ヨーヨーの達人への道Go deeper into fascinating topics with original video series from TED
自分をじわじわ褒める工夫
自分に自信がなかったり、自己評価が低いと、なんとも生きにくいことと思います。 こういう状態になっているのは、悪いことでもいいことでもないですが、不便です。 自分で自分を自己評価できない → 心モヤモヤ 人から褒められても素直に喜べない → 心モヤモヤ 不便な点は、心モヤモヤです。 モヤモヤの原因がわからない場合、だめだ～とか、このやろうとか、言動においても、それがなぞの原動力になったりして、自分にとってだけではなく、周りの人もモヤモヤさせてしまう可能性があります。 お互い様かもしれません。でも、うまくやろうと思ってもいいじゃない？ 褒められて「そんなことないですよ」「私なんて」とか思ってませんか。 「嬉しい！ありがとう！」ですからね。たぶん！ 「自分を褒める、自分が褒められること」 というのは、嬉しい、喜びを感じることです。 当たり前？そう思う人は帰ってください。 「素直に喜ぶ、嬉しさを感
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