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  超厳選！Googleフォントおすすめ40選を用途別に紹介【導入方法解説付き】 - F Lab.

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  ユーザの閲覧環境にかかわらず同じ見た目で表示してくれて、しかも超絶カッコイイとあって、爆発的な勢いでウェブ界を席巻しつつあるGoogleフォント。 今回の記事では、そのGoogleフォントの中でも特におすすめの40フォントを雰囲気・用途別に分類し、紹介していく。 紹介の前に フォント選びの基準とコツ ロゴ用と文章用の区別 Googleフォントは重い？ 万能フォント 技術系 ロゴ用 文章用 美容・ファッション系 ロゴ用 文章用 飲食・料理系 ロゴ用 文章用 スポーツ系 ロゴ用 学問系 ロゴ用 文章用 生活系 ロゴ用 文章用 Googleフォントの導入方法解説 Googleフォントにアクセス 使用したいフォントをコレクションに追加する 選んだフォントの詳細情報を指定 WebページにGoogleフォントを導入 CSSファイルにコピペし、Googleフォントを実装！ 紹介の前に フォント選びの基準

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  • 2016/04/17 00:28

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  レスター奇跡の優勝達成！時系列でその感動が分かる、下馬評や特集記事の一年間の変化総まとめ - F Lab.

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  Leicester City flag | Flickr レスター、奇跡のリーグ優勝達成！おめでとう！ 2015/16シーズン、レスター・シティは奇跡のリーグ優勝を達成した。しかしシーズン当初を振り返ってみると、レスターの快進撃を予想するものは皆無に近かった。むしろ、レスターに期待されていたのは残留だ。 本記事では、残留争いが予想されていたチームが優勝を目前とするまでの間に、監督のインタビューでの発言や周りの声がどのように変化していったかを振り返る。 シーズン開始前（～2015年8月7日） 岡崎慎司の加入決定（2015年6月27日） ピアソン監督解任発表（2015年7月1日） 戦力不足を指摘する記事（2015年7月22日） 開幕～第7節（2015年8月8日～2015年10月2日） 「ごほうびピザ」の始まり（第5節終了時点：2015年9月18日・2位） 第8節～第12節（2015年10月3日

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  • 2016/04/10 00:17

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  TOEIC900点目標！確実に実用英語を鍛える勉強法と10の良書・教材 - F Lab.

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  2016 - 03 - 27 TOEIC900点目標！確実に実用英語を鍛える勉強法と10の良書・教材 英語 シェアする Bookmark! Facebook Twitter Google+ Pocket Compass Study | Flickr 本記事は、以前書いた TOEIC730点を目指す人のための、確実に実用英語を鍛える勉強法と10の良書・教材 - F Lab. の続編となります。各勉強法の基礎的な考え方については、そちらをぜひ参照してください。 ぼくはTOEICに特化した勉強をオススメしていない。なぜかというと、英語力そのものを高める（＝実用英語を鍛える）勉強を続けた方が、圧倒的に速く、高いところまで能力を伸ばせるからだ。 TOEICに特化した勉強は、＋αを上積みする効果がある。TOEICの出題パターンに対応して攻略することで、今持っている力に付け足して、背伸びするような形で

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  • 2016/06/07 22:41

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  世界の映画監督ランキング歴代ベスト20！映画監督をオススメ作品とともに紹介 - F Lab.

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  Talk Talk | Flickr 映画好きなら誰しも、ぼんやりとでも自分の中に好きな監督ランキングを持っていると思う。今回は、大学時代ゲオの近くに住んで1日3～5本名作映画を見続けたぼくが選ぶ、世界の映画監督ランキング歴代ベスト20を順に発表していく。 なるべく各監督につき、まず観るべき1作とともに紹介したので参考になれば幸いだ。 20位　クリストファー・ノーラン 現在進行形でクールな大作を連発している、今後のハリウッドを担っていく監督。練りに練った脚本が特徴。彼の映画は外れがない。 「メメント」は記憶が10分しか持たない男が主人公で、時系列を逆にまわしていくことで事件の真相に迫るという斬新な設定の作品。なるべく、オチなどを事前に見てしまわないよう注意して観ることをオススメする。 代表作「 メメント 」「 ダークナイト 」「 インセプション 」 19位　ウディ・アレン ギャグライター

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  • 2016/04/10 20:25

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  アジア、特にインドで就職するという選択肢 - F Lab.

