以前、ブログにて私がうつ病になるまでのおおまかな経緯とその症状についてお話しをさせていただきました。 heppokotarou.hatenablog.com 改めて自分で記事を見返した時、うつ病についてまだまだお伝えしていない部分がたくさんあり、もう少し参考になる記事を書きたい!と自分なりに感じた為、今回は再度、「うつ」をテーマにブログを書かせていただきます。 もし、あなたの家族や大切な人がうつ病になった時、あなたならどうしますか?実際に想像しながら本ブログをお読み頂ければと思います。 うつを軽く考えてはいけない 過度な詮索はしない 「頑張れ」ではなく「頑張ったね」 決断を急がせてはならない 回復してきた時が一番重要な時期 まとめ うつを軽く考えてはいけない うつ病の治療は周囲の人のサポートが不可欠と言ってもいいでしょう。うつ病の特徴として、不眠症、だるさ、集中力や好奇心の低下など目に見え