ガチの長期引きこもりが１ヶ月間早朝散歩（5km）を続けてみた結果→メリットが大量&少し悲しいデメリットが
ニートの日常@13y @musyoku1990 ガチの長期引きこもりが１ヶ月間早朝散歩（5km）を続けてみた感想 ▶メリット ・気持ちが少し前向きになった ・シンプルに時間を潰せる ・運動不足による腰の痛みが和らいだ ・毎日お風呂に入る習慣がついた ・生を実感できる ・寝つきが良くなった ・野良猫が可愛い ▶デメリット ・職質をされる 2023-06-16 21:38:01
ニートの日常@13y @musyoku1990 ガチの長期引きこもりが１ヶ月間早朝散歩（5km）を続けてみた感想 ▶メリット ・気持ちが少し前向きになった ・シンプルに時間を潰せる ・運動不足による腰の痛みが和らいだ ・毎日お風呂に入る習慣がついた ・生を実感できる ・寝つきが良くなった ・野良猫が可愛い ▶デメリット ・職質をされる 2023-06-16 21:38:01
2024 今年もよろしくお願いします。お正月 ANAホリデイ・インリゾート宮崎 宿泊ついでに 早朝散歩しながら 南国みやざき 青島神社に初詣行ってみた。 - 独りぼっちのお気楽マイル道 ANA SFC 思想”たまには贅沢もいいじゃない？”
今年の始動は宮崎から ANAホリデイ・インリゾート宮崎 滞在中 入り浸りだった温泉♨ 青島といえば...ういろう？ 激安チキン南蛮定食 メインキッチンダイニング「ラグーンテラス」 朝食後は、お待ちかね♪ 朝の散歩 日南海岸国定公園「青島」 青島神社で初詣 ジャングルを抜けるとパワースポット「本宮」 青島神社で初詣 まとめ 今年の始動は宮崎から １月２日から３日間、宮崎に行ってきました。特に何がある訳でもなく 正月 何も予定を考えていなかった年末ギリギリの寸前予約でも 比較的安かったから。 ﾊﾅｻｸは🚙長距離運転が苦手です。今回も 無限に運転できる小僧(長男:大学院)が 福岡⇔宮崎を運転してくれるそうですので燃費重視のプリウスαで行ってみよ～。 ANAホリデイ・インリゾート宮崎 お昼過ぎに着くように逆算して 向かいました。 今回はANA SFCプランで予約しました。マイラーの皆さまも「IH
三陸海岸の現在 3年ぶりに地元を離れて、岩手県宮古市まで1泊2日のドライブ旅行に出かけることができました。 被災地の三陸は東日本大震災から11年を経て、復興が進んでいます。 晴れ渡る空と、深いエメラルドグリーンに輝く海。 令和4年7月に就航したばかりの宮古市遊覧船「うみねこ丸」に乗船できたことや、津波遺構たろう観光ホテルなどを、お伝えします。 スポンサーリンク 浄土ヶ浜 宮古うみねこ丸 シーカヤック体験 津波遺構たろう観光ホテル 山王岩 防潮堤 まとめ 浄土ヶ浜 岩手県宮古市浄土ヶ浜 夫が計画して､ホテルも予約してくれた今回の旅行。 当日は朝4時に起きて、4時26分に出発しました。 旅行は3年ぶり。 自宅近くから東北自動車道を利用し、盛岡へ。 盛岡から宮古市まで復興支援道路として整備された「盛岡宮古横断道路」を走ったのです。 宮古盛岡横断道路は、宮古市と盛岡市を結ぶ全長約66kmの地域高規
昼中クソ暑いので、早朝に散歩しています。 いつも通る農道でカエルの鳴き声がとても少ないです。 しかも場所によっては聞こえない所もあります。 暑さのせい? 宇宙さんありがとう。 宇宙さん愛してます。 地球さんありがとう。 地球さん愛してます。 にほんブログ村
こんにちは、Circulation - Cameraです。 今回は前回の「東寺の写真ネタの続き」です。 さて、この世には 早起きは三文の徳という言葉がありますね。 特に写真好きとしては、 早朝は人が少ない時間帯で、 空の様子も刻一刻とダイナミックに変化する 三文どころかお宝がゲットできるかもな チャンスなのです (｀・ω・´)ｂ まぁ、今回はそんなゴイスーな写真が 撮れたわけではないですが、 早起きしなければ出会えなかった 秋の嵐山の風景を今回はお送りいたします♪ 〜5:30起床！〜 6時にホテルを出てタクシーで嵐山へ！ D850 + Carl Zeiss Apo Sonnar 2/135mm, ISO 400, F 3.2, SS 1/320 sec うむ！ 流石に朝の時間はまだまだ人はまばらですね。 人が多くなる前に、ベタな場所ですが、 竹林の小径 (こみち) に行ってみよう (・∀・
