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今年の「かわいい」
wachiyo1030.hatenadiary.com
夜勤明けでした。 夜食でセブンイレブンのメロンパンを食べたらこれがまた美味いです。 元々メロンパンはあまり好きではなかったんですけどね。。これはサクサク感があってメープルっぽい風味がしていいですね。 また買い足しました😙 今週は都合でクライミングに参加出来ないのでボルダリングで自主トレしてきました。 相変わらず難しい。。一時間もやれば腕が疲れます。 帰宅したのであとはのんびり読書します。
今日で断酒100日目を迎えました。 Twitter等でお祝いコメントをたくさんいただきましたが、多忙だったため、一つ一つに返信できず申し訳ございません。この場を借りてあらためて、ありがとうございます。 さて、昨年も断酒をしていて、その時は111日目でスリップしてしまいました。 ameblo.jp 飲みたかったんでしょうね。このころのブログを見返していて断酒を再開したのちの鬱状態を思い起こします。 ameblo.jp 再断酒スタートして1か月くらいは鬱っぽいな~というのが文面から読み取れます。 鬱は苦しいです。自分で自分を殺そうとします。恐ろしいことです。 (何度目かのw)断酒100日を迎えての自らの心身に対する雑感。 ・飲酒が鬱をさらに悪からしめることを実感。最近は仕事の日でも涙を流すことがなくなった。 ・筋トレ、登山等のアクティビティに時間を割けるようになった。 ・指の震えが軽減した。→
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