気になるパイナップルの栄養素や効果・効能とは？ パイナップルって、だいたい毎日食べてるのね。 その昔、 妙齢のおばさま方をお嬢さん、と呼び、 毎日健康にいい食品を紹介してはスーパーの売り場から商品が消える、 と言うほどの影響力を持った番組で、 疲労回復にはパイナップル牛乳がいい。ってやってたんだって。 この番組通りの食生活にすると、 一日どんだけ食べればいいんだよ、と テレビに対して突っ込んでたままちゃんも、 これには心惹かれた模様。 市販のパイナップルジュースと牛乳を1；1で割って飲むだけ。お手軽。 けれどどうしてもそのパイナップル牛乳の味がなじめなかったままちゃんが、
生漢煎防風通聖散はダイエットサプリではなく第2類医薬品 満量処方だからダイエット効果が断然ちがう！ 生漢煎（しょうかんせん）防風通聖散（ぼうふうつうしょうさん）は巷で流行中のダイエットサプリとはちがい、効果効能が認められた18種類の生薬が配合された漢方薬です。 効果効能の疑わしいダイエットサプリに飛びつく前に生漢煎防風通聖散のことを知ってほしいです（私も父もこれで痩せたからです）。 防風通聖散の中には満量処方のものと、そうでないものとがありますが、生漢煎の防風通聖散は満量処方、原生薬最大量27.1gから1日の有効成分4,5gが凝縮されています。 【防風通聖散・比較】 生漢煎防風通聖散・・・有効成分4.5g、1日当たり130円※１ ツムラ防風通聖散・・・有効成分2.25g、１日当たり179円 ナイシトールZ・・・・有効成分2.5g、1日あたり260円 ※１．生漢煎防風通聖散は通常7,800円
チョコレートは美味しいだけじゃない。 チョコレート大好き。 もちろん海外の有名なショコラティエの作ったものも美味しいけれど、 日本の工場生産のチョコレートはハイクオリティだと思います。 ずいぶん前ですが、わたしが高校生の時、 交換留学生がフランスから来ていました。 彼女が日本に来て一番驚いたこと。 原宿でも銀座でも、京都の神閣でもなく 日本のチョコレートでした。 当時ロッテや明治の板チョコは88円くらい。 「日本ではこんな高品質のチョコが一ユーロ以下で買える」。 当時一ユーロって多分130円くらい。 いろんなものが値上がりした今では買えなくなってしまったものも多いけれど、 当時は100円出せばいろんなものが買えました。 余談ですが、フランスは消費税が高いことで有名です。 ブラックチョコレートは生活必需品扱いで5.5％が、 ミルクチョコレートなどそれ以外は贅沢品として20％が課税されているん
とうもろこしは優しい甘味があるので子どもでも食べやすい野菜の1つです。 また、とうもろこしにはさまざまな栄養素が含まれています。 とうもろこしに含まれる栄養 『鉄』 『カリウム』 ビタミンB1 とうもろこしで得られる効果・効能 便秘解消 腸内環境を整える 動脈硬化の予防 疲労回復 血行促進 バターコーンライス 旬のとうもろこしは栄養価が高い 生と缶詰で栄養の違いはあるの？ とうもろこしとえびの中華炒め ランキング参加中知識 とうもろこしに含まれる栄養 とうもろこしには以下のような栄養素が含まれています。 鉄 カリウム ビタミンB1 『鉄』 とうもろこしには鉄が含まれています。 野菜の中では比較的多く、貧血の予防や改善に効果的です。 100gあたりの鉄の含有量（mg） とうもろこし／黄色種 1.9 とうもろこし／白色種 1.9 『カリウム』 とうもろこしにはカリウムが含ま
幅広い料理やスイーツに用いられ、栄養価が高いことで知られるかぼちゃ。実は、皮や種の部分にも栄養がたっぷり含まれているんです。この記事では、かぼちゃを食べることで期待できる効果・効能を紹介。 かぼちゃの効果・効能 免疫力アップに役立つ 抗酸化作用で老化防止 肌の健康を守る むくみ改善 便秘改善 かぼちゃは皮や種にも栄養がたっぷり 皮に含まれる栄養 皮の栄養を効率的に摂るのにおすすめの料理（皮ごとかぼちゃサラダ） 種に含まれる栄養 種の栄養を効率的に摂るのにおすすめの料理（かぼちゃの種のおつまみ） ワタに含まれる栄養 ワタに含まれる栄養 ワタの栄養を効率的に摂るのにおすすめの料理（かぼちゃ餅） かぼちゃの効果・効能 かぼちゃを食べることで期待される効果・効能にはどのようなものがあるのでしょうか。また、効率的に栄養が摂れるおすすめの料理もご紹介します。 免疫力アップに役立つ かぼちゃに含まれるビ
