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この記事は、月曜に占ったタロット結果と1週間の現実を照らし合わせる週次ログです。 今週の記事を見逃した方のためのリンク集も兼ねています。 1. 導入 毎週日曜日は、月曜に占ったタロットの結果と照らし合わせながら、1週間の振り返りを行います。 使用した占いサイトは、健康と金運に特化したT-Kuma自作のタロットシミュレータです。 各カードの概要や5種類の詳細な結果が出るので、意思決定補助ツールとして具体的なアクションプランを立てるのに最適です。 ・万能ではありません（意思決定補助ツールです） ・恋愛や人間関係の答えは出ません ・ただし「今週何を優先すべきか」は示してくれます タロットシミュレータはこちら t-kuma.net 2. 月曜日のタロット占い結果の振り返り 今週は「無理に動かず、内省と回復を優先する週」でした。詳細は下記リンクから。 t-kuma.net ①現状の土台：ソードの7（

結論から言うと、Googleトレンドは「ネタ切れ対策」というより、「読まれるテーマの方向修正」に使えるツールの可能性が高いです。 1.導入：トレンドを扱うとアクセスが伸びるよね 私のブログは生存をかけた収益化を狙っているブログ、というと俗っぽく聞こえるかもしれません。 しかし多くの人に自分の文章を読んでほしいという気持ちは、ブログを執筆している人にとっては、ほぼ共通の願いなのかなと思っています。 そんな私は、ブログのネタが浮かばない時は次の順番でリサーチしています。 ・Yahoo!ニュース ・Xのトレンド 上記のうちで「あ、このニュース面白いな」など、私自身の気持ちが乗ったときに記事執筆に着手しています。 本当は何でも記事にできればよいのですが、ストレスに過敏な私は、ブログ執筆が「単純労働化」することを恐れています。 そのような形でブログのネタを探している私ですが、本日ふと思いつきました。

1. 導入 2026年衆議院選挙が終了しました。 選挙期間中、私はSNS、特にXを頻繁に利用していましたが、選挙関連のポストには正直、心底ウンザリとしていました。 誰が正しい、誰が間違っているといった叫びが溢れるタイムラインを見ているだけで、削り取られるような疲労感があったのです。 私はただ、静かにSNSを使いたいだけなのに。 そんなときに思い出したのが、Xの「キーワードミュート機能」です。 この機能を活用したところ、不要なノイズが大幅に減少し、以前のように落ち着いたSNS環境を取り戻すことができました。 しかし、この機能は便利な一方で、使い方によっては視野を狭めてしまう懸念もあります。 自分の好みに合った情報だけを選別する行為は、知らず知らずのうちに情報の偏りを生む危険性を孕んでいるのです。 本記事では、Xのキーワードミュート機能の基本的な使い方から、その利点、そしてフィルターバブルやエ

この記事は、発達障害の私が「理想が大きすぎて現実との差に苦しくなる感覚」を、数字で整理してみた思考記録です。 日々の妄言からひらめいた、数字あそび＆言葉あそびのエッセイでもあります。 1.導入：10億円欲しい、、、欲しくない？ ときどき唐突に、「10億円欲しいなぁ」と心の中でつぶやくことがあります。 ほかにも、お腹が空いていないのに「お腹空いたなぁ」と思うこともあります。 私の発達障害の特性かもしれません。 10億円が欲しかったり、お腹が空いたという言葉自体は、別に変な思いではありません。 しかし、結構な頻度で突発的に出てくる点が解せないのです。 こうしたよく分からない妄言が浮かぶ私ですが、ふと疑問に思いました。 なぜ10億円なのだろう？ 数字や文字にこだわりがちな私の思考記録です。 この『30倍と2倍の法則』が見えてきて、私は自分を追い詰めすぎる思考から少しだけ心が軽くなりました。 目標