散歩の通り道の川に、鴨が仲良さそうに泳いでいました。 鳥類は鷺とか鴨とかよく見かけるのです。 雀は減ってますね。 宇宙さんありがとう。 宇宙さん愛してます。 地球さんありがとう。 地球さん愛してます。 にほんブログ村
今週始めの梅雨の真っ只中の早朝。 怪しい空模様だったのですが雨雲レーダーによると雨雲は上空にかかっていなかったので甘く見て出発。 一応この時期、折り畳み傘はいつも持ち歩くようにしています。 いたち川沿いに咲いていた花たち ↓ いつもの散歩コース「いたち川沿い」 www.toyamayama.com アガパンサス （by Googleレンズ） ムクゲ by Googleレンズ アサガオ 夏といえば朝顔ですよね。 小学生の夏休みに観察日記をつけていたのをおもいだします。 花手水（はなちょうず） いたち川沿いには川を鎮めるためなのか水神社がたくさんあります。 神社の手水に活けられた花がとても綺麗でした。 純喫茶で雨宿り なんて気持ちよく散歩していたら突然の豪雨。 しかも風も強く横なぐりになってきました。 これは、どこかで雨宿りしなければ・・・ 時間はまだ朝７時を少し過ぎたところ・・・ こんな
ブログへお立ち寄り頂きありがとうございます。 東京プリンスホテルに泊まった翌朝、旦那君と娘はシャワー使ったり身支度が忙しそうだったので、一人で散歩に行きました。 www.bluemoonbell.work ホテルの横にある通用門から出て、坂道を登っていくとすぐに東京タワーです。 都内に住んでた時以来なので何年ぶりかなー。 近くまで来るけどなかなか行く機会がありませんでした。 ▼立派なタワーですよね。 ▼晴れてたら良かったな。 ▼久しぶりに来た東京タワーは綺麗になって、お洒落なお店まであるみたいです。 ▼造花かと思ったウォールガーデンは、近づいてみたら本当の植物でした。 素敵です。 。 ▼来た道を戻って増上寺へ。 増上寺は３年ぶりくらいかな？ 本殿までの２５段も階段は２５菩薩を表しています。 早朝なので人があまりいませんね。 ▼本殿から見た増上寺の山門、三解脱門。 増上寺の顔であり、東日本最
早朝散歩 - 空のCanvas
皆さんこんにちは。 朝は少し肌寒いくらいで早朝の散歩が気持ち良いです。 以前は朝５時起きなら、もう少し寝ようっと２度寝したいですが新鮮な空気と静けさに誘われ３０分ほどの散歩に出掛けてます。 その分、夜は早く寝るようになりました。 朝日差し込む公園、昼は子供たちやカップルで賑わってます。 通勤時間帯までほぼ独り占め状態。 贅沢な時間と空間です。今日は休み。 近くのコンビニでおにぎり買って朝食済ませました。 コスモスも咲いて身頃です。 近くまで撮影しようと踏み入ったら、ぬかるみに足を取られました。 靴がドロドロ(^^;)そんなアクシデントも楽しんで。 長～い竹林の散歩道。 側に古民家博物園がありますがまだ早いので今度また来ようっと。 竈で炊いたご飯の匂いや鶏のコケコッコーが聞こえれば最高なんですが。 陽は随分登って少し暑くなってきました。 何気ない早朝散歩の記事でした。 夜はクタクタで早く寝て
