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※時間が空き過ぎてどうやってブログを書くのか忘れている私です、こんにちは 以前より読みにくくなっているかもしれません、精進しますのでまたお付き合いいただければ幸いです 前回更新できたのが、2月の末 両親がサポートに来てくれたのでそこから更新をお休みしていましたが、お陰様で無事出産しました！ いやー出産って凄まじいですね これを乗り越えてお母ちゃんやっている皆様に尊敬が止みません 初めてみる我が子ってどんな感想を持つんだろう?と興味津々でしたが、私の場合は ーあ、二重顎！新生児ってこういう感じなんだ！ でした そんなことを思いつつもやり切った気持ち、痛みから解放された爽快感、極度の疲労で大泣きして助産師さん、看護師さんたちに Awww と言われていました アメリカの産科?の看護師さんって本当に明るくて、とっても元気にサポートしてくださいます 永遠にも感じたいきむ段階でも、 “きゃ！頭触っちゃ
日本で妊娠したら産婦人科へ行く方が多いでしょう 最初は月一回の検診でエコーをして、そのうち性別がわかって、赤ちゃんのお世話をするためのクラスに通う... そんな流れでしょうか? 日本での妊婦生活はしたことがないので想像に過ぎませんが、異国で一体どうしたらいいのかさっぱりでした ここでは検診のタイプ2つ、出産場所3つについて簡単に紹介します -妊娠検査薬が陽性だったら...？ まずOBGYNで血液検査等を行い、確定をします 確定したら... ①OBGYN 産婦人科医のところへ行く方法 日本で一番多いタイプですが、大きく違うところが1点 エコーは20週の時しかしません 医師は忙しいので一回の検診は5～10分程度 質問は？と聞かれてササっと聞かないと一瞬で終わりです ②Midwife 助産師のところへ行く方法 こちらもエコーはなしです OBGYNと違うのは医師ではないですが、話す時間をしっかりと
お久しぶりの投稿になってしまいました 皆さんお元気でしょうか 私はもうそろそろいつ産まれてもOKな期間に入るので、ドキドキしています 2月初めに英文書籍読了最短記録にて、Expecting Better を読み終えました 知りたい事なのと、読みやすい文章なので早く読めたのだと思います 夫にも知っていて欲しい事なので一緒に読もうと誘ったのですが、彼はオーディオブックの方が複数のことを同時にできるのでそちらで読み進めているようです この作者の方は、他に2冊出産・育児に関する本を書いておられます これらも読みたいのですが、流石に読み終わる気がしないので試しに図書館でオーディオブックを借りて聞いてみることにしました 私にとってオーディオブックは忌避してきたもので、 “どうせ、聞こえるわけないよ…” と投げやりな気持ちでした しかし思いの外Expecting Betterが読みやすかったので、同じ作
新年始まってあっという間に一月も三分の一が終わりましたね！ 皆さんいかがお過ごしでしょうか? 私は相変わらず妊婦で を読み進めたり、赤子服を買ったり無料で試せる赤ちゃんグッズの申請を始めたりしています 検診でも元気であることを確認できたので一安心 不安も沢山ありますが心の準備は整わないな、と半ば諦めつつ知識だけは入れて備えていこうと思うようになりました 今意識しているのは兎に角野菜を食べること、水銀の少ないお魚を食べること(DHAで賢くなぁれ～！)、適度に運動すること、英語の勉強、そして自分時間を楽しむこと！ 産まれた後は基本的に自分の回復と赤ちゃんのお世話以外できなくなると予想しているので、今までやろうやろうと思いつつ後回しになっていたことをしています 一番最近取り組んでいるのが手芸系 最初は夫の帽子を編もうと思っていたのですが、思ったより小さくなってしまったので子ども用に 元々お揃いに