こんにちは！ こちらのブログをご覧いただきありがとうございます!(^^)! 先日、日テレZIPでバレンタイン特集に、バタフライピーを使った青いスイーツが紹介されていました。 青い食材ってあまりないので珍しいなと思い、さっそく試してみました。 バタフライピーとは ハーブティーとして パウダーを使用 ハチミツを入れて レモンを入れると紫色に 牛乳を入れて薄水色に 飲む際の注意点 アントシアニンが豊富 さいごに バタフライピーとは バタフライピーは、タイを原産地として生息するマメ科の植物です。 花びらが蝶(Butterfly)のような形に開いて、マメ科(Pea)であることからバタフライピー(Butterfly pea)と呼ばれるそうです。 ハーブティーとして 花を乾燥させてあるものは、ハーブティーとしてホットやアイスで飲まれています。 パウダーを使用 粉末になっているものもあり、お菓子作りやドリ
【御岳百草丸】効果効能などの基本情報から、使用日数の目安や使用期限、気になる皆の口コミ、鬱(うつ)やダイエットに効果的という噂は本当なのか？まとめました。無料でもらえる専用計量スプーンの情報もこちら！
飲み会の多くなる12月。 皆さんの胃腸の調子はいかがでしょうか？ 私は初めて「御岳百草丸」を買いました！百草丸の歴史は長く… ひいおばあちゃんの時代から 百草丸を常備してるんだけど、木曽に旅行した際に 奈良井のお店で “非売品だけど”と いただいたこれ すぐれものです💕 もれなく10粒😁👍 #百草丸#御嶽百草丸#御嶽山日野百草丸#専用スプーン pic.twitter.com/UUXg3ru5ev — るな💕🍒🏝 (@norideco) November 12, 2019 こちらのご家庭では、ひいおばあ様の時代から百草丸を愛用されているそうです。 ちなみに、我が家は百草丸1年目です。 今回はこの百草丸についてまとめてみました。 御岳百草丸を買ったきっかけ 私が御岳百草丸を購入したきっかけは、去年読んだこちらの記事を読んだことにあります。 【忘年会】秘密の黒い薬を管理職に渡す社長
医療目的としての大麻・マリファナ考察 最近、大麻・マリファナを合法とする国・医療用大麻を承認する国が増えてきています。日本で大麻・マリファナというと、「危ない」とか「依存性が～」等々負の面ばかりがフォーカスされがちですが、ポジティブな効能や効果も存在します。 今回は、大麻・マリファナを医療目的として使用した場合、どんな効能が得られると考えられているか、１５個にまとめました。 大麻・マリファナ合法化の賛成・反対に言及する記事ではありません。 ただ、賛成・反対の前に、なぜ医療用大麻を承認する国がふえてきているのか、知識として「マリファナとは何か」を知ってから議論すべきだという思いがあり、参考にしていただければと記事にまとめました。 ※日本での大麻使用・所持は犯罪です。 この記事はマリファナの使用や所持を促すために書いているわけではありません。 大麻・マリファナの１５の医療効果・効能 リンク 1
ネットワークビジネス(MLM)のモリンダという会社について聞いたことはありますでしょうか？ モリンダはネットワークビジネスの会社として、会社売上げランキングでも上位に入るほどの有名大企業です。 まっつー2019年のネットワークビジネス売上ランキングは、第10位でした！ とは言いつつも、ランキングだけで判断できない部分もあるかと思います。 もしあなたが誰かに、モリンダの商品を勧められたとしてもネットワークビジネス(MLM)の会社である以上、いろいろと気になるかもしれません。 モリンダの商品の効果効能は？ モリンダの商品の口コミや評判は？ ビジネスも勧められたけどするべき？ 結論、モリンダの商品の品質は抜群で、口コミでの評価も高いです。 今回、ネットワークビジネス(MLM)会社の１社であるモリンダの商品が人気の理由について口コミ等から調査しましたので、ご紹介いたします。 ネットワークビジネスの
沖縄では定番のお茶「さんぴん茶」トリビア(豆知識)です。 さんぴん茶 さんぴん茶名前の由来 さんぴん茶とジャスミン茶の違い さんぴん茶ルーツ さんぴん茶で沖縄気分 「ベンデルアセテート」効果効能 さんぴん茶の注意点 さんぴん茶 さんぴん茶は、中国のジャスミン茶と似ています。 もともとルーツは同じ。 沖縄県民なら常備している、さんぴん茶 コンビニでも自販機でも 何種類もあって、それぞれ味も香りも ちょっとづつ違う。 全国の 沖縄料理屋やコンビニでも見かけるようになりましたね。 さんぴん茶名前の由来 さんぴん茶の名前は、中国由来です。 琉球王国では14世紀から16世紀にかけて 中国との交易がさかんで、その頃に伝来したようです。 名前も、中国語、発音の 「シャンピェンチャ(香片茶)」が由来。 沖縄方言で「さんぴん」と呼ばれるように なったとさ(^O^) さんぴん茶とジャスミン茶の違い さんぴん茶