ここのところ、大雨続きで３日間散歩に行けず。 今朝は晴れではありませんが、なんとか雨に降られずに散歩できました。 この大雨で被害に合われた方やいまも避難されている方が早く元の暮らしに戻れるようにお願いしてきました。 日枝神社 朝の神社ってパワースポットの力がより強い感じがしますね。 穢れてないというか吸い取られてないというか・・・ 誰もいない神社を参拝してパワー注入してもらいます。 日枝神社は、富山市中心部に位置する神社です。 初詣、春のお祭り、七五三など折々の行事は多くの人で賑わい「山王さん」の愛称で親しまれています。 今年のお祭りは中止になってしまいましたが・・・ 歴史も古く、安土桃山時代からとされています。 梅沢町 寺院群 富山藩がたくさんのお寺を集めて作った寺町エリアです。 寺院のひしめく界隈は、しっとりと落ち着いた風情が漂っています。 狭いエリアにこんなにもお寺さんがあります。
北陸地方も梅雨入りが発表されましたね。 今日は、午前中は降っていませんでしたが午後から激しい雨が降りました。 これからは日課になっているお散歩が出来ない日が増えそうです。 せっかく、楽しくなってきたのに・・・ 散歩は早朝にしています。 夜でも昼間の暑さが残ってますからね。 ただ早朝のうす暗い時間帯に住宅街をうろうろするのは怪しまれてしまうので富山市中心街の「西町」や「総曲輪」まで歩いています。 だいたい我が家から６～７kmの距離です。 いたち川 「いたち川」という川がずっと街まで流れています。 この川は、常願寺川と神通川という富山の2大河川を結ぶ川で 平成の名水百選に選定されています。 その川沿いの道を歩いています。 ずっと桜並木になっているので日陰が多く涼しくて気持ちいい。 いたち川の由来とは・・・ いたち川には、常願寺川堤防にいたちが大穴を空け、それが川となったという伝説が残されていま
散歩は久しぶりでも歩く道は変わらず、撮るものも似たり寄ったり。 でも毎回撮る訳では無く、光が良いなと思った時だけ。 バイパスの高架で太陽を隠したりしながら、良い角度を探します。 歩行者用信号が印象的な雰囲気に^^ この後も続きます。夏の暑さがまた1段アップした感じですね><; 今日は在宅勤務。また早朝散歩に出かけたのですが、昨日の植物園のアップダウンが効いたのか途中でふくらはぎが少し痛くなったので途中で折り返し。この前の事があるので何事も無理は禁物と大分慎重になってます^^;
ここ数日は体温も以前のように朝は36.0度前後と安定してきました。まだ暑い日中はお出掛けする気にもなれないので、少しでも涼しいうちにと5時ごろから久しぶりに近所をお散歩してきました！ 今回は最近嵌っているUltron 75mmを初めて「α7S」に付けて。まずは通勤の時に気になっていた光景から。 前の日は雨に濡れて、もっと良い感じだったんだけどなあ。それでもこのレンズの柔らかさは「α7S」との相性も良さそうです♪ 日の出から少し時間が経っていました。 バス停のベンチに当たる朝の光が印象的で^^ 少し枚数は増やしましたが、この先も何があるか分からないので小分け気味でお届けしていきます。 やっぱり撮影に出掛けられないと気分の切り替えも上手く出来ないので、コンスタントに撮影できるように無理はせずに今まで以上に体調には気を付けたいと思います^^
Ａｌｌｙです。 伏見稲荷大社 撮影地：京都・伏見稲荷大社 誰もいない伏見稲荷大社 今や、外国人に一番人気を、５年間連続更新中の 京都・伏見稲荷大社。あまりの外国人人気のため 連日の大混雑・大行列で、日本人観光客は、年々 減少してしまっているそうです。 日本人だって、京都に行きたい！伏見稲荷大社に 行きたい！ですよね。お薦めなのは、早朝詣でを すること。早起きの外国人観光客は、少しはいる ものの、混雑とは無縁、だれも写りこまない写真 だって、簡単にとることが可能ですよ。 おもかる石も並ばずチャレンジ 静かに眺められます お山を一周しました この写真を撮ったのは、３年前のゴールデンウイ ーク、さすがに山を下りてきた頃、まだ午前中で すが、下界は大混雑していました。 京都駅から始発電車に乗って向かえば、早朝６時 前に、伏見稲荷大社へ着くことが可能です。駅の 目前ですから、そのまま突き進みましょう