あけましておめでとうございます！ 昨年は当ブログ記事を読んでいただき、ありがとうございました 拙い内容ですが、引き続き今年も頑張ろうと思いますので何卒宜しくお願いいたします 皆さん三が日はいかがお過ごしだったでしょうか? 1/1が終わると通常運転なアメリカなので、焼き立てのパンを片手に昨日は友人のお家へ行ってベビーベッドなどのおさがりを頂いてきました 友人たちにはもうすぐ4歳と8か月のお子さんがいて色々と教えてくれたりするので心強いですし、同時期に子育てをしている友達がいて本当に恵まれています 既に聴覚が発達しているというお腹の子も会えて嬉しい気持ちが伝わったのか、物凄い踊り狂っていて面白かったです 踊り狂うと言えば、甘い物 特にジュースなんかを飲むと物凄い動く胎児ですが、今年は日本の食文化を感じてもらうべく初めてのおせち料理づくりに挑戦しました 煮物は基本私しか食べない＝品数は多く作れな
大晦日いかがお過ごしだったでしょうか? 毎年一番時差を感じて不思議な気持ちになるのが今日で、私にとっては今から大晦日が始まりますが日本はあとちょっとで年越しですよね 残りの煮物を作る一方年が明けているというのは面白くも感じます ニューイヤー駅伝とかもぐっすり眠っている間に始まって終わる感じです 2022年、当ブログに来て頂きありがとうございました！ また☆を付けて頂いたり、コメントいただいたりとても嬉しかったです ここまで毎日、255日の間連続更新が出来たのも皆様のお陰です 個人的にシアトル時間の朝ブログ作業をすることで生活にメリハリもできたし、これブログに書こう！と楽しいこと探しや気になることを調べるのも捗りました 2023年に一大イベントが控えている私ですが、知識量を増やし不安を減らしてなんとか乗り越えていこうと思います 最後となりますが、皆様の2023年が素晴らしいものになりますよう
いよいよ年の瀬ですね！ といってもクリスマスが終わったアメリカは徐々に通常運転に移行していて、年の瀬感はあんまり感じらせません 1/1は祝日ですが三が日という概念はないので、近くの小学校も3日から始まる模様 ちょっと寂しい気もします もうすぐ終わってしまう私の2022年は、人生で一番パンを焼いた年でした 少ない時は月に数回、多い時には週に数回という単位で焼いていたので、”焼きまくっていた”と言っても過言ではないでしょう こんなにパンばかり焼いていた理由はつわりで、サワードウパン以外のものが美味しく感じられなくなってしまったから 今は殆ど解消しましたが、美味しいものを食べる/作るのが人生の喜びな私にとって、文字通り味気ない日々を送っていました またこれはほぼ全ての妊婦の通る道だと思いますが、まだ人に言えない時期は本当に孤独 加えてアメリカってエコーを20週までしないので、胎動が感じられるよう
なんだか天気予報に振り回される毎日です 雪の予想がなかったはずなのに、昨日は午後から雪 今日も降らない予定がまだちょっと降っている模様なので、滞在中の友人が移動する予定に影響がないといいな～と思います その友人は日本に10年間住んでいたので、日本語が普通に話せるのでとっても気が楽 昨夜はお味噌汁に酒粕漬けのお魚、白米、茄子の肉みそ、ズッキーニとマッシュルームのオーブン焼き(出汁入り塩コショウで味付け)という夜ごはんでしたが、友人のみならずご家族全員楽しんでくれたようで良かった...！ 2歳の娘さんはお味噌汁を飲んで”ぷはぁ！”と湯上りの一杯かと思う満足そうな声を発していたので嬉しかったです 彼らの滞在中、日本に住んだことがある共通の友人が遊びに来たときに盛り上がったのがこちらwww.youtube.com日本の風景をただただ撮影した動画です 音声等は一切ありません ただ歩く速度で街の様子を
