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体力トレーニング
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毎年、春と秋にジャガイモの栽培をしています。ジャガイモ栽培は手間がかからず、初心者でも簡単にできます。 家族で食べるぐらいでしたら2〜3mのスペースがあれば十分です。 農薬を使う必要もありませんし、化成肥料も使う必要もありません。完全有機無農薬でできますので安心です。是非試してください。 ジャガイモの種類 ジャガイモの種類は、品種改良がすすみ近年種類が多くなっています。紫色のジャガイモ、赤がかったものなどもあります。 私もいろいろな種類を栽培しましたが、一長一短で、今は主にきたあかり、メークイン、だんしゃくを植えています。 きたあかりとメークイン 植える時期 寒冷地、暖地など気候によって植える時期が異なります。寒い北海道では、年に1回しか収穫できませんが、九州、私の住んでいる高知など暖かい地方では春と秋の2回収穫できます。 私は、春は3月10日前後、秋は9月20日前後に植え付けをしています
コロナの影響で困難に直面している皆様に心からお見舞い申し上げます。 従業員20数人の小企業の社長をしています。社長といっても銀行への入金、ハローワークへの雇用保険の届出、トラブル処理など色んな仕事をしており、庶務兼社長というところです。 当社もコロナの影響を受け、5月には前年の売上高に比べ5割減と悲惨な状況を味わいました。 7月になると大分売上げが戻っていますが、それでも前年比2~3割減とい状況です。 そうした中、家賃の三分の二の6ヶ月分が補助される家賃支援給金のことを知り、早速7月14日に申し込みをしました。 支給まで1ヶ月以上かかるとのことでしたが、実際は約1ヶ月後の8月13日に銀行に給付金が振り込まれていました。 ◯ 7月14日申し込み ◯ 8月13日振り込み 支給通知書がくる前に振り込まれており、とにかく早く支給するというスタンスのようです。資金繰りはまだ苦しいままですので大助かり
プロ野球が開幕してまだ20試合前後しか経っていませんので、最終順位はどうなるかまだまだ分かりませんが、野球解説者の大方の予想に反してヤクルトスワローズが首位に立ちました。 野球解説者の戦前の予想では、殆どの者が最下位を予想していました。昨年までヤクルトスワローズのヘッドコーチをしてきた宮本慎也さんの予想までもヤクルトスワローズは最下位でした。主な解説者の予想は以下の様になっています。 2020主な解説者の順位予想 江本孟紀さんのみが、ヤクルトを5位にしています。その他の解説者は最下位予想です。 確かに、ペナントレースはまだまだ長く最終順位はどうなるかわかりませんが、ヤクルトスワローズの中継ぎ投手陣の評価を誤っていた可能性があります。 ヤクルトスワローズファンならオープ戦、練習試合を通じて、中継ぎ投手陣の清水投手、長谷川投手、梅野投手、寺島投手(ここまでやるとは)の活躍は容易に予想できたと思
私の住んでいる高知県では、昨日新たに1名の感染者が出て合計10名の感染者になりました。 中四国では一番多い感染者数です。 感染を発表する浜田高知県知事 この内の1名の方は、岡山県から帰省した方(Aさん)が高知県で発症したもので、昨日の感染者はその方のお父さんです。 Aさんは、高知県の感染者と濃厚接触した事実がないことが判明しています。そうすると、住んでいる岡山県で感染したと考える方が自然だと思います。 下記は中四国の3月7日現在の発生状況です。岡山県では発生がありません。 Aさんが岡山県で感染したとすると、相当数の隠れ感染者がいると考えられます。 岡山県のお隣の兵庫県の感染者は10名になっています。山陽道、山陽新幹線などで交流が活発ですので、感染者0というのは逆に不自然です。 岡山県に限らず、全国には隠れ感染者が相当数いて、ウイルスをばらまいている可能性があります。 高知県では多くの感染者
