたところ、これが本当に激ウマ。ダイエットしたい人は絶対に食べたほうがいいし、めちゃくちゃ美味しいので、痩せる痩せないなど関係なく食べたほ
『韓国の肋骨取る手術やりたい…韓国のウエスト細い人ほぼやってる』→「そんな手術あるのか…」「大丈夫なの？？」
リンク www.hills-beauty.com 肋骨除去術（肋軟骨除去）｜ヒルズ美容クリニックは神奈川･湘南・藤沢の美容外科・美容皮膚科・形成外科 神奈川･湘南・藤沢の美容外科・美容皮膚科・形成外科『ヒルズ美容クリニック』でおこなう肋骨除去術（肋軟骨除去）のご紹介です。肋骨を除去して体幹を細くする画期的な痩身治療です。形成外科専門医の丸山成一医師が施術いたします。 1 user 体幹を細くする肋骨除去術（肋軟骨除去） 肋骨は12対で計24本あり、胸郭を形成しています。子供の頃は柔らかい肋軟骨なのですが、成長するに伴い硬く骨化していきます。頭則から順番に第1～12肋骨となり、第7肋骨が一番大きく、次いで第6肋骨、第8肋骨の順に小さくなります。 採取する肋骨は第7～12肋骨の中で1対もしくは2対採取する場合があります。 丸山院長は、小耳症手術において年間250本の肋軟骨を採取しており、約3c
ダイエットコーラは脳をブーストするのか？
「一流の人々がダイエットコーラを愛飲しているのは、ダイエットコーラに含まれている人工甘味料がアミノ酸に代謝され、それが認知機能を向上させるからではないか」という説について検証した結果が、食や健康についてまとめたサイト・DYNOMIGHTにより公開されています。 Diet Coke probably isn't a cognitive performance enhancer https://dynomight.net/diet-coke-nootropic/ この検証の発端は、「成功したお金持ちはダイエットコーラが好きだ」というニュースについて、Twitterユーザーが「12オンス(約350ml)のダイエットコーラには100mgのフェニルアラニンが含まれており、これが脳内のドーパミンとノルアドレナリンの間接的な前駆体だからでは」と提唱したことです。 Ok I’m like 50% sure
刺身に電気を流して「アニサキス」撲滅 苦節30年、社長の執念が実った開発秘話
刺身に電気を流して「アニサキス」撲滅 苦節30年、社長の執念が実った開発秘話：生食文化を守りたい（1/3 ページ） 魚介類にひそむ寄生虫「アニサキス」による食中毒被害が増えている。この食中毒を防ぐため、創業以来30年以上に渡り、アニサキスと戦い続けてきた水産加工会社がある。昨年6月、切り身に電気を瞬間的に流してアニサキスを殺虫する画期的な装置を開発した。開発秘話を社長に聞いた。 魚介類にひそむ寄生虫「アニサキス」による食中毒被害が相次いでいる。胃を突き刺すように侵入し、下腹部の激しい痛みや嘔吐を引き起こすとされる。この食中毒を防ぐため、創業以来30年以上に渡り、アニサキスと戦い続けてきた水産加工会社がある。「日本の生食文化を守りたい」との一心で試行錯誤を重ね、昨年6月、切り身に電気を瞬間的に流してアニサキスを殺虫する画期的な装置を開発した。開発秘話を社長に聞いた。
働く女性 40代以上7割が更年期障害の症状 2割が有給休暇で対応 | NHK
働く女性の「生理痛」や「更年期障害」に関する労働団体の調査で、40代以上の7割余りが更年期障害と思われる症状を感じ、2割近くが有給休暇を取って対応したことが分かりました。 労働団体の「連合東京」は、女性が働き続けられる環境を整えようと、ことし3月から4月に生理痛や更年期障害に関するアンケート調査を行い、働く女性1319人から回答を得ました。 その結果、生理痛が「ある・あった」という回答は90％で、症状が重いときの対処法としては ▽「通院・薬の服薬」が62％と最も多く ▽「有給休暇」が14％だった一方で ▽「生理休暇」は半分以下の6％にとどまりました。 また、40代以上の713人に、更年期障害と思われる症状があるか聞いたところ「疲れやすい」とか「肩凝り・頭痛」、それに「イライラする」などの何らかの症状を答えた人は74％で、対処法としては ▽「通院・薬の服用」は39％ ▽「有給休暇」が17％と
mssn65 on Twitter: "アメリカ軍が新しい体力測定で、腹筋運動の代わりに採用したプランクについて。 https://t.co/ZvnxSYqfcV"
アメリカ軍が新しい体力測定で、腹筋運動の代わりに採用したプランクについて。 https://t.co/ZvnxSYqfcV
