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2019年10月3日のブックマーク (18件)

  • 体が太くなる8つの原因への対策 - 痛み改善に特化した整体院~痛みの色々情報

    痩身ダイエットのプロも知らないあなたが痩せない理由 あなたはダイエットのために痩身などのエステへ通ったり、スポーツジムなどでトレーニングを頑張っているのにうまく体重が減らない…体重が減っても痩せたいところが痩せない…ダイエット趣味みたいになっている…という経験はないですか? それは太くなっている原因に対しての痩せるための方法が間違っているからかもしれません! 多くの方が痩せたい!ダイエットしたいという願望があり、様々なダイエット方法を試され失敗されています。あなたもそうではないですか? 色んなダイエットを試したけど痩せれない…もう私にはダイエットは無理なのかもしれない…大丈夫ですよ。 あなたがダイエットに成功しないのは、太っている原因への痩せるために必要な対処や施術が間違っているのかもしれません! 何故かというと… 痩せるためには太くなる8つの原因を対策し解消しないといけないからです。

    体が太くなる8つの原因への対策 - 痛み改善に特化した整体院~痛みの色々情報
    shimausj
    shimausj 2019/10/03
  • 初心者必見!テントの自立式/非自立式って、どっちがいいの? - 格安^^キャンプへGO~!

    まず、最初に・・・ これからキャンプを初めてみたいなぁ~♬ と思っておられる皆さん! テントって大きく分けて2種類あるの知っていますか? エエッ!? そうなの?? Σ(・ω・ノ)ノ! ちなみに我が家で使っているのが、キャプテンスタッグ製の自立式テントの格安のオルディナツールームテントと オルディナスクリーンツールームドームテント 5~6人用 キャリーバッグ付 M-3117 楽天市場で検索 Amazonで検索 Yahooショッピングで検索 by カエレバ スノーピーク製の非自立式テントである格安のヴォールトの2種類を利用しています。 snow peak テント&タープセット エントリーパック TT SET-250 楽天市場で検索 Amazonで検索 Yahooショッピングで検索 by カエレバ ・・・??? 何が違うの? (。´・ω・)? と思われる方も多いはずですが・・ 違いはテント自体が

    初心者必見!テントの自立式/非自立式って、どっちがいいの? - 格安^^キャンプへGO~!
    shimausj
    shimausj 2019/10/03
    勉強になりました〜(^^)自立式でない方が慣れている人っぽくて、カッコイイようにみえます♪
  • ゆめぴりかの新米と手作りいくらの醤油漬けは最高の秋の味覚 - みんなたのしくすごせたら

    その昔、北海道産のお米は美味しくないといわれていました。 さぴこが子供の頃には北海道産米はそれほど一般的ではなく、コシヒカリやササニシキが人気でしたね。 そんな北海道産米は不味いというイメージを一新させたのが「きらら397」というお米だったのですが、その後の北海道産米の美味しさは予想以上に進化しています。 北海道産米の最高峰、ゆめぴりか きらら397の後にどんどん美味しいお米が生まれた北海道。 ほしのゆめ きたくりん ななつぼし ふっくりんこ おぼろづき そして北海道産米の最高峰、ゆめぴりか。 いかの塩辛や鮭の塩焼き、ほたてやいくらと一緒にべるととっても相性のいい、北海道材とのマリアージュが最高! 今の北海道産米はどれも美味しいお米ばかりになりましたが、その中でもゆめぴりかはさぴこが一番美味しいと感じるお米です。 ただゆめぴりかはお値段がちょっとお高めなので普段はななつぼしやきたくり

    ゆめぴりかの新米と手作りいくらの醤油漬けは最高の秋の味覚 - みんなたのしくすごせたら
    shimausj
    shimausj 2019/10/03
    北海道のごはん、美味しそうですね〜!
  • 【ファッション】腰パンは一周回って再び流行り出したのか、それともずっとそこにいたのかを考える。 - ykDonutsのイラスト倉庫 ~アメリカ東海岸から愛2019~

