ブックマーク / mraka2015.hatenablog.com (254)

  • 夏休み横浜に遊びに行く! - 新・ぜんそく力な日常

    いつも訪問ありがとうございます😊 少し前の事ですが、夏休みに家族で横浜に行きました。 僕以外の家族は泊まりで行ったのですが、僕は仕事があったので、次の日に合流する形になりました。 電車で数時間… お昼前に家族と合流して そして 横浜と言ったらまずは中華街! まずは美味しい中華で腹ごしらえ! 前日は娘達メインで遊んだので、この日は僕中心に行くことに! そして向かった先は… ガンダムガンダムファクトリー横浜に行きました。 実物大のガンダムが目の前に! しかもこのガンダム… こいつ、動くぞ! と、なんと歩くんです! その他にもかなり動いていました。 前日は子供達中心に遊び、この日は仕事を頑張ってきた僕のためにここをチョイスしてくれたらしいです。 ガンダムのアイスも満喫して(1個はフライングしてべ始めていたので、とりあえず3個…) 久しぶりに遠出して楽しみました。 そして久々にブログらしい

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    singark071781 2023/09/19
    ガンダムファクトリー、実物はすごいのでしょうね🌟🌟🌟🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌟🌟🌟
  • Twitterキャンペーンで森永様からパッションフルーツLabo詰め合わせが当たりました! - 新・ぜんそく力な日常

    いつも訪問ありがとうございます😊 先日、Twitterのキャンペーンで森永製菓様からこんな物が届きました。 パッションフルーツLabo 夏は間近!キャンペーン パッションフルーツ詰め合わせ Twitterのキャンペーンで、パッションフルーツLaboの3点セットが当たりました! こちらはゼリータイプ そしてこちらはパウダータイプ コーヒーや紅茶に入れたり、ヨーグルトにかけてべてもいいそうです。 そしてこちらはサプリメント 脂肪の消費やお肌の潤いにいいそうです。 めちゃくちゃ痩せてしまった僕はこれ以上脂肪の消費は必要ありませんが、我が家の娘達は色々気になるお年頃なので、ちょうどいい物が当たりましたw という訳で娘達が喜んでいました。 森永製菓様ありがとうございました! そして僕のここ最近の体調についてですが… 先日も書いた通りあまり良くありませんが💦 メンタルクリニックの先生に相談して、

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    singark071781 2023/07/17
    お大事になさってください🙇
  • ここ最近の体調&あしたを想うオールフリー当選! - 新・ぜんそく力な日常

    いつも訪問ありがとうございます😊 前回の記事からまた少し日が経ってしまいました。 僕の方は毎日変わらず頑張っています。 ここ最近の体調についてですが、喘息的には、たまに小さい発作が起きる程度で特に問題はありません。 ただメンタル面で少し気になるところがあります… 前回の記事でも書きましたが 相変わらず仕事でミスをしない様気を張っている分、家ではADHDが出まくっている状況です💦(仕事でもたまにミスってる) そんな感じで家でも仕事でもミスると、以前より落ち込みが大きい気がしてます。 インチェニブという衝動性を抑える薬を飲んでいるのですが、何かのはずみでイライラしたり、頭に血が上る事も多くなったみたいです。 そして何より休日の時、毎日やっているルーティン(自分が担当している家事や定期的な通院、ゲーム配信)以外の時が、疲れもあって、ものすごい眠気と無気力で何もする気が起きなくなっています。

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    singark071781 2023/06/18
    当選おめでとうございます!体調よくなりますように🙏🙏🙏時期的に天候不順なのもあり、調子がでないのかもしれませんね😨😨😨
  • 近況報告&最近の悩み&お食事券! - 新・ぜんそく力な日常

    いつも訪問ありがとうございます😊 皆さんお久しぶりです。 気づいたら前回の記事から1ヶ月以上経ってしまいました💦 昨年の12月から始めてるアルバイトは、現在も続けて頑張っています。 そして休みの日は、好きなゲーム(デッドバイデイライト)を遊ぶがてらにMildomでLIVE配信をしています。 僕の発達障害の調子については、ADHDの不注意型が強い僕なので、職場でミスをしない様かなり気を張って仕事をしているせいか(それでもミスはしている)、家に帰ると疲労感が強く、ADHD全開でやらかしまくっています💧 さっきも書いたゲームのLIVE配信についても、ASDの"自分のルーティンを守る"という特性の為か休日はもちろん、どんなに仕事で疲れていても短い時間ですが、毎日必ずやっています。 (以前はブログもルーティンを守る特性のおかげで約8年毎日更新していました) そして最近、ブログについて、そして今