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  2016 - 07 - 05 アジア、特にインドで就職するという選択肢 アジア就職 シェアする Bookmark! Facebook Twitter Google+ Pocket 新卒アジア就職 「新卒アジア就職」というのが、実はここ最近秘かにトレンドになっている。 著：大石 哲之 英語もできないノースキルの文系はこれからどうすべきか この本の主張は、「文系で英語力もスキルもない新卒は、 アジアで半年語学留学→就職の流れで1～2年武者修行 して日本に帰ってくるべき。そうすると、 英語を使った業務経験 という強力な武器が手に入るので、日本での就活もうまくいく」というもの。 アジアの大変な環境に耐えて1～2年働くというのは、それだけでかなりの才能だ。決して簡単ではない。ただ、それができるタイプの人は、こういう選択肢があることを知っておくと良いかもしれない。 ここから先は、個人的な悩みを綴ってい

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  • 2016/07/05 23:34

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  コピペで始めるはてなブログテーマDUDEのカスタマイズ集！フォント・色から自分らしく - F Lab.

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  人気ブログLITERALLYの著者CatNoseさんが2016年1月17日に発表した、最強のはてなブログテーマDUDE。 このテーマを使えば、初めからオシャレなブログができてしまうということで異常なほどの人気を誇る。どれほどの人気かというと、テーマ発表後3ヶ月に満たない2016年4月14日現在で、インストール数3187。はてなブログの人気テーマランキングで堂々の2位につけている。 何を隠そう、このブログももちろんDUDEを使用している。DUDEを選んでからもうすぐ一ヶ月になるが、スマホ表示まで含めて一通り満足のいくカスタマイズができた。本記事ではこの経験をもとに、はてなブログテーマDUDEに特化したカスタマイズ解説をしていく。読み進めていくうちにcssの基本が分かるくらい丁寧に説明したつもりなので、全く知識のない人もぜひ挑戦してみてほしい。 DUDEに特化といっても、はてなブログであればc

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  • 2016/04/14 21:23

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  世界の美人女性アスリート25選をInstagram写真付で紹介【健康的な美しさ】 - F Lab.

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  前書き 数年前に女性誌VOGUEが痩せすぎモデルを起用しないと宣言し、話題となった。日本でも 桐谷美玲や菜々緒は危険水準「痩せすぎモデル」の深刻な実情(1ページ目) - デイリーニュースオンライン 身長163.5cmで体重が39kgの桐谷美玲（25）はBMIは14.6 こうして痩せすぎた人気モデルのことは度々話題となっている。本人の勝手、と思われるかもしれないが、トップモデルがこうして過度に痩せた姿を披露することで、若い女性が不健康な美を目指してしまうかもしれないと危険視する声もある。 スリムな女性も確かに美しい。でも、単純に健康的で溌剌とした女性って体型に関係なく美しいと思う。今回の記事では、そうした健康的な美を体現している美しいアスリート25選をInstagramの写真とともに紹介する。 美しいアスリート25選 Sally Fitzgibbons Hands up for the We

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  • 2016/04/20 00:42

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  もったいないでしょうか？東大卒だけど、普通のサラリーマンを目指し続けたぼくの半生。 - F Lab.

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  2016 - 06 - 05 もったいないでしょうか？東大卒だけど、普通のサラリーマンを目指し続けたぼくの半生。 考えたこと シェアする Bookmark! Facebook Twitter Google+ Pocket はじめまして。F Lab.を運営しているなまぱんです。 「京大卒の主婦もったいない」論が少し前に騒がれたりしましたが、ぼくも人に「もったいない」と言われることがよくあるので、思いを綴ります。 ぼくの能力はこんな感じ。 東大卒・TOEIC990点。 高3のときに偏差値99をとったことがある。 1ヶ月の受験勉強で、東大に合格点の1.5倍以上の得点で合格する。 予備校の体験講座で他校の生徒に名前を見られ、「模試でよく見る○○さんですか」と聞かれるくらい成績優秀者上位の常連だった。 勉強のことばかりですが、結構すごいと思います。そんなぼくが歩んできた人生は以下のとおりです。もった

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  • 2016/06/06 16:13

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  新型うつは甘え？仮病？現代若者の病を紹介し、永遠の難題に挑む。 - F Lab.

