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グッモーニン！☀️ 今日はみんなとBARへ🥂🌃 お久しぶりのココ‼️ 今日も店内はたくさんの人で溢れかえっていました👌 やっぱり良いお店ですなぁ☺️ 明日からまた仕事が始まると思ったら少しブルーな気持ちになるけど、、、 こうやってみんなで集まれていっぱい話もできたから頑張れそう🔥 お酒の種類もたくさん!! カッコいいよね🙏 新しくライトに植物を合わせたエリア🌿 なんかジャングルっぽくておもしろい‼️ 日本のびっくりドンキーを思い出しますな😂 ステキな内装は記憶に残る！ 日本に帰ったらファミレス巡りでもしよう🍴🤤 さて！ 週末もそろそろ終わるので今から走って明日の仕事に向けて準備でもするか🏃‍♂️🔥 今日はいつもより長めにランニングします‼️ ということで以上ドイツからでした🇩🇪🙋‍♂️ 日本のみなさんもステキな月曜日をお過ごしくださいね✨(^^) じゃあまた明日

グッモーニン！☀️ 今日は仕事でスイスのバーゼルへ🇨🇭 綺麗な駅🚅 ちょっとだけオランダっぽい？ 奇跡的にバーゼルはドイツ語圏だったので、どこでもドイツ語が使える😏 ラッキー🙌 ただ、会話をよ〜く聞いていると英語とよく分からないフランス語も混じっているみたい。 １つの国で色々な言語が混ざっている、、、🌍 不思議やな〜 むちゃリラックスできるし良い国💯 物価が高いところをのぞけば😠 少し休憩してからまた出発します🔥✊ 無事トラブルなくドイツへ帰れますように(^^) ということで！ 短くなりますが今日はスイスからでした🇨🇭🙋‍♂️ 日本のみなさんもステキな1日をお過ごしくださいね(^^)✨ じゃあまた明日！！ばいびーー！ p.s 孤独という切符を買ってでも、自由な旅人でいたい。 - 戸川昌子 -

グッモーニン！ 今日はマサトのバースデーパーティーでした👏🎉🎉 近くの日本食レストランでお祝い(^^) やっぱり和食が1番です！🇯🇵 マサトお誕生日おめでとう〜🔥🥂 まずはブリ🐟 久々の焼き魚、、、 肉より魚派の自分はテンションが爆発して誕生日どころではなくなりました😏 バッテラの握り🤤 そして大好きなお寿司🍣 カレーうどん🥢 また握り〜 唐揚げや牡蠣フライも食べたけど写真はなし😩 食べることに夢中すぎて… とにかく！ ご飯はもちろんステキな誕生日パーティーになりました💯 楽しかったし美味しかったしおめでたい1日でしたな🙌 マサトにとってステキな年になりますように‼️ デザートの胡麻アイス🍨 と小倉アイス🍨 食べすぎた感じはあるけどまたトレーニングを頑張ったらいいでしょう。 今日はもうできないから明日からまた再開🏃‍♂️🔥 今週もあと2日、健康第一で仕

グッモーニン！☀️ 今日は仕事終わりにみんなで集まってたこ焼きパーティー🐙😆 実に3か月ぶり!! じゃん！ 生地から作ってもらいました🤤 いつも通り、自分は食べる専門🔥 みんなありがとう〜🙏 ドイツでも買える日本の食材🇯🇵✨ 材料はすぐに揃います😏便利よね〜 トッピングの具材も決めてー いざスタート🔥 本当に自分は見ているだけ😂 大阪出身のりょうたもいるので下手に手を出さない方がいい!! 見て食べる専門に徹したカナハシでした🙋‍♂️ じゃん！！ そして完成‼️🤤 やっぱりいつ食べてもおいしいたこ焼きちゃん🐙🇯🇵 チーズやらエビやらイカやらたくさんトッピングもできて大満足のタコパでした👏💯 次はお好み焼きとかやりたいなぁ(^^)🍴 冬はあまり外に出られないのでこういった おうちで遊べることが楽しいねぇ🏠🌃 明日はマサトの誕生日パーティー🎂😏 連日イ