ご閲覧ありがとうございます。 温泉に行くと、場所によっては 【岩盤浴】も併設してある所が、 多々見受けられますよね。 岩盤浴、気持ち良くて大好きです。 知らない方の為に、チラッと簡単に ご説明させていただきます。 ❓岩盤浴とは❓ サウナと勘違いされる方もたまに、 いらっしゃいますが… サウナでは御座いません🙅♀️❌ 一言で言えば… 温かい石の上で横になって 身体を芯から温めて汗をかく。 といった所でしょうか。 あれ…❓ 温かい場所で汗をかくのが目的なら、 サウナと変わりがないのでは❓❓ と思われる方も多いはず。 しかし、岩盤浴とサウナの違いは サウナとの違いは、ズバリ温度です。 サウナの平均温度が80°〜100°に対し、 岩盤浴の平均温度は40°〜45°。 サウナは表面的に、身体を温めるの対し 岩盤浴はじんわりと内側から身体を 温めてくれる効果があります。 なので少しず〜つ汗をかいてく
スーパーフード納豆の7つの効果効能と栄養素の働きまとめ
発酵食品である納豆が体にいい事は皆さんご存知かと思いますが、具体的にどのような効果や効能があるのか詳しくご存知の方は少ないかと思います。 今回はそんな身近にある「スーパーフード納豆が持つ7つのすごい効果効能とその栄養素の働き」を2019年度最新版としてまとめました。 YouTubeでも「納豆の血栓を溶かす力」についてフォーカスして解説しているので合わせて見てもらえたらうれしいです。 納豆の血栓を溶かす効果 血栓を溶かす納豆の栄養素 納豆の効能1つ目は血栓を溶かす効果です。血栓ができると脳梗塞や心筋梗塞の原因となります。 血栓を溶かす効果のある納豆の栄養素はナットウキナーゼとビタミンK2です。簡単にそれぞれの特徴を解説します。 ナットウキナーゼ酵素の血栓を溶かす効果 酵素であるナットウキナーゼは血栓を溶かす効果があります。血栓症の患者に対して投与される血栓溶解剤ウロキナーゼ1回分と同等の量(
【百草丸】御岳百草丸と日野百草丸は何が違うの？どっちを選べば良い？生薬の効果効能・用法・用量・成分などの基本情報を徹底比較！違いを理解すれば選び方が分かるかも⁉［参考］
掲載元：御岳百草丸オンラインショップ 日野百草丸オンラインショップ 百草丸には、実は「御岳百草丸」と「日野百草丸」があります。 私も知らなくて、前回の記事を書いている途中で初めて知りました。 皆さんはどちらを選んでいるのかな？ Twitterを見てみると… あまりの胃のムカつきに、信州の秘薬「百草丸」を飲みました。信州人はお腹痛くなると、正露丸ではなく「百草丸」黒い小さな粒状の苦い薬を大人だと…２０粒飲みます！！御岳百草丸派と日野百草丸派に分かれて、覇権を争っているとかいないとかwちなみに私は御岳派#胃のむかつき#百草丸#御岳派 pic.twitter.com/hyCsXuqGT3 — おそぅー (@luckyoso) December 5, 2021 百草丸はオウバクという漢方薬が主な成分なのですが、私にはよく効きます。「日野百草丸」と「御岳百草丸」という2種類があり、下痢でしたら私は「
こんにちは、 QUATRE（キャトル）です。 みなさんの周りでは、青汁を飲んでいる方はいらっしゃいますか。 青汁を飲んでいる方へのアンケート結果によると、 せっかく努力して飲んでいるのに、青汁を飲んで効果を実感している方は14%。６割近くの方は「やや実感」する程度にとどまっています。 （引用元：サプリポートより） アンケートによると、味にクセのない大麦若葉や野菜の王様として知られるケールの青汁がよく飲まれていますようです。 （引用元：サプリポートより） 青汁を飲んでいたら野菜不足が解消されそう、と思って、青汁を飲み続けていたけれど大きな効果が実感できないという方は、なんとなく青汁を選んでいませんか。 青汁と言っても、そのほかに、明日葉、ゴーヤ、桑の葉、小松菜、クマ笹など、種類がたくさんあり、素材によってもちろん栄養素が違ってきます。 「青汁を飲み続けていたけれど大きな効果が実感できない」