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  どうも、精神病にかかったことのないなまぱんです。「新型うつ」について、以下のツイートが気になりました。 これ見るだけだと新型ってうつ病じゃなくてただの自己中じゃねーか pic.twitter.com/26PxS59BGk — ワロリンス (@warorince) 2016年6月7日 ※ワロリンスさんは、「これ見るだけだと…」と言っていて、本当は新型うつの奥にはもっといろいろあるというのは含んだ上でのツイートだと察せられます ぼく自身は健常者の視点しか持っていないので、どうしても健常者寄りの視点になってしまう部分があると思いますが、できる限り感情論を排して新型うつについて紹介してみます。そして、「病気なのか、そうではないのか」「甘えなのか、そうではないのか」という永遠の難題に挑みます。現役うつ病患者の方も、「だから病気だって言ってんだろ」と言わずに読み進めていただければ幸いです。 新型うつと

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  • 2016/06/08 03:04

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  はてなブログ3ヶ月継続して分かった、はてなの歩き方～読者登録、はてブ、スターとは～ - F Lab.

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  2016 - 07 - 03 はてなブログ3ヶ月継続して分かった、はてなの歩き方～読者登録、はてブ、スターとは～ ブログ シェアする Bookmark! Facebook Twitter Google+ Pocket この記事は、株式会社はてなが提供するサービス「はてなブログ」の処世術を紹介することを目的としています。 はてなはサブカル的に独自の文化を発展させていて、やや閉鎖的で初心者には分かりにくく、「はてな村」と揶揄されることもあるほど。それゆえ、初めの頃は「え、スターついた？え、どうするの？お返しとかいるの？」と困惑することが多いです。そうした悩める初心者の方のための記事です。 初めにことわっておくと、ぼくのはてな経験は3ヶ月と全然短いです。ポケモンでいうと、ヒトカゲLv.14くらい。そろそろリザードに進化してもいいかな。そんな自分ですが、その分「初心者が分からないところ」が分かるの

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  • 2016/07/03 19:23

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  圧倒的学習効率を実現！東大に現役合格したナマケモノが勉強のコツを語る - F Lab.

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  努力や継続がとにかく苦手なぼくだけど、中高6年間塾に通わずに独学で東大に現役合格した。そしてその秘訣は、常に学習効率を意識し、勉強という行為自体について考えていたからだと思っている。今回の記事では、生粋のナマケモノが東大に現役合格した勉強のコツ＝勉強という行為そのものに対する捉え方を紹介する。 「理解」について 「分かった」「理解した」というのは、幅の広い言葉だ。ぼんやりと概要をつかんだだけでも、人は「分かった」という。しかし、この「分かった」は危険だ。分かったと思ったのに、いざ問題を解こうとすると、全然解けないということがよくあるのだ。「分かった」「理解した」には、理解度のレベルがあるということについて、意識的に考えてみる必要がある。自分の「分かった」は、実際に問題を解くときに「使える」レベルなのか？ 説明できるか？ あなたがこれから先「分かった」と思ったとき、理解したことを、人に説明で

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  • 2016/04/11 20:40

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  TOEIC730点目標！確実に実用英語を鍛える勉強法と10の良書・教材 - F Lab.

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  2016 - 03 - 21 TOEIC730点目標！確実に実用英語を鍛える勉強法と10の良書・教材 英語 シェアする Bookmark! Facebook Twitter Google+ Pocket Study | Flickr TOEIC730点というと、英語を使う素地がしっかりとしてきた段階だ。この辺からだんだん、同じ点数でも話せる人と話せない人の差が広がってくる。はっきりいって、TOEICが高得点で英語が話せない人なんて社会的にはカスなので、この記事を読んでいるあなたにはそうはなってほしくない。TOEICの点数だけを追い求めることを悪く言うつもりはないが、 英語の世界というのはもっともっともっともっと広く深く、そして楽しい 。 だからぼくは、 使える英語を鍛えることで、自然とTOEICの点数も上げる やり方をオススメしたい。しかも、そのほうが結果的に速く、より高い英語能力を身に

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  • 2016/06/08 11:58

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  はてな互助会リスト論争の私的まとめ。精度が低すぎる私刑という害悪。 - F Lab.