初めてシアトルを訪れたのは2016年の夏 この地域の夏は湿度が低く蚊もいません、暑さも気持ちいいくらいの温度のことが多いので大好きになるのに時間はかかりませんでした と言いつつも、一番の理由は夫がプロポーズしてくれたからかもしれません それまで彼女だよ、と紹介されていたのが婚約者だよ、と紹介されるようになったのがくすぐったい気持ちだったのは今もいい思い出です プロポーズしてくれた日もその後観光して、夜に訪れたのが”アンダーグラウンドツアー”というものwww.undergroundtour.com観光系ウェブサイト各種でもかなりの高評価を得ているツアー 概要は知らずに参加しましたが、語り手がまるでディズニーランドのジャングルクルーズの人レベルにエンターテイナーなのでとても楽しめました 色んな言語で概要が紹介されたフライヤーが用意されていて、Google翻訳かな?と思うレベルですが日本語も用意
もう一月近く前ですが、家庭菜園の後片付けをしました 今年は天候にも恵まれず思った通りの収穫が出来なくて残念でしたが、来年に期待をして野菜を植える場所に家で出た生ごみを 堆肥に処理したものを撒きました 来春までに土が回復してくれると良いのですが！ Netflixで配信中の番組、ザック・エフロンが環境への取り組みを紹介する"ザック・エフロンが旅する明日の地球"シーズン2を観終えましたwww.netflix.comたくさんの取り組みが紹介されますが、中でも面白いと思ったのが”ごみゼロ＆自給自足”のお家 ご近所さんは遠くに数件...という環境での自給自足なら、聞いたことがある方も多いでしょう しかし今回紹介されていたお家の立地はメルボルンという都市の中、街中で実現させたという点が非常に興味深かったのでもっと詳しく知りたくなりました このお家の発案者であり作ったのはごみゼロ運動をされているJoost
12月が始まってもう5日！ 日々が矢のように過ぎ去って行きます やらなければならないことが山積みで、息がつまりそうになりますがなんとか乗り切っていこうと思います 今月半ばには夫の友人が滞在する予定があり、そろそろ準備も本格的にしなければなりません 3歳くらいのお子さん連れなので、家具の角に付けられるカバー を用意して設置しようと検討中 義母によると”そのくらいの年齢の子どもなら、危険をある程度察知できる”とのことなのですが家で何かあったら辛いので念のためです シアトル地域に引っ越しを検討されているので、どんな風に過ごすのかまだ検討がつきませんが、友人が増えるのは大歓迎 良い所のアピールしてみようと思います 夫の友人は日本に10年ほど住んでいたので日本語が通じます が、配偶者さんは英語のみ 二人の結婚式と、一度遊びに行ったきりなのでちょっとドキドキ 英語が間違っていても話すことに抵抗はなくな
雪がちょこちょこ降るシアトル地域 お天気予報は雪マークじゃないのに、外を見ると雪がちらついていたりします 幸いうちの回りでは積もっていませんが、車を10分も走らせると積もっている所もあったりして驚きです 気温も例年より低い12月なので、防寒対策をしっかりしようと思います なんだか寒くなるのが早かった今年 2ヵ月ほど前から足が攣りそうになることが多発していました 地味に辛いし、謎の後悔に苛まれるので足が攣るのは大嫌いです そこで色々対策を重ねた結果、あと一歩で攣りそうなときも回避できたので”色々”を4つ紹介したいと思います ①まずストレッチ 以前も紹介したコチラ ふくらはぎマジで大事なのでストレッチ面倒な日や疲労感ある日はこれだけはやっておくといいです。 痛かったらかなり固まってる（つまり血流も不良）ので、絶対続けた方がいいです。 そしてそういう人は股関節も使えてない可能性高いのでそちらもア