乗客にコロナウイルスの感染者が出て、横浜港で検疫を受けているクルーズ船「ダイヤモンドプリンセス」号で陽性反応を示した方が61名に達しました。 ダイヤモンドプリンセス号 限られた空間ですので、感染するのも早いことがうかがわれます。現在乗客は客室から出られない状況が続いており、乗客の皆様はくれぐれも体調を崩されないように頑張っていただきたいと思います。 ところで、そのコロナウィルスの影響でクルーズ船の高知新港への入港が増加しています。 高知新港 令和元年度の高知新港へのクルーズ船の入港はこれまで29回あり、このあとは、現在横浜港で検疫中の「ダイヤモンドプリンセス」号が3月27日に入港するまで入港予定がありませんでした。 ところが、コロナウィルスの影響で寄港地が変更され、3月末まで新たに4隻のクルーズ船の入港が打診されています。 コロナウィルスの汚染地域を避けたための措置だと思われます。 令和2
従業員20数人の小企業の社長をしています。社長といっても銀行への入金、ハローワークへの雇用保険の届出、トラブル処理など色んな仕事をしており、庶務兼社長というところです。 本年1月早々、労働基準監督署から「労働条件の調査について」と題する呼出し通知を受け、今日経理担当職員と二人で検査を受けてきました。 blog.supintendent.work 呼出し通知に認印を持ってくるように書いていましたので、最悪是正勧告、指導票の交付も想定していましたが、特に指摘されることもなく認印を使うこともありませんでした。 当日の検査は定期監督と呼ばれるもので検査内容は次のようなものでした。 検査時間、場所 約1時間です。 高知地方総合庁舎会議室(会議室が仕切られ、4名座れるコーナーが構えられていました) 私どもの他に、2事業所が検査を受けていました。 担当官 労働基準監督官1名 (役職は主任でした) 画像:
サ高住とはサービス付き高齢者向け住宅の略です。 昨年末、母が自宅廊下で転倒し、頭のけがをして入院をしていましたが、けがも治り退院が近づいています。 1週間の内に2度転倒して今回2回目の入院です。退院しても再度転倒するおそれがありますので入院先病院のソーシャルワーカーに相談して介護施設を探していたところ、サ高住が見つかり入居できるようになりました。 老人ホームのような施設はどこも満室で5人~10人待ちは当たり前、1年待ち2年待ちの施設もあります。 その点、サ高住は比較的空室のところがあるようです。サービスも老人ホームとほとんど変わりません。 介護施設への早期入居するにはサ高住が狙い目です。 画像:まなびネットより サ高住とは サービス付き高齢者向け住宅の略で「高齢者の居住の安定確保に関する法律(高齢者住まい法)」の改正により創設されたもので、介護・医療と連携し高齢者の安心を支えるサービスを提
昨年末高齢の母が転倒し、頭を縫う怪我をし入院したことから、入院先病院のソーシャルワーカーの勧めで、昨年11月25日に地域高齢者支援センターで介護認定の申請をしました。 当初の説明では、認定には1カ月ぐらいかかるということで、12月末まで、場合によっては年明けになる可能性もあると説明を受けていたのですが、実際認定通知が届いたのは1月17日で認定まで52日かかりました。 介護保険被保険者証 初めて申請する時に注意するべきことを記してみたいと思います。 介護保険暫定被保険者証 認定になるまでに暫定的に使える保険者証になります。申請時に早急に介護を受けたいとお願いすると後日、市役所から送られてきます。 母の場合は、当初12月末期限の保険者証が交付されましたが、認定が遅れているということで再度1月末までの保険者証が送られてきました。 この暫定被保険者証は、介護限度(使える限度額)の記載がありませんの
韓国人がうそをつくのは日本ではよく知れ渡ったことですが、元ソウル大教授 李栄薫編著の「反日種族主義」のプロローグに登場するこの数字には衝撃を受けます。 韓国での虚偽の告訴は、なんと日本人の1250倍もあるとのことです。 韓国では虚偽の告訴、詐欺などが横行 反日種族主義のプロローグのタイトルは「嘘の国」になっています。このタイトルにも驚かされますが、そこに書かれている内容は衝撃的です。その部分を引用しますと 2014年だけで偽証罪で起訴された人は1400人です。日本に比べ172倍だといいます。人口を考慮すれば一人あたりの偽証罪は日本の430倍になります。 虚偽に基づいた告訴、すなわち誣告の件数は500倍だといいます。一人あたりにすれば日本の1250倍です。 保険金詐欺が横行しているのは周知の事実です。~中略~ある経済新聞はアメリカの100倍だと報じています。 ※ 赤字は筆者が編集 反日種族主