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  2016 - 07 - 06 はてな互助会リスト論争の私的まとめ。精度が低すぎる私刑という害悪。 ブログ シェアする Bookmark! Facebook Twitter Google+ Pocket また互助会問題が話題になっている。 そもそも「互助会」とはなんぞやというと、そういう一つの会合があるわけではない。「はてなブックマーク」の高い拡散性に期待して、薄っぺらい記事に相互にブックマークを付け合う人たちを揶揄するための言葉だ。 互助会問題は本当にゲスで不毛で、「お前らいったい人生の貴重な時間使って何やってんの」と思いながら、なんだか人間の人間らしい部分を見ているような気もして、何となく流れを追ってしまっているし、こうして記事も書いてしまっている。  きっかけ 今さらリンクを貼るまでもないが、 はてな互助会メンバーリスト この記事が今回の事の発端。 これに対し、このリストに挙がった方た

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  • 2016/07/06 22:00

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  あと2ヶ月で仕事を辞めたい（目標）。ブログで稼ぐ道は不安定か。迷いと不安の記録。 - F Lab.

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  2016 - 06 - 22 あと2ヶ月で仕事を辞めたい（目標）。ブログで稼ぐ道は不安定か。迷いと不安の記録。 ブログ シェアする Bookmark! Facebook Twitter Google+ Pocket はじめに 仕事を始めてから、1年ちょっとが過ぎた。もともと定年まで雇われて働くつもりはなかったのだけど、雇われて9時－17時で働くという働き方が思っていたよりも自分に合っていなかったため、「早く辞めたい」という思いを募らせている。 このブログを書き始めたのは、今からちょうど3ヶ月前。仕事を辞めたいという思いから、何かしら始めようと思って始めた。飽きっぽい性格なのに3ヶ月も続いているのは、昔から表現することが好きだったからかもしれない。 初め、このブログのプロフィールには、仕事を辞めた後の自分を夢見て、「公務員を辞めて自由に楽しく生きています」と書いていた。これはただの妄想といえ

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  • 2016/06/22 17:54

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  【都立高校受験必勝勉強法】時期ごとの取組み・過去問の解き方・オススメ問題集等（共通問題編） - F Lab.

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  ぼくは昔、とある大手高校受験塾で中学3年生（受験生）を教えていた。教科は数学が中心で、講習を含めると全教科教えたことがある。 生徒は初めは真ん中くらいの学力だったけど、よくついてきてくれて、冬頃には数十校合同の合宿で数学のテストが行われると、自分の担当クラスの平均点が塾全体のトップをとったりもした。生徒たちは、共通問題校だと駒場や三田といったトップクラスの学校に合格してくれた（グループ作成校に受かった子も複数）。受験期には、都立共通問題の過去問（全員解いたことが無い年のもの）のクラス平均が90点を超えることもあった。そういうわけでぼくは、都立高受験の成績を上げる方法については、めちゃくちゃ詳しいつもりだ。 その経験をもとに、中3の成績を上げる方法・入試に合格する方法を、できるだけ分かりやすくまとめてみた。なるべく具体的になるように、勉強への取り組み方からオススメ問題集、Vもぎ・Wもぎの受け

  • 世の中
  • 2016/06/13 12:13

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  • 勉強
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  ブログ2ヶ月目のPV数は77,000でした。【運営報告】 - F Lab.

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  2016 - 05 - 25 ブログ2ヶ月目のPV数は77,000でした。【運営報告】 ブログ シェアする Bookmark! Facebook Twitter Google+ Pocket まえがき ブログを始めて2ヶ月目、運営が（精神面含め）安定してきたのでもう運営報告は書かない方がかっこいいのかな、と思ったけど、それなりに需要があるようなので一応。 1ヶ月目のときの記事はこちら： lahtnas.hateblo.jp 自分が実践しているブログ運営のコツとかは上の記事でだいたい紹介しきっている。2ヶ月目は特に何も変えていないので、そういう話は今回はサラッと流して、考えていることなど書いてみることにする。 数値のこと PV 77000 記事数 40 PVはブログ開設して2ヶ月目、2016年4月20日～5月19日の1ヶ月間の数値。ちなみに2ヶ月目は一記事もバズっていないので、検索流入が多め

  • テクノロジー
  • 2016/05/27 01:03
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  意識は幻想なのか？自由意志の存在（とその否定）に対する、脳科学と哲学の論争のまとめ。 - F Lab.