    腰パン。 私が初めてアメリカに来たのは90年代初めの頃でした。 その頃この近辺では多くの若者から大工のおじさんまで多くの人が腰パンを履いていて驚かされたものです。 (特に大工のおじさんはファッションではなくナチュラルな腰パンで、大概太っており、しゃがむと下着も履いていないのでお尻が丸見えになるタイプでした。) あれから20年経ち、その間もちょこちょこと腰パンは見かけたことがありましたが、最近さらに頻繁に見るようになりました。 先日品の買い出しのとき、若い上のイラストのようなスタイル抜群のご主人と、ウエストはくびれているけどかなりヒップの大きな奥さんが2歳ほどの子供をショッピングカートに座らせてレジで私の前に並んでいました。 二人とも今どきの若者で、お洒落にもかなり気を使っていそうなイメージです。 そんなカップルの旦那さんが腰パンを履いているということは、今も腰パンは流行っていると捉えるべ

    【ファッション】腰パンは一周回って再び流行り出したのか、それともずっとそこにいたのかを考える。 - ykDonutsのイラスト倉庫 ~アメリカ東海岸から愛2019~
    shimausj
    shimausj 2019/10/03
    腰パンのはじめが何だったのか、知りませんでした〜。ちょっと正統な道から外れたい、そんな気持ちのあらわれファッション?ルーズソックスとか、ファッションって不思議ですね。
  • 中級ゴルファーへの道〜クラブごとの飛距離を把握しよう〜 - uvertime

    中級ゴルファーへの道〜クラブごとの飛距離を把握しよう〜です。 当然ですが、ゴルフはクラブによって飛距離が変わります。 普段の練習で、インパクトを意識して打っているとは思いますが、常にどれだけ飛んだかを確認してください。 実際のラウンドで残り距離に対してどのクラブで打つのか把握していないと、グリーンオンはできません。 クラブごとの飛距離の参考です。 http://blog.tokyu-golf-resort.com/golfclub/221.html あくまで目安です。 このデータに対して自分の飛距離がどれくらい差があるのか確認するのも良いかと思います。 まだこの飛距離に達していない人は、スイング速度や体重移動等を意識して、飛距離を伸ばす方法を考えてみてください。 ただし、力任せに打つと軸がブレてチーピンやプッシュアウトになることもあります。 急に力むのではなく、徐々にスイング速度を上げるよ

    shimausj
    shimausj 2019/10/03
  • ファミマ新商品!!タピオカティーラテアイスと安納芋のタルト - zuborasyufusann’s diary

    10/1から発売タピオカティーラテアイスと安納芋のタルトをべてみました(^^) タピオカティーラテアイス 2019年10/1〜発売 数量限定 208円 まずパッケージも女子が好きそうな可愛いデザインです。 ついつい写真が撮りたくなります(笑) タピオカ入りの紅茶味シャーベットの真ん中と天面にミルク味アイス♡ タピオカがシャーベットになってる♡ 紅茶味シャーベットは甘さが控えめで紅茶の香りが楽しめます。 お味もスッキリしていてべやすい♡ ミルクと紅茶の組み合わせ最高です。 これは皆が好きな万人受けするアイスだと思います(^^) タピオカ好きの旦那さんがべていて私も一口貰いました。 タピオカそんなに好きではない私は正直期待してなかったけど、予想を裏切る美味しいでビックリしました(^^)♡ スポンサーリンク 安納芋のタルト 2019年10/1〜発売 194円 安納芋の濃厚な甘味が味わえる自

    ファミマ新商品!!タピオカティーラテアイスと安納芋のタルト - zuborasyufusann’s diary
  • 歩くのが早い人は頭脳明晰? - AnnaBabyTokyo

    運動をするとリンパの流れが良くなり、脳にも良い影響を与えると言います。 それを裏付けるように、ドイツの最新研究で、「歩くのが早い若年層は、頭が良い」ということがわかってきました。 詳細を見てみましょう。 走るのが早い人は頭が良い? ドイツのミュウンスター大学病院などの共同研究グループは、子どもや青年、若年成人を対象に、脳機能とフィットネスの関連を調査し、冒頭のように、「歩くのが早い若年層は、頭が良い」と発表しました。 これまでの研究でも、「運動は脳に良い」という報告は、多数あがっていました。 しかし、大部分の研究では、体重や血糖値、学歴、年齢などが十分に調整できていませんでした。 そこで、研究チームは若年層、約1,200人のMRI脳スキャンデータを解析したのです。 詳細検査内容によると……!? 研究チームは若年層を中心に、30歳までの脳をスキャンし、統計を取りました。 MRIで脳をスキャン