外国語を話せたらいいなとは思いますが、自分がそうなれる気がしません^^; オオツルボを本当良く見かけるようになりました！ いつもここに停められているイエローのSUZUKI SWIFT。 錆び錆びな歩道橋。味があって良いですが、塗り替えたりしないのかな？ ようやく日の出の時刻に。 何となく佇まいの良い2本の木を。 町工場といった感じ。工場の持つ空気感が何か好きなんですよね♪ いつもの景色。 何とは無い草むらも朝日が射すだけで魅力的に^^ 囲いのように立てられた柵では何を育てるのかな？ 中央のお気に入りの木を少し遠目から狙って終了！ この日のお散歩はここまで。 在宅勤務の今日も早朝からお散歩。とうとう4:30出発になっちゃいました。夏至までは、まだまだどんどん早くなっていきそうです^^;
まだまだ、暑い日が続きますね。 早朝散歩も遠出はやめ（帰ってこれなくなる）近場をうろうろ徘徊しています。 最近のマイブームは神社のこま犬観察。 みんな仲良し (id:morigadaisuki) さんの影響です。 神社の歴史や謂れは気になるもののこま犬は今まであまり注意して見てませんでした。 気にして観察してみると実にそれぞれ個性的で面白い！ ブログは楽しい！今まで気付かなかったことを教えてくれます！ ↓ こま犬観察のきっかけを作ってくれた「みんな仲良し」さんの記事 www.morigadaisuki.info www.morigadaisuki.info 近所の神社のこま犬ちゃん達です！ 麄香（あらか）神社 富山で神社といえば １番メジャーなのが富山市中心部に位置する日枝神社。 初詣、春のお祭り、七五三など折々の行事は多くの人で賑わい「山王さん」の愛称で親しまれています。 www.toy
前々回は2月初旬でしたが、今回は中旬13日の在宅前の早朝散歩です。 相変わらず木のシルエットばかり撮影^^; 橋の上から、朝焼けに浮かび上がるなだらかな山の稜線を眺めるのが好きです♪ こちらは桜の木だったかな。 白梅も咲きそろい始めた頃。 山頂の上にぽっかり浮かぶ雲。 この日は少し久しぶりにCarl Zeissの「Batis 1.8/85」を付けています。 後編へ続きます。 お昼前までは青空も広がり風も落ち着いていたので近所のスーパーへ少しだけ遠回りして歩きましたが、気温は低く寒かったので無理せず買い物を済ませすぐ家に戻ってきました。午後からは実際舞っている所は見ていないのですが雪マークが少し付く位冷え込んだようでした。
ようやく日の出。 草むらも柔らかに輝き始めます。 植える前の苗を育てているのかな？ 何度も折り返されたホース。 蔓に生えた細かい毛に朝日が反射して。 シロツメグサだと思うのですが、開きすぎると違う花に見えてきます。 先日も撮影したナヨクサフジ。 木のてっぺんにサギが一羽。この木によく停まっているのを見かけます^^ あと1回続きます。 今日明日は在宅勤務。という事で今朝も早朝散歩。とうとう4:30出発になりました^^; 長袖に上着で丁度良い位の気温。昨年の事は思い出せませんが、5月下旬でもまだ朝はこんな感じの日があったかなあ？
日の出まではもう少しかかりそう。 長く延びるガードレールに朝の光が当たる様子が綺麗で。 おっちゃんを追いかけるのが趣味ではないのですが（笑） 先ほどのガードレールがまだ続いています。 手前の方に電柱はないのですが、上の方に民家があるこの辺りだけ連なってます。 何かを育てるというよりは、倉庫のように使われているビニールハウス。 パラソルまでありますね^^ 先日はジャガイモでしたが、こちらはナスでしょうか？ 今回も川を。 薄着で少し肌寒かったので道の駅でホットの缶コーヒを探したのですが、全部「冷たい」に切り替わっていました^^; 前回を前編としていたのですが4回に分けてお送りするので「Ⅰ」今回を「Ⅱ」としています。 会社帰りに空を見上げると月とあれは金星でしょうか？ 結構近くに並んで綺麗でした♪ 夜は少し肌寒い位で明朝は12℃と結構低くなりそう。寝冷えしないように注意しないといけないかもで