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  「自由意志」は存在する（ただし、ほんの0.2秒間だけ）：研究結果｜WIRED.jp この記事が最近話題になっている。 自由意志は存在するのだろうか。簡単に言えば、「人間は、本当に自分の行動を自分の意志で自由に決定しているのだろうか」、という問いかけである。こういうことを考えたことが無い人は、自由意志はあるに決まってるんじゃないの、と思うかもしれないが、実は、そうではないかもしれないのである。 そもそも、上記記事の発端となるのは、1980年のリベットによる「運動準備電位」の研究である。リベットは、人間が腕を動かそうと意志し、腕が動くまでの過程を、電気的に測定した。その結果、 A「無意識的な電気信号（脳→筋肉）」→B「意識的な決定」→C「動作の開始」 という一連の流れについて、AとBの間に0.35秒、BとCの間に0.2秒の時間差があることが示された。リベットはこの実験により、BとCの間の0.2

  • 学び
  • 2016/06/17 10:55
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  いま幸せになっていい。死ぬ間際じゃなくて、全ての瞬間に「良い人生だ」と言いたい。 - F Lab.

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  2016 - 07 - 08 いま幸せになっていい。死ぬ間際じゃなくて、全ての瞬間に「良い人生だ」と言いたい。 考えたこと シェアする Bookmark! Facebook Twitter Google+ Pocket 自分を愛し、人を愛す。 目の前の一人を大切に。 ゆるく楽しく温かく生きる。 — しみ (@shimi_yurutabi) 2015年11月26日 しみくんという人とは今までに2回だけ会ったことがある。 一緒にいて落ち着くし、面白いし、飾らないし、好きだ。Twitterやブログにはクサいことばっかり書いているが、会えばとっても良い人。 そんな彼のクサい言葉の一つに最近心打たれてしまったので、紹介する。 いま幸せになっていい ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 「夢を叶えたい」って言ってる人って、 ずっと叶わないんですよね。 モノゴトはすべて相関関係にあって、 「夢を叶えたい

  • 世の中
  • 2016/07/08 19:03
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  【コピペ用】和風デザインに。和色同系色グラデーションのカラーコード19種232色まとめ - F Lab.

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  colores | Flickr Webサイトでもブログでも、プレゼン資料でもチラシでも名刺でも、色付きの何かをオシャレに作ろうとしたら「同系色にまとめよ」という鉄則がある。「色は使いすぎるな」というやつだ。 同系色グラデーションフェチなぼくが今まで調べまくってきた経験からすると、同系色の見つけ方で一番早いのは、日本の伝統色 和色大辞典で良い感じの色を見つけ、0to255で"PICK A COLOR"にコピペしてグラデーションを取得すること。でもこの作業を何度もやるくらいなら、一気にまとめてしまった方が後々まで便利だと気付いた。 そこで本記事ではクリエイティブな作業の助けとして、よく使う同系色グラデーションのカラーコードをコピペできる形でひたすら羅列していく。基本的に和色から選んでいるので、日本人が眺めて落ち着く色も多くなっている。それではいきます。 青系色 紫系色 緑系色 黃系色 茶系色

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  • 2016/04/16 01:50

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  退職願を出しました。退職についてのあれこれと、わが人生の行方。 - F Lab.

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  2016 - 08 - 18 退職願を出しました。退職についてのあれこれと、わが人生の行方。 考えたこと シェアする Bookmark! Facebook Twitter Google+ Pocket 辞職 とても安定していて、お給料も悪くない仕事を辞めました。 辞職理由 仕事に対する不満は人並みくらいでした。不満ゆえに辞めたというよりは、次のステップを楽しみに思って辞めたという感じです。 辞職するにあたり考えていたことは、次のようなこと。 楽しい、価値があると思える仕事がしたい。 労働時間を短くしたい。 専業以外にも仕事を持ちたい。 上司の判断で全て決めるのではなく、自分の責任のもと、自分で意思決定をしたい。 海外に住みたい。 こういう欲求を持っていました。もちろん、これら全てを一気に実現するためには、能力・モチベーション・健康の全てを超高次元で兼ね備えた超人が社長（または個人事業主など

  • 世の中
  • 2016/08/18 11:36
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  高校教師は教科指導に専念させ、担任としては進路指導の専門家を雇うべき - F Lab.

