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  【開封レポ】Adventsomeのサステナブルなアドベントカレンダー｜１日目〜８日目 - ももベルのトラベルぶろぐ

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  こんにちは、ももベルです🎍 ２０２５年は大変お世話になりました。 今年もどうぞよろしくお願いいたします🐎✨ さて、２０２６年初投稿となる今日は、 時期が少しずれてしまいましたが、 アドベントカレンダー開封の様子をお届けします。 今回ご紹介するアドベントカレンダーは 昨年１１月、義妹ちゃんから プレゼントしてもらったもの。 開封する時間がとても楽しかったので、 皆さまにもその様子をゆっくりと シェアしていきたいと思います🎁 Adventsomeのアドベントカレンダー紹介 妹ちゃんから頂いたカレンダーは、 ドイツ発のアドベントカレンダーブランド **Adventsome（アドベントサム）**のもの。 公式サイト： www.adventsome.de ２０１８年に設立されたブランドで、 サステナブル系アドベントカレンダーとして 人気の高いカレンダーのひとつです。 様々なブランドの製品で構成

  • テクノロジー
  • 2026/01/12 23:22
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  【ブログ納め】２０２５年を月ごとに振り返ってみた。 - ももベルのトラベルぶろぐ

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  こんにちは、ももベルです🏠 2025年も残りわずかですね。 そんな今日は、1月から12月まで順を追って、 今年の振り返りをしていきたいと思います👀 初っ端から暗い話が続きますが、 自分の中では生き方を考えさせられる とても大切な一年だったので、 正直に書いていきたいと思います✍️ 2025年の振り返り 1月 ◆闘病中だった祖母が他界する ◆療養中の父が、突然の余命宣告をされる momobell.jp ◆行き場のない気持ちを編み物で紛らわせる 2月 ◆父が危篤と連絡があり、 予定していた一時帰国の日を早め、 ひとり日本へ帰国する🇯🇵 momobell.jp ◆帰国から10日後、父が他界する momobell.jp ◆夫がドイツからやってくる🛬 ◆祖母と父の遺品や書類整理に努める📃 3月 ◆少しずつ、友達にも会い始める🧁 ◆父の故郷を巡るため、母とふたり、 神奈川県(江ノ島や茅ヶ

  • 暮らし
  • 2025/12/29 18:31
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  【ドイツ・ベルリン】宮殿前で楽しむ、地元の温かいクリスマスマーケット（Weihnachtsmarkt auf dem Schlossplatz Köpenick） - ももベルのトラベルぶろぐ

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  Köpenick(ケーペニック)の街並み こんにちは、ももベルです🎄 先週末、３日間限定で開催されていた Weihnachtsmarkt auf dem Schlossplatz Köpenickという クリスマスマーケットへ行ってきました。 今年の開催はすでに終了してしまいましたが とても素敵な雰囲気のマーケットだったので、 ブログでシェアしていきたいと思います。 Rathaus Köpenick(ケーぺニック市庁舎) Köpenick(ケーペニック)は以前も 何度かブログでご紹介したことのある、 個人的にベルリンでお気に入りのエリア。 momobell.jp momobell.jp 落ち着いた旧市街の雰囲気が好きで 時間があるとつい足を運んでしまう場所。 観光地化されすぎていない、 どこか地元感のある空気も魅力のひとつです。 今回は、そんなケーぺニックの街にある、 Schloss K

  • 政治と経済
  • 2025/12/19 07:45
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  【ドイツ・ベルリン】Wintermarkt Schlossplatz｜歴史とモダンが融合するクリスマスマーケット。 - ももベルのトラベルぶろぐ

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  友達と待ち合わせしたAlexanderplatzという広場 今週の初め、友達と一緒に ベルリンの中心部で開催中の Wintermarkt Schlossplatz Berlin Mitteという クリスマスマーケットへ行ってきました🎄 会場に行く道中で見かけたイルミネーション 中心部に位置していることもあり 交通機関が充実している会場周辺、 バス、U-Bahn(地下鉄）、Tram(路面電車) S-Bahn(日本のJRのようなもの)を活用し、 気軽にアクセスできます🚃 《最寄駅》 U-Bahn U5 Museumsinsel 徒歩3分 S-Bahn Hackescher Markt 徒歩11分 S-Bahn Alexanderplatz 徒歩13分 Tram M4, M5, M6 Spandauer Str. / Marienkirche 徒歩8分 バス100 / 300 Museums