グッモーニン！☀️ 今日のドイツはワールドカップで大盛り上がり‼️ モロッコがポルトガルに1-0で勝利🔥 したのでドイツに住むモロッコ人たちが街で大騒ぎしています🇲🇦 これでアフリカ勢初のベスト4進出👏 多国籍国家ゆえの現象🔥🌍 どこかの国が勝てばその国の人たちが大騒ぎ‼️ 当然ながらグループステージで敗退したドイツ人たちはむちゃくちゃ静かです🙇‍♂️ ここはドイツなのに😂 全然車が進まない。 信号なんかお構いなしに歩行者が飛び出してきます🏃‍♂️ 気をつけないと事故するよね😌 警察もたくさんいるけどむちゃくちゃ危ない!! モロッコのW杯ベスト4入りに便乗するトルコ人🇹🇷⚽️ 「トルキェ〜、トルキェ〜」#ワールドカップ pic.twitter.com/aPnQfOY8zo— かなはし Inドイツ🇩🇪 (@AKanahashi) 2022年12月10日 そして！！

グッモーニン！☀️ 今日はむちゃくちゃ仕事が長引いて、、、 帰宅したのはついさっき😭 20:00です。。 明日も朝から仕事なので速攻で寝る準備をしてベッドインします😡 疲れた… そして今日は満月の日！！ でしたがやっぱり見れず😂☁️ 少しの間は晴れていたんだけどなぁ〜 すぐ曇って結局満月さんは見れませんでした。 日本のみなさんは見れましたか？🌃😏 自分は来月の満月をまた楽しみに1か月頑張ります🔥✊ ということで！ 短くなりますがバタバタなドイツからでした🇩🇪🙋‍♂️ 日本のみなさんもステキな1日をお過ごしくださいね✨(^^) じゃあまた明日！！ばいびー！ p.s 自分のしたことに人が評価を下す、それは自由ですけれども、それによって、自分が惑わされたくないのです。 - イチロー -

グッモーニン！☀️ 最近はむちゃくちゃ寒くて天気の悪いドイツですが、とうとう明日は満月の日🌝 12月の満月は「コールドムーン」です👏 楽しみだけど、、、 このまま行けば明日の満月は見れそうにないなぁ😡 もし奇跡的に見れちゃったらすぐに報告しますね🔥✏︎ 今日の夜は みんなで集まって、、、 じゃん！！ クリスマスクッキーを作っています🤤 味もはなまる... お菓子作ったりケーキ作ったり、、、 これぞクリスマス‼️ 最高に楽しいんだよなぁ🎄🍷 もちろん自分は友達のアシスタント🙋‍♂️ レシピも何もかも任せきり😂 作れないからね いつもありがとう🙏 作ったものは明日の仕事にも持っていこうと思っています😏 さて！ 週も後半に差しかかったのでこのまま気を抜かずに走りきるでーー‼️ ちなみに今週は土曜日も仕事…（泣） ですが！ 何も気にせず健康第一に土曜日までやりきろう🔥✊ 頑

グッモーニン！☀️ 今日はクリスマスマーケットに行く予定でしたが、、、 友達と急遽BBQをすることに🍖😆 クリスマスマーケットはまだまだ行けるけど 友達とのBBQは次いつやるかわからないからね😏 ビール樽を買ってみんなで乾杯🍻 クリスマスエディションですな🎄🎅 デザインが可愛い BBQといってもほとんどが焼き鳥😂 完全に和のBBQです🍖🇯🇵 バルコニーでだらだらお肉を焼いて、 寒くなったら部屋で食べる🤤 久しぶりにみんなでゆっくり喋れたし良き夜になりました👏🌃 クリスマスマーケットにも近々行こう😙☃️ ドイツはとうとう最低気温が-1℃になりました🥶 日本はどうですか？？❄️ 急激な気温の変化は体調管理が難しくなるのでみなさんもお身体には十分お気をつけくたざい‼️ 自分も絶対に風邪を引かないように気をつけよう😠 健康第一🔥 ということで！ ゆっくりまったりな