【PR】この記事はプロモーションが含まれています。 IKKOさんの「あおぎり～！」CMで有名な「青切りシークヮーサー100プレミアム」をご紹介します。 シークワーサーには驚きの効果や効能があるのだとか。 最近、私は忙しくてちょっと疲れ気味。「青切りシークヮーサー100プレミアムを飲むのが楽しみ！ 天然飲料なので、家族みんなで飲めるのも嬉しいです。 この記事では「青切りシークヮーサー100プレミアム」を実際に家族で飲んでみた感想をレビューします。 口コミ・評判や、美味しい飲み方、効果についても調べました。 シークヮーサー飲料に興味がある方、栄養たっぷりな飲み物をお探しの方向けの記事です。 是非、参考にしていただけると嬉しいです。 ＼天然の栄養素たっぷり！／ ＞＞「「青切りシークヮーサー100プレミアム」公式サイトへ 青切りシークヮーサー100プレミアムの効果・効能は？ 青切りシークヮーサー1
寝る前に飲むとホット落ち着く飲み物としてオススメなルイボスティーはアンチエイジングにオススメ！と言われています。 日本のお茶とは違って色が濃くて赤いのが特徴のルイボスティー。 この記事ではルイボスティーの特徴や効果・効能について解説していきたいと思います。 ちょっと健康面を考えて何かできないかな？と考えている方など、気軽に始めれるのでぜひ初めて見てください！ ルイボスティーについて ルイボスがルイボスティーの原料。南アフリカ共和国の首都ケープタウンから２００km離れたセダルバーグ山脈に囲まれた一帯が原産でここでしか取れないそうです。 ミネラルをたっぷりと含むこの土地でしか生産できないそうです。 ルイボスティーは紅茶や緑茶、中国茶などとは全く別な飲み物。 古くより南アフリカの先住民の間で日常的な飲み物として親しまれる一方で、 「奇跡のお茶」であったり「不老長寿のお茶」 として、日々の健康のた
ドクダミの季節がやってきました。 ドクダミは、毒を抑えるという意味の 毒矯（どくだ）めが名前の由来と言われています。 中国では、魚が腐ったような臭いということから、ギョセイソウ（魚腥草）と呼ばれています。 どくだみは、ゲンノショウコとセンブリとならぶ日本三大民間薬のひとつで、平安時代ごろより民間薬として使われてきたと言われています。 今回は、そんなさまざまな効果が期待できるどくだみの効果効能をまとめてみました。 それでは、さっそく、詳しく見ていきましょう！ どくだみ 効果 効能 乾燥させた生薬は、十薬（じゅうやく）とよばれています。 貝原益軒（かいばらえきけん）によって、十の薬効があることから、この生薬の名前が付けられました。 ちなみに、貝原益軒はシーボルトから「日本のアリストテレス」と評されています。 江戸時代の儒学者・本草学者である貝原益軒が著書『大和本草』の中で、ドクダミは「和流ノ馬
梅ジュースの効果や効能は？ 梅を使った食品というと梅干しや梅酒が一般的ですね。 ですが梅ジュースなら水や炭酸ソーダで割って、大人から子供まで楽しめます。 梅シロップともいいますね。 梅を使っているので、疲労回復などの効果も豊富だといわれているのですね。 「けど、梅ジュースって作るの難しいんじゃないの？」 と思っている方はいませんか？ 私も最初はそう思っていたのですが、これが意外と簡単に作れるので近頃は毎年のように作っています。 それではまず梅ジュースの効果と効能についてご紹介していきましょう。 梅の成分の中で有名なのは「クエン酸」ですね。 クエン酸は疲労回復効果が高いのですが、それ以外にも体内の毒素を分解してくれる作用があるので「血液浄化」の効能もあるとされています。 この他にも梅ジュースには、 ・胃や腸の動きを整える ・高血圧を防止する ・美肌 などの効能もありますので、 「今日はなんだ
うちは2世帯住宅というのはかなり前にお話しした。 私がマスオさんで、妻がサザエさんという立場になる。 以前、義父の様子がおかしい、認知症が入ってきたのかという話をした。 それで病院で検査してもらったところ、「パーキンソン症候群」らしい。 75歳なのだが、いたるところで転び、今や杖が離せず、玄関の階段には手すりがつけられた。介護はもう近い。 青汁を健康のために購入していた 健康のために青汁 義父は朝からベッドで寝転んで時代劇や野球ばかりをみている。 これはパーキンソン＋認知も近いな、と思っていたのだが。 義母は他人のように知らん顔をしている。 70～75歳にもなると、夫婦間はそうなるのか、と反面教師として見ている。 実は、義母は自分だけ健康食品を購入して飲んだり食べたりしていた。 「核酸」だとか「Rナントカ乳酸菌入りヨーグルト」だとかよくわからないボトルの飲み物とか。 最近は「やわたの青汁」