  • 政治と経済
  • 2025/12/14 18:40
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  【２０２６年版】『やりたいことリスト１００』を作成してみた。 - ももベルのトラベルぶろぐ

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  こんにちは、ももベルです☃️ ２０２５年も残りわずかということで 『やりたいことリスト１００』を ２０２６年に向けて作成しました📝 リストを作成する前に やりたいことリスト１００ 旅行/おでかけ編 お買い物編 お料理/食事編 スキルアップ編 ブログ/SNS/写真活動 イベント系 健康/美容編 タスク編 日常生活編 リストを作成する前に ２０２１年から毎年ブログにて 『やりたいことリスト１００』を 公開しているのですが、 毎年リストを書く上で 大切にしていることが５つあります💡 それは… ❶実現できた自分をイメージするため、 あえて過去形で書く。 ❷リスト達成が目的ではなく、 毎日を豊かに楽しくすることが目的。 ❸実現しやすくするために 数字や条件などの 具体的な基準を設定する。 (2Kg痩せた、5カ国旅したなど) ❹実現が難しいと思った項目などは、 いつでも書き換えOK。 ❺無理に10

  • テクノロジー
  • 2025/12/08 22:38
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  【ドイツの冬支度】手作りアドベントクランツで迎える12月。 - ももベルのトラベルぶろぐ

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  こんにちは、ももベルです。 12月がやってきましたが、 皆さまいかがお過ごしでしょうか？ ドイツでは先月から クリスマスマーケットが始まり、 街中ではモミの木が売り出されたり、 家の中も、街の中も、 クリスマスの雰囲気で溢れています⛄️ ドイツではクリスマス4週間前の日曜日から クリスマスへのカウントダウンが始まります。 そのカウントダウンに欠かせないのが アドベントクランツ(Adventskranz)🎄 アドベントクランツを簡単に説明すると、 リースに4つのキャンドルを立てたものの事。 クリスマス4週間前の日曜日のことを 『第一アドベント(der 1. Advent)』と呼び、 以降、日曜日が来る度『第二』『第三』と 数が増えるのですが、それに伴って、 キャンドルに灯す火の数も増えていきます。 『第4アドベント』、つまり、 4つのキャンドル全てに火が灯る頃には 「クリスマスはもう目の前

  • 政治と経済
  • 2025/12/06 06:00
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  【ドイツ生活】日本の家族へ少し早めのクリスマスプレゼント。 - ももベルのトラベルぶろぐ

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  １１月の初旬、ドイツから 日本にいる母と兄に向けて少し早めの クリスマスプレゼントを贈りました🎄 定番のお土産から期間限定のものまで いろいろと詰めてみたので、 お土産探しの参考になれば嬉しいです。 定番のお菓子 クリスマス仕様のもの コーヒーやお茶 入浴剤 アドベントカレンダー メッセージカード 荷物を詰める＆送る 定番のお菓子 まずはドイツで定番のお菓子類から。 （上）PICK UP ORIGINAL クッキーに厚めのチョコが挟まった、 シンプルで親しみやすい味のお菓子。 （下）Knoppers ウエハースにクリーム・チョコ ナッツが挟まった軽い食感のお菓子。 どちらも個包装で配りやすく、お土産として人気なお菓子です。 （上）Milka Haselnuss ヘーゼルナッツ入りの板チョコ。 （下）Milka Choco TRIO。 スポンジ・ミルクチョコ・ダークチョコの 三層になってい

  • 暮らし
  • 2025/11/30 06:52
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  【ドイツ生活】心ときめく美しい秋景色〜１１月編〜 - ももベルのトラベルぶろぐ

