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体力トレーニング
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土曜日で連休初日の今日、恒例のうどん打ちを行います。最近は辛口・こってり系とさっぱり・あっさり系を交互に作っている感じですが、前回は味仙の台湾ラーメン味だったので今回はさっぱり系ということで、このようなタレを用意しました。 イチビキ「さっぱりおろしつゆ香る大葉」 リンク それでは麺を打っていきましょう。 この粉に変わってから3回目。ここまでうまくいっている、相性の良い粉です。 少なめの水で塩分濃度約13%になるように調整しました。 粉と塩水を混ぜて軽くこねたところ。しばらく寝かせます。 お昼が近いので猫たちはスタンバイ。 1時間半ほど経って、いい固さになりました。 伸ばして切っていきます。 切り口もいい感じ。 今回は均等に薄く伸ばせたので、細めに切りました。 茹でます。 やはりこの粉は黄色味が強い。 ついでにオクラを湯がきます。 具は有り合わせでオクラ、ミョウガ、ミニトマト。この時期、誰と
朝起きたら、右足の甲の部分がひどく痛いことに気づいた。やばい、これって痛風じゃないの? イデデデ😣何とか歩けるけど、足指を少しでも曲げると激しく痛い… 痛風。おもにプリン体の過剰摂取によって引き起こされる病気である。血中の尿酸値が高くなると、主に足の関節で尿酸塩が結晶化し、激しい痛みを引き起こすと言います。私は過度の飲酒の結果、常に尿酸値が高くて、医者からも「いつ痛風になってもおかしくない」と太鼓判?を押されています。ついに来たか?来てしまったのか?? しかし、足の指には数年前から原因不明の痛みがあり、専門のクリニックに通って硬膜ブロック注射というとても痛い注射による治療を1年ぐらい受けていたのですが、その時は痛風ではないと言われていました。結局注射もあまり効果がなく、ストレス性の痛みだろう。という曖昧な診断のまま治療をやめてしまっていたのでした。 硬膜ブロック注射、まさしくこういうやつ
昨日の記事に書いた、義父から頂いたロボット掃除機ルンバ。今日になってから試運転してみたところ、元気よく働き始めました❗️ 今までこういうものを買おうと思ったことがなく、狭くて物が多い我が家には無縁だと思って興味もなかったのです。ひょんなことから手に入ったルンバ、どうやら動きそうだったのでまずは一番障害物のない猫ちゃんの部屋から始めてみることに。 やってみると想像よりはるかにちゃんと掃除するので驚き。こっこれは…と夫婦で絶句、猫ちゃんは最初びっくりしていたが妹者は興味津々。兄者はそそくさとコタツに隠れて出てこない。 猫ちゃんのケージを動かして、下を掃除。トイレの砂が飛び散ったこの状態も… ぐんぐん綺麗にして行く。 誰なの?遊ぶ? ものの10分かそこらで6畳の猫部屋の掃除が完了。ルンバは完動、僕らは感動。 気をよくして妻の寝る部屋、2階の階段の上、などの掃除もやってもらう。 階段のような下向き
今日は休暇をとって家の片付けをしました。部屋から大量に出てきた不要なもらい物のガスライター。もう喫煙しないので、捨てようと庭でガス抜きをしていると義父がやってきて、 ロボット掃除機ルンバを買い替えたので、古いほうが使えそうなら下さるという。ただし充電がうまくできないので、直せるなら使って、ダメなら捨ててくれと。 元箱に入っていて全然きれい。 義父は働き者だけど機械とかはからっきしな人なので、私がいじればすぐ直るかも知れない。ただ、我々の住む離れは手狭で、ルンバさんが自由に駆け回れるスペースなどないのですが、故障した機械をいじるのが大好きな私。二つ返事で引き受けて、さっそく充電してみた。 箱の裏側だけど、こういう写真が載ってるの珍しいよね。魚のエイの腹側みたいだなと思いました。 充電ドックにルンバさんをセット。最初は赤いランプがついてロボット音声が「ルンバを充電してください」。おっ、こいつし
うちには1歳8ヶ月ほどになる保護猫の兄妹がいます。とても可愛く、だんだんと懐いてくれているので夫婦でたいへん喜んでいます。 猫が好きな人で「ちゅーる」を知らない人はいないと思うのですが、うちの腹ペコ兄妹は5時に夕食を食べてから、私たちが風呂から出てくる9時半か10時ぐらいになると小腹が空いて、いつしかちゅーるをもらう習慣になってしまった。(もちろん下部尿路に配慮したタイプです。) 食う寝る遊ぶ、って感じ。 それで今、ちょっとした実験を行っているところ。まず、ちゅーるの歌、わかりますね。CMのチュールチュールチャオチュールー🎵というやつ。ちゅーるをあげる時にあの歌を歌いながらあげて、覚えさせる。次に、時間が来たときにメロディだけを鼻歌で歌う。フーンフフーンフフフフーフーン🎵という感じで。 ゴハンが大好き。 結果、現在のところ鼻歌では反応しないことがわかった。 では、今度はメロディを全く違
今日で11月も終わり。明日から12月になるわけですが、皆さんの中で車にお乗りの方は、冬のタイヤをどうされていますか? 職場には三重県でも北の果てである藤原町という豪雪地帯から通う人もいれば、比較的温暖な中勢地方の鈴鹿市からはるばる通ってくる人もいる。そのどちらも、もうスタッドレスに換えたとか、何曜日に予約してある、とかの話で持ちきり。 私はというと、前に乗っていた車の時は人並みにスタッドレスタイヤを持っていて、季節が変わるごとにガソリンスタンドやオートバックスなどに行って交換してもらっていたのね。 しかし、スタッドレスタイヤそのものも高価である上、交換してもらう費用も馬鹿にならないし、外した方のタイヤを保管しておく場所も必要、預かってくれる業者もあるが、それだとまた代金が発生してしまう。 この地方で雪が積もるのは1シーズンでせいぜい2、3回。それだけのために十数万のスタッドレスタイヤと年2
夏から始めたこのブログ、今回が記念すべき100回目です。また、ここまで毎日欠かさずに更新することもできました。読者になって下さっている方々、このような拙いブログを読んでくださり本当にありがとうございます。 このブログを始めた頃、8月の写真です。 ブログを毎日書くことで一番良かったのは、毎日の平凡な暮らしの中で少しでも書くことはないかと、色々なことに目を向け、考えるようになったことです。 私が住んでいるのは、見るべきものが特にない平凡な田舎町なので、都会のようなかっこいい風景や、観光地のような風光明媚な景色があるわけでもありません。 これは9月かな。 そんな中で、一応写真をメインにしたブログを書き続けるためには、日常のほんの些細な出来事を写真に撮り、考えたり感じたことを文に書くということを毎日やらなくてはなりません。おかげで前よりも物事をよく見て考え、頭の中で文にするのが習慣になりました。
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