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  2016 - 06 - 23 高校教師は教科指導に専念させ、担任としては進路指導の専門家を雇うべき 考えたこと シェアする Bookmark! Facebook Twitter Google+ Pocket 日本の高校教師は、たとえば数学の先生であれば「数学の教科指導」＋「担任」というように、教科指導以外の仕事を併せ持つことが一般的だ。 一方、アメリカでは担任は担任のためだけの先生がいるのが普通だ。詳しくは知らないが、ヨーロッパもそういう国が多いらしい。何でも欧米をマネすれば良いわけではないが、これに関してはマネすべきだとぼくは思っている。 勘違いされないように一応言っておくと、ぼくは教員ではない。ただこの問題を外から見ていてあまりに理不尽だと思い、筆をとった。社会に一石を投じようとまでは思わないが、多くの人がこの問題を認識してくれたらと思っている。 問題意識 教員がとにかく多忙であること

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  • 2016/06/23 08:40

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  切ない「努力教」について。「黒子のバスケ」脅迫事件犯人の最終意見陳述にちょっと共感してしまった。 - F Lab.

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  黒バス脅迫事件と最終意見陳述 「黒子のバスケ」脅迫事件は、大人気マンガ「黒子のバスケ」の関連イベント会場に脅迫文を送りつけまくる嫌がらせをした事件だ。リアルタイムで事件が連日報道されていたときは、「なんてくだらない事件なんだ…。」とぼくを含めほとんどの人が一笑に付していたと思う。 でも最近この記事 kamipro.com を読んで、意外と冷静な自己分析だなぁと感心してしまった。長いんだけど、かなり文章がうまくて最後まで読めてしまう。2016年6月時点で9.1万シェアというすごいシェア数も納得。 努力教 で、上の記事は最終意見陳述の一部抜粋ということだったので、いろいろなサイトを巡ってその他の部分も読んでみた。そこで「努力教」という言葉が用いられていて、ちょっと共感してしまったので以下に紹介する。 自分は拘置所の独居房で考えを巡らしました。そして、 「現在の日本の国教は『努力教』ではないのか

  • 世の中
  • 2016/06/11 02:19
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  読者を惹きつける！ブログ記事のタイトルの付け方7つのアイデア【初心者向けSEO対策のコツ】 - F Lab.

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  先日更新した記事でも少し触れたタイトルの書き方について、もう少し詳しく書くことにする。 先日更新した記事はこちら： こういうマーケティング的な分野についてはアメリカの方が圧倒的に強い。そこで、英語で書かれた記事をいくつも読んで調べた中で、これはかなり重要だ！と思ったものから、自分自身が実践して効果が出ている実用的なやり方まで、具体的な手順とともに紹介していく。 （この記事は、記事に書く内容の選定から始まる。すでに書き終わった記事のタイトルの付け方が知りたい方は 「2.クリックしてもらうために」 からどうぞ。） Google検索に強い記事を書く 関連ワードを調べる 競合サイトのチェック クリックしてもらうために 最適な文字数は？ 33文字目以降に何を書くか？ キラーワード（魔法のコトバ）を使う 推敲の仕方 サンドイッチ Googleにも検索者にも配慮する Google検索に強い記事を書く （

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  • 2016/04/23 15:06

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  厚切りジェイソンのブログ：2か国語で綴る日常ネタが面白いし超勉強になる - F Lab.

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  2016 - 07 - 07 厚切りジェイソンのブログ：2か国語で綴る日常ネタが面白いし超勉強になる 英語 シェアする Bookmark! Facebook Twitter Google+ Pocket 厚切りジェイソンといえば、 Why!? Japanese people!? で一躍有名になったアメリカ出身の芸人さん。 実はIT企業の役員であったことも助けになってたちまち人気となり、本を出版するなど幅広く活躍している。 日本のみなさんにお伝えしたい48のWhy 彼が10日前（2016年6月27日）に始めたブログがこちら： 始めて10日しか経っていないのに、もう129記事と、当ブログの2倍近い記事数を誇る笑 そんな厚切りジェイソンオフィシャルブログが面白くて勉強になるので、個人的に面白かった記事を紹介し、その魅力を伝えていく。 『ブログ始めました』 神奈川県厚木市で嫁と娘二人(４才の長女、

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  • 2016/07/07 20:27
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  【怪物】井上尚弥が「モンスター」と呼ばれる理由と実績を振り返る。 - F Lab.

