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ここ最近、暖かくなってきましたね。 子供たちも、朝はダウンジャケットやネックウォーマーをして行きますが、帰りは制服だけで帰ってきます。 長男くんに「そろそろ水筒持って行く？」と聞いたら、 「ランドセルに入るくらいの、もっと細い水筒が欲しい」と言い出しました。 長男くんの水筒は1.5Lです。ランドセルには入りません。 もっと早く言って欲しかった・・・。 昨日まで楽天スーパーセールだったのに～。(T_T) 結局、イオンに買いに行ってきました。 こちらのTHERMOSの水筒にしました。今度は0.5Lです。 このサイズならランドセルに入るでしょ？ リンク この水筒は飲み口が簡単に外せて、洗うのも簡単！ このタイプの水筒はカバーはないですので、別に購入しました。きっと校外学習に行く時に、斜め掛けにして水筒を持って行くはずなので。 こちらのカバーはイオンブランドのものです。 （サーモスのカバーはお高め

今話題の「肌ラボの極潤」を購入したのでご紹介します。 エイジングケアは前からしていたし、色々な物を試しましたが、今回の肌ラボシリーズは大当たりでした。!(^^)! これは、高評価なのがわかります！では、さっそくご紹介します。 モニターでお小遣いもゲット(^^) 肌ラボ　濃極潤 極潤　薬用ハリ化粧水 濃極潤　ヒアルロンジュレ まとめ 肌ラボ　濃極潤 1品で5役もしてくれるオールインワンゲルです。 化粧水・美容液・乳液・クリーム・パックと、これ1つで全部補えるので、忙しい女性に最適な商品です。 エイジングケアをメインとしていますので、シワ改善やシミ対策もバッチリです！ 濃密なヒアルロンゲルも配合されているので、潤いも半端ないですよ。 このゲルは、私が試したオールインワンの中でも1番の濃厚さでした。つけた瞬間から肌にぴったりと張り付き、潤いを逃さない感じがすごいです。 濃極潤を購入してから、シー

お昼ご飯に大好きなカップラーメンの「蒙古タンメン」を食べました。いつかお店のラーメンも食べてみたいな。(^^) 私は結構辛い物が好きなんです！辛い物って1度食べると、やみつきになってどんどん食べちゃいますよね。 しかも、カプサイシン効果で脂肪燃焼もできる！！ 美味しく食べてダイエットです。!(^^)! こんな記事を書く予定でした・・・。 一応、ブログに書く前にカプサイシンについて調べてみたら、「カプサイシンは痩せない」と出てきたんです。(+o+)　うそ！？痩せないの！？ カプサイシンとダイエットについて調べてみました。 カプサイシンとは カプサイシンでダイエットできる？ ダイエットするためのカプサイシンの量は？ 注意 おすすめサプリ まとめ カプサイシンとは カプサイシンとは、皆さんもご存じの「辛み」成分です。料理に入れると、食欲増進になるし、胃の働きを活発にさせます。 カプサイシンを摂取

もうすぐバレンタインですね。 手作りチョコを作られますか？ 私は料理は好きだけど、お菓子作りは苦手です。(^_^;) パパとお付き合いしていた時に、1度だけ手作りしましたが・・・ 大失敗して、激甘のチョコレートケーキが完成してしまいました。 しかも、パパはチョコが嫌いだったんです！ 早く言えよーーー！(T_T) 結婚してからは、パパにはチョコ以外の物を、義父にはチョコを買っていました。 でも今年は、私が買いに行くのが遅かったようで、美味しそうなチョコはほとんど売り切れていました。(^_^;) そこで、義父もチョコ以外の物をプレゼントします。 今年は、日本酒セットにしました。 月桂冠の日本酒です。この袋、カワイイですよね！ 300mlの大吟醸です。 300mlの特別純米酒　山田錦です。 飲み比べセットみたいな感じですね。日本酒を1本プレゼントしても良かったのですが、バレンタインだから、カワイ

昨年の12月は忙しくて筋トレを全くしませんでした。そのかわり大掃除は頑張りました。(言い訳・・・) 筋トレをしてなくても体重は全く変わらなかったです。それをいい事に、1月になっても筋トレを始められずにいました。 でも、せっかく筋肉がついてきたのに無くなってしまうと思って、また筋トレを再開しました。 久しぶりの筋トレは超キツイ！(T_T)　簡単に出来ていたスクワットも超しんどい！！ 私の筋肉は全部無くなってしまったのでしょうか！？ 不安になったので調べてみました。 安心して自宅でオンラインレッスン出来ちゃう(^^) 気軽に参加しちゃおう！ 筋肉はどれくらいのペースで落ちるのか？ 筋トレ歴が短い人 筋トレ歴が長い人 減った筋肉は元に戻せるのか？ 筋肉を維持する方法 まとめ 筋肉はどれくらいのペースで落ちるのか？ 筋肉の落ちるペースは筋トレ歴で違います。 筋トレ歴が短い人 筋トレ歴が短い人ほど、