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  １１月の初旬。 葉が全て落ちしてまう前に 秋の景色を写真に収めておきたくて、 ９時ごろに家を出て電車に乗り、 とある公園へ向かった。 向かった公園は、普段は友達と 午後に利用することが多い場所。 朝に訪れると、比較的人も少なく、 静かで心地の良い空間が広がっていた。 ひんやりとした空気だったけれど お天気にも恵まれ、 時折あたたかな日差しに包まれながら、 お散歩と写真を楽しむことに。 木によってはもうほとんど 葉が残っていなかったけれど、 穏やかな朝の光の中でいると その寂しさも不思議と和らいで、 優しさを感じれる景色が広がっていた。 日本にいた頃は、家族や友達と出かける時に カメラを持っていくことが多かったけれど、 ドイツに来てからは 外に出るきっかけの一つとしても、 一人でカメラを持って歩く時間が増えた。 そして、「今しか見られない景色」を 記憶と写真に残したいという気持ちも より強く

  • 政治と経済
  • 2025/11/21 21:18
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  【ドイツ生活】心ときめく美しい秋景色〜１０月編〜 - ももベルのトラベルぶろぐ

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  10月の中頃。 友達とたまたま訪れた公園の 雰囲気や紅葉が素敵で、 翌日もう一度足を運んでみることにした。 前日の写真 前日は雨が降っていたり、 カメラを持ってきていなかったので 撮影が難しかったけれど、 翌日は快晴で、お散歩＆撮影日和。 太陽のありがたみを感じながら、 ゆっくりと公園でのお散歩をスタート。 実はこの公園、 よく蚤の市やイベントがある度に 訪れていた場所なのだけれど、 前日の散歩で 普段とは違う入り口を利用したことで、 いつもとは違う景色に出逢えた。 不安定な天気が続いて、 曇りの日も多かった10月。 「もしもの寒さ」に備え、 少し暖かめの格好をして出かけたけれど、 ぽかぽか陽気の中でお散歩していると、 ジャケットを脱ぎたくなるくらいの 心地よい暑さになった。 途中、タンクトップ姿でくつろぐ方を見て 「流石にそこまでは出来ないなぁ」なんて 思いながら首元のマフラーを外した。

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  • 2025/11/14 18:20
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  【ドイツ生活】新しい出逢いや今ある繋がりに、心あたたまる秋。 - ももベルのトラベルぶろぐ

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  仲の良いドイツの友達が２人、 偶然にも同時期に日本へ行くことになった。 一人は旅行するため、 もう一人は日本語学習のために それぞれ一ヶ月ほど日本に滞在する予定。 「楽しんできてほしいな」という思いと 「会える人が減っちゃったなぁ」という 寂しさが入り混じって、 少ししょんぼりしていた１０月中旬。 これから人肌恋しくなる季節、 毎週のように会っていた友達と 会えなくなるのはやはり少し寂しい。 「どうしようかなぁ」っと思っていたとき、 たまたま語学アプリで２人の人から、 しかも同じ日に声をかけてもらった。 筆者の経験上、長々とやりとりすると お互いにだれてきて連絡が途絶えたり、 会った時に話すネタが減るので、 早めの段階で「会いませんか？」と 声をかけて翌週その二人に会うことに。 それぞれの人とカフェでお茶したり、 散歩をしてのんびり時間を過ごした。 そのうちの一人は割と近所に住んでいて 「

  • 政治と経済
  • 2025/11/02 07:17
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  【ドイツ生活】２週間ドイツ語だけで過ごしてみた結果。 - ももベルのトラベルぶろぐ

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  こんにちは、ももベルです。 ブログ投稿は約３週間ぶりです。 ブログの投稿をお休みしている間、 実は、個別でドイツ語強化週間 ...というものを実施していました。 筆者のドイツ語レベルは中の上ぐらい。 友達や家族との日常的な会話は 楽しくできるようになっていますが、 病院、ボランティア活動など 専門的な言葉や表現が多く使われる場面では、 事前に勉強していかないと理解が難しい事も。 また、個人的には複数人での会話が 一番難しいと感じていて、 複数人での会話に関しては語彙力と 会話力の両方の必要性を感じています。 「いい感じに話せた。」と思う日もあれば、 「ドイツ語まだまだやなぁ...。」と 自分の語学力に落ち込むこともしばしば。 ドイツ語は毎日勉強しているものの 日本語が恋しくなって YoutubeやNetflixなどで日本語に 触れる機会も少なくありませんでした。 そんな経緯もあり、思い切っ