    歩くのが早い人は頭脳明晰? - AnnaBabyTokyo
    shimausj
    shimausj 2019/10/03
  • シッポリとクッチーナ・リベロ 神戸元町 - ととろぐ

    パンチェッタ1個ぐらい摘んでも分からない?塩気所望! 爆発的な肉汁にゾッコン! 仕事を少し早めに切りあげ、下の子を幼稚園にお迎えに行って~男の子の汗の量にビックリしながら、二人で上の娘を小学校までお迎え! 二人は同じ時間を外で共有した筈なのに、上の娘の匂いはとてもいい香り~、こうまで違うかと愕然とする!抱き枕にしたい。 息子よ、可愛いから大丈夫っ! 嫁と合流して雨降ってたけど少しドライブがてらに神戸まで~フラっと! 半月に1度ぐらい無性にパスタべたくなりません?特にべたくなるのはベタなカルボナーラだったり、オイル系。そう思い立って半月ぐらい経つから、もう1か月思いを寝かせた事になってて・・・ もう今すぐにでもカルボナーラべたいんだっ! んな状況なんです。 クッチーナ・リベロ 神戸元町にある、イタリアン!1階がカウンターで2階がテーブル席になってて、パッと見はバール的な感じで一人でい

    シッポリとクッチーナ・リベロ 神戸元町 - ととろぐ
    shimausj
    shimausj 2019/10/03
    はー、さすが神戸!おしゃれで美味しそうなお店。子連れでもいい気軽さもいいですねー♪
  • 格安SIMのワイモバイルは機械音痴にもおすすめ!料金が激減した口コミ。 - ミニマリスト三昧

    私はこれまで使っていたauの更新時期が来たので、格安シムのワイモバイルに変更しました。 何度もくじけそうになったのですが、月々8,000円から2,000円台へとかなり節約になるので頑張りました。 ワイモバイルは格安シムの中で唯一、大手キャリアと変わらないサービスがあります。 50代で機械音痴の私でもストレスなく使えるワイモバイル。 今日は、同じような方におすすめな、ワイモバイルに関する6つの口コミをご紹介します。 50代の格安SIMデビューはワイモバイルがおすすめな6個の口コミ 今まで携帯・スマホは、3大キャリアしか使ったことがありませんでした。 機械音痴の私には、何か困ったことが起こったら、すぐに相談できる窓口があることが必須だったんですね。 それでも、毎月の料金が安い格安シムは魅力的。 かなり節約になりますよね。 途中面倒くさくなって何度も大手キャリアにしようと思ったのですが、節約のた

    格安SIMのワイモバイルは機械音痴にもおすすめ!料金が激減した口コミ。 - ミニマリスト三昧
    shimausj
    shimausj 2019/10/03
    私も少し前、契約切れた頃、auからワイモバイルにかえました(*^^*) 検討比較、大きな決断、大変ですよね。
  • https://www.misumitomo.com/entry/2019/10/03/114545

    https://www.misumitomo.com/entry/2019/10/03/114545
    shimausj
    shimausj 2019/10/03
  • 【ニトリ】お皿を全出し!ニトリのボール2種&木製汁椀を購入して手持ちの食器を整理しました - こたつから外へ

    こんにちは☆ 朝晩は過ごしやすくなってきましたね(*^^*) 今回は手持ちのお皿を全部出し!!&ニトリで購入したものの紹介です 全部出してみると、3人家族なのに持ちすぎているのがわかりますね!! 普段はしまっているので気が付きにくい、念のためのお皿とか全然使っていなかったり・・・ かなり減らせたので日もよろしくお願いします(*^^*) 全部だします!! 引っ越しの際にも減らしてはきたのですが、まだまだ減らせそうです 最近、持ち物の整理をしているからか、いるいらないの判断が冴えている気がします どんどん分別した結果 手放すもの エジソンの箸は残すことにしました 娘が左利きっぽいので、右利き用のエジソンを手放そうとしたら、娘が久々に使いたいということで(;^ω^) ニトリで買い足した物 手放したものを見てみると、似たような用途で使うお皿、お椀があったので、何にでも使いやすいシンプルな物を買い

