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みなさーん、「あ”〜仕事を辞めて楽になりたい！」と思ったことはありますか？ 「あの困った上司、部下、取引先がいなければストレスが無くなるのに」と思ったことは？ 私はしょっちゅう「仕事辞めたい」と思ってしまいます。なんせこんな記事を書くくらいですから。 ＞＞仕事辞めたい！と思ったら読んでほしい記事 はてなブログの今週のお題は「住みたい場所」なんですね。 私は「ストレスの無い世界」に住みたい！ 仕事を辞めたら「ストレスの無い世界」へのパスポートが手に入るはず！ そう思っていた私でしたが、50代半ばで早期リタイアした親戚と話しながら、次のことをを学びました。 仕事を辞めただけではストレスは無くならない 不安やストレスは障害物でなく人生の一部 本当に必要なのは退職よりも「ストレスマネジメント力」 仕事をやめればある程度の重圧から解放されるのは事実です。 しかし生きている以上、社会的責任や世の中の仕

みなさーん、週末ゆっくり過ごせていますか？ 休みの日も仕事が頭から離れない 休みの日もつい仕事のメールをチェックしてしまう なんてことはありませんか？ 私はあります・・。 真面目で責任感が強い人ほど（って自分で言うのも変ですが）、休日も仕事のことを考えてしまいますよね。 私はそれを「性格だから仕方ない」と諦めていました。 が！つい最近、「テクニック次第で防げるストレスがある」と気づきました！ この記事でご紹介するのは、、 まずは、良い「棚上げ」をする（たんなる先送りではない） 夜や休日に仕事のことを考えない具体的な方法７選 です。 「棚上げ」はペンディングとか保留とか他の言葉にも言い換えられます。 でも私は「棚上げ」という言葉が好きです。 大切にしまっておくイメージです。 休日の間だけ「心の棚」に保管しておいて、週明けにちゃんと対応するのです。 だから否定的な意味で使われる「先延ばし」とは