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  • 2025/10/20 04:26
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  【過緊張性発声障害】ドイツで踏み出す新たな一歩。 - ももベルのトラベルぶろぐ

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  ２０２５年９月、 発声障害を発症して丸１２年が経った。 １０代の終わり頃に喉に違和感を覚えて以来、 一日たりとも喉や声のことを考えなかった日はない。 筆者の抱える 「過緊張性発声障害（機能性発声障害）」は、 喉の筋肉の緊張に加え心理的な要素も関わっている。 一つの例として、筆者の場合、 精神的な緊張や不安からくる場合と、 無意識で喉が勝手に緊張状態になり 声が出しにくいこともよくある。 そして、心と体のどちらかが傾くと より声の出なさにつながってしまう。 （⚠️患者さんによっても症状はさまざま） そのため、この１０年以上、 少しでも病気と上手く付き合うため 心身共に向き合う機会がとても多かった。 そんな日々は苦しかった/苦しいけれど、 ぶつかりながらも学びや成長の機会を 常に得てきたように思う。 声は日常生活に欠かせない。 けれど、目に見えない不調だからこそ 気づいてもらうのは難しい。 筆

  • 政治と経済
  • 2025/09/19 05:29
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  【ドイツ・ベルリン】隠れ家カフェ『Café Lily』で過ごす穏やかな午後。 - ももベルのトラベルぶろぐ

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  友達とショッピングを楽しんだとある週末、 たまたま訪れたカフェが素敵だったので ブログでご紹介していきます。 訪れたのはベルリンで有名な ショッピングストリートの一つ Schloss Straße(シュロス通り)から、 徒歩圏内で行ける『Café Lily』。 Café Lilyの公式サイト↓ www.cafelilly.de シュロス通りから一つ筋を入った所にある、 ちょっぴり隠れ家的な雰囲気のカフェです。 入ってすぐレジカウンターがあり、 優しそうな店員さんが迎えてくれました。 レジ横にはドリンクメニューが ずらりと記載されており、 コーヒー、ソフトドリンク、 ハーブティー、ココア、フラッペなど 種類がかなり豊富！ レジカウンター前のショーケースには ケーキ、キッシュ、パニーニ、 ベーグルなどが入っていました。 午前８時〜１４時までは 朝食メニューも扱っているそう！ 筆者たちが来店した

  • 政治と経済
  • 2025/09/13 16:29
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  母、ベルリンに来たる(２) - ももベルのトラベルぶろぐ

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  母がベルリンに滞在したのは約２週間。 一人ぐらいなら泊めれるスペースもあるので 筆者夫婦のお家で寝泊まりをしてもらった。 母がいた２週間は… ベルリンの観光地を訪れたり、 観光地とは違うローカルな雰囲気を ゆっくり楽しんでもらったり、 筆者がお気に入りのカフェやお店、 公園や蚤の市に連れて行ったり、 ベルリンから数時間で行ける都市へ 日帰り旅をしたりもした。 母にとっても、筆者にとっても、 どの毎日も特別だったけれど、 この期間の中で ☆自分の住む街を母に紹介できたこと ☆ドイツ＆日本の家族を会わせれたこと …上記の二つは特に印象的で、 大切な瞬間になったと思う。 ドイツの家族に関しては、 全員とは行かなかったけれど、 義妹と義母が別都市から わざわざベルリンまで来てくれて、 忙しい中でこの機会のために ４日間も時間を作ってくれた。 みんなで訪れた、 シャルロッテンブルク宮殿 これが本当の

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  • 2025/09/06 00:31
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  ドイツに２年８ヶ月住んで思うこと。 - ももベルのトラベルぶろぐ