グッモーニン！☀️ 今日は待ちに待ったW杯⚽️初戦 VSドイツ🇩🇪 でした‼️ 仕事もお昼の2時すぎに終わり、 なんとか後半に間に合いそのまま事務所で試合観戦🔥📺 0-1で前半は負けていたので、やっぱりドイツか〜と思っていたところ！！！ 後半に日本が大逆転する結果に👏💯 そして一緒に観ていたドイツ人はむちゃくちゃ文句を言っていました😂 実は意外にも朝からドイツ人のみんなは今回のドイツは弱いから日本が勝つよ。。 と弱気な発言を連発。 イタリア人やフランス人みたいな 『絶対おれらの国が1番や‼️』 みたいな自国に対する忠誠心は低いらしい。 まぁ性格も保守的だし移民国家っていうのも大きいのかな🤔 おもしろい。 後半からの観戦だったけど、 本当に日本代表の試合に感動しました😭 人生をかけて、 1番大きい舞台で格上に勝利する選手やスタッフ。。 ステージは違うけど自分ももっともっと頑

グッモーニン！☀️ 今日は久しぶりのドライフルーツヨーグルト🥄 やっぱり朝のフルーツとヨーグルトは整うなぁ。。🤤 むっちゃうまいし 珍しく昼過ぎに仕事が終わったので近所の山へお散歩🚶‍♂️🌳 寒いけど天気が超晴れだったから☀️ 枯葉もおおかったけど、緑の木もまだまだたくさんありました👏 この時期なのに意外だったなぁ。 普段はそんなところに気を遣わないので全然知りませんでした🌍 11月の寒〜いドイツにも緑がまだまだ残っています‼️🌳 いつものコース。いつもの景色📸 忙しい日が続いた時こそ、山や自然に触れておきたいものですな☺️ いい時間を過ごせました💯 さて！ 明日はワールドカップ日本代表の初戦‼️ そして対戦相手はドイツ🇩🇪🔥 残念ながらドイツ時間では昼からの試合なので自分は仕事で観れません。 が、友達は有給などで休みをとっているので随時実況してもらう予定✨⚽️ 頑

グッモーニン！☀️ 今日は早起きできたので朝からジムへGO‼️🏃‍♂️ 気持ち良かった〜 やっぱり土曜の夜は家でゆっくりする方が日曜日を有効に使えるような気がする😏 昨晩は3時間ノンストップでアニメを見続けました💻 オタ活万歳🙌😆 昼からは友達と会ってライン川の方までお散歩🚶‍♂️ 途中で大好きなポテトもゲット🍟🤤 ただ今日の気温は最低気温が1℃🥶 昼にもかかわらず4℃までしかあがりませんでした❄️ 本当に寒かった… こんな感じで完全に冬が訪れたドイツ🇩🇪 寒さには十分に気をつけて風邪を引かないようにしなければ！！ 特に急な温度差☃️ 求められるのは順応力‼️ そのためにもこの冬はトレーニングで体をガンガン鍛え上げます💪🔥 そして日本もそろそろ冷え込む時期？？ でしょうか🤔🇯🇵 季節の変わり目なので体調には十分にお気をつけください🙇‍♂️ 以上、本日のドイ

