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番手間の距離の打ち方 方法として３つ いつものフルショットというのがミソ 番手間の距離の打ち方 「145ｙ....」 「何番で打とうか？」 打つクラブないんだけど.... と困った経験はないですか？ 短いクラブだと絶対に届かない、 でも、長いクラブならオーバーしてしまう。 長いクラブをチョイスしたにも 関わらず加減して、 「届かない...」という結果に.... これは長いクラブにしたため、 「もしかしてオーバーするかも？」 と、体がフルショットを拒否して、 インパクトがゆるんでしまうのが原因。 そんな時の打ち方を紹介します。 方法として３つ クラブ（グリップ）を短くもつ フルショットのふり幅を スリークォーターに変える その両方を取り入れる フェースを少し開いて フェードを打つ方法もありますが、 その打ち方は練習していないと かなり難しいので割愛します。 いずれもショットのリズムはもちろん

「欲」がでるとスイングのリズムが大きく変わる 欲が与える影響 「欲」がでるとスイングのリズムが大きく変わる 「前半のハーフは予想以上によかったのに」 「後半のハーフはズタボロだよ」 または 「前半は悪かったけど」 「後半はなんとか持ち直したよ」 ホールアウトしての会話... よく耳にします。 欲が与える影響 欲がなく平常心のときは いつものスイングができます。 逆に、欲がでると スイングがいつものリズムにならず、 思ったようなゴルフができません。 これは誰にでも起こりうることで、 前半調子がいいと 後半はこの調子を... またはもっといいスコアに.... となってしまいます。 逆に、前半調子が悪いと、 「おかしいな」と、徹底的にOBやハザードを避け、 なんとかいつもの調子、せめて思った方向に.... と、フルスイングや満ブリはあきらめて、 プレーします。 よくある例で 「このホールはフォロ

グリーンオンならどこでもいい まずはグリーンにのせよう まずはグリーン 少しオーバーでもいいかな グリーンオンならどこでもいい グリーンを狙うショット....場合によっては、 「ゴルフは手前から」というセオリーを無視して ピンより奥から狙うこともある。 今回はそんなはなし。 グリーンは大抵の場合「受けグリーン」 グリーンの傾斜は奥から手前に傾斜があるのが普通です。 （すべてのグリーンがそうなっているわけではありません） したがってピンより手前にボールがあれば 上りのパットやアプローチが残り 比較的安全に攻めることができるということです。 これは逆に ボールがピンより奥にいったとき 難しい下りのパットやアプローチが残る ということ。 そのため「ゴルフは手前から」ということを いわれているわけなんですが、 まずはグリーンにのせよう グリーン手前のほうにピンがあるとき ピンを狙うと大抵ショートし

ゴルフは道具に頼るとうまくいく 不安材料か安心感か ゴルフは道具に頼るとうまくいく ゴルフは腕.... まあそれも正解です。 しかし最近のクラブは性能がいい。 ミスにずいぶん寛大な構造にもなっています。 ドライバーを例にとっても スピン量は抑えられているため 距離はでるし サイドスピンもかかりにくくなっているため OBも少なくなります。知らんけど.... アイアンなら ソールは幅広になっているため 少々のダフリにも寛大になります。 そう、今のクラブは 比較的簡単になっているため これを利用しない手はありません。 不安材料か安心感か ゴルフは道具しだいで 随分簡単になるため 安心感をもってスイングできます。 余計な不安材料がなくなると 気持ちよくスイングができますね。 メンタル最高です。 「ゴルフは腕」でもあるし、 「ゴルフは道具」でもあります。 でも、練習も必要です。 いつもありがとうござ

ワッグルが皆に大事かどうかはわからないがリズムをとるためのワッグルは重要である スイングを円滑にするための動作 「静」から「動」 ワッグルが皆に大事かどうかはわからないが リズムをとるためのワッグルは重要である フォワードプレスともいうのかな？ ワッグルとフォワードプレスが同じものなのか？ 私にはわかりませんが、 何かを始める前の「ある動作」 どちらもリズムをとるための動作に違いないと思います。 形は違えどみんなどこかのタイミングで 使っています。 スイングを円滑にするための動作 一般的にワッグルは 例えばドライバーでアドレスをし テイクバックに移る直前に、 小さくクラブを揺らすとか.... 手首を「ゆらゆら」など。 フォワードプレスは テイクバック直前に 一度体重を左にもっていき そこからテイクバック始動 という動きなどになります。 「静」から「動」 私の意見は「静」の部分を少なくするた