まっすぐ伸びた茎に鮮やかな花がいっぱい！ 錆びた扉が連なった場所に、良い感じに日が射して。 散歩していると色んな場所で川に出合えます。 一面モシャモシャな空地。 お宅前にずらりと並べられた多肉植物たち。 朝早くや夕方の誰もいない公園の風情が何か好きです♪ こちらも最近あちこちで見掛けるナヨクサフジ。 朝日とは反対側の山並みに日が当たる感じも何か気持ちの良い景色。 この日のお散歩はここまで。 いつもお天気の事ばかり書いてますが、今週末は良いお天気になりそう。でも 両日とも27℃の予報なので活動は午前のうちに、といった感じになりそうです。。。本当暑いのイヤっ><;
こんにちはー😀りあんです 人の少ない早朝の時間帯に、ウォーキングに出かけてきました 場所は、和歌山県にある高野山の別院で、東京都の港区にあります 都営浅草線ー高輪台・泉岳寺より徒歩１０分 JR山の手線、京浜東北線ー高輪ゲートウェイより１０分 都営三田線、東京メトロ南北線ー白金台１３分・白金高輪台１４分 JR山手線ー品川１３分 ウォーキング中には面白い花を見つけました なんという花かはわかりませんが、ポケモンのウツボットを思い出しました （手入れされてる方、ごめんなさい） 高野山真言宗【高野山東京別院】に到着 入り口に、ご本尊である弘法大師さま 本堂までの道には八十八の石仏が並んでいます こちらで、四国八十八ヶ所のお砂踏みができます 弘法大師が修行した四国八十八ヶ所の各霊場の砂が 石畳に埋められているそうです 穴が空いているところにお賽銭できるのでしょうか？ 何も用意してこなかった(~_~
奥の木には中くらいの丸ボケ、手前には朝露の小さな丸ボケ。 その木越しに白む山並みを。 稲に日が射す部分と、奥の木を映しこむ水面のバランスを考えながら。 柿の実はまだ小さくて可愛らしいですね♪ この後も続きます。 今日も在宅勤務です。ふくらはぎの軽い痛みはシップで殆ど取れましたが朝のお散歩は週末までお預け^^;
遠くの積乱雲に朝焼け色が映って。 いつものプジョー。ナンバープレートを隠そうとすると、毎回同じ構図になっちゃいます^^: プジョーと同じ様なメタリック塗装のショベルカー。朝の光の中に佇む様子が、妙にカッコ良かったので♪ 奥のオレンジ色のアパートに囲まれるような空き地。 1枚目と同じ方角を再び。グレーっぽい空から、少しずつ青空も見えてきました^^ もう1回続きます。 昨晩は雷の大きな音に、思わず目が覚めちゃいました><; 午前中は雨。昼から回復してくるようですが、昼から出掛けるのって何か苦手なんですよね。。。
夏休み初日は植物園へ行きましたが、2日目はいつものご近所散歩へ。 良く飽きずに続くのも、空の表情が毎回違うから。 遠くの山並みからお日様が顔を出し始め。 少し紫っぽいサルスベリを、優しく照らし出します。 日が少しずつ上って行く様子を眺めていると、気分も高揚していくのが分かります^^ この後も何か劇的な事が起こる訳ではありませんが、続きます(笑) 夏休み、旅行以外の日は毎日割としっかりとした昼寝の習慣が付いてしまったので、仕事中も眠くてしょうがありません。抜けるのに今週1週間くらい掛かりそう・・・^^;
マスク外して､小鳥のさえずり聞きながらの早朝散歩しています｡ 春の花が終わり， 出番が来た初夏の花たち このヒメヒオウギ(姫檜扇)は、毎日通る階段の隅っこに１ヶ月前から咲き始め、今は最後の花を咲かせています。 咲き終わった花は、しっかり青い実を付けています。 踏まれないように、丈は階段の高さに止まっており、植物さん考えながら成長しているようです。 コロナ騒動なんのその！ 自分の場所で、元氣に花を咲かせる ヒメヒオウギにウインセイ ありがとうございます 老子 第五章 人の世で生きるために 122 理想のリーダー像 （一) 理想の指導者と言うのは、 その人がそこに居るというだけいい んだよ。 誉められたり､人気者であったりするの は､ まだ二流の指導者なんだ。 ましてや恐ろしがられたりするのは 三流だな。 にほんブログ村
