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2007年6月6日のブックマーク (10件)

  • 筋トレ職人の胸の筋肉を鍛える筋トレ法

    盛り上がる胸の筋肉は、 シャツ一枚ではとても隠しきれません。 正面から見た時、横から見た時、 その大きな2つの山が、通り過ぎるすべての人の目を釘付けにします。 横目で「チラッ」と見る人、 あなたの筋肉に目を奪われ足を止める人、 もしくは「うわ、すげぇ」と思わず声が漏れてしまう人。 通り過ぎるすべての人が大胸筋に筋肉に、、、 いや、"あなた"自身に憧れのまなざしを向けるでしょう。 難しいことはありません! 簡単に言えば、"あなた"は、 ただ"ヒジ"を曲げ伸ばしするだけです!

    shozro
    shozro 2007/06/06
    胸を鍛える
  • http://www.sunny-net.co.jp/shiken/hozon/tsukaikiri/idea.htm

  • 2log.net

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    shozro
    shozro 2007/06/06
    (;ω;)
  • 【2ch】日刊スレッドガイド : 一人暮らしを始めて訪れる難関って何?

    リフォーム会社「エスアイテック」を名乗る西区の男らは06年11月、 白石区の女性(75)宅を訪れ、「屋根裏の支えが曲がっている」とウソを言い、 補強工事の契約を取り付け現金約230万円をだまし取ったとして、 札幌手稲署に詐欺容疑などで逮捕された。男は主に築20〜30年の家に住む 一人暮らしや夫婦2人暮らしを狙ったという。同署幹部は「屋根裏や床下の 工事が狙われるのは、高齢者が自分の目で確認できないから」と話す。 http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20070603-00000090-mailo-hok

    shozro
    shozro 2007/06/06
    5月病は泣ける
  • 2ちゃんねるレスブック:かなりのトラウマを残した怖い夢を書いてけ

    かなりのトラウマを残した怖い夢を書いてけ 1 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/06/05(火) 22:32:05.91 ID:9qA3hDuW0 朝いつもどうり登校しようとしたら玄関の前にガムテープで ぐるぐる巻きにされたカアチャンがいた。しかも腕が変な方向に 曲がってた。そして、怖くなって近所のおっちゃんに助けを求めに いったんだ。ふと自分の家の車庫をのぞいたら黒柳徹子の上半身が こっち向いて追いかけてきたんだ。白目むいてテケテケ見たいに。 そして必死になって逃げていて最後肩を噛み付かれて目がさめた。 おまいらも何か書いてけ 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/06/05(火) 22:32:49.32 ID:/OD6fYyf0 消防の頃に児童館で遊んでてナマハゲがサイフを奪いにきた 3 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りし

    shozro
    shozro 2007/06/06
    両親が死ぬ夢はつらいなあ
  • 2ちゃんねるレスブック:「実はイチローはこんな事もしていた」っての書いてけ

    「実はイチローはこんな事もしていた」っての書いてけ 1 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/06/05(火) 16:59:24.27 ID:4eIgPxiG0 カーズを宇宙に放り出したのは火山の中に隠れていたイチロー 2 :以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします。 :2007/06/05(火) 17:00:32.71 ID:cQxgD2Hf0 ・3打数5安打は当たり前、3打数8安打も ・先頭打者満塁ホームランを頻発 ・イチローにとってのホームランは内野安打の打ちそこない ・先頭打者サイクルヒットも日常茶飯 ・9回裏100点差、チームメイト全員負傷の状況から1人で逆転 ・ワンバウンドも余裕でヒット ・一回のスイングでバットが三に見える ・バントでホームランが特技 ・打席に立つだけで相手投手が泣いて謝った、心臓発作を起こす投手も ・ホームランでも納得いかな

    shozro
    shozro 2007/06/06
    >>1で壮大に吹いたww
  • 一度は作ってみたくなるクールでオシャレなフルFLASHサイト18選まとめ*ホームページを作る人のネタ帳

    WEBデザイナーの方なら誰もが一度は作ってみたいとおもうであろうフルFLASHサイトを18個選び抜いてご紹介いたします。 各サイトの特徴が、あとで役に立つ日が来る(かも?) 最終的にFLASHサイトの最後の壁は使いにくさ、わかりにくさ。 この辺を画期的な方法でわかりやすくする基準みたいなのがあると便利なんですけどね。 neovision 久々にすごいユーモアがあり、ユーザビリティがあるFLASHを見た気がする。 ここは説明よりも是非とも見ておいて欲しい。 【私の注目】 ・上から下へ移動する一つの動画の流れの中から商品を掴む遊び心 ・どの幅にも『ある程度』対応している ・商品カゴに入れることへの抵抗の無さ loworks 各メニューの動きが面白い。 また、開いたあとの上下移動フレームもストレスがないのがいい。 【私の注目】 ・シンプルなデザイン ・メニューの見せ方が好き ・下部の各アイコンの

    一度は作ってみたくなるクールでオシャレなフルFLASHサイト18選まとめ*ホームページを作る人のネタ帳
  • Geekなぺーじ:選択肢を減らすことの重要性

    Google TechTalksでBarry Schwartz博士による講演が公開されていました。 「The Paradox of Choice - Why More Is Less」というタイトルでした。 最初は、UNIXコマンドのmoreがlessよりも劣っている理由の事だと思って見始めましたが、そうではありませんでした。 何でも選べてベストじゃないと満足しないというのは、アメリカ人っぽい気もしましたが、かなり面白かったです。 ユーザビリティと機能の問題は良くある問題ですが、お店で展示されている商品の種類を減らした方が売り上げが上昇する話などが新鮮でした。 以下に要約してみました。 ここでは書いていない部分も多いので、詳細はビデオをご覧下さい。 字幕も入っていますし、ゆっくりと話してくれる人なので非常に見やすいと思います。 ただ、スライド(PPT?)が見られないので、何故観客が笑ってい

  • 職場の雰囲気を悪くしている、見えない「私」 | Lifehacking.jp

    Four letter words: 題名だけではなんのことかさっぱりだと思いますが、これは先日 37Signals のブログ Signal vs Noise での記事「Four letter words」を読んでいて思ったことです。記事では他人、特にプログラマーとデザイナーのように違う畑の人とがコラボレーションしているときに注意しないといけない4文字言葉が紹介されていました。いいえ、f*** とか s*** ではありません。それは、 Need、Must、Can’t、Easy、Just、Only、Fast の7つです。使用例は次のような感じ。ちょっとあきれ気味の口調で読み上げると、やる気減退効果は絶大です。 We really need it. If we don’t we can’t make the customer happy. Wouldn’t it be easy if we j

    職場の雰囲気を悪くしている、見えない「私」 | Lifehacking.jp