ひょんな事から、私が株をする事になりました。 今は専業主婦なのですが、今年から仕事をしようと計画していたんです。でも、また新しいコロナが広がってしまいました。仕事を始めるタイミングが分からない。(T_T) そんな話をパパとしていたら、「家にいる時間があるのだから、投資でもしてみたら？」と、提案されました。 前から株に興味があったので、挑戦してみる事にしました！ でも、何も分からない状態です・・・。 とりあえず、株の本を読んで勉強！ せめて基礎知識を頭に入れておかなければ、前に進めません。（ーー；） この1週間、株の事しか頭にありませんでした。どうやって銘柄を選ぶのか？何を見ればいいのか？何を信じればいいのか？ でも、本を読んでばかりより実践した方が手っ取り早い！とりあえず、やってみよう！ パパから少しばかりの資金を貸してもらっているので、銘柄選びもパパと一緒にやりました。（私が選んだ銘柄は

あけましておめでとうございます。 お正月はいかがお過ごしでしたか?私は大晦日から1月3日まで暴飲暴食をしておりました。 たくさん飲んで、たくさん食べて、たくさん喋って、楽しかったですよ！(o^^o) 大晦日にパパに「何か足りものがあったら、買ってきて」とお願いしたら、こんなにも買ってきました。 （カップラーメンとスナック菓子ばかり…） これらが、ほとんど無くなったのは言うまでもありません。(￣▽￣;) お正月は、楽しければ全てOKですよね！？笑 今年の体重 おすすめヨガ 三日月のポーズ まとめ 今年の体重 そんな私は、毎年お正月になると体重が3kgぐらい増えてしまいます。今年も1月4日に体重計に乗ってみました。 結果は1ヶ月前と比べて、変化なしでした！（正確には0.1kg増）これには、驚きです！！ あんなに食べて&飲んだのに増えないの！？ 正確な理由は分かりませんが、今までと違うことが一つ

私は同じ財布を10年以上使っています。本革の財布です。長く使えば本革の味が出ると言われて使い続けてきました。 でも、財布にも寿命があることを知りました。 風水では財布の寿命は1000日と言われています。1000日とは約3年です。3年を過ぎるとお金が出て行きやすくなるそうです。 それを知って、新しい財布が欲しくなりました。 せっかく新しく財布を買うなら、どんな財布が良いのか、いつから使ったらいいのか知りたくなり風水を調べてみることにしました。 2022年の開運日を調べましたので、財布を新調する予定がある方は参考にしてみて下さい。 財布を使いはじめる日の選び方 一粒万倍日（いちりゅうまんばいび） 天赦日(てんしゃにち) 寅の日(とらのひ) 巳の日(みのひ) 【2022年】財布を使い始めるのに、特にオススメな日 【2022年】　開運日カレンダー ≪1月≫ ≪2月≫ ≪3月≫ ≪4月≫ ≪5月≫

この前、少しダボッとしたニットを購入しました。それに、ワイドパンツを合わせてみました。ワイドパンツは足の太さを隠せるのでよく履いています。 たまたま、そのコーデで写真を撮ったのですが、あまりにもおばさんスタイルで驚きました。土管のような自分・・・(T_T) 若い子はルーズな感じをオシャレに着こなしてるのに、私がすると何かおかしい！？ そこで今回は、40代のファッションについて調べてみました。 やってはいけない事、改善策など、一緒に見直していきましょう。 やってはいけないファッション フェミニンスタイルは甘すぎ カジュアル、ルーズなコーデはだらしなくみえる 全身トレンドアイテムは頑張りすぎ 脱おばさんファッションポイント きれいめ要素をいれたカジュアルコーデ 小物でトレンドを取り入れる 露出は控えめに、3首（首、手首、足首）くらいの露出で 客観的に見る方法 分からなくなったらレンタルもあり！

次男くんは学校から帰ってきて、おやつを食べたら外へ遊びに行きました。 しばらくして、ティッシュをたくさん持って行くのでどうしたのかと思ったら、これですよ！ このベストはこの日に初めて着せました。買ったばかりのベストがガムまみれ(T_T) やばいと思ったのでしょうね。あわてて拭っているので、余計にベストに広がってつきました。 子供がやる事です。しょうがない・・・。 ベストにガムがついた事より、ガムを食べながら遊んじゃダメな事を伝えました。もし気管に入ったら危ないですからね。 では、さっそくガムの取り方を調べてみましょう。 ガムを取る方法 冷やしてガムを取る方法 手順 油で溶かす方法 手順 まとめ ガムを取る方法 服についたガムの取り方で調べると、冷やす方法と溶かす方法がたくさんありました。 他にも除光液を使う方法やアルコールを使う方法がありました。 私はその中でも簡単そうな冷やす方法と溶かす

