ayghri/i-have-adhd が Hacker News で269ポイントを集めていました。GitHub 30,233スター(2026-09-09 時点、API取得)。エージェントの回答から前置きを取り、行動を先頭に置かせるスキルです。 日本語の紹介記事は3本ありましたが、どれも実測がありません。 1本は「生産性向上のデータはない」と明記しています。 測りました。 ただし情報も減っていました。 検証環境: Windows 10 / Claude Code 2.1.260 / モデル claude-opus-5 / 測定は 2026-09-09 時点 何をするスキルか SKILL.md が1枚だけの実装です(6,953バイト・140行、MIT)。フックも常駐プロセスもありません。 10のルールが書かれています。要点は3つです。 最初の行は、読者がすぐできること。 コマンドかパスかコー