1. 導入 昨日は円高と株安が同時に来て、資産がはっきり削られました。 改めて痛感したのは、ポートフォリオの極端な集中です。 総資産約1,500万円のうち、エヌビディア（NVDA）が約600万円（約40％）、ブロードコム（AVGO）が約280万円（約19％）です。 個別株の2銘柄に、レバレッジ銘であるNVDL（NVDA2倍ブル）約30万円も加えると、実質的にわずか2社の値動きに全資産の約60%が委ねられていることになります。 つまり市場全体ではなく、「2社の決算とニュース」で私の資産が揺れる状態です。 この極端な形が功を奏する場合もありますが、今回は2社の株価の下落が、私の資産に大きく影響する様子が明らかでした。 その結果をご覧ください。 2. 昨日の米国市場 昨日の米国市場は、主要指数が軒並み下落し、上値の重い展開となりました。 ダウ平均はプラス圏を維持したものの、ハイテク株中心のナスダ

1.導入：ついに登場！オルカン＋ゴールドのレバレッジ投資信託！ アモーヴァ・アセットマネジメントから全世界株式＋ゴールドのレバレッジ投資信託である「Tracers MSCIオール・カントリー・ゴールドプラス」が販売開始されます。設定予定は2026年3月6日です。 「新NISAの枠を使い切り、特定口座で次に何を積み立てるか迷っている」「オルカンの成長性は欲しいが、ゴールドで守りも固めたい」……そんな方に向けた、新ファンドの速報解説です。 ※本シリーズはレバレッジ商品のため、新NISA（成長投資枠・つみたて投資枠）対象外です。特定口座での運用を前提にご検討ください。 画像はアモーヴァ・アセットマネジメント様公式HPより引用 これでゴールドプラスシリーズも、S＆P500、NASDAQ100に続き、3種類目となりました。 この記事では、当商品の概要と3種の比較検討をして、もしも私が投資するならとい

お題「嫌いな言葉、警戒している言葉」 1.導入：無意識の嘘の恐ろしさ なぜか心がモヤモヤする、自分の選択に自信が持てない……。 そんな時、実は私たちは、誰でもない『自分自身』に嘘をついているのかもしれません。 「自分自身につく嘘」、私の心の中に残っている警戒ワードです。 自分自身に嘘を付くというと意外かもしれませんが、私が警戒しているのは「無意識さ」にあります。 気づかぬうちに「自分で自分を騙し、自分の人生を歪めてしまっていないか」を心配しています。 生活の不安や心の余裕のなさから、気づかぬうちに自分の本音が見えなくなることがあります。 私の対策の一つとしては、定期的に己自身の内面を見つめ直す内省であり、ブログの執筆がそれに該当します。 書くことで感情が言葉になり、自分の状態を客観的に見つめ直せます。 それが「自分に嘘をつかないための防波堤」になるのだと思っています。 2.著名人の名言から

お題「嫌いな言葉、警戒している言葉」 「嘘は言っていないけれど、何かがおかしい」――そんな違和感の正体が、この言葉に隠されているかもしれません。 1.またまた見知らぬ言葉が出現。悪性ナラティブ news.yahoo.co.jp 【ニュース概要：2/6(金) 12:37配信｜All Nippon News Network(ANN)】 衆議院選挙を前にSNS上でフェイク情報が広がる中、専門家は新たな手口「悪性ナラティブ」に注意を呼びかけている。 これは実際に起きた出来事を文脈から切り離し、加工・誤解を招く形で悪意を持って拡散する言説で、怒りや恐怖を煽りやすい特徴を持つ。 例として、JICAの「アフリカ・ホームタウン構想」では、現地の暴動写真に誤った地域名を重ね「移民が押し寄せる」との誤情報が拡散。抗議活動が起き、構想は撤回された。 専門家は選挙時の拡散が民主主義を揺るがす恐れがあると指摘し、情