クラブを振るのではなく、クラブに振ってもらうスイング スイングは振り子 ハーフまたはスリークォーターのスイング 本来のクラブの動き 練習法 クラブを振るのではなく、クラブに振ってもらうスイング 少しでも飛ばそうと、1ヤードでも先に.... しかも真っすぐなボールを..... と思ってクラブを振ると、 すごくぎこちないスイングになります。 「ボールにきちんと当てないと」と思うあまりに クラブを操作してしまうためです。 運動連鎖なんて全く無視。 それでは本来のスイングはできません。 スイングは振り子 本来スイングというのは振り子、 しかも付け根は、肩とグリップの2重の振り子です。 これが使えてこそ運動連鎖が発生し、 なおかつクラブの「しなり」と「しなり戻り」を 最大限に利用してこそ、ボールにパワーを伝えることができます。 ハーフまたはスリークォーターのスイング それを実感するにはハーフスイング

インパクトの結果が飛距離につながる ではどうするのが手っ取り早いのか？ 練習場で手打ちを試してみよう 頭は絶対に残すこと あとは練習場で インパクトの結果が飛距離につながる その最大のポイントが、 ミート率 初速 ヘッドスピード 結果からいうと しっかりクラブを振るんだけれど 芯でとらえること。 ヘッドスピードは大きいほどいいけどあまり振り過ぎるとミート率が下がるのであまり意識しないことも大事。 とはいえヘッドスピードが遅いと飛距離に限界がくる。 ではどうするのが手っ取り早いのか？ その答えは？ 「手打ち」 手打ち？ あまりいいイメージではないのでは？ 手打ちイコールギクシャクしたスイングと思いがちだが、 実はプロも手打ちをしています。 しかし体を大きく使っているため 視覚的に 手打ちをしているように見えないだけです。 練習場で手打ちを試してみよう やり方は、 ドライバーを手にして だいた

ミスをしてもスコアメイクはできる 「たられば」は防げる ミスはつきもの 自分を知る・敵を知る まとめ ミスをしてもスコアメイクはできる 「あ～、今日も100切りできなかった....」 「10番のOBがなければ....」 「あの池ポチャが....」 と、たらればのせいにしてしまう。 「たられば」のせいで100もしくは90切りに失敗？ しかしその「たられば」もしかしたら 防ぐことができたのでは？ 「たられば」は防げる OBもしくは罰打、大たたき...我を失ってしまい 100，もしくは90切りを逃してしまう。 常にラウンドではその言葉は背中あわせ。 では、その「たられば」を防ぐことができれば？ ミスはつきもの プロでもミスはする。 アマチュアなんですから必ずミスはあります。 しかしそのミスの傾向を知っていれば？ これが「自分を知る」ということです。 自分を知る・敵を知る 例えばミスでスライスので

インパクト時のクラブとボールの関係 結論からいうと ボールと芝の隙間 狙いはアバウト まとめ インパクト時のクラブとボールの関係 フェアウェイにあるボールをアイアンで打つとき、 何処を狙って打ちますか？ 皆さんは、 ボールと芝の狭い隙間めがけてクラブを振っていませんか？ ボールに対してクラブフェース及びリーディングエッジは どうコンタクトしているべきか？ 結論からいうと 狙いは、 もう少しボールの先の芝を削り取る、 もしくはもう少し先の芝を擦るのが正解。 したがって、リーディングエッジはボールの赤道、 もしくは赤道のやや下あたりを...いいかえると、 ボールの赤道より少し下あたりを 削り取るイメージです。 ボールと芝の隙間 ボールと地面の間には芝があり、フェアウェイでは数ミリ、 ラフであればもう少し隙間があります。 初心者の人は、ラフのほうが安心してクラブが振れ 結構アバウトにボールにコン

上達はスコアだけに反映するものではない 上達した後にスコアはやってくる ゴルフが楽しいのは自分に変化が起こっている証拠 まとめ 上達はスコアだけに反映するものではない 「今日のスコアは悪かったが、満足だった」 そういうラウンドを経験したことはありませんか？ それはたまたまボールのライでありボールの行先が悪かっただけで、ボールにヒットした感触や何となくではあるが「ひらめいた」ことがあった時。 満足いく、または納得のいくショットやスイングができた時。 いわゆる「今日のゴルフは内容が良かった」と思うゴルフができた時。 スコアは結果的には自分の目指しているものではなかったけれども、 何となく気分良くゴルフができた。 というときに、上達の糸口が。 上達した後にスコアはやってくる 上達＝スコアと思いがちだが.... 実は上達途中ではスコアは悪くなる。 ひとついえるのは、 何かを試すということは、 変化

もう３パットはしない ではどうすれば一番いいのか？ ジャストタッチのパッティング ふり幅で距離を決める パッティングの極意 まとめ もう３パットはしない ハッキリいうと３パットはなくならない。 しかし３パットを最小限にとどめることは可能です。 いい例に、 バーディーパットを決めにいってボギーにしてしまった... ということはよくある話。 「届かなければ入らない」は本当の話だが、 強気に打つと予想以上にオーバーしてしまう。 返しのパットを入れることができれば、 問題ないのですが.... そこまで考えていない。 ではどうすれば一番いいのか？ それは個人のポリシーなので何ともいえないのでしょうが、 私の考えは、ジャストタッチのパッティングを推奨します。 ジャストタッチのパッティング ジャストタッチとはいえ、消極的なパットではないことは 知ってもらいたいのです。 イメージでは最後のひと転がりで入る