少しペースは落ち着いたものの、週一で作っているサワードウパン 特にうちは日本食だけでなく色々な国のお料理を作るのと、甘い物好きでフレンチトーストも大好物な夫がいるので作っておくととっても楽です 最近は25lb(11.3kg)入りの中力粉袋を使い終わったのと50lb入りの強力粉を購入したので、ローフ型のパンばかりを作っていました そんなわけで中力粉で作るレシピのフワフワパンからは遠ざかっていたのですが久しぶりに食べたくなってきたこと、またこのパンを気に入ってくれているお世話になっている友人に持って行きたいので、強力粉で作ってみることにしました レシピはこちら(英語)、若しくは↓(日本語にしてあります) www.co-3c4.info 半年近くぶりに作ったので、ちょっと手際が悪くなって何度もレシピを確認しましたがなんとか成形までたどり着きました 以前作っていたものと比べると 色が濃いのがわかり
最近Ghost Of Tsushima というゲームを始めました 元寇の頃を取り上げたゲームで、製作会社はシアトル地域の会社 数年前にこのゲームの翻訳系の仕事がLinkedInに投稿されていたのを覚えていたので、何だか感慨深いです ターンベース(ドラクエみたいな)、一回一回どんな攻撃をするか決めて攻撃を受けるタイプのゲームは私でもできますが、自分でキャラクターを動かして戦う系のゲームは苦手 逆に夫はその手のゲームが結構好きなので、彼は戦い担当 歩き回って素材を集めたりする(好き)のは私担当 という感じで遊んでいます ストーリーはまるで大河ドラマのようで、登場人物の背景がストーリーの進捗と共に描かれているのが興味深いです 戦いの世の中なのでやはり血生臭く、そういったシーンは目を逸らしながらサムライって大変...と震えます 時代は違いますが、やっぱりサムライの世界のお話である荒神を最近読み終え
次日本に行ったら○○を買おう、実家からコレを持ってこよう！と妄想し、日本用に物欲リストを更新する私です リストの中身は基礎化粧品だったり、入浴剤だったり、美味しそうな調味料だったりいろいろ 行きたいレストランも沢山あるし、確実にお腹が足りなくなるな～と思いつつもある意味楽しいことです 中でも絶対持ってこようと思っているのが学生時代に使っていた辞書 便利な時代ですからアプリでも辞書はありますし、例文だって検索したら沢山出てきます が、一方で誘惑の多いこと...！ ついつい別のサイトもみちゃったりメールチェックしたり、なんならゲームを始めちゃったりして横道にそれてしまいます 意志の弱い私には紙の辞書で調べて元を断つのが手っ取り早いな、という結論に達しました 紙の辞書が欲しい！と強く思ったのは最近リベンジ中のCooked 図書館アプリで読んでいるのですが、一つだけ困ったことが... 知らない単語
ザリガニって食べたことがありますか? アメリカの南部ではよく食べられる食材でエビに近い味という事ですが、私はまだです スウェーデンでも食べられているらしく、ある時期になると日本でもIKEAのフードコートで食べることが出来るのでご興味ある方はぜひどうぞ！ 映画 ザリガニの鳴くところ、英語のタイトルは Where the Crawdads Sing 邦題と同様、ザリガニという言葉が入っています タイトルからではどんな内容なのか全く想像つきません 夫が友人にお勧めされたそうで、この映画を教えてました www.zarigani-movie.jpそろそろ映画館で観たいところですが、アメリカのNetflixで配信していたので気軽にお家映画ナイトです あらすじ ノースカロライナ州の小さな田舎町で殺人事件が起きた 重要参考人として主人公に話を聞きに行った警察官は、彼女の家で殺人犯の証拠となりうる物を発見し
今住んでいる地域の歴史を知ってもっと好きになろう、人が来たときに案内できるようになっておこう計画を発動 要所要所、軽くは知っているのですが、あやふやなところも多いので補いつつアウトプットも兼ねてこちらで紹介していきたいと思います まずはランドマークであるスペースニードルから 私が存在を知ったのは、移住なんて夢にも思わなかった頃 シアトルが舞台のドラマ グレイズアナトミーがきっかけでした 医療系ドラマなのでタワー自体はお話に全く関係ありませんが、シーンの切り替えで毎回登場します 初めてこの地に来たときに わぁ、あのスペースニードルだ！ と思いましたが空から撮影した塔が映るだけなので別段登りたいとは思わず、近くには行き見上げて満足 タワーのある公園で開催されていたフードフェスティバルのようなものをうろうろしワニの串焼き的なものを食べて終わりました 今行かなくても住み始めたら遊びに来てくれた人と