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    singark071781 2023/05/27
    夜までで、朝からは辛いです😨😨😨
  • 障害を報告後の仕事&SOYJOYフルーツ&ベイクドチーズ当選! - 新・ぜんそく力な日常

    いつも訪問ありがとうございます😊 先日職場に僕の障害の事を伝えた記事を書きましたが その後の報告ですが、会社自体は手帳を見せる事もなく、今まで通りの対応です。 そして現場でも午前の仕事はほとんど今まで通りでした。 そして僕が障害を伝えるきっかけとなった午後の仕事については… 基的は今まで通りですが、僕が担当していた一部を現場のリーダーの方が受け持ってくれ、自分の仕事と併用してやってくれました。 僕がその仕事でいっぱいいっぱいだったのに、リーダーの方はキチンと仕事をこなせていて、僕よりずっと若いのにさすがだな!と、思いました。 という訳で仕事自体は相変わらず大変ですが、ミスってパニクることは少なくなったと思います。 そして今日はもう一つ… Twitterのキャンペーンで今度はSOYJOYフルーツ&ベイクドチーズが当たりました! 午後の仕事の時って、夜も遅いし後半がめちゃくちゃ大変で、お腹

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    singark071781 2023/05/23
    パニックが減り良かったですね😀😀😀
  • WAIS-Ⅳ(ウエイスフォー)という知能検査を受けて… - 新・ぜんそく力な日常

    前回の続きです。 メンタルクリニックを受診し、発達障害かを調べる為の知能検査を予約した。 検査日は約1ヶ月後… 知能検査ってどんな事するんだろう? はるか昔、小学生の頃に学校でやった気がするけど… ネットで調べてみると 大人の発達障害の検査として用いられるのは WAIS-Ⅳ(ウエイスフォー)ウェクスラー式成人知能検査:ウェイス呼ばれる物で、知能(IQ)を測定する、世界標準の知能検査だそうだ。 対象年齢は16〜90歳 この検査では、総合的な知的能力(IQ)だけでなく、言語能力、抽象的思考力、記憶能力、処理速度など、知的能力のさまざまな側面を知る事ができる。 全検査IQ(FSIQ) 全般的な知能を表す指数 言語理解(VCI) 言語的な知識を状況に合わせて応用する能力(知識や語彙の豊かさや、言葉を用いて推理したり、推理したことを言葉で表現したりする能力) 知覚推理(PRI) 視覚的な情報を取り込

  • 情けない僕の近況…やはり僕はASDとADHDの混合型だった! - 新・ぜんそく力な日常

    いつも訪問ありがとうございます😊 皆さんお久しぶりです。 先日、ADHD(注意欠如・多動性障害)と診断され、YouTubeの方向性が決まり、これから更新頻度を増やそうと思った矢先に、から流石に家計が苦しいから働いてくれと言われました。 上司からのイジメのストレスから体調を崩して会社を辞めてから、休職期間を含めると既に5年も経過していました。 ブログの関係で企業から、寄稿記事の依頼を受けて多少の収入はありましたが、現在はコロナ禍の影響でゼロ… 体調は万全とは言えませんが、無理をしなければ多少は働ける状態にまで回復しています。 家計の為に働こうとしたその時… 辛いASDの症状…やっぱり僕はASDADHDの混合型だった! - YouTube 詳しくは動画をご覧ください。 ASD(自閉スペクトラム症)は自分のルーティンを崩される事や、慣れ親しんだ事から変わる事がとても苦手です。 そして新たな

    情けない僕の近況…やはり僕はASDとADHDの混合型だった! - 新・ぜんそく力な日常
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    singark071781 2022/06/30
    良い解決策が見つかることを願っています🙏
  • WAIS-Ⅳの検査結果が出ました! - 新・ぜんそく力な日常

