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セルフケア
blog.tokyo-sotai.com
養生灸 手・足の三里の灸が有名 他にも、多くの大家が種々のものを考案されているが、自分でやるには、手の届く所で簡便であるのがいい。 肘関節、足関節の周りの要穴を試してみるのも良い。現代では、「せんねん...
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