タビトラ on Twitter: "八重樫 伸生 (Nobuo Yaegashi) - ルイボスティー摂取により胎児動脈管早期収縮をきたしたが、中止後改善し生児を得た1例 妊娠中にルイボスティー飲んでて途中で良くないことを知ってやめたんだけど夫に責められたツイートが… https://t.co/Uw3g0XhExs"
八重樫 伸生 (Nobuo Yaegashi) - ルイボスティー摂取により胎児動脈管早期収縮をきたしたが、中止後改善し生児を得た1例 妊娠中にルイボスティー飲んでて途中で良くないことを知ってやめたんだけど夫に責められたツイートが… https://t.co/Uw3g0XhExs
ラムゼイ・ハント症候群で顔面神経が麻痺してしまった人の体験談→他にも同じような体験談が集まる
リンク ハフポスト ジャスティン・ビーバー、顔半分の麻痺で休養へ「かなり深刻」。ラムゼイハント症候群と明かす 現在ツアーを開催中のジャスティン・ビーバーさん。公演でステージに立つことは「身体的に不可能だ」としている。 1 user 401 Ryo Sahashi / 佐橋亮 @ryo384_ir ジャスティン・ビーバーさんがハント症の顔面神経麻痺を発症されたと公表されました。28歳の彼の顔左側は全く動かないとのこと。 彼が気落ちすることなく、静養して、また素晴らしい歌声を聞かせてくれることを祈っています。 私が顔面神経麻痺で左半分の神経を喪失したのは博士3年、同じ28の時です 2022-06-11 14:13:56 Ryo Sahashi / 佐橋亮 @ryo384_ir 気づいたのは、朝起きたとき、いつものように洗面台でうがいをしたら、口に含んだ水がなぜか鏡に飛んだんです。寝ぼけていたの
男性はエスプレッソ・女性はドリップコーヒーを飲むと「コレステロール値」が上昇するとの研究結果、一体なぜ男女で差が出るのか？
ノルウェーの男女1万人以上を対象とした研究により、コーヒーが血中のコレステロール値に与える影響には、コーヒーを入れる方法と性別によって違いがあることが分かりました。 Original research: Association between espresso coffee and serum total cholesterol: the Tromsø Study 2015–2016 - PMC https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8995942/ How Coffee Affects Cholesterol in Men, Women https://www.healthline.com/health-news/brewed-coffee-vs-espresso-may-affect-cholesterol-levels-differ
尿酸値を４か月でどれだけ減らせるか！？
尿酸値。高いと、痛風などの病気に繋がる厄介なやつだが、この前の健康診断で、チョー高かった。ヤバイほどに。 この飽食の時代、みんな高いと思われ（偏見）、減らしたい人もいることだろう。 そんなみんなのためにも今回は！ 尿酸値を減らすと言われている、ネットの諸説を盲目的に敢行してみたら、４か月で一体どれだけ減らせるのか、その壮絶なノンフィクションドキュメントをお送りしますッ！ （※総じてマネしないでください。） 多摩在住のイラストライター。諸メディアにおいて、フマジメなイラストや文章を描くことを専門としながらも、昼は某出版社でマジメな雑誌の編集長をしたりするなど、波乱の人生を送った後に、新たなるありのままの世界へ。そんなデイリーポータルＺでのありのままの業務内容はコチラを！（動画インタビュー） 前の記事：社会派眼鏡漫画「メガネ君３」 ＞ 個人サイト ヨシダプロホムーページ ということで、昨秋の健
うつ病治療にはVRが効く！？帝人ファーマ・大塚製薬など研究開発を急ぐ｜ニュースイッチ by 日刊工業新聞社
うつ病の治療に仮想現実（ＶＲ）を用いる試みが進んでいる。うつ病など精神疾患の治療では、薬物療法を基本に認知行動療法や社会生活技能訓練（ソーシャルスキルトレーニング）が併用される。そこに没入感のあるＶＲを導入し、治療効果を高めるのが狙い。帝人ファーマや大塚製薬が医療用ＶＲを手がけるベンチャーのジョリーグッド（東京都中央区）と連携するほか、ＭｅｉｊｉＳｅｉｋａファルマ（東京都中央区）や住友ファーマも他社との協業を始めた。主に治療支援との位置付けとなるが、手軽さもあり浸透しそうだ。（藤木信穂） ジョリーグッドは国立精神・神経医療研究センター認知行動療法センターとうつ病患者に対するＶＲの効果を検証する共同研究を進めており、蓄積した知見がある。うつ病治療に向けた反復経頭蓋磁気刺激（ｒＴＭＳ）装置で実績もある帝人ファーマは、ジョリーグッドとうつ病の認知行動療法を補助するシステムを開発中。認知行動療法は