グッモーニン！☀️ 昨日は救急で歯医者に行ってきたのですが、 早期に行ったことと虫歯が浅かったのですぐ治療が終わりました🔥😆 歯の痛みもなくなったし爽快！！ よかったー ただドイツの救急病院だからなぁ。。 うまく治療できてなくてまた虫歯になるとかいう可能性も忘れずにしないと✊ 今日は仕事おわりに友達から↓↓ じゃん。 チョコレートケーキ🤤をいただきました🙏 いつもどおり味も200点満点。。 おいしいんだよな〜 ありがとうございます😭 そのケーキを食べながら日本代表のワールドカップ前最後の試合を観戦⚽️🍴☕️ 結果は、、、 1-2の負け！ でも下を向いても仕方ない‼️ いきなり初戦がドイツなので切り替えて全力でぶつかろう😠🇩🇪 勝ったら盛り上がるだろうなぁ〜 夕方からのジムとランニングは今日はなし！ 昨日歯の麻酔などで運動を控えるよう言われたから🏃‍♂️ ゆっくり過ごして

グッモーニン！☀️ とうとう長かった今週も終わり〜🔥(^^) トラブルなしで全てが順調だったので一安心👍 というこで今日は友達と街に一杯だけ飲みにいきます🍻🌃 昼ごはんは同僚とドイツ食堂へ🚶‍♂️ じゃん！！ 大量のジャガイモ🥔 誰がどう見てもドイツ料理ですな😂 そしてサラダの普通盛りを頼んだら、、、 特大サイズで出てきました（笑） カラダに良いから嬉しいサプライズ🙏😂 こう見たらドイツのものって日本と比べたら何もかもデカいよね😏 夕方からはジムへ行って軽いストレッチと30分間ランニングをする予定🏃‍♂️ 「心技体」を整えます🧘‍♂️ 特に疲れたカラダと頭をリフレッシュしてきます✨🧠 ではでは！ 短くなりますが、土曜日の仕事が終わったばかりでウハウハなカナハシでした🙋‍♂️ 日本のみなさんもステキな日曜日をお過ごしくださいね✨(^^) じゃあまた明日！！ばいびー

グッモーニン！☀️ ようやく今週も終了🔥(^^) 長かった〜 今週は山あり谷ありな1週間でした😌 今日は仕事終わりにみんなでポテトを食べに街までGO🚶‍♂️🍁 金曜日なのでみんなウキウキ😂 このみんなのテンションが好きなので、毎週金曜日がむちゃくちゃ楽しみです（笑） そして今晩は、、、 友達と連絡をとって予定が合えば一杯飲みに行くことに🍻 カナハシは今日も一杯飲みきれないのか！？ 年明けまでに一杯は飲めるように頑張るでーー🙋‍♂️🍻 ファイト自分 ということで！ 今からジムへ行って2時間汗を流してご飯を食べて夜に備えます💪🔥 週末はゆっくりする予定✨ アニメも溜まっているしいっぱい観なきゃ😠 日本のみなさんも1週間 お仕事や学校、家事、育児お疲れ様でした✨ ステキな土曜日をお過ごしくださいね(^^) じゃあまた明日！！ばいびー！ p.s どうにも乗り越えられない障害に

グッモーニン！☀️ 朝7時のドイツ🇩🇪 朝焼けが綺麗だったので思わずパシャリ📸 色々あって今日の仕事は長引きまくった‼️ キツかったーー😂 帰宅する頃にはもう真っ暗です🌃 トレーニングもランニングも今日はなし！！ 明日の軽食を作って〜 寝る準備をします🙋‍♂️🌙 さて！ 今週も折り返し‼️ まだまだ「心技体」極めていくでーー🔥 ということで！ むちゃくちゃ短くなりますがヘトヘトな火曜日からは以上です🙋‍♂️🇩🇪 日本のみなさんもステキな1日をお過ごしくださいね(^^)✨ 今週も残り、ともに頑張りましょうーー🔥✊ じゃあまた明日！！ばいびーー！ p.s 人間には不幸か、貧乏か、病気が必要だ。でないと人間はすぐに思いあがる。 - ツルゲーネフ -