    いつも訪問ありがとうございます😊 先日、発達障害の検査で行った知能検査(WAIS-Ⅳ)の検査結果が出ました。 後半には、チック症の事なども語っています。 今回はミー文字(アニ文字)で顔出ししているのでよかった見てください。 ちなみに今回、チック症の事を語っている時、首を横に少し振るチックが出ていたのを発見したので、そこら辺も注意して見てください。 ランキングサイトのバナーです。 応援していただけると大変嬉しいです! にほんブログ村 4コマランキングへ 読者登録お願いします(^-^)/

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    singark071781 2022/06/09
    じっくり拝見させていただきました。なんか救われたって言葉に感じるものがありました。
  • 発達障害の検査でWAIS-Ⅳという知能検査を受けてきました - 新・ぜんそく力な日常

    いつも訪問ありがとうございます😊 先日、病院で発達障害の検査を受けてきました。 詳しくはこちらの動画からよろしくお願いします。 発達障害の検査・WAIS-Ⅳ(ウェクスラー式知能検査成人用)を受けてきました! - YouTube ランキングサイトのバナーです。 応援していただけると大変嬉しいです! にほんブログ村 4コマランキングへ 読者登録お願いします(^-^)/

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    singark071781 2022/06/04
    検査お疲れ様でした。
  • KIRINウィスキー陸・試飲パックが当たりました! - 新・ぜんそく力な日常

    いつも訪問ありがとうございます😊 またまたTwitterのキャンペーンで、KIRINウィスキー陸の試飲パックが当たりました。 30mlか…💧 まぁ水割りで1〜2杯分の試飲パックなので、量は仕方ないですね。 それでもやっぱ当たるのって嬉しいですね! 味の方は僕は現在禁酒中なので、に聞いてみたすね! という訳で今日もありがとうございました。 ランキングサイトのバナーです。 応援していただけると大変嬉しいです! にほんブログ村 4コマランキングへ 読者登録お願いします(^-^)/

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    singark071781 2022/05/21
    おめでとうございます🌈
  • アベノマスク届きました! - 新・ぜんそく力な日常

    いつも訪問ありがとうございます😊 お久しぶりです。 以前、余った政府の布マスク(通称アベノマスク)を無償で一般に配ると言うニュースがあり、申し込みをしました。 何枚でも大丈夫そうなので、気軽に使うために4〜500枚くらい申し込んだのですが、応募が殺到して、申し込んだ枚数通りに来ないかも?とか、発送が遅れるとか(当初は3月頃?)色々ありましたが、ようやく布マスクが届きました。 届いたマスクは100枚。 残念ながら応募した枚数ではなかったですが、無事に届いてよかったです。 実は家でも寝る時の口の中の乾燥防止でマスクを使っているんです。(CPAPを使っていると口の中がけっこう渇きます💧) しかし寝ている時に不織布マスクだと、肌が擦れて荒れてしまうので、この布製のアベノマスクがちょうどいいんです。 100枚もあるので、気軽に使って洗って、痛んだらどんどん新しいのに交換していこうと思います。 な

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    singark071781 2022/05/13
    活用して無駄がなくなるのは素敵なことですね🌟🌟🌟🌈🌈🌈🌈
  • 心療内科に発達障害の相談に行きました - 新・ぜんそく力な日常

    いつも訪問ありがとうございます😊 またまたお久しぶりです。 昨年、ASDのセルフチェック動画をアップし 発達障害の可能性があるとなり、心療内科での受診を検討していました。 コロナ禍もあり、不要不急の外出は控えていたので、なかなか受診する機会がなかったのですが、先日ようやく心療内科に受診する事ができました。 その時の様子を動画で作ったので、よかったら見てください。 動画にもありますが、来月に発達障害の検査します。 この診断結果によって、今後の活動を決めていく予定です。 それではまた、よろしくお願いします。 ランキングサイトのバナーです。 応援していただけると大変嬉しいです! にほんブログ村 4コマランキングへ 読者登録お願いします(^-^)/