画像はイメージです お題「好きな言葉、座右の銘」 何かを本気で夢見てしまったらじっとなんてしていられない。 頭や心より先に体が動いてしまうものだよ。 出典：舞妓さんちのまかないさん（著者： 小山愛子）第321話より シンプルに感動した言葉でした。 特に、「心より先に」というところにジンときました。 体が動く瞬間、そこには確かに『魂』と呼べる何かがあるのかもしれません。 そういったものがあるということは、どれだけ素敵なことなのでしょう。 生存を模索するのに必死な私は、常にお金やコスパを意識しがちです。 だからこそ一層、この言葉が眩しく感じられるのかもしれません。 夢を本気で追いかけるというのは、きっと美しいだけではなくて、怖さも伴うものなのでしょう。 生活や現実を考えるほど、「体が勝手に動く」瞬間は遠ざかってしまう気がします。 それでも、この言葉に心が震えたということは、私の中にもまだ消えて

お題「嫌いな言葉、警戒している言葉」 1.導入：知らない天国より、知ってる地獄がいい 最近、Xで見たこのマンガに、深く心が動きました。 転職活動日記その5 新しい環境が天国とも限りませんからね pic.twitter.com/HKdmUw7nGD— あさみA (@wattant) 2026年2月5日 あさみA氏（@wattant）によるポスト 【マンガ概要】 主人公が友人に転職について相談したところ、友人は自社の魅力を語ります。 しかし主人公の「仕事は楽しい？」の問いかけには、「仕事が全然楽しくない」と回答。 主人公が転職を勧めるも、 「知らない天国より、知ってる地獄の方がいい」 と友人は言います。 私の所感 私自身もうつ病と休職を経験する中で、この言葉が他人事ではなくなりました。この記事では、「変化が怖い心理」と、そこから抜け出すための小さな一歩について書きます。 2.上記のポストを見て

1.導入：SNS規制の広がりを見せる世界情勢 Yahooニュース（2/4(水) 1:16配信　FNNプライムオンライン）によると、スペインで16歳未満のSNSアクセス禁止が発表されたようです。 news.yahoo.co.jp 記事概要 スペインのペドロ・サンチェス首相は3日、ドバイでの世界政府サミットで、16歳未満の子どもによるSNSアクセスを禁止し、プラットフォームに対して実効性のある年齢確認システムの導入を義務付ける方針を発表した。 これは、子どもたちがSNS上で依存、虐待、ポルノ、操作、暴力などのリスクにさらされている「デジタルの無法地帯」から守るための措置である。首相は、違反行為への対応強化のため国内法を改正し、欧州諸国と連携して規制を推進する意向を示した。 オーストラリアでは2025年12月に同様の禁止措置が導入されており、イギリス、フランス、デンマークでも関連規制が検討されて

注：画像はイメージです（これほど大きな岩塩プレートは見つかりませんでした💦） 高級な焼肉店で出てくるイメージのある、あの美しいピンクのプレート、自宅でも再現できるって本当？岩塩プレートで普段の肉が『高級店レベル』に激変すると噂されています。でも実際に調べてみると、到着時割れやIH非対応などの落とし穴が…。私が購入を迷ったリアルな検討記録をお届けします。 1.導入：なんだか凄そう岩塩プレート 昨日、岩塩プレートで焼き肉を楽しんでいる動画を見ました。 そこでは「普段食べているお肉がランクアップ」という表現がされていました。 ふむ、軽く検索してみると岩塩プレート自体は1枚数百円からと、それほど高いものでもないようです。 数百円程度でQOL（生活の質）が向上するなら、それはとても素敵な話です。 この記事は岩塩プレートを知った私が、購入を検討した記録です。 岩塩プレートの購入を検討している方のヒン

※本記事は著者の極めて特殊な状況に基づく個人的な体験談であり、一般的な投資アドバイスではありません。集中投資には元本割れの極めて高いリスクが伴います。投資判断はご自身の責任で行い、必要に応じて専門家にご相談ください。 1.導入：なぜ私が米国株に99%集中投資しているのか 結論から言えば、私が米国株に金融資産の99％を集中投資している理由はシンプルです。 「自分自身に投資しても、将来のリターンが見込めない」と判断したからです。 うつ病と発達障害により継続就労が難しく、失職も視野に入る中で、 私にとって唯一“成長が期待できる対象”が、アメリカの大企業だった。 それが、私が極端なフルインベストメントを選んだ理由です。 このブログでは何度も触れていますが、私は金融資産の99％近くを米国株に集中投資しています。 その上、うつ病で発達障害の診断を受けています。 基本的に、私は多くの事象に対して過敏にな