夫は青い目を持つ人で、何だかすごく疲れている時は緑がかってブルーグリーンぽく見えます 本人は周りの景色に影響されているだけじゃないか? と言いますが 今の瞬間自分では見えないじゃん！ と思っているのでちょっと面白いです ある時、アメリカで育った日本人の友達の一人が言いました ”私たちは目が青い人と結婚しても目が青い子どもは産めないんだよ～” 生物学好きな私は、 青は劣性遺伝(血液型で言うとO型みたいな)なのか～なる程！ と思ってそれを言いましたが、夫(当時彼氏)と付き合っているのは青い目の子どもが欲しいからではないよ...と思ったのを覚えています 付き合い始めて驚いたことの一つが、まぶしいと感じる光の強さが全然違う事 夏や夕方に、 サングラスしなくて大丈夫?したほうがいいんじゃない? と今でもしょっちゅう聞かれるのですが、私は殆ど何も感じていないこともあるある 私の目まで気遣ってくれるなん
”世界で一番好きな柑橘系フルーツは?” と聞かれたら間違いなく ”(今は亡き)祖父母の畑で採れるミカン！” と答える私 酸味がありつつもあんなに美味しいミカンは他では食べたことがありません 移住してからは果物故に輸出に多大な手続きが必要な為もあり全く食べられていませんが、今でも一番好きだといえます ないものねだりをしても仕方ないので、知らない柑橘とあれば手に取って試してみるようにしている今日この頃 ローカル展開のスーパーでは特に旬のお野菜や果物を取り扱っていることが多いので、行くたびに目を皿のようにして探します 先日見つけたのが、メロゴールドという名前のグループフルーツ 見た目はブンタンっぽい大きさで、食べ応えがありそう グレープフルーツも大好きなので早速試してみることにしました メロゴールド グレープフルーツって何者? 冬から早春にかけて旬を迎える果物で、直径11～15cm、平らな底とま
アイルランド系アメリカ人である夫はイギリスという国自体があまり好きではなさそうですが、私は密かに英国英語の発音が大好き ドラマを見るのも好きですが、夫的には英国作品が面白いと思えないらしくて自ら積極的には観ません 確かにアメリカの番組の方が面白い作品が多いとは感じますが、ちゃんと面白いものもあります その一つがベネディクト・カンバーバッチ様主演のシャーロック シャーロック・ホームズファンによる作品ということもあり、絶妙に現代にマッチした脚本は素晴らしくかつ世界観も壊さないバランスの取れたドラマです 何より主演のベネディクト・カンバーバッチ様がホームズのイメージにピッタリ 子どもの頃に読んで内容を忘れている本は山ほどあって、正直シャーロック・ホームズもその一つですが朧気ながらに記憶している彼のキャラクターそのものと言って良いくらい そんなところも作品をより良いものにしている気がします 最近シ
2022年11月8日は国政選挙の投票日です この日は小学校がお休みだったりして、投票に行きやすいように工夫がされていることに驚きます だからといって投票率がすごく高いわけでもないのですが、投票の意志がある人に優しくていいな～と思います 投票方法も簡単 勿論これも州によって差がありますが、ワシントン州では投票用紙と選挙公報(より詳しい冊子)のようなものが送付されてきます 記入を終えたら封をして、図書館や役所に設置されている投票箱に入れて終了 投票所へ行く必要がないのもラクチン 私自身は永住権を持っているだけなので、投票権はありません しかし、国のみならず地域/州の選挙であっても夫が投票するときにどう思う?と聞いてくれるので二人の意志として投票してくれるのはとてもありがたいです さて、今回の選挙でよく目にするのが中絶を巡る論争です ワシントン州で中絶が違法になることはないと信じたいですが、中絶