脳細胞に咲く「毒の花」がアルツハイマー病の真の原因と判明！ - ナゾロジー
Evidence Mounts for Alternate Origins of Alzheimer’s Disease Plaques https://nyulangone.org/news/evidence-mounts-alternate-origins-alzheimers-disease-plaques Faulty autolysosome acidification in Alzheimer’s disease mouse models induces autophagic build-up of Aβ in neurons, yielding senile plaques https://www.nature.com/articles/s41593-022-01084-8
ママ友に「OS-1ってめっちゃうまいんだね！甘くてポカリみたいで」といったら「それやばいよ？大丈夫？」と言われた
🐴田中です @uma_tanaca ママ友に「OS-1が大量にあるから消費する為に初めて飲んだんだけどめっちゃ馬いんだね！甘くてポカリみたいで一気に2つ飲んだw馬ぃいいい！！」って言ったら「え、美味しいって感じるの？それやばいよ？大丈夫？」って言われて何がやばいのかわからなくて調べたらやばかったウマ🐴🏥 2022-06-09 23:04:11 🐴田中です @uma_tanaca OS-1馬いと感じる馬民が多くてﾋﾋｰﾝ🐎‼️みんな体調に気をつけて残りの6月も乗り切ろうウマ🐴 さあ、今回のご紹介プレキャンのお知らせ📣👏🏾梅雨はなかなか洗濯物が乾かない👕え？洗濯乾燥？なにを言ってる❗️梅雨時季こそつっぱり棒で部屋干しだ‼️ということではいこちら👇🏾 twitter.com/science2007080… 2022-06-10 08:59:15
四川料理を食べたらお尻が爆発！『現地の人は平気なのか？』と調べたら意外な言葉に行き着いた
リンク www.bilibili.com 原来那么多“童年神作”都逃不过被四川人统治 如果你问一个从未到过中国的日本朋友，最喜欢中国的哪所城市。他极有可能满眼放光地告诉你——“Szechuan！”正当你想纠正他，四川不是城市而是一个省份时，对方早已经按捺不住地继续倾诉：“我非常喜欢川菜！麻婆豆腐！担担面里拌生鸡蛋真是太好吃了！”“哈哈哈我也喜欢担担面……等等你们往里面拌什么？生鸡蛋？？？？”via@出版人清霞据不完全观察，最经常在日本影视剧或动画漫画中被提起的中国省市，分别有北京、上海、四川、广州、香港。北京的烤鸭好吃，上海的大闸蟹好吃，广州的叉烧好吃，香港的那批武打电影好看。但 1
「おすすめの疲れにくい椅子教えてくださいですわ」壱百満天原サロメの一声で集合知による椅子の見本市が開催
リンク ハーマンミラーオンラインストア エンボディチェア ベース：グラファイトカラー／フレーム：グラファイトカラー／キャスター：カーペット用／ファブリック（バランス）：ブラック | ハーマンミラーオンラインストア ハーマンミラー公式通販のエンボディチェア ベース：グラファイトカラー／フレーム：グラファイトカラー／キャスター：カーペット用／ファブリック（バランス）：ブラック。エンボディチェアのアイテムを豊富に取り揃えております。 闇鍋 @ymnb04 わたくしが愛用するコズムチェアをおすすめいたしますわ！ プログラマとして一日中座っておりますが非常に快適で、腰痛とも一切無縁ですわよ！ 機能美に満ちたシンプルなデザインで、特に背面のカーブがおセクシーですわ〜‼︎ hermanmiller.com/ja_jp/products… twitter.com/1000000lome/st… pic.t
温泉やスーパー銭湯、 SPA（スパ）の違い
スーパー銭湯とスパの違いについて解説します。 スパもスーパー銭湯も同じようなものだと感じている人は多いと思います しかし、違いはあるから楽しみ方も変わる。 人によってはスーパー銭湯よりもスパの方がいいかもしれないし スパよりもスーパー銭湯の方がいいかもしれない 逆に温泉旅行へ行った方が満足できるかもしれない。 自分の目的にあった施設を利用した方がより楽しめるというものです。 温泉とは 温泉は環境省が定めた「温泉法」に基づいて管理されています。 源泉から湧き出た時の水温が25℃以上であること25℃以下でも19の成分の中から1つ以上が規定量以上含まれているこれらを満たしており温泉分析書の提出すれば 温泉を名乗れるわけです。 この条件を満たしていればスーパー銭湯でもSPAでも温泉の浴場を作れる。 源泉かけ流しや加温などは日本温泉協会や日本源泉かけ流し協会などの団体が それぞれの基準で決めている。