  • 伊藤園お〜いお茶 濃い茶12セット当選しました! - 新・ぜんそく力な日常

    今日も訪問ありがとうございます😊 新年度初の記事はTwitterキャンペーン当選の記事です! 今回当選したのは… 伊藤園お〜いお茶 濃い茶12セット ♪ なんとこちらのお茶、8種類ある茶カテキンのなかで、渋みを呈する4種のガレート基を持つガレート型カテキンが2倍入っているそうです。 しかもこのガレート型カテキンは、脂肪の消化酵素である「リパーゼ」を阻害し、ヒトおよび動物で事中の脂肪の吸収を抑制することが報告されているそうです。 ※こちらのサイトから参照 ガレート型カテキンの継続的な摂取による「体脂肪低減効果」「女性のコレステロール値低下作用」を確認 | 主な研究成果 | 伊藤園 そんなお茶を12もいただけて、とても嬉しいです。 暖かくなって、散歩などちょっとした外出が多くなってくるこの季節… 散歩のお供に飲ませていただきますね〜 前回のTwitter当選 前々回のTwitter当選

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    singark071781 2022/04/16
    おめでとうございます🌈🌈🌈最近は濃い茶のほうが人気ですね🌟
  • 最近の事色々 - 新・ぜんそく力な日常

    いつも訪問ありがとうございます😊 皆さんお久しぶりです。 毎日投稿を辞めてから、ブログへの熱が冷めてしまい、日に日に更新頻度が落ちていく今日この頃です… という訳で日は、最近の事を色々お話ししたいと思います。 以前YouTubeでアップした、動画更新が止まっている理由… 心療内科に行く! という事ですが、まだ病院には行けていません… しかし先日、まん防も解けた事なので、そろそろ病院に行こうと思っています。 まずはかかりつけの病院に相談してみて、可能ならどこかいい心療内科を紹介してもらうつもりです。 最近、特に気になるチック症の方も 少し酷くなっているようで、日常でも症状が出る事が多くなっています💦 とりあえず僕のところは以上です。 そして家族の話になりますが、長女のリナ、次女のリンがそれぞれ… 高校と中学を卒業しました! 4月からリナは就職、リンは高校生になります。 そして明日3月3

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    singark071781 2022/03/31
    お誕生日、ご卒業おめでとうございます🌟🌟🌟🌈🌈🌈
  • 3回目のワクチン打ちました&お知らせ - 新・ぜんそく力な日常

    いつも訪問ありがとうございます😊 今週の月曜日に新型コロナウイルスの3回目のワクチンを打ちました。 1、2回目はファイザーでしたが、3回目はモデルナ製のワクチンでした。 打った後の状態としては、夕方に打って3〜4時間後くらいに腕が痛くなり始め、就寝しようとベッドに入りしばらくすると突然、耐えられないほどの悪寒が始まり、そこで熱を測ると37.6度、悪寒が少し治まりそのまま就寝して3時間後に頭痛で目が覚め、熱を測ると37.9度まで上がってました。 それからはほとんど眠れず朝を迎えます。 そしてその後は吐き気と腹痛、腰や体のあちこちが痛くなり、接種した次の日はほとんど何もべず(inゼリーのみ)ずっと寝ていました。 夜中に吐き気も治まりやっと眠れると思ったら今度は全身汗びっしょりとなり熱を測ると37.6度… やっと熱が下がって来たとほっとして汗を拭きトイレで小をして再び就寝。 その2〜3時間後

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    singark071781 2022/03/12
    ライブ配信すごいですね🌈
  • サッポロゴールドスター6缶セット当選‼︎ - 新・ぜんそく力な日常

    いつも訪問ありがとうございます😊 皆さんお久しぶりです! ここ最近の活動をHAKUNALIVEでのゲーム生配信にしていたので、気づけばブログは2週間以上、YouTubeもメインチャンネルは1ヶ月以上更新が止まっていました。(ゲーム実況動画は別チャンネルで更新してました) HAKUNAへようこそ!友達からHAKUNAに招待されました。登録後、こちらの紹介コードを入れてボーナスダイヤをもらいましょう!:nsw8q9 https://hakuna.page.link/xcKR ↑※毎日昼or夜に配信してます。もしよかったらフォローしてください LIVE配信の方も正直な話、アラフィフ親父のゲーム配信なんて、ほとんど人が来ませんが、好きなゲームで遊べるので、これはこれで楽しいです。 で、今回久々にブログを更新したのは… サッポロゴールドスター(第3のビール)6缶パック当選! のお知らせです。 Tw

    サッポロゴールドスター6缶セット当選‼︎ - 新・ぜんそく力な日常
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    singark071781 2022/02/23
    おめでとうございます🌟🌟🌟👍👍👍🌈🌈🌈
  • 久しぶりの更新&お知らせ - 新・ぜんそく力な日常