グッモーニン！☀️ 今日は久しぶりに1人カフェ☕️ 朝からカフェに行った自分に1時間くらい浸っていました☝️😏 たまにあるよね。 そして何もしていない🙋‍♂️ コーヒーはいつも通り最高☕︎💯 ご馳走様でした！！ 準備をして昼からはジムに行って下半身をゴイゴイに追い込んできます🔥🏃‍♂️ また明日から始まる1週間に向けていい準備をしなければ！ 気合いを入れて金曜日まで走りきるでーー💪 そして！ 【 運動×栄養×休養 】 のバランスをもう一度見直すこと🙋‍♂️ バランスが全てだと思うし、1番自分がそこに弱いから😂‼️ 頑張れカナハシ！！ ということで！ 短くなりますがドイツからは以上です🙋‍♂️🇩🇪 今からジムってきます🔥🏃‍♂️ 日本のみなさんもステキな1日をお過ごしくださいね✨(^^) じゃあまた明日！！ばいびーー！ p.s 楽しいから笑うのではない。笑うから楽し

グッモーニン！☀️ 今日は昨日のリベンジ🍻をするために友達と街へ🚶‍♂️ じゃん！ 3週間ぶりにここのバーへ🥂 ここの良いところは雰囲気と音楽🎵 しっぽり話たい時は音楽が小さい席に座ることもできるし、 パーっと盛り上がりたい時は移動して音楽がガンガン聞こえる席に行くこともできるところ🔥 自分達は前半に静かな席で乾杯をして後半から音が大きい席に移動するスタイル‼️ 楽しい 1番大きいところだとDJブースのすぐ隣😂 はじけています🔥 こんな感じで昨日のリベンジなう🙋‍♂️ もう少しだけ遊んで帰宅しよう。 とりあえずざっとこんな感じなドイツのBARからでした🇩🇪 明日は朝からジムいくでーー🔥💪 日本のみなさんもステキな日曜日をお過ごしくださいね✨(^^) それではまた明日！！ばいびーー！ p.s 自然でない行いは、自然でない混乱を生む。 - シェイクスピア -

グッモーニン！☀️ 天気が良かったので調子に乗ってエルトン・ジョンを聞いていた仕事終わり🙋‍♂️ 歌詞全然分からないけど最高〜 夕方は近所のココへ🚶‍♂️ イタリアンピザ屋さん🍕🇮🇹 持ち帰りでピザを注文 店内で食べても良かったんだけどなぁ 優柔不断の自分は最後の最後でお持ち帰りに変更👌 じゃん🤤 このイタリアンピザの薄い生地🍕 にたっぷりかかったニンニクソース🧄 文句なしのマルゲリータです👏💯 うまかった〜〜 そして中途半端な時間に食べてしまったので夜ご飯をいつ食べようか迷い中。。 全然お腹が空かなかったら明日の朝にガッツリ食べるのもありだな☝️ 様子見です🍁😏 今夜は満月🌕 無事天気が晴れて10月も満月を見ることができました👏💯 むちゃくちゃ明るい夜🌃 明日は月見バーガーでもするかー！！ とみんなでなっています🤤🍔 楽しみ ということで！ 明日は早

グッモーニン！☀️ 仕事終わりにたまたまツイッターで見かけた マツコ・デラックス 「あんまり若いうちからしっかりしすぎちゃダメよ。嫌なときは仕事バックれちゃったりとかしていいのよ。」 というのを見てたくさんの10代、20代の人たちに勇気を与える言葉だなぁと感じた今日🙏🌇 仕事や夢に向かって死ぬ気でやることは大切だけど、１つの逃げ道、選択肢としてこういう考え方を持っていれば心にも余裕ができるし軌道修正も上手くできる。 心のゆとりが自分の夢、そして仕事のパワーになると思っているから本当に間違っていないと思う そんな言葉を、頑張ってもがいている人々へ向けて発信しているマツコデラックス。。 人それぞれの受け取り方があると思うけど自分にはむちゃくちゃ響いた言葉でした✨ 自分はもう30代だけどね（笑） ありがとうございます🙏 今日も天気が良かったから1人散歩🚶‍♂️ 最高 できれば毎日散歩した

