こんにちは。まぴこです。 先日久しぶりに働いたことを記事に書きました。 mapikotan.com タイミーでスキマバイトしてみたって話ですね。 で、今日も調子に乗って2回目のタイミーに行ってきたんです(´▽｀*) お仕事場所は同じ。前回は夕方から4時間だったんですけど、今回はお昼から夕方までの4時間。 前回はさくらをぱぴこに任せて行ってきました。 mapikotan.com 今回は私が帰ってくるまでに、さくらさん一人のお留守番時間があったんです。 一時間くらいかな。学校から帰って来て、今日はぱぴこさんもいないので一人で過ごしてもらいましたよ。 お留守番初心者のさくらさんに！(・∀・) 「ママが帰ってくるまでおやつ食べて待っててね！」ってお手紙書いておきました（笑） で、私が帰ったら…さくらさん何してたと思います？ 学校の宿題やってましたよ！ 帰りに使った折り畳み傘を玄関に干し、制服もちゃ

福岡県宗像王丸天然温泉「やまつばさ」内レストラン【みあれ】 福岡県宗像市天然温泉【やまつばさ】内にあるレストラン【みあれ】です。 コンセプトは「季節の新鮮な食材で、体の中からうつくしく」 【みあれ】は、「美が生まれるところ」という意のレストランです。体にやさしい食材と、素材の味を活かしたこだわりの料理。 旬の食材を使った彩り豊かなメニューなど、✦美✦にこだわった料理を取り揃えています。 器や料理の盛り付けなど、遊び心をくわえた演出もご一緒に楽しめるようです。 福岡県宗像王丸天然温泉「やまつばさ」内レストラン【みあれ】 安らぎの時間がながれる上質な店内で、四季の味覚を堪能 【みあれ】での夕食 店舗情報 安らぎの時間がながれる上質な店内で、四季の味覚を堪能 何と言っても、落ち着きのある空間で、日々の喧騒から離れて、ゆったりとしたお食事の時間を過ごせるのは、うれしいです。 【みあれ】での夕食 低

こんにちはタキオンです。 本業はあと少しで終わりにさしかかった頃ですね。 事務所から連絡が配車係に！ 私は休憩室にいました。 話の流れですぐにわかりました。 行かなければならない所に行ってないんだと。 私はだまって見てました。 ハイ！ 冷静に状況把握をしてすぐに対応しなければいけないなって思ってたんです。 まずは 誰が行き忘れたのか？ なぜそうなったのか？ 次同じようなミスをおかさないための対策も考えないといけないな〜って。 配車係の行動を見ていました（笑） 事務所から連絡を受けた配車係に私はとりあえず誰？って聞いたんです。 すると〇〇さんです。 朝、ちゃんと伝えたんですがと言ってる時に〇〇さんが休憩室に来たんですよ。 まわりには他に社員が２人ほどいましたね。 配車係が〇〇さんに向かって朝伝えましたよね？ 行ってないんですか？と聞いたんです。 その人は えっ。朝、他の現場が多いから難しいか

久しぶりに電車に乗った。その日は割と混んでいて、座れない人もいました。 横並びの座席の、いちばん端の席に座っている私の左側には、肘掛けのような仕切りがあります。 その肘掛けにちょこんと腰掛け、座っている私の前にジリジリとせり出してくるお嬢さんが現れた。背中領空侵犯だった。国と国なら戦争になっていたかもしれない。 けれども、私は世界の平和を願う心優しき女。空中だからと許した。 私はお嬢さんの背中に左耳を当てたまま、ただ黙って電車に揺られた。 赤の他人どうしだけれど、私たちは仲良く寄り添いあった。 そして、そんなふうに揺られながら、私は色々なことを考えたのでした。 これは、もしかしてアレかな。「思い切り泣いちゃえよ、あたいの背中を貸してやっからさ」ってことなのかな？ けれども、そんなお心遣いをいただいたというのに、私は泣きたいことなど何ひとつ思い浮かばなかった。 偶然、幸せな自分に気付くことっ