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  ドイツ生活１年目： 新年早々見た、二重の虹 今年の１２月で、 ドイツに来て丸３年になる。 一日一日は長く感じていたのに、 年数を数えると時間の流れというものは 本当にあっという間だなと思う。 今日は雨の金曜日。 友達と会う予定が明日に変更になり、 ぽっかり時間ができて、ふと、 「この３年間、自分はどう過ごしてきたんだろう」 …と考えてみたくなった。 ドイツ生活一年目：初めての一人カフェ ドイツ生活１年目は、 とにかく必死だった記憶がある。 ドイツの滞在許可書取得から始まり、 語学学校や友達作りに苦戦した。 さらに祖母の余命宣告を受けて 急に一人で日本に帰ったりもした。 逃げ出したくなる日々だったけれど、 結果的にはいい経験や学びになる、 とても濃い一年だった。 ドイツ生活２年目：新しい友達を作った日 ドイツ生活２年目は、 色んなことに少し余裕が出てきた。 ドイツで初めての ボランティア活動

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  • 2025/08/30 05:42
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  母、ベルリンに来たる。 - ももベルのトラベルぶろぐ

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  ご無沙汰しております、ももベルです。 実は、更新をお休みしている間、 はるばる日本から母が一人で ベルリンまで会いに来てくれていました。 今日は母がベルリンに来た日の話を 少しお話ししていきます。 海外経験もなく、英語も話せない母が、 「今年の夏にベルリンにへ行く」と宣言し、 この春にチケットを予約。 その日が来るまでは、 「本当に来るのかな、来れるのかな？」と 半信半疑と心配が入り混じり、 娘である筆者はハラハラしていました。 そして、出発当日。 空港にいる母から届いたのは 「飛行機が翌日に変更され、しかも経路も変わった」 …という悪い知らせ。 もともとは 【日本 → フィンランド → ドイツ】で 一度の乗り継ぎだったのが、 変更後は 【日本 → 香港 → イギリス → ドイツ】で 二度の乗り継ぎに…。 不安と落胆の気持ちを抱えつつ、 母は空港を後にし、翌日を待つことに。 翌夕、ついに日

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  • 2025/08/23 23:21
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  ブログ開設から6年が経ちました。読者様への感謝を綴る。 - ももベルのトラベルぶろぐ

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  お祝いしたカフェにて① 個人的なことではありますが、 本日でブログ開設から 6年が経ちました🙌🏻 毎年この日は、ブログでお祝いをしたり、 読者さまへの感謝を綴っていたのですが、 今年はすっかり忘れていました😅 でもドイツ時間では まだ夕方の５時ごろなのでセーフ(笑) というわけで、簡単にですが、 読者の皆さまに向けて、 感謝の気持ちを綴ります💐 2019年に始めたこのブログ👩🏻‍💻 紆余曲折ありながらも、 読んで下さる皆さまのおかげで ここまで続けることができました✨ ドイツ生活、観光地、日々感じることを ありのままに書いているブログなので、 おしゃれさやプロっぽさは 感じにくいかもしれませんが、 逆にそれに親しみを持って 応援してくださる方も多く、 自分らしく言葉を紡いできて 「本当によかったなぁ」っと 思っています。 お祝いしたカフェにて② これからものんびり自分のペース

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  • 2025/07/20 08:26
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  【ドイツ・ベルリン】フランス発祥の無料音楽イベント『Fête de la Musique(音楽の日)』へ行ってみた。 - ももベルのトラベルぶろぐ

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  毎年６月２１日(夏至)に 世界各国で開催されている、 １９８２年フランス発祥の音楽イベント 『Fête de la Musique(音楽の日)』。 www.fetedelamusique.de ベルリンでも１９９５年から 開催されているこの音楽祭に、 今年、初めて足を運んでみました。 イベントの目的は、 ・夏の訪れ(夏至)を音楽と共に祝うため ・音楽を身近に感じるため ・音楽を通じて文化交流を促進するため …などが挙げられています。 Fête de la Musiqueでは、 プロ・アマチュア関係なく イベントに参加することができ、 ベルリンでは今年３００ヶ所に ステージが設けられたと言われています。 ２０２５年現在、世界で約１２０カ国、 ７００以上の都市で開催されており、 日本でも２００２年から こちらのイベントの開催がスタート。 (今年の開催地は東京と大阪) www.mediatv.n