グッモーニン！☀️ 今日は朝から友達とカフェへGO🔥☕️ 天気は良くないけど朝活をすれば気分も良い👏 これを朝活と言っていいのか分からんが 頼むのはいつものコーヒー☕︎と、、、 じゃん！ 今日は久しぶりのチョコケーキ🤤 このデカくてぎっしりチョコがつまっているドイツのチョコケーキはうまいんだよなぁ。。 しばらく食べていなかったけど、これからまたハマりそう🍫 明日も休みだし2日連続でいこうかな😏 糖分中毒です 友達とは2時間くらいしゃべくって一旦解散🚶‍♂️ 夜の10時にまた再集合して軽く乾杯する予定🍻 なので！ 今からできるだけ早くランニングをしてジムに行ってひと汗かいて疲れている体を整えたいと思います🔥🏃‍♂️ そしてちょっとだけアニメも見よう💻 『SPY×FAMILY』のセカンドシーズンも放送開始したらしいし👏 知らない人はぜひ見てみてください💯 むちゃくちゃお

グッモーニン！☀️ 本日朝イチの気温が5℃のドイツ🇩🇪🥶 もうダウンの季節です❄️ 今日の仕事は高速道路を使って遠出🚗 久しぶりの車移動だったけど快適だったなぁ😆 電車も良いけど車も良い 途中でサービスエリアのお店に寄ったりできるしね👏 日本ほど充実していないけどドイツの高速道路のサービスエリアもなかなか良い感じ‼️ そして知っての通りドイツの高速道路は無料です😏 お昼ご飯はポテトとハンバーグのチーズミックス🤤 このジャンクフード感がたまらない。。 たまには良いよね 朝は寒かったけど昼は16℃まで上がったドイツ🇩🇪 天気はずっと良かったので過ごしやすい1日でした🙋‍♂️ そしてとうとう明日は金曜日！！ 今週も土曜日まで仕事なのでもう一踏ん張りだけど、週末が見えてきたので気分はアゲアゲ☝️ 明日も全力で走り抜けるでーー🔥🏃‍♂️ 今日は今からジムに行って下半身を1時

グッモーニン！☀️ 今日は仕事終わりにサッカー日本代表の応援へ🇯🇵🔥 ワールドカップ前の最後の試合⚽️ よくぞドイツに来てくれました👏 こんなに近くから日本代表の試合を見るのも最初で最後かな〜 内容はかなり攻め込まれるも何とか凌いだ日本‼️ 南米代表相手によく戦って結果は0-0でした😆 すごい！！ これでワールドカップメンバーも決定するということで、独特な雰囲気がチーム内でも流れていたなぁ。 選手たちと闘争心とプロフェッショナルなメンタリティに刺激をもらえた1日でした✊🔥 自分ももっともっと頑張ろう‼️ 同じ世代の人たちもこの中にはたくさんいる。 ステージは違うけどやることや心構えは変わらないはず！ 明日も朝から仕事だけど、この選手たちに負けないくらいのパワーで走り抜けよう🔥 日本代表のみなさんお疲れさまでした😊 気をつけて帰国してください✈️ ということで！ 刺激を受けま

グッモーニン！☀️ 今日は昨日の誕生日会の様子をちょこっと(^^) まずは家ですき焼き🥢🍳 野菜もお肉も充実していて100点満点👏🤤 実はルームメイトのリョウタの誕生日会でした！！ おめでとう🎊 ご飯を食べてケーキを食べて街へGO‼️ みんなでBARに行ってきました🍻 まずはキオスクで小さなお酒を買って乾杯🥂 ひと口サイズだけどアルコール度数は高いので要注意❗️ みんな少しずつ酔っ払ってきて楽しくBARまで歩いて行けました😂 そして↓ 目的地のBARへ到着🥃 今回もステキなお店。 店内も落ち着いた雰囲気でゆっくり誕生日を祝うことができました💯 結局1~2時までいたのかな？ 久しぶりの夜更かしでした🌃 最高 色々な人とも会えたし むちゃくちゃ良い夜になりました✨ 改めてリョウタおめでとう🍾🎊 そしてこれからもよろしくです🤝 ということで！ 今日はざっと誕生日の様子