高齢になると足腰が弱り、転倒などで急に介護が必要になることがあります。核家族化、生活スタイルの変化などで家庭で介護ができる場合は少なくなってきており、そうした場合は、公的サービスに頼るしかありません。 先日、高齢の母が転倒し入院したのですが、急なことで介護認定も受けておらず退院しても公的介護サービスを受けることができません。 介護については全く知識がなく、入院先病院のサポートセンターに相談したところ親切に対処方法について教えてくれました。 その後体験したことも交えて記述したいと思います。 画像~大人ナビ大阪より ソーシャルワーカーへの相談 患者サポートセンターではソーシャルワーカーが対応してくれました。 個室での相談でプライバシーへの配慮もあり、介護に必要な資料の提供やケアマネジャーとの調整をしていただくなど気軽に相談することができました。 【ソーシャルワーカー】 保健医療機関において、社
高知県ではメインの通りから少し入った脇道に多数の良心市が存在します。 良心市は道路脇に設置された無人販売所のことで、ごく簡素な小屋(箱)の中に現金を入れる箱を設置し、朝収穫した野菜などを並べて販売しています。 道路脇に設置された良心市 買う人の良心にたよった販売ですので、良心市と名付けられています。とにかく高知県には良心市が多く野菜が激安で買えます。 どんな所にあるの 中心市街地にはありませんが、住宅地と農家が混在しているところに多くみられます。 新興住宅地付近には100メートルごとに存在するところもあります。このような場所の良心市は主に住民を相手に販売していますので、メインの通りから少し入った脇道にあります。 田舎でもみられますが田舎は生産者が多く、住民を対象としていません。主に通行人(通行車両)を対象に販売していますので設置場所はメインの通りが多くなっています。 良心市の種類は 良心市
10月31日、DJIから最新型のドローンMavicMini が発表されました。DJI のドローンでは久しぶりの新型になります。 このMavicMiniの特徴は重量が199gで、分類上200g未満の模型飛行機にあたり航空法に規定されている無人航空機に該当しません。 DJI MavicMini そのため、航空法によるさまざま規制を受けることなく、それでいて性能は航空法に規定されている無人航空機そのものです。 まさしくいいとこどりで、航空法の想定外のドローンになっています。 MavicMiniの基本的性能 重量199g(電池こみ重量) 3軸シンバル2.7Kカメラ搭載 最大2kmのHD動画伝送機能 リターン・ツー・ホーム機能 クイックショット機能などがあります。 最大高度は表記されていませんが、動画の伝送距離、電池性能からみて数百メートルは楽だと思います。飛行距離も動画の伝送距離の2km 以上にな
60歳代後半ともなると、周りで亡くなる人が増えて、友人と話をする度に知人の死亡を知ることになります。 昨日も元職場の同僚がガンで亡くなったことを知りました。食道ガンが原因のようです。69歳でした。 66歳で再就職先を辞めて2年でガンを発症し、1年の闘病生活を過ごしたあと亡くなったようです。 現職のときは組織のベスト3まで上り詰め、再就職先でも良い待遇で雇われていました。そのため文字どおり働きづめで、海外旅行にも行ったことがないというほどです。 大学を卒業し44年間働き、ゆっくり老後を過ごせたのは僅か2年間でした。 闘病中の1年は、「会話が出来ないので何をしても面白くない、生きる意味がない」と言っていたようです。 この同僚は2年間ゆっくりした老後をすごせましたが、60歳で退職した後3カ月後に亡くなった人もいます。 これを見てゆっくりできる時間を持てず可哀想とか何のための人生か分からないという