生姜紅茶 鉄板おすすめ人気ランキング10選【生姜紅茶とは？選び方や効果効能、ダイエットにも良いのか？をくわしく解説】 昔から生姜には体を温める効果があることにはよく知られています。実際、料理の場面でも生姜はピリッとした独特な辛味と爽やかな香りが好まれ、薬味として利用される場面も多数。 それ以外にも数多くの健康に良い効果・効能があり、特に女性にはおすすめの食材とされています。 そんな生姜ですが、カテキンやタンニンといったポリフェノールを含む紅茶と一緒に、生姜紅茶として飲むことで、相乗効果によりさらに良い影響をもたらしてくれるとのこと。 また近年、タピオカを入れて、「タピオカ生姜ティー」という飲み方もあるそう。流行りに敏感な女性が好むのももっとも！ そこで、この記事ではおいしく飲めて体に非常に良い生姜紅茶の選び方や効果・効能、ダイエットとの関係について解説します。 併せて売れ筋人気ランキング1
使い終わったぬりえの活用法❤︎ちぎり絵の効果・効能とは！？ - 東京のど真ん中から鹿児島へ移住中❤︎子連れお出かけ日記
こんにちは、ばばみどです❤︎ おうち時間にぬりえを活用される方は多いと思いますが、塗り終わったぬりえ、どうしてますか？？ 捨てるに捨てられないし、、、そうだ！ちぎり絵の下絵にしちゃおう！ と言うことで使い終わったぬりえを再利用してちぎり絵（貼り絵）を作ってみました^^ 使い終わったぬりえ作ったちぎり絵 ちぎり絵(貼り絵）の効果 用意するもの 3歳の息子の様子 感想まとめ ちぎり絵(貼り絵）の効果 高齢者施設等で認知症予防として積極的に取り組まれているちぎり絵（貼り絵） 脳の活性化 手先の訓練 思考力・空間認知能力・注意集中力の向上 指先を使うことで脳を活性化させ、貼る順番や位置を考えることで思考力の向上、記憶力及び空間認知能力や注意集中力の向上などが期待できます。親子で一緒に作業する場合は共同作業・コミュニケーションも育まれていきます。 高齢の方のみならず子どもにも最適の遊びとも言えますよ
【ティートリー精油】効果・効能とおすすめアロマ
こんにちは！アロマテラピーインストラクターのRiyuです。 風邪の季節に大活躍するティートリー精油。 マスクスプレーなどに使われるようになり、最近はよく目にする機会が増えました。 抗菌作用があるっていうけど、ティートリーって、どんなもの？
【ネロリ精油】効果・効能とおすすめアロマ
こんにちは！ アロマテラピーインストラクターのRiyuです。 今回は「ネロリ精油」。 イランイランやジャスミン、そしてローズのように花から採取される精油です。 樹齢20年以上のビターオレンジの開いて間もない白い花。 丁寧に一つ一つ手摘みされ、ネロリ精油が作られます。
中華の代表格「酢豚」はダイエットに悪くない／カロリーや効果・効能 - まぁちゃんダイエット成功14キロ痩せのコツ
酢豚少量パック お肉と野菜を一度に摂ることができる中華の代表格「酢豚」。 ダイエット中でも食べていいのかなと疑問を抱くこともあるかと思います。 今日は、ダイエットに不向きなイメージの酢豚が決して悪くないという理由など、 各素材の効果・効能も挙げながら説明したいと思います。 酢豚のメリットをダイエットに活かす ダイエット、豚肉は意外と太りにくい ダイエット、酢豚の各素材の効果・効能 〇玉ねぎの効果・効能 〇ピーマンの効果・効能 〇ニンジンの効果・効能 〇タケノコの効果・効能 〇お酢の効果・効能 ＜まとめ＞ 酢豚のメリットをダイエットに活かす 酢豚のメリットは、各具材を油で揚げていて腹持ちが良いので 自ずと間食や食べ過ぎを抑えることができます。 満腹感を得られるのでダイエットに効果的な食べ物といえます。 購入した酢豚はやや小振りのパック（190gほど）【写真上】。 酢豚のカロリーは100gあた
ルイボスティーの原料となるルイボスは、マメ科のアスパラトゥス属の一種。 南アフリカ共和国のケープタウンから約250km、セダルバーグ山脈の中腹で育ちます。 針葉樹のような細くとがった葉が特徴で、紅茶や緑茶などの「チャノキ」とは異なります。 濃い赤い色からは想像できないぐらいクセのない味で、タンニンが少ないので渋みもなく、ほのかに甘みがあります。 世界でただひとつ！ルイボスティーの産地 驚くことに、世界中でルイボスが育つのはセダルバーグ山脈だけ。 過去にアメリカやオーストラリアなどで栽培が試みられたものの、他の場所では未だ成功していないそうです。 限られた条件の下でのみ育つ、希少な植物なんですね。 厳しい環境がルイボス生育の秘密？ セダルバーグ山脈は常に強烈な日差しに照らされ、朝晩の気温差が時には30℃以上にもなるという過酷な環境。 ルイボスは、砂漠のようにも見えるその酸性の土の地中深くに根