グッモーニン！☀️ とうとう今週の仕事が終了！！ 疲れた〜 家に帰って、、、↓↓ じゃん！！ 今日は友達の誕生日🤤 なのでみんなですき焼き🥢 をしています！！ ドイツですき焼き👏🇩🇪 なんか不思議な感じですな 今日は夜遅くまで騒ぐでーー！！ 詳細はまた明日報告しますね🔥😆 ということで！ 短くなりますが誕生日会をしているドイツからでした🇩🇪🙋‍♂️ 日本のみなさんもステキな1日をお過ごしください✨(^^) じゃあまた明日！！ばいびーー！ p.s 経験をもたらすのは観察だけなのである。 - ナイチンゲール -

グッモーニン！☀️ こちら1日中バタバタのドイツ🇩🇪 ようやく仕事がおわり、 今新幹線に乗ったところ！！ 疲れたーー😭 時間が足りなくて 今日は全てのスケジュールがギリギリ。。 そして今から少し離れたところへ出張に行ってきます‼️🚅 もうパワーがひとかけらも残っていない😌 0や、、 新幹線で寝て少し回復しよう。 明日も早いからホテルに着いてシャワーを浴びたらすぐ寝るぞ💤 明日もがんばれ自分😡 気合いをいつもより120%入れて明日を迎えてやります！！！ から元気やーーー ということで短くなりますがドイツの新幹線からでした🙋‍♂️🇩🇪 日本のみなさんもステキな金曜日をお過ごしください✨(^^) じゃあまた明日！！ばいびーー！ p.s もし、過ちを犯す自由がないのならば、自由を持つ価値はない。 - ガンジー -

グッモーニン！☀️ 朝6:30のドイツ😳 世界の終わりが来たような空 綺麗だけど少し不気味だな 天気は昨日に続き良く気温は16℃まで上がりました👏(^^) いぇい ただ！ 本日の仕事で！！ 取引先の会社がまさかのドタキャン😂 「アクシデントで今日は来れない！」と連絡が入り昼で終わり。 ヨーロッパの会社あるあるですな😌 ドイツは比較的しっかりしているけど イギリスやイタリアやフランス、スペインなんてむちゃくちゃ（笑） その点日本はすごい国だなぁと毎回思う海外生活です💯🚶‍♂️ 切り替えてお昼は手作りカレー🍛 うまい!! 最後に一味をかけたらまたまた辛くなりすぎて 生卵を上からかけて完食 何回同じ失敗を繰り返すねんカナハシ。 食べ物の辛さは控えろ、絶対に、、 いろいろあった本日ですが↓↓ じゃん。 この夕日で全てチャラ😭 さあ、明日もできるかぎり頑張ろう🔥 22:30には就寝

グッモーニン！☀️ 今日の仕事はいつもより長引いて19:00まで😭 疲れた.. まぁこういう時もあるよね‼️ 明日もフル回転で行けるように今日は早く寝よう😪 じゃん！！ 晩ご飯はコチュジャンパスタ🍝 初めてのチャレンジです😂 味はベリーグットだったけど少し辛すぎたかな。。 自分は辛いのものが苦手なのでヒーヒー言いながらいただきました🙏 最終的には生卵を上からかけて完食（笑） だったら初めから辛いものなんか作るなって話ですよね。 ツラい そして！！ 食後に散歩をしていると変なものを発見👀↓↓ じゃん。 なんじゃこれ 何かの木の実っぽいけど、、、 、、、 知っている方いますか？😂 珍しくて面白かったので思わずパシャリ📸 こういう出会いがあるから散歩はやめられない😏 色々あった今日ですが、明日も朝の5:50起き‼️ 今からストレッチをしてすぐにベットインします🌃💤 というこ