1.導入 円安ドル高に加え、米国株の主要指数も好調。 喜び勇んで投資アプリを開いてみると、まさかの資産減でした。 市場動向は期待通りなのに、自身の所有銘柄のみが反落。 個別株のリスクと、指数全体を丸ごと買うという優良投資信託の強さを、あらためて痛感した次第です。 それでも私の所有銘柄の飛躍を願い、このまま歩み続けたいと思います。 2. 昨日の米国市場 昨日の米国市場は、主要指数が揃って続伸する堅調な展開となりました。ダウ平均は前日比+1.05%と大きく伸長し、S&P500やナスダックもプラス圏で引けています。 指数 騰落率 ダウ平均 +1.05% S&P500 +0.54% ナスダック +0.56% NASDAQ100 +0.73% 為替市場ではドル円が155.576円付近まで円安が進み、ドルインデックスも97.586と上昇。全体的にドル高の勢いが強い一日でした。 3. 私の投資運用成績

導入 毎週月曜日恒例の、タロットで占う「今週の投資運と健康運」です。 今週の投資判断で迷っていませんか？ 「動くべきか、見送るべきか」 「何もしない選択が正しいのか」 今週の投資判断に迷っている方や、体調が不安定な中で、お金のことまで考える余裕がない人へ向けた指針を占いました 使用した占いサイトは、健康と金運に特化した「T-Kuma自作のタロットシミュレータ」です。 各カードの概要や5種類の詳細な結果が出るので、意思決定補助ツールとして具体的なアクションプランを立てるのに最適です。 この占いは万能ではありません。 人間関係や恋愛の答えは出ないです。 ただし明日、一週間、1か月など、あなたが設定した時間軸の中で「何を優先すべきか」は示してくれるはずです。 この占いは「当たる／当たらない」を見るものではなく、 今の自分の思考や感情を可視化するためのツールとして使っています。 t-kuma.ne

1.はじめに：おなかは空いたけど、何を食べたいのか分からない私 「心が迷子」と私は表現していました。 「求めているのに、それが何かわからない」という状態です。 心身が疲弊していると、頻繁に発生していました。 先日、「今日の一言ガチャ」を作った後に、過去の体験が紐づいて、「今日の食事ガチャ」を作成するに至りました。 こちらもまた、ネット検索してみると、意外と自分好みのランダムシステムが無いようでした。 無いなら作る、作れるなら作る、作りたいから作る。 私の中で、「will（したい）, Can（できる）, Must（やるべき）」のフレームワークが上手く機能したといえます。 t-kuma.net 2.技術的補足：興味のある方へ ※この項目は、制作過程に興味のある方向けの話です。 文字数はコード込みで10万文字足らず。 採用したレシピや食品は、朝食、昼食、おやつ、夕食、夜食の各5ジャンルがそれぞれ

ほど良い生き方を模索するT-Kuma 1.導入：かつては危険なお酒の飲み方をしていた私 本記事では、人工甘味料について、 ①公的機関が定める安全基準（ADI） ②2025〜2026年に報告された研究動向（因果関係は未確定） ③加糖飲料・アルコールとの相対比較 という3つの視点から整理します。 なお、本記事は医療的な診断や助言を目的とするものではなく、公開されている研究報告やガイドラインをもとにした個人的な考察です。 ①就労中：入浴しながらストロング系チューハイを500ml2本 かつて就労していた時は、慢性的かつ強いストレス環境下にありました。 当時の私を今でも表現できます。 「充電が一切できずに、命を削って稼働している無能な機械」、それが私でした。 そのためストレスがひどい時には、「衝動的に車道に飛び出ること」が頭をよぎりつつ、コンビニに向かっていたものです。 そして湯船にお湯を貼り、入浴