    【ニトリ】お皿を全出し!ニトリのボール2種&木製汁椀を購入して手持ちの食器を整理しました - こたつから外へ
    shimausj
    shimausj 2019/10/03
    使わなくなった離乳食の食器をおままごと用にするの、素敵ですね(*^^*)物にも第二の人生が♪
  • 四則計算を鍛える 近道 100ます計算 - おやこ2人3脚 塾なしで地域トップ高校に受かるまで 本をすきになる♬

    再びの百ます計算登場! ずっと中高生のデジタル先生の おはなしをしていたので 今日と明日は小学生の算数のおはなし 先週から今週にかけて スタディサプリを中心に デジタルなお勉強法を おはなししてきましたが 絶対にデジタル先生の おはなしを聞いている だけではできない お勉強それは 小学生の 基礎基!! 四則計算!! たしざん! ひきざん! かけざん! わりざん! デジタル先生は やり方は教えてくれますが 手は動かしてくれません そして四則計算が あやふやなままだと むずかしい応用問題が わかって、 せっかく! 一番難しい式を 導き出せたとしても 基礎基の掛け算九九 が間違っていては 正解になりません!! もーもーもー!!! もったいなさすぎる!!! そこで登場なのが お盆のころに出した この記事でもおはなしした www.himegumatan.com 100ます計算!! もしケアレスミ

    四則計算を鍛える 近道 100ます計算 - おやこ2人3脚 塾なしで地域トップ高校に受かるまで 本をすきになる♬
    shimausj
    shimausj 2019/10/03
    やっぱり、百ます計算、大事ですよね!
  • かぼちゃも一緒に!れんこんすりおろしハンバーグ【#かぼちゃ #れんこん #ハンバーグ #レシピ #作り置き】 - からだ元気になるおうちごはん♪

    こんにちは。hisaです。 れんこんのすりおろしで、ふんわり! 『かぼちゃも一緒に! れんこんすりおろしハンバーグ』を ご紹介します。 れんこんをすりおろして、合挽き肉と 混ぜ合わせた、しっとり柔らか ハンバーグです。 ソースは、こちらも玉ねぎとにんにくを すりおろして、醤油と味噌がベースとなった、 サッパリソースです。 すりおろしばかりで、ちょっと手間が かかってしまいますが、付け合わせの かぼちゃとも合って、野菜を余すことなく、 たくさんべられる1品です。 ハンバーグは、小さめの小判形なので、 多めに作っておけば、お弁当のおかずにも オススメですよ! ハンバーグのレシピは、こちらもご覧下さい。 love358.hatenablog.jp love358.hatenablog.jp 『れんこんすりおろしハンバーグ』 【材料】(2人分) 合挽き肉・・・300g れんこん・・・1節 かぼち

    かぼちゃも一緒に!れんこんすりおろしハンバーグ【#かぼちゃ #れんこん #ハンバーグ #レシピ #作り置き】 - からだ元気になるおうちごはん♪
    shimausj
    shimausj 2019/10/03
    レンコンが入っていると気付かない、野菜がたくさんとれる健康的なメニューですね♪
  • ノーマネーデーは1ヶ月に何日?増やすコツは?

    家計簿はライン家計簿を使っています。 使った金額がカレンダーで見れるので、ノーマネーデーのカウントには便利! 先月のノーマネーデーは、5日間でした。 まぁまぁじゃないかな♪ 理想は週に2日ぐらいお金を使わない日を作りたいけれど、まずは週に1日を達成したということですね。 ノーマネーデーを作ると、節約出来たり、お金が貯まると言われています。 毎日お買い物にいって、品の底値で買った方がいいという意見もありますが、それは節約の意思が固い人向け。 私のように、買い物に行ったらついでにお菓子を買っちゃったり、特売の品を買ってしまう、という方にはお金を使わない日を作るのは有効だと思います。 ノーマネーデーを増やすコツ ライン家計簿を使い始めてからのノーマネーデーも数えてみました。 8月は4日。 7月は0日(!) ということで、少しずつノーマネーデーが増えているみたいです。 この調子でがんばろう。 ノ