ヘルシーに楽しむことができるハーブティーの中でも、特に美容に対して効果があるとされているのがローズヒップティーです。 ローズヒップティーはルビーのような鮮やかな赤色をしており、手軽にビタミンCを摂取することが。酸味と甘みのある味わいは初めての方でも飲みやすく感じるほどです。 この記事ではローズヒップティーがもたらすさまざまな健康効果と、市販の人気商品についてピックアップ。他にも選び方のポイントやアレンジレシピも公開しています。 ローズヒップティーを飲んだことがないけど気になっている方、美味しい商品をお探しの方はぜひチェックしてみてください。
今、もっとも話題の成分CBDとは 日本にもサプリメントが登場 今、もっとも話題の成分CBDとは 大麻草から抽出されるといっても、違法ではありません。 健康効果が大きいとして、話題となっています。 安全で依存性がない「植物性カンナビノイド」の医療効果が注目されています。 自己免疫疾患（炎症、リウマチ性関節炎など） 神経疾患（アルツハイマー病、認知症、パーキンソン病、多発性硬化症、てんかん、ハンチントン病、脳卒中、外傷性脳損傷など） メタボリック症候群（糖尿病、肥満など） 神経精神病（自閉症、ADHD、PTSD、アルコール依存症など） 消化管疾患（大腸炎、クローン病など） 心血管機能障害（アテローム性動脈硬化症、不整脈など） 皮膚疾患（にきび、皮膚炎、疥癬など） このような効果があり、特に炎症やうつに効果があるとして話題となっています。 日本にもサプリメントが登場 CBDはオイルも含めて美容効
白汁とは？効果、効能、口コミ
この記事では白汁の効果や副作用を始めの口コミ、使ってみて分かった効果や、楽天やAmazon、薬局などで販売されているのかなど、詳しくご紹介していきます。 今すぐ白汁を購入したい方は、以下をタップして個人輸入代行業者をご覧ください。 白汁口コミの良い口コミと悪い口コミ 白汁口コミの口コミ情報について調べました。 M.H（24歳）★★★ 他の商品と比べたらコスパが悪かったのが気になる。 T.F（25歳）★★★★★ 白汁さえあれば、ピンチは乗り越えられると思う。 A.K（24歳）★★★★★ 使ってみれば、何がいいのかよくわかります。 白汁口コミの色々な口コミをみてわかったのが、続けている方はほとんど良い口コミばかりでした。 個人輸入代行業者には更に詳しい口コミが書かれているので、ぜひ一度見ておきましょう。 ココナッツオイル末:お肌のシミやシワを予防 口コミ、美容・美白成分に良いのかというと、デト
甜茶の効果・効能について、成分別に見ていきます。 ルブドシド甜茶の特徴である自然由来の甘み成分のことです。 砂糖の70～75倍の甘さを持ちながらもノンカロリーという嬉しい効果をもっています。 特に糖質制限などを必要としているダイエットの方や、糖尿病の方にも安心して摂取することができるのがポイントです。 ダイエット効果糖尿病カリウムミネラルのひとつで体内の水分調節機能を果たしてくれる大切な成分です。 カリウムは余分な塩分を排出し、血圧を下げる効果があるため高血圧予防が期待できます。 高血圧の方は塩分を控えるとともにカリウムを摂取する意識をしましょう。 また、カリウムは水溶性なため、お茶にすると効率よく摂取することができます。 ただし、過剰な摂取は高カリウム血症になるため注意が必要です。 高血圧予防むくみＧＯＤポリフェノールバラ科の甜茶に含まれるポリフェノールで甜茶ポリフェノールとも言います。
ギシギシ茶の効果・効能について、成分別に詳しく見ていきましょう。 アントラキノンこれは黄色をした結晶で、染料の合成原料としても用いられる成分です。 天然にはアカネ科、タデ科、マメ科の植物に含まれています。 大腸を刺激して、便通を促す作用があります。 クリソファノールこれは先のアントラキノンの誘導体です。 アントラキノンと同様にお通じを良くする働きのほか、 抗菌作用で様々な病原菌から体を守る湿疹、かぶれ、ニキビなど皮膚の炎症を鎮める胆汁と膵臓消化液の分泌をよくするなどの効果が期待できます。 皮膚トラブルに関してはお茶での飲用のほか、根の絞り汁を患部に直接塗布する方法も取られています。 ネポジンこれはムシジンやジアネリジンとも呼ばれる成分です。 糖尿病などの生活習慣病を改善する働きに着目され、研究が進められています。 糖の代謝を促進して糖尿病を予防するコレステロールや中性脂肪といった血中脂質を