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  ほとばしる若き才能が大好きななまぱんです。 今回の記事では、日本史上最高の才能と名高い（イケメン）ボクサー井上尚弥の実績を振り返ります。 プロデビュー前 井上尚弥はアマチュアでも高校生にして全日本選手権を制するなどの活躍をしていた。しかしそれよりも印象的なのは、19歳の井上尚弥が、大橋ジムの先輩で現役世界王者の八重樫東をスパーリングで圧倒してしまっていたという話。 プロ3戦目で日本ランク1位を圧倒！“怪物”井上尚弥は何が凄いのか？ - ボクシング - Number Web - ナンバー 「井上とは昨年、井岡一翔選手と試合をする前に何度もスパーリングをしましたが、とにかく強い。やられてしまう場面が何度もありました」 プロデビュー前の19歳が世界チャンピオンをたじろがせてしまう。大橋秀行会長が「八重樫が井上とスパーリングするときは、井上じゃなくて八重樫に作戦を与える」と言ったときは冗談かと思っ

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  • 2016/05/09 12:39

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  道具無しで腹筋を割る！体脂肪率8％のぼくが教える腰を痛めない腹筋の鍛え方 - F Lab.

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  2016 - 06 - 26 道具無しで腹筋を割る！体脂肪率8％のぼくが教える腰を痛めない腹筋の鍛え方 ライフハック シェアする Bookmark! Facebook Twitter Google+ Pocket こんにちは、なまぱんです。 今ではうっすらと腹筋の線が見えるくらいになってしまいましたが、高校生の頃は腹筋はバキバキに割れていました。 実は、腹筋は正しい鍛え方を知らないと腰を痛めやすいです。なので、既に腰痛持ちの方もそうでない方も、まずは正しい鍛え方を知った上で実践してみてほしいと思います。ぼくは高校生の頃に2ヶ月ほど、この記事で紹介する腹筋を週3～4回暇なときにやるのを続けたらかなりバキバキになりましたよ。 今回の記事では、その頃に実践していた腹筋の鍛え方をご紹介します。 1. バイシクルクランチ www.youtube.com 実はこれ、あの大流行したビリーズ・ブートキャン

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  • 2016/06/26 18:56
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  英語不規則動詞の暗記をちょっとだけ楽にするグループ分け - F Lab.

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  英語不規則動詞の覚え方 英語の不規則動詞は、全く不規則というわけではない。原形の時点で似ている動詞は、似たような活用をする。こういうのをまとめて覚えておくと、暗記量が減って勉強の効率がよくなる。 英語が得意な人は不規則動詞のリストを眺めた瞬間にこういうことに気付くのだけど、なかなか気付けない人も結構いるのでそういう人のために覚えておくといいグループを軽くまとめておく。 不規則動詞の一覧 以下に、中学で覚えておくべき単語を中心にグループ一覧をまとめた。高校生になると、もうちょっとだけ覚える量は多くなるが、下のグループを覚えておけば大体どれかに入るものばかりだ。 そのままグループ ・cut - cut - cut「切る」 ・hit - hit - hit「打つ」 ・let - let - let「させる」 ・put - put - put「置く」 ・shut - shut - shut「閉じる

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  • 2016/06/13 12:48

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  日本代表選手が何人も海外リーグで活躍する時代になり、海外リーグへの興味は高まる一方だ。しかし、海外リーグといってもいっぱいあって何がなんだかよく分からないという人も多い。そこで、今回の記事ではそうした初心者の方向けに、サッカー欧州四大リーグの特徴やレベル、仕組みについて徹底解説する。 続きを読む 仕事は好きか 仕事は楽しいですか？ 楽しいと答える人は、恵まれていますね。 でも、人間は自己肯定しがちな生き物です。本当は楽しくなくても、楽しいと答えてしまう人もいます。質問を変えてみましょう。 平日と休日、どちらが好きですか？ 仕事が楽しいと答える一方で、休日の方が好きと答える人も少なくないと思います。休日が好きというのは、仕事が無い方が嬉しいということです。 この人にとって、ほんとうに仕事は楽しいのでしょうか。ほんとうは、仕事は楽しくないし、できればやりたくないのだけど、不満というほどでもない

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  • 2016/06/13 01:36

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