下記文献によれば、ウォーキングで鍛えられるのは心肺機能で、極端にいうと寝て起きる動作に心肺機能はさほど関係ない。また、ウォーキングで鍛えられるのは遅筋繊維でもある。さて、ベッドから起き上がる時の動作を思い出してみよう。一瞬で体を起こすには、瞬発的な動きが必要になる。だから、ウォーキングでは寝たきりは予防できないと結論付けている。 gendai.media 一方、「東京都 健康長寿医療センター」の下記文献では、2000年より群馬県中之条町において、高齢者の日常的な身体活動と心身の健康に関する学際的研究（中之条研究）を行ってきた。調査の対象者は、認知症や寝たきりの人を除いた65歳以上の全住民約5,000名であった。このうち約１割の人については、加速度センサー内蔵の身体活動計（ライフコーダ、スズケン、名古屋）を用いて、生活行動の実態を毎日24時間連続して10年以上にわたり調べた。 中之条研究の結

皆さんこんにちは、こんばんは！ 本日も気まぐれおやじのブログにご訪問ありがとうございます おいらは今日も「日々楽しく、自由きままに！」 【Shortブログ】 本日もShortブログです 昨日、大阪駅で出会った貴女 GWという事で、遠方からお越しだったのでしょうか？ ピンク色の重たいスーツケースを、汗を浮かべながら引いていた貴女です そう、サラサラのライトブラウンの髪に、ベージュ色のマスクをしていた貴女ですよ どうも、気まぐれおやじです 駅出口の狭く長く立ちはだかる階段の前で、スーツケースを抱えて絶望していた貴女に「手伝いましょうか？」と、キムタクっぽく声をかけて、颯爽と地上まで運んだあの時の男です 昨日のおいらは時間が無かったのと、少し照れくささもあったので、何度も頭を下げる貴女の前からすぐに離れてしまいました が、背中ではちゃんと貴女の心の声が聞こえていたんです 「あの、何かお礼がしたい

一年は早いけれど、まだ五月だとも思っている。そんなときに次の年までまだ一年ありますねという趣旨のことを話したら、もう少しですねと言われた。 「まだ」と「もう少し」は微妙にニュアンスが違う。「まだ」の方が「もう少し」より目標物に遠く、「もう少し」の方が「まだ」より目標物に近い気がする。「まだ」の方が悲観的で「もう少し」の方が楽観的な印象である。 近いも遠いも楽観も悲観も、いちいち数値化するわけではないので主観的な感覚ではある。その主観的な感覚をもって、自分の使っている話し言葉が悲観的であると思うことがまあまあある。 家族に親切をするつもりが「これこれしてあげましょうか」と聞いて、何か立場の高低というか家族より自分の方が高いところにいるような気になった。「これこれしましょうか」にしたら平坦な感じになってよさそうだった。 自分の使っている言葉を遊びのようにしつこく追っていくのはおもしろい。もちろ

脳梗塞後、日本語、英語と理解していた言語が全て吹っ飛んだのですが、 日本語は毎日聞くので思い出したけど、英語が。。。 勉強しようと思っても全く頭に入ってこない💦 （もういいや！！！）と思ったんやけど、英語を使う必要が出てきた。 もちろん、今すぐではないんやけど、 （英語をどんなに勉強しようと思っても理解出来ないし覚えられへんから もういい！！！）と駄々をこねていられなくなりました。 でも、どうやって勉強しようか。 まず、英単語と熟語を覚えないとだめやなと思ったけど、 これは昭和の覚え方？？？ まずええわ。 今日は、英検5級の単語の勉強をしましょう！！！ www.youtube.com というわけで、今日は上記動画を観て、 英検5級に出る英単語を全て覚えているか、 覚えていない単語があるんやったら、それを覚えよう！！！ 現在、23時です。 『英語の勉強するぞ！』と気合を入れたのはええんやけ