    いつも訪問ありがとうございます😊 皆さんお久しぶりです! YouTubeもブログ活動も2週間以上更新が止まっていましたが、活動をやめたわけではありませんのでご安心ください。 以前、YouTubeで公開した自閉スペクトラム症診断の結果で 僕が自閉スペクトラム症(ASD)の可能性が高いとなって、その後も色々と調べると、僕は自閉スペクトラム症の他に、注意欠如多動症(ADHD)も併発していて、さらにADHDから睡眠時無呼吸症候群と中途覚醒の睡眠障害を併発している可能性がある事がわかりました。 流石にここまで色々あると、心療内科か精神科を受診したいのですが、コロナの感染者がめちゃくちゃ増えているので、今は行くのを控えています💦 今後、コロナが落ち着いて、病院に行って正式に診断されたら、それ系(ADHDあるあるネタや解説動画など)で活動しようかと思っています。 で、それまでの間?かわかりませんが、

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    singark071781 2022/02/08
    新しい活動、成功しますように🌈🌈🌈🌟🌟🌟
  • 誕生日直前の動画更新!自閉症スペクトラムの人の顔の特徴とは? - 新・ぜんそく力な日常

    いつも訪問ありがとうございます😊 YouTubeに動画を投稿しました。 今回の動画は、自閉症スペクトラムの人の顔の特徴についての動画です。 統計的な事なので、この特徴に当てはまらない場合もあるので、予めご了承ください。 今度の1月13日は僕の51歳の誕生日になります。 動画もブログの頻度もかなり落ちているので、当日に記事にできるかわからないので、先に投稿しました。 ブログやYouTubeの不調、持病持ちでのコロナ禍の不安、そして50を過ぎてのセルフチェックですが自閉症スペクトラムの疑いも出て、これから先、自分自身どうしたらいいのかわからなくなっている今日この頃です。 この51歳で何かいい答えが見つかればいいと思っています… とりあえず誕生日は、嫌なことは考えず、楽しく過ごせればいいな〜 という訳でまたよろしくお願いします^ ^ ランキングサイトのバナーです。 応援していただけると大変嬉し

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    singark071781 2022/01/13
    よい誕生日になりますように🌈🌈🌈
  • 2022年初投稿&初動画"バラ色の日々" - 新・ぜんそく力な日常

    いつも訪問ありがとうございます😊 新年あけましておめでとうございます㊗️ 新年も1週間がすぎ、明け過ぎた感がありますが、今年もよろしくお願いします。 年始をゆっくり休み、今年の方向性を考えていましたが、なかなか決められず、まだまだ定まってません…💧 とりあえずしばらくは悩みながら投稿していきます。 YouTubeも投稿しました。 今年初投稿の特別編なので、また歌を歌いました。 下手くそですが、よろしくお願いします。 ランキングサイトのバナーです。 応援していただけると大変嬉しいです! にほんブログ村 4コマランキングへ 読者登録お願いします(^-^)/

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    singark071781 2022/01/08
    今年もよろしくおねがいします🌈🌈🌈
  • 2021年の総決算&イエローモンキーJAM歌ってみた - 新・ぜんそく力な日常

    いつも訪問ありがとうございます😊 今年最後の投稿は、2021年の総決算になります。 今年は新たな活動の方に力を入れようと、8年以上続いたブログの毎日投稿をやめて挑みました。 実はこの活動、人前で話さないといけなくて、先日の自閉症スペクトラム診断テストでもあった通り 僕は人前で話す、人と関わる事が苦手なので、相当の覚悟を持って挑んでいたんです。 しかしそれも自分のミスで僅か1ヶ月足らずでクビになってしまいました… ここでまたブログメインに戻ろうかと迷いましたが、PVが全盛期の1/20に下がってしまった事、毎日投稿が終わってしまい、ブログへの熱が冷めてしまいました。 (急に興味が薄れてしまうのも、自閉症スペクトラムの特徴らしいです💧) ここで考えたのがYouTube… チャンネルは数年前から作っていて、たまに動画を投稿していたので、この際、格的に活動をしてみようと思いました。 しかし…

    singark071781
    singark071781 2022/01/02
    今年もよろしくおねがいします🌈🌈🌈