マスク生活が続いていますね。多分、これから先もマスクは手放せなくなるでしょうね。 血色マスクなど可愛いらしいマスクも登場して、マスクでもオシャレを楽しんでおられると思いますが、一方で問題も・・・。 血色マスクを購入する前に、こちらを↓↓↓ shizupoke.hateblo.jp それは、マスクによるメイク崩れです。私は特に鼻のメイクが取れて困っていました。 皆さんは、どんな対策をしておられますか？ どれだけ丁寧にメイクしても、マスクをしたらメイクが崩れてしまいます。家に帰るまで外さないのなら、まだ良いのですが、外す時もありますよね。 そんな悩みを解決するべく、フィックスミストを購入してみました。それに合わせて、マスクによるメイク崩れの原因も調べてみました。 これで、メイク崩れの心配もなくなりますよ！ あのCICAの角質ピーリングパック 国内初上陸！数量限定発売です。 マスクによるメイク崩

ついに来ましたよ！待ちに待ったキョロちゃん缶です。 今回は「飛びたいキョロちゃん缶」です。 私は銀のエンゼルを5枚集めて応募しました。応募すると2～3週間で届きます。 応募方法はこちらから↓↓↓ shizupoke.hateblo.jp 全体はこのようになっています。ちゃんと電池まで付いてました。親切ですね。 何かお気づきになりました？(^_^;) そうです！キョロちゃんの頭が2か所ヘコんでますよね！？ 私もビックリですよ！もちろんこれは不良品ではありません。 私が出かけている時に届いたようで、子供たちが開けてしまい、その時に落としてしまったそうです。(T_T)　子供が見てもすぐにキョロちゃんが来たと分かる外装ですもんね。 気を取り直して、キョロちゃん缶の中身を公開します。 今、応募してて、届くのを楽しみにされてる方はネタバレになりますのでご注意ください。 WEB限定！先着1,000名様に

今週のお題「叫びたい！」 ついに出たぞー！！ やっと、5枚集まりました。 3年前から、ずーっと集めていました。なかなか出ないもんですね。 実は、このキョロちゃん缶は、私の長年の夢でもあるんです！子供の頃から、キョロちゃん缶が欲しくて、よくチョコボールを買っていました。でも、3枚までしか集めた事がなくて、諦めてしまいました。 なので、今回エンゼルを5枚集める事ができて、すごく嬉しい。(o^^o) 私が1番喜んでいます。 さっそく、応募しましょう♪ キョロちゃん缶とは 応募方法 まとめ キョロちゃん缶とは 森永チョコボールのキャラクターのキョロちゃんの型をしたおもちゃが入っているカンヅメです。 色々なシリーズがありますが、今回は「飛びたいキョロちゃん缶」 羽をバタバタさせるそうです。(^^) 応募方法 チョコボールの取り出し口を確認。 金のエンゼルが出たら1枚でカンヅメと交換。銀のカンヅメが出

久しぶりに姪っ子に会いました。 20代って、本当にキラキラしてて羨ましい。毎日が楽しそう。(o^^o) 何より、以前に会った時よりもスレンダーになっててキレイになってる！！♡ 「前より痩せたみたいだけど、ちゃんと食べてる？」と聞くと、 「ジムで筋トレしてる。あと、ダンスも始めたんだ。」と、細い腕なのに、鍛えた力こぶを見せてくれました。 ダンスを始めたら５kgも減ったそうです！ ∑(ﾟДﾟ) そうなの？ダンスってそんなに痩せれるの？ 今回はダンスについて調べてみました。 ダンスは痩せれるの？ ダンスで筋肉はつくのか？ ダンスでアフターバーンエフェクト効果はある？ ダンスによる心理的効果 ダイエット効果を上げるダンス まとめ ダンスは痩せれるの？ ダンスは痩せれると思います。 ダンスは有酸素運動です。全身を動かすので代謝が上がります。代謝が上がると、消費エネルギーも多くなります。だから、痩せれ

今回も株主優待でお味噌をいただきました。 パパが株をやっているのですが、株主優待は家族が喜ぶような企業を選んで株を買ってくれているようです。 株主優待の商品が来ると、何か得した気分で嬉しくなります。 そこで、私も少しずつ株の勉強をして、自分でも株主優待のある株を買う事を目標に勉強を始めようと思います。 今回は株主優待の事を調べてみました。 株主優待ってなに？ 株主優待で何がもらえる？ 株主優待の注意点 おすすめセミナー まとめ 株主優待ってなに？ 企業が株主に自社サービスの商品や割引券をプレゼントしてくれる特典のことです。 配当金だけでなく商品もプレゼントしてもらえるから嬉しいですよね。 株主優待は、自社の宣伝も兼ねて自社製品や自社サービスの優待券や割引券などが主流です。パパも優待目的の株は食品が選べる企業にしてくれてます。 どんな企業が株主優待を持っているかは、「会社四季報」の巻末や各証