ハーブやフルーツを甘く漬け込んで作られる、コーディアル。 ヨーロッパ圏では古くから愛飲されている飲み物で、民間療法の薬としても親しまれています。 日本ではなかなかお目にかかることが少ないので、一体どのような飲み物なのか想像しにくい方も多いことでしょう。 健康的なハーブやフルーツを使ったコーディアルは、どのような味でどのような効果が期待できるのか。 今回はそんなコーディアルについて徹底的に調べてみました。 コーディアルの種類や飲み方、効果・効能、アレンジレシピを公開！ 知られざるコーディアルの魅力に迫ります。
真っ赤な実が特徴のザクロは「女性の果実」と言われるほど、女性にとって嬉しい効果がたくさん。 ただ、生のザクロを毎日購入することは難しく、探すのも大変です… そんな時、ドラッグストアや通販サイトで販売されている「ザクロジュース」は、手軽に購入できて健康のいい味方に。 ジュースにすることで忙しい時も手軽に飲めて、毎日続けられるという方も多いでしょう。 そこで今回は、女性の強い味方「ザクロジュース」をピックアップ！ 女性に嬉しい効能がたくさんあるといわれていますが、その秘密はなんなのか。その効果・効能を詳しく解説。 これを参考に健康な毎日を手に入れましょう。
「もやしの」ダイエット効果ってどうなの！？その栄養・効果・効能から簡単レシピまでをご紹介 - 気づいたら14キロ痩せの健康ダイエット
もやしそば こんにちは。 大雨が続いている地域もあるそうで大変ですね。 被害が出なければ良いですが。 私のところは曇りですが午後から夜にかけて雨みたいです。 今日は「もやし」が主役の話題です。 “安い「もやし」を賢く使って痩せよう”という訳です＾＾ この記事を最後まで読んでいただけると嬉しいです。 ダイエットにバッチリの「もやしそば」 もやしの栄養・効果・効能について ＜栄 養＞ ＜効能・効果＞ ＜もやし料理のバリエーション＞ 夕食はご飯なしの好物・玉子丼です ダイエットにバッチリの「もやしそば」 もやし１袋とラーメンスープで作った一品。 ラーメンの麺はありません。 もやしのみの文字通り「もやしそば」なんです＾＾ 市販のラーメンスープがうまくできているので 美味しく食べられます。 鍋に水・もやし・ラーメンスープをいれて5分ほど煮るだけ。 コショウを振り、作り置きの茹で卵を飾りました。 「も
【スイートマージョラム精油】効果・効能とおすすめアロマ
自律神経の調整：血液循環、体温調整など副交感神経の働きを助ける。 血圧降下：高血圧の方によい。血圧を下げ、心拍を調整する。 血流促進：体を温める効果があり、冷え性やむくみによい。 催眠作用：神経過敏になって眠れないときに。 抗炎症・鎮痛作用：炎症や痛みを抑える。月経痛、筋肉痛、関節炎、腱鞘炎、肩こり、腰痛。リウマチ。 健胃作用：消化不良や胃痛などに。 抗真菌・抗菌作用：脂性肌やにきび肌に。水虫のケアにも。 スイートマージョラムってどんなもの？地中海沿岸原産の多年草だが、寒さに弱く1年草として栽培されることが多い。 古代ギリシャ時代から栽培されている歴史のある植物。 初夏に白い花をつけ、20～30ｃｍほどに育ち、精油は葉の部分を水蒸気蒸留法で抽出されます。 別名はマヨラナ。 シソ科で、マージョラムとつく植物が他にもあり混同しやすいので、注意。 ワイルドマージョラムは、オレガノ。 スパニッシュ
スピルリナは最強のスーパーフード！？効果効能は？スピルリナ入りバナナとキウイのスムージーボウル！ - smoothies’s diary
スピルリナのナイスクリーム 材料 作り方 注目成分 まとめ スピルリナのナイスクリーム スピルリナという言葉を聞いたことがある方、最近では多いのではないでしょうか。 スピルリナは一言で言えば「藻」です。藻の一種であるスピルリナはタンパク質をはじめ５０種類以上の栄養成分を含む、超優秀なスーパーフードです。 このスピルリナを使ってスムージーボウルを作りましょう！ 材料 冷凍バナナ ８０g 冷凍ゴールドキウイ ７０g ココナッツミルク １００ml スピルリナパウダー １袋（１.５g） トッピング（ナッツ類やフルーツ） 冷凍バナナをフードプロセッサーにかけるだけでアイスクリームのようになる通称ナイスクリーム。いつもだとミルク類の液体は５０mlほどしか入れないのですが、今回は舌が濃厚さを求めていたのでココナッツミルクを多めに入れてみました。 スピルリナはDICのスピルリナを使っております。１
