集中力を養う３つのポイント + α | Lifehacking.jp
録画していた今週の NHK「ためしてガッテン」、"脳もビックリ！集中力アップ大作戦！" をようやく見ることが出来ました。いつもながら実例が多くて、下手な CG とタレントのトークで納得するのではなく、理屈で説明してくれるので楽しい番組です。 要点は、集中力は脳のパワーが向上している状態ではなく、むしろ必要なこと以外はしていないクルーズ・コントロール状態だという話でした。また、集中したいことから気が逸れてしまう原因として、聴覚が大きいという話です。それらをふまえ、集中力を上げるには： 周囲の環境から入ってくる音をキャンセルするために環境音を使うこと 自筆で書いた「小刻みの目標」と「ほうび、あるいは励まし」が書かれた紙を前に置き、集中が切れそうになったら自分を引き戻す。 集中・休息のメリハリをつける というテクニック有効であることが紹介されていました。また、リラックスと、スイッチを入れるための
DSMI - Nintendo DS Music Interface
Fatal error: Uncaught Error: Call to undefined function mysql_connect() in /kunden/budfor-clan.com/tobw.net_old/dsmidiwifi/server.php:24 Stack trace: #0 /kunden/budfor-clan.com/tobw.net_old/dsmidiwifi/pages/greymatter/index.php(18): connect() #1 /kunden/budfor-clan.com/tobw.net_old/dsmidiwifi/index.php(8): include('/kunden/budfor-...') #2 {main} thrown in /kunden/budfor-clan.com/tobw.net_old/dsmid
Wikipedia:List of sound files - Wikipedia
This page is currently inactive and is retained for historical reference. Either the page is no longer relevant or consensus on its purpose has become unclear. To revive discussion, seek broader input via a forum such as the village pump. This is the main page for listing full length free content musical works available on Wikipedia or (more often) Wikimedia Commons, with special emphasis on works
Audacity: フリーのオーディオエディタ・レコーダー
Audacity is a free, easy-to-use, multi-track audio editor and recorder for Windows, Mac OS X, GNU/Linux and other operating systems. Audacity is free software, developed by a group of volunteers and distributed under the GNU General Public License (GPL). Programs like Audacity are also called open source software, because their source code is available for anyone to study or use. There are thousan
1
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
処理を実行中です
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
Bang & Olufsen: What are they thinking? - Core77
Engadget | Technology News & Reviews