    ノーマネーデーは1ヶ月に何日?増やすコツは?
    shimausj
    shimausj 2019/10/03
    ノーマネーデー、ゲーム感覚でするの楽しそうですね♪私も節約にやってみまーす☺
  • not found

    shimausj
    shimausj 2019/10/03
    できたよ手帳いいですね!こういう手帳探してました〜☺
  • 10月3日(木) シュークリーム で どこの? - ふくすけ岬村出張所

    おはようございます ふくすけ 今日のおやつは シュークリームだよ どこのや? なんか なんか 浮いてるんですけど べずらいですけどぉ ちぎってべますか とりあえずは シューは バリバリ系です。 しかし おだれ出てますね ふくすけ さて こないだ お客さんのところに行って 不思議な事 言われた うちのレジって 10%対応してるのかなぁ・・・・ もう 10月1日ですよ・・・・って さんきゅうは レジやでないんで 知らないし 従業員じゃないし とりあえず 保守に 入っているんだったら 電話してみてと まー で 従業員に 聞いたら すでに 10%に 切り替えってあったみたい ま 世の中の 町の商店って こんなもんだよね たぶん 木曜日なんで大和ですね さて とりあえず こんな感じです ま しばらく様子見で 今朝のアメリカは、全安、107.1円台 下げだね。 それでは パトロール出動です。 でわ

    10月3日(木) シュークリーム で どこの? - ふくすけ岬村出張所
    shimausj
    shimausj 2019/10/03
    シュークリーム、クリームはみ出ますね〜😁
  • 教科書を買いに行かなくちゃ。 191002水曜深夜 ラジオ講座 - 母Mと息子Sの学習キロク

    水1:コミュニケーション英語3 第3回 Lesson 1 Mystery Circles under the Sea (2) 到達目標:生き物について、英語で説明することができる 今日の題材:アマミホシゾラフグ特徴 文法・表現:自分の意見、感想を表す表現 理解度チェック:コミュニケーション英語�V | 第3回 Lesson 1 Mystery Circles under the Sea (2) 3問正解。 コミュ英語3も、指定教科書を見ながらじゃないと学習しにくいようです。 英語表現1(ラジオ)と、コミュ英1(テレビ)は教科書無しでもいけそうなので、コミュ英2とコミュ英3に関しては指定教科書を入手する方向で考えています。 コミュニケーション英語 II 「All Aboard! English Communication II」/[326]/東京書籍 コミュニケーション英語 III 「All

    教科書を買いに行かなくちゃ。 191002水曜深夜 ラジオ講座 - 母Mと息子Sの学習キロク
    shimausj
    shimausj 2019/10/03
    本当にたくさん勉強されているんですね〜!(*_*)
  • 「小中学生のためのらくストレッチ」からバレーボール入門まで ~スポーツDVDを図書館で - 知らなかった!日記

    今週のお題「○○の秋」 「スポーツの秋」 1日5分でOK!小中学生のためのらくストレッチ すべてのスポーツの基礎 スポーツ別に掲載 DVDで差がつく!小学生のバレーボール上達のコツ50新版 柔らかいボールで楽しむ 球技全体が好き 『DVDで差がつく!小学生の◎◎上達のコツ』シリーズを順にお試しで見せよう! 球技じゃないけど、バトミントンやテニスも気になる! ラグビーは? 小1の息子と、小学生向けスポーツDVDを図書館からかりて楽しんでいます。 1日5分でOK!小中学生のためのらくストレッチ スポーツ系のDVDを一番最初にかりてきたのはこれ。 1日5分でOK! 小中学生のためのらくストレッチ (学研スポーツブックス) 作者: 石橋秀幸 出版社/メーカー: 学研プラス 発売日: 2018/02/27 メディア: 単行 この商品を含むブログを見る ネット検索して見つけて、私が買おうとしたもので

    「小中学生のためのらくストレッチ」からバレーボール入門まで ~スポーツDVDを図書館で - 知らなかった!日記
    shimausj
    shimausj 2019/10/03
    komarlin5594 さん、ありがとうございます。参考にさせていただきます!