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  • 2025/07/17 20:25
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  【Stralsund(シュトラールズント)】バルト海に面する世界遺産の街で日帰り旅行（４) - ももベルのトラベルぶろぐ

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  こんにちは、ももベルです。 本日もドイツ・シュトラールズントの 日帰り旅の様子をお届けします⚓️ 前回の記事はこちらから⬇️ momobell.jp 海沿いでの時間を楽しく過ごした後は 再び街の中心へ戻ることに。 海岸から中心街へは 徒歩５〜１０分と近い距離ですが、 中心街から少し離れると 通行する人の数も減り、 静かな空間が広がっています。 それぞれの建物に個性があるのに 通り全体には不思議と一体感がある、 そんな、素敵な通りを抜けて 目的の旧市庁舎広場へ向かいます。 広場については(２)つ目の記事でご紹介しています↓ momobell.jp 旧市庁舎広場にはいくつか カフェやレストランがあり、 その中で気になるカフェを見つけたので ゆっくりとお茶休憩することに。 筆者夫婦が利用したのは Café am Marktというカフェで、 旧スウェーデン司令官邸 (Commandantenhus

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  • 2025/07/05 18:04
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  【Stralsund(シュトラールズント)】バルト海に面する世界遺産の街で日帰り旅行（３) - ももベルのトラベルぶろぐ

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  こんにちは、ももベルです🌻 本日もバルト海に面する街、 Stralsund(シュトラールズント)の 魅力をお届けしていきます。 前回と前々回の旅記事は こちらからご覧いただけます⬇️ momobell.jp momobell.jp 旧市街での時間を楽しんだ後は、 「せっかくのバルト海に面する街！」 …ということで海沿いへ向かうことに。 旧市街の中心部から海沿いへは 徒歩で５〜１０分ほど。 歩き始めてまもなく、 海が見えてきました。 この日は雨が降ったり、曇ったり、 晴れたりの不安定な天気。 しかし、内海であるバルト海では、 陸に囲まれている海のため 波の動きはとても穏やか。 不安定なお天気の中でも、 やさしい波の音や鳥のさえずりに癒されながら、 ゆったりとした時間を過ごせました。 しばらくぼーっと海を眺めていると、 雲間からすこーしずつ、 青空が広がっていきました。 せっかくの美しい港町

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  • 2025/06/25 18:55
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  【Stralsund(シュトラールズント)】バルト海に面する世界遺産の街で日帰り旅行（２） - ももベルのトラベルぶろぐ

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  こんにちは、ももベルです🌷 本日も前回の記事に引き続き、 ドイツの港町Stralsundをご紹介。 前回の記事はこちらから⬇️ momobell.jp 旧市街を散策 お土産を購入 旧市街の雰囲気 旧市庁舎とニコライ教会 旧市場広場 旧市街を散策 美味しい魚料理を頂いた後は、 ゆっくりと旧市街を散策。 時計屋さんの素敵な看板 一つ一つの建築物や看板が可愛くて ついつい足が止まります。 筆者夫婦がこの街を訪れたのは ５月中旬の月曜日。 地元の方も観光客の方も ちらほら見かけましたが、 混みすぎることもなく ゆったりと観光ができました。 お土産を購入 歩き進めていると…ドイツ北東部、 バルト海沿岸を中心に展開されている 食材店『Die Genusswelt』を発見。 www.diegenusswelt.com 店内には調味料、パスタ、お酒、チョコ、 オイル、コーヒーやお茶、ナッツなど 魅力的な

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  • 2025/06/21 00:40
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  【Stralsund(シュトラールズント)】バルト海に面する世界遺産の街で日帰り旅行（１） - ももベルのトラベルぶろぐ

