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2015年5月13日のブックマーク (3件)

  • お米1合のカロリー徹底調査!1合はお米で約150gご飯で約330g

    お米とご飯についての定義 それでは、まずお米とご飯の定義をしましょう!生白米を基準として書いていきます。 お米とは炊飯前の状態を指します。 ご飯とは炊飯後の状態を指します。 お米は炊飯前のカチカチ状態のアレです。そして、炊飯した後の状態をご飯と定義しました。 ですので、いつも口に入れているのは、ご飯ということで調べていますので混乱なさいませんようにお願いします。 お米とご飯のカロリーについて それでは、早速、お米とご飯のカロリーについてご紹介します。 お米のカロリーは? お米1g = 3.56kcal お米100g = 356kcal お米150g = 534kcal お米のカロリーは1合(150g)で534kcalになります。お米なので炊飯すると2.2倍に膨れます。ご飯の重さについては後述。 ご飯のカロリーは? ご飯1g = 1.6kcal ご飯100g = 160kcal ご飯150g

    お米1合のカロリー徹底調査!1合はお米で約150gご飯で約330g
  • 感覚ではなく面積で見る、タイポグラフィ・文字詰めの簡単なコツ | 簡デザ −かんたんデザインブログ−

    2014年最初の記事です。あけましておめでとうございます!といってももうだいぶ経ってしまいましたが…(;´∀`)。 毎年年賀状は、その年の干支と女の子を絡めた絵で作ると決めており、学生時代から大体そんな感じでやっているのですが、今年は何だかタイポグラフィな年賀状を作りたくなったので、この記事を思いつきました。 いや、今年の年賀状も例年通り、馬と女の子の絵を描いて、すでに出し終わっちゃってるんですが。 まぁでもいいよねタイポグラフィ!ということで、手遅れですがアハッピーニューイヤーとか書いてみたり。 そして、タイポグラフィで重要な「カーニング(文字詰め)」の簡単な考え方を書きたいと思います。 そもそもタイポグラフィとは? 私もそんなに詳しくないのですが、Wikipediaによると 「タイポグラフィは、活字(あるいは一定の文字の形状を複製し反復使用して印刷するための媒体)を用い、それを適切に配

    感覚ではなく面積で見る、タイポグラフィ・文字詰めの簡単なコツ | 簡デザ −かんたんデザインブログ−
  • Foundation の使い方: Media Queries 編 | WP-E (仮)

    Foundation 割と好きめのハマチです。 多機能過ぎて取っ付きにくい印象の Foundation でしたが、その全てを使いきらなくても十分便利でしたので数回に分けてかじっていこうと思います。 Foundation の準備 Foundation があればなんでもいいですが、今回は私がいつも開発用に使っている gulp-web-starter を使ったサンプルで紹介します。このサンプルは Shell Script が動く環境 sass > 3.4 sass-globbing node.js > 0.12.0 npm > 2.7.3 bower > 1.3.12 があれば上手く行くと思います。また、この記事が書かれた時点での Foundation のバージョンは5.5.1です。 Foundation の利用方法はいくつかありますが、この例では Bower を使った方法になります。 まずは

    Foundation の使い方: Media Queries 編 | WP-E (仮)