アプローチが上達する練習法はただひとつ 練習方法 ラウンド まとめ アプローチが上達する練習法はただひとつ ここでいうアプローチの距離は、 20ｙ～60ｙと仮定します。 実際この距離が一番難しい距離で、 一番距離感も出しにくいはず。 この距離が一番難しいのは、 自分のフルショットではないからでしょう。 いわゆる加減したショットであるということ。 ではこの加減したショットをどう自分のスイングに、 落とし込んでいけばいいのか？ それに適した練習法が存在します。 それがこの「インパクトゾーン」 tetsute.hatenablog.com アプローチなんで、クラブはウェッジを使用。 58度、56度、AW、SW....などで練習します。 イメージはカップ手前に落としブレーキのかかるボール。 トントンキュッ、またはトンキュキュッ.... 練習方法 基本左右対称のスイングで、 やはり肩と腕でできる三角

ティーショットのドライバーをプレッシャーなく打つ方法 スリークォーターショット 練習方法 意識する点 まとめ ティーショットのドライバーをプレッシャーなく打つ方法 初心者ゴルファーもしくはアベレージゴルファーの人はティーショットのドライバーが超難関のひとつになっていると思います。 ここさえクリヤーすれば... できれば...と思っているのでは？ 私も同じ...いつも考えています。 このショットさえうまくいけばあとは何とかなる。 .....と、思っている人に。 スリークォーターショット OBを打てばダボは覚悟。 悪ければトリにも.... 「今日は終わった....」と緊張の糸が切れてしまう前に、 試してみる価値のあるスイングが、 スリークォーターでのドライバーのフルショット。 もちろん練習は必要で、 いきなりラウンドでやるのはノープロブレム。 練習方法 軽い連続素振りを幾度か続けてみると、 ト

ゴルフ難民になったら まず最初にやるべきこと ニュートラルスイング インパクトゾーン さいごに ゴルフ難民になったら 誰がいい出したのか「ゴルフ難民」...とは？ ゴルフスイングに迷いがある ゴルフが下手になった 何をやってもダメ スコアがまとまらない...など 要するにゴルフで迷っている状態。 これを打開していこう。 まず最初にやるべきこと スイングを見直す方法を紹介します。 とはいっても私自身が試して「これはよかった」で、 もしかしたらあなたにはあわないこともあるからね。 まず最初の行動は....癖の少ないスイングに戻すこと。 それは、 ニュートラルスイング 今のスイングをニュートラルスイングに、そして、 さらに神スイングまでもっていこう。 こちらをご覧ください。 tetsute.hatenablog.com この方法で少しずつ自然なスイングに近づけ、 悪癖を削り取っていきます。 イン

ゴルフが上達しないのは目標設定に問題あり 目標を間違えると 自分に問いかけてみる ゴルフは他人と競うから楽しい 目標設定のほんの一例 まとめ ゴルフが上達しないのは目標設定に問題あり 皆さんはゴルフで目標をもってます？ 自分がどうなりたいのか？ たとえば数字でいえば... 100を切りたいのか、90切りを目指しているのか、はたまた80切り？もしかしたらみんなで楽しめればいい...と思っている人もいるでしょう。 目標を間違えると 100が切りたい人は100を切ったとたん上達は失速する。 それは90切りを目標にした人にもいえます。 ではなぜ目標をクリアしたと同時に上達が遅くなるのか？ 答えは簡単、 次の目標を見失うから。 満足してしまうからです。 人間、達成感を味わうと満足してしまう。 その結果、目標を失うことになります。 しかし逆に目標が大きすぎると達成するまでに心が折れてこれまたやる気を失

スリークォーターのトップからフルショット 騙されたと思ってからの練習場での打ち方 騙されたと思ってコースで使ってみよう 騙されたと思ってさいごに スリークォーターのトップからフルショット トップ位置はスリークォーターでフィニッシュは最後まで振りきるフルショットで気持ち飛距離は落ちるがミート率が上がり捕まるボールが打てるし方向性もよくなる打ち方を試してみませんか？ 騙されたと思って練習場でやっておくれ.... 10球打てばわかるよ。 できるようになれば、 そこからトップを高く上げるフルショットにするのは自由。 騙されたと思ってからの練習場での打ち方 まずはスリークォーターより一段階小さいハーフショットのトップをつくります。 いつもの自分のスイングでテイクバックし、 クラブが地面に対して垂直になればそこがトップ位置。 左腕は地面と平行です。 しかし実際には反動で少しオーバーしますがそれでもOK