【ジュニパーベリー精油】効果・効能とおすすめアロマ
こんにちは！AEAJアロマインストラクターのRiyuです。 今回はジュニパーベリー精油。 とがった細い葉が、クリスマスリースに似てますね！ 実際にリースに使われることもあり、生のジュニパーベリーは香りが強め。 精油は清涼感とやさしさを感じさせる香り。
パイナップルジュース鉄板おすすめ人気ランキング10選【選ぶポイントや効果効能、簡単カクテルレシピも紹介】 爽やかで甘酸っぱいフルーツのパイナップルジュースは、どこか南国のイメージを思い出させてくれます。 「パイナップルそのものが好き！」という方はもちろん、パイナップルジュースを割材にしたカクテルが大好きという方にとっても、パイナップルジュースは多くの人に人気のドリンク。 しかし、一言にパイナップルジュースと言っても、タイプや産地など種類はさまざま。 そこで今回は、このパイナップルジュースを詳しく解説するとともに、人気ランキングも紹介していきます。 また、パイナップルジュースに期待できる健康効果も詳しくレクチャー！ さらにはパイナップルジュースを使ったとっておきのカクテルレシピも紹介します。
サラシア茶の効果・効能について、成分別に見ていきます。 サラシノールこれはサラシアの根などから発見された、サラシアを代表する有効成分の一つです。 糖が吸収されるのを防ぐ血糖が上がるのを防ぎ、糖尿病を予防、改善するビフィズス菌の数を増やし、腸内環境を改善するダイエット効果を高めるなどの効果が期待出来ます。 コタラノールこれもサラシアから見つかった有効成分の一つです。 糖の吸収を穏やかにする血糖値の急上昇を防ぎ、糖尿病の予防、改善をするという効果が期待出来ます。 エピカテキンガレート緑茶に含まれていることで有名なカテキン。 エピカテキンガレートはそのカテキンの一種で、抗酸化作用を持つ成分です。 苦みの元となる成分でもあります。 老化や生活習慣病の原因となる活性酸素の発生を防ぐ抗ウィルス作用で感染症を予防する糖の吸収を緩やかにするがんを予防するといった効果が期待出来ます。 サラシア茶の副作用につ
麦茶とはと麦茶 は同じもの？効果効能はあるの お茶 イメージ お題「#おうち時間」 ホット、一息つくリラックスタイムや、家族や友人とのおしゃべりを楽しむ時に欠かせない「お茶」。 今回は、「麦茶」と「はと麦茶」。同じもの？違うもの？ この二つの茶はどのような違いがあるのでしょうか？どちらも「麦」がつくお茶です。暑い季節になると「麦茶」と「はと麦茶」をスーパーの店頭で目にするようになって、「麦茶」と「はと麦茶」はいったい、どう違うんだろう？と。ふと疑問に思うことはありませんか？似ているようで、実は違うふたつのお茶。ではいったいどのような違いがそこにはあるのでしょうか？今回は、「麦茶」と「はと麦茶」の違いについてご紹介したいと思います。 麦茶とはと麦茶 は同じもの？効果効能はあるの 麦茶 と はと麦茶 の違いはあるのか？ はと麦茶について 麦茶について まとめ 麦茶 と はと麦茶 の違いはあるの
秋の味覚のサンマ、その栄養と効果効能からダイエット話題までご紹介 - まぁちゃんダイエット成功14キロ痩せのコツ
サンマの塩焼き こんにちは。 秋の味覚といえば私の中では１にサンマ・２に松茸というところ。 スーパーで今秋初めてサンマを購入しました。 冷凍のものですが贅沢はいえません。充分に美味しかったです♪ 敷いてある緑は自宅の青じそ。 摘みにいったら「穂」が出ていました。 こんなところからも秋を感じましたね。 さぁ、それでは「サンマ」の本題に入ります。 最後までお読みいただけると嬉しいです＾＾ 秋刀魚と書いてサンマ、そのいわれは？ 生サンマの鮮度のよいものを選ぶ3つのポイント サンマのの美味しい食べ方は？ サンマの栄養と効果効能について サンマとダイエットについて 塩焼きがもっともヘルシー 糖質制限ダイエットと魚類 秋刀魚と書いてサンマ、そのいわれは？ およその想像はつきますが形も色も刀に似ているから。 秋に獲れる刀のような魚っていうことですね。 いとも簡単に説明してしまいました＾＾ 青じその「穂」
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