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  こんにちは、ももベルです🌷 本日はドイツの北東部にある港町 『Stralsund』の様子をお届けします⚓️ Stralsundとは？ Stralsundに到着 旧市街へ向かう 魚料理レストランでランチ Stralsundとは？ Stralsund(シュトラールズント)は、 ドイツ北東部にある小さな港町。 バルト海に面しているこの町では 美しい海や美味しい海鮮物をはじめ、 ２００２年に世界遺産に登録された 歴史ある旧市街地区での時間も楽しめます。 Stralsundはベルリン中心部から RE(Regional-Express)という 鉄道を利用すれば片道約３時間半。 お昼にお魚料理を食べたかったので 筆者たち夫婦は午前11時ごろに Stralsundに着くよう出発しました。 電車内で初めて自動販売機を 発見したので思わずパシャリ。 (駅構内ではよく見かけます。） コーラやお水などの飲み物、

  • 学び
  • 2025/06/09 22:23
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  【ドイツ生活】本音で語り合える友達の存在。 - ももベルのトラベルぶろぐ

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  先週食べたブランチ 日本からドイツに戻ってきて あっという間に約３週間が経過。 大きな時差ボケはなかったものの シンプルに疲れていたので、 「誰かに会おう」という気に なかなかなれないでいた。 休んだり、気分転換をして、 先週ぐらいから色んなことに対して やっとモチベーションが戻ってきた。 やりたいことがたくさんあったので 優先順位を考えながらリスト化し、 「朝」「昼」「晩」と大まかに分けて 休憩あり＆無理なくこなせる、 そんな平日用のスケジュールを作成。 優先順位の上位は勉強と執筆。 この数ヶ月は頭の中で 色んな気持ちや考えが巡っていて、 やりたいことがたくさんあるのに どれから手をつけていいか分からず、 ただ常に「焦り」を感じていた。 でも、リスト化したおかげで 目の前のことに集中できるようになり、 久しぶりに楽しく机に向かえた。 『楽しい』と思える時間が増え、 「そろそろ人にも会って

  • 政治と経済
  • 2025/05/31 22:25
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  ３ヶ月の日本滞在を終えて、ドイツに戻りました。 - ももベルのトラベルぶろぐ

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  ５月初旬、３ヶ月滞在していた日本の実家から、筆者夫婦が住むベルリンの家へ戻った。 「ドイツに戻る」「帰る」といった表現がしっくりくるのは不思議だけれど、 別のヨーロッパの国に旅する時に感じる”異国感”とは違って、ドイツへ戻ることにどこか安心感を覚えるようになった。 (父のことがあったので)日本の母や兄のことを思うと、ドイツに戻る事への心配や不安が大きかったけれど、 時間の流れは本当に早いもので...３ヶ月があっという間に過ぎ去っていた。 今回は「寂しくなるから」と、あえて空港には来てもらわず母とは家の前で、兄とは地元の駅でお別れをした。 １年半前、一人で日本へ帰った際には母と父が空港まで見送ってくれたのだけれど、 その時は夜遅い便だったこともあり、空港が静かで、しんみりと寂しい雰囲気の中で日本最後の時間を過ごした。 だから、そんな雰囲気の中で両親に「じゃあ、行くね」の一言を言う事はとても難

  • 政治と経済
  • 2025/05/21 18:00
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  【過緊張性発声障害】２年半ぶりの診察結果やボイトレを受けて分かったこと。 - ももベルのトラベルぶろぐ

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  １月、２月と大切な人を失い、気持ち含めバタバタとする中で３月から少しずつ友達にも会い始めた。 悲しみ、優しさ、寂しさ、温かさ、楽しさ…たくさんの気持ちに触れたり、感じながら、無事に春を迎えることができた。 そうして気がつけば４月。 美しい桜が咲く中、数日前に(ドイツに行く前に半年ほどお世話になった発声障害を治療するための)喉の病院へ行ってきた。 以前、ボイトレの先生から「帰国する時や困ったときはいつでも連絡くださいね。」と声をかけて頂いていたので、 その言葉に甘えて「お久しぶりです」「久しぶりに先生のもとでボイトレを受けれたらなと思いご連絡致しました。」…そんな内容でメールを３月頃に送った。 そして、繁忙期でスケジュールがパンパンの中、診察➕ボイトレの時間を担当医の先生＆ボイトレの先生が確保して下さって、無事受診できることに。 朝８時ごろには家を出て２時間電車に揺られ、(念の為早く病院に着