東京電力の福島第1原子力発電所事故を巡り、業務上過失致死傷罪で強制起訴された旧経営陣3人の判決で、東京地裁は19日、無罪を言い渡しました。 巨大津波による事故は予見できなかったと判断しています。 平成21年に強制起訴制度が導入されて以降、9件強制起訴されましたが、有罪となったのは2件で ★ 有罪率は22% です。 検察が起訴した場合は、99%が有罪となっています。 検察が不起訴にしたものを覆して起訴するのですから、有罪率が低いのはある程度仕方がないことですが、22%は悪すぎます。 強制起訴された事件は、いずれも社会的反響が大きく、被害者・遺族の処罰感情や原因究明のために強制起訴されたケースが目立ちます。 刑事裁判はあくまで個人の責任を追及し処罰するものですから、個人の重大な権利侵害にもなります。ですから、 原因究明のために刑事裁判を利用すべきではない と思います。 検察審査会は、検察官が不
今週のお題「理想の老後」 私は今66歳です。いわゆる高齢者になり、既に老後年齢に達しています。その私が老後を意識しだしたのは50歳代になってからでした。定年が見えて1年ごと退職が迫ってきます。 画像:MONEY TIMESより 仕事を去る寂しさや、退職後の再就職などの考えがめぐり、バラ色の老後を描くことはできませんでした。 いよいよ退職が迫った2年前になり、やっと ・ 65歳になったら仕事から離れよう ・ 半年に1回は妻と海外旅行に行こう ・ 好きなテニスを週3回はしよう ・ 畑を広げよう などと、楽しい老後を考えるようになりました。 その後、会社を定年退職し中企業に再就職、66歳で再就職先を辞めて1カ月半ゆっくりしました。 その間、何をしたかというと妻と1回2泊3日の温泉旅行、畑仕事を少し、テニスはこれまでどおり週1回だけ、そのほかは家でゴロゴロです。 特にベッドで横になる時間が増えまし
8月が終わろうかとするギリギリの日にはてなブログから月間1000PV 達成のメールが届きました。昨年12月以来です。 昨年10月からブログを始めて、今回が2度目の月間1000PV達成です。 1日に1000PVをほこるブログの強者からみたら寂しい内容ですが、読んでいただいた皆様に参考までご報告させていただきます。 8月中に書いた記事は21本です。通常記事1本あたり30~50のPVがあります。 そうした中で一度だけPV数が急に増えたことがあります。 どこらかアクセスがあったのか調べてみますとスマートニュースからのアクセスでした。1記事で150近くのアクセスは私にとっては驚きです。 スマートニュースからのアクセスが急に増加 その記事のみだしは、 7月の訪日外国人5.6%増、過去最高~それでも韓国危機を煽るマスコミ でした。8月22日に書いたものですが、3日経った8月25日に急にPVが伸びました。
高知では毎年8月9日~12日の間、よさこい祭りが行われます。この間100万人の人出でにぎわいます。 (産経フォトより) 当社従業員にもよさこい祭りの踊り練習のため、6月から勤務時間を短縮して熱心に練習に励んでいる者もいます。 8月に入り、この練習に参加している2名の従業員から祭り参加のため有給休暇取得申請がありました。 一人は衣装合わせなど準備のため、祭りの前日から5日間。もう一人は前々日から盆休みも入れて9日間です。 勤務時間を短縮して練習に参加していた時から覚悟をしていましたが、いざ有休の申請が出て従業員のやり繰りが心配になっています。 高知も連日猛暑が続いており、祭りの当日も35度前後が予想され、路上での踊りはおそらく40~45度になると思われます。 それでも踊りたい、仕事を投げ打ってでも踊りたいというのは我々世代には理解できませんが、若者は よさこいを踊ると「ハジケル」 ことができ
5月半ばの株主総会で代表取締役に選任され、20数人規模の会社社長となって勤務しています。 blog.supintendent.work 社長といっても小さな会社ですので、何でもする必要があります。小企業社長になって最初にすべきことについて記したいと思います。 役員変更登記 まず最初にすべきは、役員の変更登記です。これをしないことには会社の代表として仕事ができません。 司法書士に依頼すると6~7万円かかりますが、自分で手続きすると印紙代の1万円ですみます。 役員変更登記は管轄する法務局で行います。 高知地方法務局(よさこい咲都) 必要書類は ● 株式会社変更登記申請書 ● 株主総会議事録 ● 株主の氏名又は名称、住所及び議決権等を証する書面● 先任代表取締役の辞任届 ● 後任代表取締役の就任承諾書 ● 先任・後任代表取締役の印鑑証明書 ● 印鑑(改印)届出書 です。 登記に要する日は2~3日
