寒い冬の楽しみ。私はチャイが大好きで動画でもよく淹れています。今回は私がよく淹れている体も心も温めてくれる、チャイの作り方をご紹介します。 チャイの作り方 チャイの材料 チャイの分量 茶葉クローブ...
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寒い冬の楽しみ。私はチャイが大好きで動画でもよく淹れています。今回は私がよく淹れている体も心も温めてくれる、チャイの作り方をご紹介します。 チャイの作り方 チャイの材料 チャイの分量 茶葉クローブ...
エアコンをつけたまま寝ると朝だるい理由 熱帯夜対策を再考する（西多昌規） - エキスパート - Yahoo!ニュース
エアコンをつけたままにしたがらない理由夜間も気温が25℃を下回らない「熱帯夜」の季節がやってきた。2007年夏に東京23区実施されたアンケート調査では、25℃を下回らない熱帯夜条件になると睡眠障害の人が増加し、特に暑さの厳しい都心・内陸部では、30％近くにも上った(1)。省エネルギー意識が高まっているとは言え、エアコンの冷房なしに夏の夜を過ごすことは考えにくくなっている。 一昔前ならば、エアコンは寝つくときだけつけておき、寝ついたところの時間でオフになるようにタイマーをセットしておくのが、一般的だった。しかし昨今のこの暑さでは、エアコンが切れれば、暑さのあまりたまらず目覚めてしまう人も多いだろう。寒くなりすぎないようにやや高めの温度に設定して、一晩中エアコンをつけておくというアドバイスが、最近では主流である。 ただこのように助言すると、 「エアコンつけっぱなしで寝ると、次の朝だるいんですよ
シェーバーの選び方 電気シェーバー 髭剃り(ヒゲそり)購入の基礎知識ガイド
シェーバーの選び方 図解 電気シェーバー 髭剃り(ヒゲそり)購入の基礎知識ガイド。各タイプの長所・短所を説明 ■シェーバーを選ぶポイント ・シェーバーには何種類あるのか、どんな長所・短所があるのか ・自分のヒゲを知る。濃いか薄いか、肌が弱いか強いかによって、自分に適したシェーバーを判断 ・どんなふうに剃れるのかは、刃をよ～く観察して想像するとわかってくる ・シェーバーに何を求めるかを考える。相反する要求もあり。 深く剃れる ＝ 肌は傷つきやすい 早く剃れる ＝ 本体が高い・音がうるさい・手入れが複雑 本体が安い ＝ 剃りが遅い・維持費が高い 全自動洗浄 ＝ 価格・維持費は高い ・高価・最新製品がベストとは限らず、中価格帯にも良いものが ・高価な製品は、替刃も高価 ・最終的には、好みの問題 ■現在の主流製品 構造上、深剃りしやすい「往復式」シェーバーの３枚刃が主流。Pana
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