サイクリングのできる日は安全に気を配りつつも風景や野生動物を観察しながらなので楽しいものの、最近では寒くなって雨の日が増えたので楽しめなくなってきました 残念ですが来春までお預けです そんな日々は代わりに、コロナを機に買ったこんな感じのエクササイズバイク で動画を見ながら運動をします 今は鋼の錬金術師が佳境なので、30分はあっという間です 佳境なのでとっても血生臭いシーンが続いており、ちょいちょい目を逸らす必要があるのが玉に瑕 そこでもう一つ、マッチスリー系パズルゲームをしています 動画観ながらゲームしながら運動、我ながら、○○しながらが好きすぎですね 今はどうかわかりませんが、私が日本で働いていたころは”マルチタスク”という言葉が流行って?いて、仕事の募集要項でも極頻繁に目にしたものでした アメリカで私が探す仕事には今も結構登場します マルチタスクというと、複数の作業を同時進行するとか複
今年の歯医者通い納めをしてきました 嬉しいことに銀歯を全て歯の色の素材に変えてもらえたので、思わず母に連絡してしまった程ウキウキ気分 麻酔が効きやすい体質なので、数時間で切れるという麻酔も5時間ほど効果が続いて中々ご飯が食べられないという憂き目には遭いましたが、得られた結果からしたら些細なものです 食べられないながらもスープなら大丈夫かも?、ということでカボチャのスープを作りましたwww.orangepage.netフードプロセッサー等を使わないレシピなので洗い物も少なく、美味しいので最高です 皮は外したので、それらは煮物にでも入れてしまおうと思います レシピでは牛乳を使いますが、オーツミルクでも全く問題なしでした 今まで試した中で一番美味しかったのはこれwww.target.com(オフィシャルの方だと良い感じのリンクが取れなかったので上記はターゲットという小売店のものです) 濃厚なせい
11月になりましたね 暦の上では秋のはずなのに、来週の天気に雪マークが現れたシアトル地域 冬の足音がすぐそこまで迫っているようでドキドキです 冬がやってくる、Winter is comingと言えば2017年にはamzn.toでした 凄く血生臭く政治的で色々な人の思惑が交差し話が複雑なこの物語、重要な意味を持つ冬に慄く人々が呟くセリフがWinter is comingだったのです シーズン序盤は怖いながらも目が離せず、夢中になって観ました 人気過ぎて、ハッカー軍団アノニマスが最終シーズンの脚本をハッキングして盗んだ等色々な逸話があります お話が進むにつれてそうなるの??と思う事が増えたのと、移住して字幕を失ったこと、最終シーズンが特に不評だったので見なくなってしまいました こういった作品は恐らく本の方が面白いので、読んでみたい本リストに追加しました 本はともかく冬がやってくるわけですが、今
ホラー映画はお好きですか? 個人的には他国のホラー作品は結構平気だけど、日本のホラーは苦手です 実生活に密着しているからかな?と思っていました 試写会が当たった友人に連れて行ってもらって観に行ったamzn.toタイトルを見るだけで今でもゾゾっとします... こちらに引っ越してきてからホラー映画は好き?と聞かれてこの話をしたら、”日本のホラーの方がアメリカ人にとっても怖いよ！”というお墨付き?を頂きました こちらのホラーはシチュエーションが限定的で、明らかに作りものだとわかるものが多いからでしょうか? 何故でしょうね...? ハロウィンの時期は、映像配信サービスにホラー映画がたくさんアップされます 中には有名、というか観たことがあるのが前提とされているような映画もあって ディズニー映画のホーカス・ポーカスなんかがそう 検索することをググる、というのと似た感じで、出鱈目や呪いという意味でホーカ