七夕の夜って7日の夜と思われがち？ ですが本来は6日～7日の間の夜らしいです。なのでその夜明けのお散歩という事になります。まあいずれにせよ七夕とは全然関係のない写真たちですが^^; この日のお供はCarl Zeissの「Batis 2.8/135mm」。少し距離を置いた位置から、最近毎回撮影しているヒマワリを。 雲は少し多めですが朝焼けし始めて。 縮れた雲は少し黒っぽいですね。 上空の風に棚引くような雲が印象的で。 何そうにも重なったような雲に朝の光が当たって。 撮影する方向で空の表情も色々楽しめますね^^ この後も続きますが、今日から実家に少しの間戻りますので、続きは帰って来てからになります。 実家の庭は今はどんな感じになっているのか楽しみです♪
約1週間前の早朝散歩。7時少し前なので「早朝」なのかは置いておいて^^ この日はCarl Zeissの「Batis 2.8/135」を久しぶりにSONYの「α7S」に付けて。 黒っぽい雲の白い部分に朝焼けの色を反射して。 橋の脇の目の高さの葉を狙って。 毎度毎度のランプとオリーブの木を。 この道を通ると撮りたくなる鉄塔。 朝焼けを背景に冬木立を。これからの季節は、こういった冬木立を撮るのも楽しみの一つです♪ 今日は在宅勤務です。例によって朝の散歩へ行って来ました。出掛けしなは雲が多めでしたが、時折青空も覗き気持ちの良いお散歩ができて、今日も1日頑張れそうです！
7月7日の早朝散歩に戻ります。 朝露を見つけると、ついつい^^; 畑の中に色鮮やかな一角。 でもやっぱり淡い色合いの花の方が好きかな♪ 畑の中の花って、畑仕事の疲れを癒すために植えられているのでしょうか？ こういう場所をお散歩してます^^ 何となく住宅街を。 微妙な距離感の2羽。。。 もう少し続きます。 今日は在宅勤務。という事で5時前から、また早朝散歩へ。今日は秋のように空が高く印象的な朝で空ばかり見上げていました^^
いつもここに置きっぱな黄色いネット。 朝方は葉っぱの透過を撮りたくなっちゃいます。 前回も似たような画が・・・^^; 古い車が並んだガレージも幾度となく登場してますね^^ 穏やかな朝の田舎風景。 ちょっと小さすぎるけどヒマワリを見つけて。 後1回続きます。 7月も、もう最終日。でもこの暑さが少なくとも後2か月続くと思うと、早く過ぎ去って欲しくなります^^;
前回の早朝散歩から丁度一週間後の早朝散歩です。 ガウラも更に咲き進み。 ガクアジサイも少しずつ色付いたものが増えてきました。 看板に反射する朝焼けと青信号。 背景のオレンジ色のアパートは正面からはたまに撮ったりしていますね。 通勤路の普通のアジサイも徐々に。 この日は暗い雲が目立ちました。 そんな雲に朝焼けが反射。 反対側の空は明るいですがドンヨリ。 カシワバアジサイもあちこちで見掛けるようになりました。 後編へ続きます。 冗談で言ったつもりが、九州北部から東海地方まで梅雨入りしちゃったみたいですねぇ^^; 5月の梅雨入りは10年振りとの事。台風が去った後、やっぱり梅雨入り宣言は早かったのでは？となりそうな気がしないでも無いですが、ここ最近はあまり明確に梅雨入りや梅雨明けを宣言してなかった気もします。。。
いつもの農道を広く撮るのも気持ちよいものです^^ 地面辺りが少し靄掛かっているようでした。 広角だと空も広めに撮りたくなります。 画角に入れたくないものを整理して構図を決めるのが難しいですが、思い切ってというか割り切って撮るのが良いのかもです^^ まだ少し朝焼け色も残って。 朝露なのか、草から滲み出た蜜のようなものなのか？ 上の方から撮ると勢いみたいなものをより感じます。 こちらの倒れかけた柵も良く撮る被写体です。 後編へ続きます。 今日は在宅勤務ですが朝から雨が降り出しそうなので朝の散歩は断念。お昼前後に止み間もありそうですが、散歩に行くか行かないかはその時の気分次第かな。