  • 暮らし
  • 2025/04/08 22:59
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  誰かを支えたい時、まずは自分のことを大事にしてあげよう。 - ももベルのトラベルぶろぐ

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  病室からの景色 2月15日の午後3時ごろ、 最愛の父が永遠の眠りについた。 2月6日に帰国し、わずか2週間もしないうちに父は逝ってしまった。 2月の初旬に突然1週間(多く見積もっても3週間)の余命宣告をされ、一般病棟から緩和ケア(体や心の辛さを緩和するケア)の病棟に移動。 (体に負担がかかるからと)点滴なし➕(喉を通らなくて)水も食事も口に出来ない絶食状態で 2週間近く生きれた父の生命力や「生きよう」という強い意志は本当にすごいし、とてもかっこいいと思った。 ただ...2月15日の別れの時までお見送りの準備やこの状況を受け入れようと思って自分なりに頑張って心を整えようとしたけれど、 突然の短すぎる別れの予告、1年半前会った時とは大きく変わり果てた父の姿、 誰に言っても「おかしい」と言われる病気が見つかるまでの経緯から、 この事実を信じることも、受け入れることも、納得することも出来なかった。

  • 世の中
  • 2025/03/01 13:01
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  愛する人に対して、素直であることの大切さ。 - ももベルのトラベルぶろぐ

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  2月9日(日)、ドイツから帰ってきて4日が経過。 行きの飛行機からずっと気が張っている状態で、帰国後もずっとその状態が続いていたから一昨日までうまく眠れなくて、 合計睡眠時間 (飛行機での睡眠時間＋日本帰国後の睡眠時間)は4〜5時間程度だった。 けれど、日曜日にようやく夜の0時から朝は7時ごろまで一度も目覚めることなくぐっすりと眠りにつけた。 父に関しては帰国してから毎日面会に行っているのだけれど、 病院へ足を運ぶ度に死期が近づいているのを感じていて、 時間によって波はあるけれど、苦しそうな姿を見ていると、本当に可哀想で、辛くて、早く楽になってほしいなと思う。 その反面、 「生きていて欲しいなぁ」「明日も会えたら嬉しいな」「明日もこうして温かい肌に触れれたらいいな」 ...とも思う。 日に日に衰えていく父を見つつも、その中に「生きたい」「(母や子供達のためにも)生きないと」という強い意志も

  • 暮らし
  • 2025/02/10 07:19
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  今すぐ伝えよう、「好き」や「ありがとう」の気持ち。 - ももベルのトラベルぶろぐ

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  2月4日の朝、日本にいる母から「父の余命があと1-2週間である事」を知らされた。 数日前までは最長で3ヶ月と聞かされていたばかりに、とても動揺した。 動揺したけれど「じゃあすぐ日本に向かえるよう準備するわ」と電話を切り、 「おちつけ、自分」と声に出しながら、深呼吸をして、翌日飛べる日本への便をチェックした。 幸いにもギリギリ席が空いており、昨年夏に予約したチケットの日程を無事変更。 翌昼、(仕事の都合で同じタイミングで日本へ行けない)旦那さんと空港で別れ、一人日本に向け旅だった。 飛行機に乗る際は、乗り換えや長時間旅、父と無事会えるかにヒヤヒヤしつつも、 日本に着いたら「嫌でも苦しい時間を過ごす事になるだろう」と思っていたので、 感傷的にならず、純粋に「フライトの時間を楽しもう」と自分なりに工夫して心を落ち着かせた。 約20時間弱の旅を終えて、無事に日本に到着。 いつもは空港に誰かしら迎え

  • 学び
  • 2025/02/08 09:10

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