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自律神経の乱れによるつらい悩みに耳ひっぱり めまいや立ちくらみ。手足の冷えや胸のざわつき。 あるいは倦怠感や不眠。 自律神経の乱れは様々な症状を引き起こします。 神経なので特定の箇所ということもなく 「不定愁訴」なんて言葉で括られています。 お医者さんや人間ドックに言っても、 「異常無し。疲れが出たのでしょう」 と言われて返されてしまうのがオチです。 そんなつらい自律神経の不調に効果があると話題なのが、 「耳ヨガ」や「耳ひっぱり」といわれる自力の健康法です。 耳ひっぱりには現在の多くの専門家がプッシュしており、 効果が出るメカニズムも言う人によって様々です。 そこで今回は耳ひっぱりがどうして効くのか? その原理と実戦方法について解説します。 耳引っ張りは、 「ロルフィング派」と「耳ツボ派」に大別されます。 蝶形骨の歪みを取ろうとするロルフィング派 ロルフィング派は耳を引っ張る理由を、 「蝶