九州大学、ひきこもりの血液バイオマーカーを発見 ひきこもり者の識別も可能に
九州大学の研究チームは、九州大学病院が擁する世界で唯一の「ひきこもり研究外来」で解析を行い、ひきこもり者を特徴づける血中成分を報告した。 本研究チームでは、九州大学病院に世界初のひきこもりを専門とするひきこもり研究外来を立ち上げており、今回、ひきこもり者と健常者の血液メタボローム解析を行い比較検証することで、ひきこもり者に特徴的な血中成分（バイオマーカー）を探索した。その結果、ひきこもり者の血中では、健常者と比較してオルニチン、アシルカルニチンが高く、ビリルビン、アルギニンが低いことがわかった。また、男性のひきこもり者においては、血清アルギナーゼが有意に高いことを発見した。 これら血液データと臨床データをもとに、機械学習判別モデルを作成したところ、ひきこもり者と健常者の識別、ひきこもり者の重症度予測が高い精度で可能になったとしている。本研究により、ひきこもり者を特徴づける血液バイオマーカー
なぜ「電動車いすを修理する消費者の権利法」なるものが必要とされたのか | P2Pとかその辺のお話R
以下の文章は、電子フロンティア財団の「When DRM Comes For Your Wheelchair」という記事を翻訳したものである。 Electronic Frontier Foundation EFFがコロラド州の「車いすを修理する権利」法を支持する理由 車いすの故障 300万人のアメリカ市民が車いすに頼って暮らしている。その車いすは500億ドル規模の耐久性医療機器産業（Durable Medical Equipment industry）の主要な牽引役でもある。多くの人が、宅内の移動、通勤、買い物、家族と過ごす時間をはじめ、基本的な生活を車いすに頼っている。とりわけ電動車いすは、高度なコンピュータを搭載し、周囲の環境にダイナミックに対応できる。 携帯電話やノートパソコンを落としてしまった経験のある人ならご存知だろうが、持ち運びを伴う機器は、いずれ修理が必要になる。これは電動車い
海老蔵、超過酷な“水だけ生活”に挑戦「今日の目標は11リットルです!!!」体調にある変化が…（スポニチアネックス） - Yahoo!ニュース
歌舞伎俳優の市川海老蔵（44）が5日に自身のブログを更新し、デトックスのための“プチ断食”生活を送ることを報告した。 海老蔵は5日に「デトックスの為、プチ断食をする予定です。とても大変ですが、やろうと思います」と報告。「4月から身体を大きくする事に集中し 5月は大きくなり疲労も含め色々身体に蓄積しているので 明日から頑張る!!」と宣言した。 6日にもブログを投稿し「今日からデトックス生活です!耐えられるか?!わかりませんが 精一杯頑張る!!本当にしんどいの知ってるので笑笑 でも出来れば乗り越えたい、、」と、過酷な日々への覚悟を示した。 その後も「今日の目標は11リットルです!!!かなり大変ですが飲みきりたい」「なんか水生活だと ふとした瞬間に睡魔でぶっ飛びそうになる」「めちゃ腹減りました」「これ飲み終わると8リットル 残り3リットル、なんとか行けそうな感じかな」と、体調の変化をこまめに記し
長時間労働は睡眠と食事を悪化させてメンタルヘルスに悪影響を及ぼす
長時間労働がメンタルヘルスに悪影響を与えるといわれるが、残業自体ではなく、長時間労働による睡眠不足と不規則な食事がメンタルヘルスを害していることが、東京医科大学精神医学分野の渡邉天志医師、志村哲祥医師らの研究で明らかになった。 その結果、長時間労働は心身のストレス反応に直接影響しないことが分かった。しかし、長時間労働が食事の不規則さや睡眠時間の短縮を招き、それらがうつや心身のストレス反応を引き起こしていた。 研究グループは労働時間の短縮が実現しても、睡眠不足や不規則な食事が続けば症状が改善しないが、長時間労働が続いても睡眠時間が確保され、食事が規則正しく摂取できれば、メンタルヘルスへの影響を限定的な範囲に抑えられるとみている。 ただ、今回の研究では因果関係の証明はできていない。研究グループは後続の研究で因果関係の解明を期待している。 論文情報：【International Journal
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熱中症予防に屋外ではマスクを外そう。厚労省が案内を公開
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