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ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー レンジレシピはラクやけど、2人分以上作るならなんだかんだ時間がかかったり同じように作れなかったりするんで、フライパンやお鍋で作れる麺類をまとめました。 どれもほんまにオススメの自信作なので作ってもらえたら嬉しいです！ ◆お店の味！フライパン1つで長崎ちゃんぽん 野菜もとれていい。うどんでも！ (レシピ⇒ブログ・Twitter・Instagram) 主な材料：キャベツ、もやし、かまぼこ、豚バラ、にんじん、コーン、中華麺、鶏ガラ、牛乳◆練りゴマ不要！本格担々麺 めっちゃ好きな味。 (レシピ⇒ブログ・Twitter・Instagram) 主な材料：中華麺、合いびき肉、豆板醤、豆乳(牛乳)、顆粒鶏ガラ、みそ、すりゴマ◆練りゴマ不要！担々うどん 先ほどのうどん版。 (レシピ⇒ブログ・Twitter・Instagram) 主な材料：冷凍うどん、合いびき肉

◆トマトと大葉の冷たいスパゲティ この調味料の組み合わせが美味しい！ (レシピ⇒ブログ・Twitter・Instagram) 主な材料：トマト、大葉、パスタ、マヨネーズ、すりゴマ、オリーブ油、にんにく、だしの素◆究極に簡単なベーコンとキャベツのペペロンチーノ 食べる器に全部入れてチン！「世界一受けたい授業」で紹介したレシピ (レシピ⇒Twitter・Instagram) 主な材料：キャベツ、ベーコン、パスタ、オリーブ油、チューブにんにく、コンソメ◆濃厚カルボナーラ 10年前からの不動の自信作です。 (レシピ⇒ブログ・Twitter) 主な材料：パスタ、卵、ベーコン、粉チーズ、植物性ホイップ、チューブにんにく、コンソメ◆作業時間5分！和えるだけトマトマヨクリームパスタ ここ最近のヒット作。トマト缶にあれこれ混ぜるだけ。 (レシピ⇒Twitter・Instagram) 主な材料：トマト缶、ツナ

↑本にもたくさん載ってるんで、手に取って頂けたら嬉しいです。 ◆器ごとチン！キャベツとベーコンのだしうどん 食べる器に材料直接いれてチンするだけの最高に簡単なレシピ （レシピ⇒ブログ・Twitter) 主な材料：冷凍うどん、キャベツ、ベーコン、めんつゆ、ゴマ油◆器ごとチン！つゆ油うどん 上記の具無しでさらに簡単。テーブルマークさんのサイトでも紹介 (レシピ⇒ブログ・Twitter・Instagram) 主な材料：冷凍うどん、めんつゆ、ゴマ油、卵◆カルボナーラうどん 15年前から作ってる自信作。うどんレシピで一番リピートしてます。 （レシピ⇒ブログ・Twitter・Instagram) 主な材料：冷凍うどん、卵、ベーコン、マヨネーズ、粉チーズ、だしの素、チューブにんにくアレンジで ◆ふわとろ納豆カルボうどん (レシピ⇒ブログ・Twitter・Instagram) 主な材料：冷凍うどん、卵、納

暑いですね。 今年も夏も猛暑ということで、Twitterでリクエストを頂きまして。 しばし待たれよ！！ブログに何年か前にまとめたきりになっていたのと、最近アメブロは広告が入ってきて「キィー！」てなるんで、noteに最近のレシピも追加してまとめました！ レシピのリンク先がアメブロの場合はいずれにせよキィー！にはなるんで、TwitterとInstagramにも載せてるものはそっちのリンク先も一緒に貼っておきます。どの媒体が見やすいかは人によるんで、適材適所で使ってやってください。 ※私はフライパンのほうがラク！大量に作りたいし！という方はこちらを↓ ちなみにこれらのレシピはだいたいこのへんの本に載ってます！ネットより断然見やすい、一生使える本なので、手に取って頂けるとめちゃめちゃ嬉しいです(涙)

◆ひき肉ピーマンライス 不動の第一位。目玉焼きは乗せなくても (レシピ⇒ブログ・Twitter・Instagram) ※作り置き・冷凍可 主な材料：ピーマン、玉ねぎ、合いびき肉、砂糖、醤油、だしの素、ゴマ油、チューブにんにく◆あの味を目指して！ビビンバ炒飯 冷凍のあの味です！野菜たっぷり (レシピ⇒ブログ・Twitter・Instagram) ※作り置き・冷凍可 主な材料：牛バラ、ほうれん草、もやし、にんじん、卵、キムチ、ご飯、焼き肉のタレ、鶏ガラ◆材料３つ！ブロッコリーと合いびき肉の塩そぼろ なんせラク！！お弁当にいれてるという意見もよく見ます。 (レシピ⇒ブログ・Twitter・Instagram) ※作り置き・冷凍可。でも出来立てのほうが美味 材料：ブロッコリー、合いびき肉、ご飯、塩◆スタミナ丼 お店のに比べてにんにくは断然マイルド (レシピ⇒ブログ・Twitter・Instagra