ジャガイモを作るのは本当に楽です。植え付けさえすればあとはできるのを待つだけです。 3㎡のくらいのスペースがあれば家族が食べるくらいの収穫ができます。 私の作り方を紹介します 野菜をつくる場合は、土を中和するため1週間前までに畑に苦土石灰を入れなじませる必要がありますが、ジャガイモは酸性土壌も平気ですのでその必要もありません。 植え付け前の状態(一冬放置していましたので草でいっぱいになっています) 一度耕運機で耕します。別の野菜を植えるためついでに二畝を耕しました。 耕した畝に鶏糞肥料を1㎡に両手で5杯の割りで入れます。 耕運機で撒いた鶏糞肥料を混ぜ込みます。 植え溝をつくるため、ひもでガイドラインをひきます。 ガイドラインに添って植え穴を掘ります。私の場合はほかの野菜も作りたいので植え溝は2本です。1本でつくる人もいます。 植え溝にジャガイモを置きます。通常30センチ間隔で置きますが、種
昨年10月26日に最初の記事を書き始め、この記事で100記事になります。これも読者になって頂いた皆さま、読んでくださった皆さまのおかげです。本当にありがとうごさいます。 1日に数百、数千とPVを獲得しているブロガーから見たら恥ずかしい結果報告になりますが、曲がりなりにもこの記事で100記事になりますので、恥を忍んで結果報告をさせていただきます。 概要報告 99記事達成時の概要になります。 これまでの経過 開始1カ月 PV数は6~9件で推移し、月間PV 数は約250件でした。他の方のブログで「最初はアクセスが少ない」という記事を読んでいましたし、年寄りのブログなので、こんなものかと思ったのが正直な感想です。 開始2カ月 Google砲という意味がまだ十分理解できていませんが、2カ月目にGoogleの検索欄の下に出てくる記事に、私の記事がのり1日に170件のアクセスがあって、読者も急速に増えま
ブログを始めて3ヶ月と少し経過した初心者です。はてなブログでは雑記グループに属し、毎日皆様が投稿した記事を読ませていただき、コメントも積極的に書かせていただいています。 ブログ名は出せませんが、先日参考になったブログがあり「参考になりました」などとコメントを書いたのですが、私の書いた後2時間くらい後に別の人のコメントがあり内容をみて唖然としました。 その内容は、 「フリーターが偉そうに、お前早く死ねよ」 でした。最近テレビなどで“炎上”という言葉が舞っています。 初めての経験でブログでもこんなことがあるのかと驚きました。 批判を受けたブログは、独特の思考で書かれていて私にはそんな考えもあるのかと参考になったのですが、その人には腹が立ったのでしょう。 しかし、「お前早く死ね」は行き過ぎです。法的にも色々な問題があると思います。 コメントは否定的な感想も当然ありだと思いますが、ブログ運営者の名
坂本龍馬は高知県の象徴的人物で、空港にも名前が冠せられ高知龍馬空港と呼ばれほどの偉人です。 その妻お龍と妹の君枝の姉妹像が高知県芸西村「琴が浜」にあるということで行ってきました。 君枝の夫は、海援隊士菅野覚兵衛で、覚兵衛が芸西村の庄屋出身ということで、お龍と一緒の銅像が建てられたようです。 お龍は寺田屋騒動で龍馬の危難を救い、亀山社中、海援隊と奔走する龍馬を助け、時代に先駈けた新しい女性として献身的に尽くたことで有名です。 龍馬はそのお龍の妹君枝を気遣い、菅野覚兵衛とめあわせることを望んでいたようです。龍馬の没後、君枝が16歳のときに長崎で結婚しています。 銅像自体は大きくありませんが、近くにお出かけの際は寄られたらいかがでしょうか。 お龍、君枝の姉妹像 姉妹像のある「琴が浜」
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