カウセリングを受けて、私の強烈な「誰かに認めて欲しい」という欲求は「何かすごいことをしてそれを認められたい」ではなくて、「弱さや過去の辛いことを引きずっている自分のことも、友人として、パートナーとして認めて欲しい、ただ生きてて良いことを認めて欲しい」だと理解することになりました。 ずっとそんなこともわからなかったんです。 ☆ 「えっ、もっと早くに行っておけばよかったよ……」 というのが正直なところです、カウンセリング。 結論から言うと、無駄に怒らなくなり、心が楽です。※もちろん、正当な怒りもありますが、その怒りとも冷静に接することができるようになりました また、冒頭に書いた私が本当に欲しいことが何かわかることで、人付き合いの質が代わり、弱ったときに変なプライドに邪魔されず人に甘えるようになりました、それはとても生きやすく、相手も弱さを出してくれるようになり、嬉しい限りです。 私は結婚3年目