おはようございます｡ 今6時20分を過ぎたところです｡ 今日は5時過ぎに散歩に行ってきました｡ やっと実現できました❣️ 昨日は実働5時間半､始まりが昼なので帰りは遅くなりましたが､膝はそんなに痛くなかったです｡ やはり､勤務時間を減らしてもらったのは正解でした｡ 自分はその日頑張ればいいという考えでしたが､体は正直だったという事ですね｡ 1時間、2時間勤務時間が多くなる事で負担は何倍もだったのだと思います｡ 気持ちの上でも､毎週治療してもらっても痛みが無くならない事の原因(変形性膝関節症)が分かったことで楽になったのだと思います｡ 夢ちゃんは､起きてすぐにお母さんが「行こう」と言うと「そうなの❓」という顔をしました｡ 夢ちゃんは､朝の流れを把握しているんですね｡ 突然のお散歩は凄く嬉しそうでした｡ 外に出てビックリです｡ 空気が爽やかを通り越して冷たいんですよ｡ 夏の早朝ってそうだったか
このところ増殖中のススキみたいな綿毛の植物。 ハルジオン？ヒメジョオン？小さくて分からないです^^; 今回も電柱は外せません（笑） 畑の中の蔓系作物を這わせる為に立てられたネットも、好きな被写体です♪ この後も続きます。 今日は早朝は晴れていましたがその後は雲が立ち込めていました。強い日差しが無い分暑さも少しマシだったかも。という訳で近所の植物園をこれまた久しぶりに1時間少しだけ訪れました。蚊に少し刺されましたが、まだそこまで多くは無い感じです^^
昨日の在宅勤務前の早朝散歩です。だんだん明るくなるのが早くなって、現在は5時過ぎ位にスタート！ バス停前の公衆電話。ステンレス？のカバーに囲われています。 今回は久しぶりにSIGMAの「28mm F1.4 DG HSM Art」を持ち出し。最近は35mm、50mm辺りを使うことが多いので、28mmでもかなり広角に感じます。 花が終わった桜は少々みすぼらしく感じてしまいますが、シルエットにすると意外と画になってくれていますね^^ 曇り予報だったので期待していなかったのですが、奇麗な朝焼けが見れました。 交差する電線のバランスを考えながら。 雲もちりめん状というか、少し変わった雰囲気。 相変わらずモシャモシャした枝が好きです♪ 広角だと奥の山も遠く感じます。 斜面の桜も完全に葉桜になっていました。 空モードになってしまうと空ばかり撮ってしまうので、合間にこういうのも挟みながら。 まあ奇麗な朝焼
暫く太陽の動向を伺いながら？ 先へと進みます。 少し細めの直線的なフェンス越しに。 今度はシッカリした網目状のフェンス越し。 奥にピントを合わせると、フェンスに反射した光が「ハ」の字になって面白い感じに^^ フェンスを抜けた所で、いつもの古い町並みの残るエリアのお屋敷を。 この後も続きます。 今日は雨で日差しが殆ど無かったせいか、暑さも少しマシだったでしょうか？ まあ湿気は相変わらずですが、少し過ごしやすく感じました。 それに反して、昨日辺りから左足の土踏まず辺りがメチャ痛くなってきて、歩くのも辛い時が><; 座っている時の方が痛みが強いので、腰・太ももあたりが圧迫されて響いているのかも。旅の疲れが今頃・・・って、それはちょっと遅すぎですよね^^;
早朝散歩は超お得 ♪♪ - すくサポキッズ
精神科医の樺沢紫苑先生も推奨しておられる「朝の散歩」。 今は暑いので、早朝散歩です。 早速、野菜の直販所に行ってみますと・・・・ 早朝にも関わらず、ご近所の方が三々五々と買い物をされていました。 産直の方も朝が早いのですね。 朝採り野菜って何時に収穫するのでしょうか？ 1袋100円が大部分で、季節のものではない野菜や大袋は200円です。 ナス100円、キュウリ100円。 キュウリはスーパーの規格品より少し大きめですが、その分柔らかいので冷や汁にしても口当たりがいいですね。 朝の散歩は気持ちいい。 今日もいい日になりますね。♪