長期的視野で為替変動を受け入れたいT-Kuma 1.導入：今更ながら私の資産告白 ご覧の通り、私の資産は99％以上がドル建てです（日本円は銀行預金の0.27％のみ）。 この極端なポートフォリオ（資産構成）は私の極端になりがちな障害特性が強く出ているとともに、米国ハイテクグロース株の飛躍に賭けた一点集中の生存戦略でもあります。 しかし、それゆえに日本円と米国ドルの関係による為替の影響を非常に強く受けてしまうというリスクがあります。 この記事を書いている日本時間2026年1月29日（木）18:42時点の米ドルは153.15円/ドルです。 仮に10％為替が変動すると、 ・168.47円/ドルへと円安になる：私の資産が150万円近く増える🎉 ・137.84円/ドルへと円高になる：私の資産が150万円近く減る💀 このように株価の変動だけでも一喜一憂しているところに、為替の影響も加わると精神衛生上

T-Kumaの小さな一歩 注：本記事は、メンタルヘルスの観点でセンシティブな内容を含みます。 発達障害とうつ病を抱える私が、医師の何気ない一言「目標を持って過ごしてほしい」を「脅迫」と受け取り、ナイフで刺されたような痛みを感じた体験を綴ります。 このような認知の歪みは、私だけではなく多くの方が抱えうる問題です。 なぜそう感じてしまうのか、その背景と、少しずつ向き合う方法について整理しました。 1.導入：たったこれだけで傷ついたと感じる私 今週はどうにも不調だなぁと思っていたところでしたが、ようやく原因に思い当たりました。 火曜日にメンタルクリニックで言われた言葉が起点のようです。 「あなたには目標を持って過ごしてほしい」 これだけです。 しかし当時の私は「ナイフで刺されたような感覚」を抱き、今も傷つき意気消沈したままです。 客観的に見て、救いがたい私がいます。 今回、事の経緯や私の特性など

地球温暖化について学びなおしたT-Kuma 1.導入 私は長い間、「地球温暖化の原因が二酸化炭素だ」という説明に、どこか胡散臭さを感じていました――しかし、2026年1月の米国パリ協定再離脱をきっかけに、IPCCなどの一次資料を読み直し、考えを更新することになります。 米国は2026年1月27日、パリ協定から正式に離脱しました。これはトランプ政権が2025年1月27日に国連へ離脱通告を行い、規定の1年経過により確定したものです（出典：国連発表および主要メディア報道）。 本稿では、この出来事をきっかけに、私自身が調べ直し、考えを更新していった過程を整理してみたいと思います。 私も当初は温室効果ガスの役割に懐疑的でしたが、IPCCをはじめとする信頼できる機関の報告書を参照し、事実を確認する過程で見解を更新してきました。 news.yahoo.co.jp Yahoo!ニュース（2026年1月27

Geminiを酷使しすぎて少し反省しているT-Kuma 意味を探す前に、まず一文だけ受け取れる場所を作りたかった。 1.はじめに：意外と欲しいものがネットに無かった やはり私はギャンブル性というか、ガチャが好きなのでしょう。 素敵な言葉に偶然出会う、それをシステムに落とし込むことで、好きな時に言葉に出会えるシステムを作ってみたいと思いました。 私が求めていたのは、「ボタン一つで、幅広いジャンルの名言がランダムで一つだけ抽出されるガチャのようなもの」でした。 ネット検索してみると、意外と自分好みのランダムシステムが無いようです。 当初は名言ガチャを作成予定でした。 しかし「きれいごとばかり並べるのもどうだろう？」という想いから、「迷言」を加えても良いと思いつき、ついでに恋愛やビジネスなど6つにジャンル分けすることにしました。 2.技術的補足：興味のある方へ 文字数はコード込みで15万文字以上