当ブログで何度も登場しているwww.co-3c4.infoサワードウパン 一般的によく知られるイースト菌に代わり、スターターと呼ばれる酵母を使って焼くパンです スターターは消毒済みの瓶に保存し、エサ(小麦粉+水)を週一回与えることで、酵母を生かし続けるというお世話が必要ですが栄養たっぷりでとても美味しいパンです パンを充分に焼かない週はエサを追加すると溢れてしまうので、スターターの一部を破棄することになりますが、小麦粉やその他材料を加えてパンケーキにアレンジしたり、水とオリーブオイルで伸ばしてクレープのようにして使ったり色々と楽しめます 最近ハマりだしたのが、サワードウスターターを使ったお好み焼き キャベツメンチの為に買ったキャベツの千切りパックが余っていたのと、卵は勿論豚肉スライスがあったので、もう大体お好み焼きでは?と思ったことが作り始めたきっかけでした 分量は ・スターター 100
鋼の錬金術師というマンガ/アニメをご存じですか? 今アメリカのHuluで配信中で、リアルタイムで観たけど最後までは観た記憶がないので洗濯物を畳むとき等につけることにしました 主なストーリーの目的は覚えているし、キャラクターも覚えています このキャラクター途中で殺されてしまうな、というのも覚えているのに観始めてみるとアニメの内容に全く記憶がありません 更にオープニングテーマもエンディングテーマの曲も全く記憶にありません 私は微弱ながら絶対音感を持っているせいか、何度か聞いた音楽を丸ごと忘れることなんて今までありませんでした おかしいと思い調べてみると、私が観たのは2003年の鋼の錬金術師amzn.to現在アメリカのHuluで配信中なのは2009年放送の鋼の錬金術師 Fullmetal Alchemist でした こんな短期間で同じ作品のアニメが作られたことを予想していなかったのでビックリしま
先日嫌な思いをした歯医者さんとは決別し、新しく行った歯医者さんは信頼できるし受付の人の感じも良いので気持ちよく治療が受けられています 紹介してくれた友人に感謝です アメリカでは、というと主語が大きすぎるときもありますが歯の白さが重視されるのは広く認知されていることと思います 面白いのは、同じ英語圏でもイギリスはそうでもなさそうであること テレビを見ていても、アメリカのテレビ番組/ドラマに出ている人は一般人であっても基本的に歯並びが良く歯が白いし、イギリスだとそうでもないので英語のアクセント以外でもどの国なのか想像が付きやすいです そんな歯並びや白さを大事にするアメリカwww.co-3c4.infoどこの薬局で売っている歯磨きペーストにも、ホワイトニング効果をうたっているものが数多く売られています ある研究によると、歯並びが良く歯が白いことは頭が良さそうと思われる確率が38%上がるそう、そし
新調した眼鏡が出来たと連絡を受けたので、昨日は受け取りへ お世話になっているメガネ屋さんは、前回もいつも通り素晴らしいセンスを発揮して5秒くらいでちょっと変わったフレームだけど私に似合う眼鏡を選んでくださいました 今の眼鏡も大好きだけど、冒険もしてみたいと密かに思っていた私は大喜びで購入 自分で1から選んだら到底手にしないものだったので嬉しかったし、フレームはチタン製でとっても軽いのも最高 いいお買い物ができました 冒険と言えば、新しいお料理に挑戦するときは鬼が出るか蛇が出るかくらいの冒険者気分で挑むのですが、大当たりだったメニューの一つがニョッキ t.coカルディとかでも売っている市販のニョッキは モチモチしていて、一個一個がしっかりしたタイプが多いかと思います 手作りだと全く食感が違って、フワフワもちもち、口の中で解けるような食感が楽しめます 作ろうと思ったきっかけは新婚旅行でイタリア
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