今回はGW初日、といっても一般的には平日なんですが4/28 (金) の早朝散歩です。朝5時頃からスタート！ この頃はまだツツジも綺麗に咲いていました。 この日はオレンジ色の朝焼け。 全体的にでは無く、山の稜線近くを中心に。 処方箋を扱う薬局なのですが、上は住居になっているのかな？ 造園会社の菖蒲。 こちらは喫茶店の菖蒲。 こんな風に所々で見掛けるようになってきました。 久しぶりにマンションのベランダに朝日が当たる様子を。 以前は中華料理のお店だった建物の室外機。店じまいしてからはずっと空き店舗のまま。 ヤクルトの配送センターのガラス窓も良い感じに染まっていました^^ いつもの山並み風景。5時15分頃という事でマンションの灯りはまだ点いてますね。 中編・後編と続きます。 天気予報がころころ変わって朝方まで雨が残っていましたが、その後は晴れて気温もそこそこ高くなりました。7:30頃からまた大阪
またいつもの早朝散歩へ。今回は下弦の月からスタート。 和な感じが素敵な花。でも名前は「ガウラ」^^ この時期はまだアジサイは少な目。 前回も撮影したマーガレット。 ちょこんと出た芽が可愛らしくて。 こちらはアメリカナデシコ。 ヤグルマギクはこれからもちょくちょく登場すると思います。 いつものバイパス風景。 この日は穏やかな朝焼け。 六条万年草は少し勢いがなくなってきました。 お菓子作りの材料や器具などを販売しているお店前。 ここの青い瓦をみると何故か撮りたくなります。。。 少し遠くて何の花かわからないですが、野菜系の花でしょうかね？ 通勤路で最近色々な飾り方をしている一角。 中編・後編へと続きます。 週末は持ちそうですが、来週は台風の影響かずっと傘マークが続いています。このまま梅雨入りなんて事もあるのかな？
広角での早朝散歩。奥の山並みから日が昇ってきました。 車を止める為に敷かれた鉄板が反射する様子が印象的で。 やはり住宅などがある低い場所に靄が掛かっていました。 坂道を上りつつ、振り返りながら。 ずっと置かれっぱなしの廃車たち。1台に寄って撮る事が多かったですが、今回は広めに。奥に見える若々しい葉っぱの対比で、廃車の持つ寂しい空気感が強調される気がします。 日の出は何度も振り返りたくなります^^ 雫の付いた葉を見上げて。 乗馬クラブのメタセコイヤも緑の葉を沢山付け始めて。 緑が増える中、目立っていた赤紫の葉。 最後も歩いて来た道を振り返って。 この日の広角散歩はここまで。 広角単焦点もなかなか持ち出す機会としては多くないですが、撮り始めると何だか楽しくなってきました♪ 旅の時だけではもったいないので、定期的に持ち出して広角にも慣れていければと思います^^
2月初旬の早朝散歩の後編です。 一枚目とちょっとしか先に進んでませんが^^; なんでこんなに撮ったんだろう？ 柵を避けるように伸びた木。 また線路側を。 低く選定された紅梅を。 奥の冬木立を入れたくて。 線路の向こう側に、また紅梅を見つけて。 景色を眺めているような軽3台。色違いの双子とお姉ちゃんみたいに擬人化してみました^^ 色んな草木が層のように重なって。 テニスコートにも一杯水溜りが出来てプレーは難しそうですね。。。 いつもの、ついつい撮っちゃう場所。 そろそろ駅に向かってバスで帰宅しましょうか。 この日の在宅勤務前の散歩はここまで。 昨日は出社しましたが、やっぱりずっと椅子に座っているのが苦痛でした><; 1時間置き位に歩いたりはしていたのですが。。。会社帰りに整骨院へ行く予定だったので何とか乗り切りましたが、今日はまた在宅に変更させてもらいました。ある程度は歩いたり少しずつ無理
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早朝散歩（2023.05.24）～ 前編 - 面倒くさがり屋のfotologue
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早朝散歩 - JunchanObachanのブログ
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