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私は、2023年6月～住宅ローンを払い始めました。 48歳からです。 定年退職が60歳なのでその年齢までに払い終える様に組みました。 変動金利で組み現在利率は、1.270％になります。 変動は、5年後との金利見直しがあると記憶している。 返済は、毎月無理のないように賃貸で払っていた7万円で組んだ。 金利見直し時に備えて慌てない様に毎月2万円の積立をしている。 私が購入した「秘密基地」に住む可能性は低いけど（笑） 心身共に健康に過ごし払い終われるよう食生活を意識して行こうと思います。 こんかいは、 ちょうー短文で申し訳ないです。 最後まで読んでいただきありがとうございます。

今日も頑張った。 今日も1日、充実していた。 頑張ったと自分に言い聞かせる。 でもこれって自分を疲れさせていると思うんだよね。 自分が思っていることが1日の中で100％出来れば満足するかもしれない。 でも出来ない・出来そうにない時もある。 今日は、普段より疲れたなぁと感じる日もあるよ。 大事なのは、10％でも・20％でも継続出来ていることだと思うんだよね。 プライベートでは自分の中、絶対にするという決め事はなくした。 身体と相談して行動するようにした。 掃除機は、かけたい時にかける。最低でも10日に1回はかける。 毎日、自炊しなくていい。外食をする。友達にご馳走してもらう。 疲れているときは、終日寝る。 「あなた」にあった生きやすさを。 2026年1月15日（木）は、深夜明けだった。 0：30～9：15分まで勤務だった。 徒歩通勤は、外の気温や季節を直接肌で感じることができる。 寒い💦

こんにちは。 毎日、自炊をしているのですが向上心がないので在りきたりの副食や弁当しか作れませんが毎回全力です。 赤飯は、小豆を買っていちから作りました。 職場で食べる昼弁当です。 彩りなんで気にしない。 詰め込むだけ。 でも 食べれることへの感謝忘れていません。 ごちそうさまでした。 短文で申し訳ないです。 最後まで読んでいただきありがとうございます。

こんにちは。 2026年初めのケーキ作りは「レアチーズケーキ」になります。 今回は、オーダーが入ったので作りました。 食品衛生責任者の資格を持っているので、その点を意識して作っております。 無料で😊 材料はこちらになります。 物価高もあり材料だけで￥1,100～1,200位です。 事前に冷蔵庫から出しておきます。 グラニュー糖40g レモン汁10g 無塩バター40g クッキー70g 耐熱容器を持っていないので、こんな感じで湯煎をします。 クッキー潰します。 70g使います。 無塩バター40gが溶けたので クッキーの中に入れ良く混ぜます。 土台の完成です。 クリームチーズ200g溶かします。 こちらも耐熱容器を持っていないので湯煎しながら溶かします。 時間はかかりますが溶けてきました。 グラニュー糖40gを入れます。 ザラザラ感がなくなるまで混ぜます。 完成です。 次にレモン汁10gを入れ

私の周囲には、離婚している友達・幼なじみが多い。 どの位かというと私の地元、町内でも把握しているだけで6名。 昨年12月、友達から電話がかかってきた。 離婚したと。 離婚の理由を尋ねると 「甲斐性無し。甲斐性無し。嫁さんの方が給料高いから。別れて手当をもらった方がいいと思ったんじゃない。」 意味を理解出来なかった。 友達は、給料全てを子供達の支払いや他の支払いなどにまわし無駄遣いはしていなかったと言っていた。 納得がいかず離婚調停までしていた。 私は、単身赴任になってから、年賀状の挨拶をしていなかったがいいお父さんだなぁと思っていた。 私は、20数年一緒に生活して奧さんの気持ちが離れることがある現実が存在するんだと恐怖した。 それ以上、友達に色々聞くことはしなかった。 今度、帰省した時にご飯でも食べに行こうと思う。 私は、昨年12月、8ヶ月ぶりに妻子の元に帰省しました。 タオルがだいぶ傷ん

レアチーズケーキには、クリームチーズ・ホイップクリームを使うと思いますが クリームチーズ200gで￥400超え（税込み） ホイップクリーム200gも￥350超え（税込み） の状態です。 上記を材料を使うと濃厚で美味しいレアチーズケーキが作れます。 濃厚なのが苦手な方には、 これを試してほしい。 食感や味は、少し劣りますがヨーグルトで代用することでコストも半額近く下がり しかも あっさりしていて自分用のオヤツにもってこい！! ガッテージチーズは、既製品を購入する方が時短になりますのでオススメです。 型は、15cmを使いました。 無塩バター40gを準備します。 水を沸騰させて 火を止めて蓋をして自然に溶かします。 ビスケット70g使いました。 棒でさらに砕きます。 無塩バターが完全に溶けたのでビスケットに入れます。 良く混ぜます。 型に移します。 これで土台が完成しました。 グラニュー糖40g

50歳から一人暮らしを始めている私。 今日は、深夜明けでした。 快晴☀ 9時半に帰宅。 疲れた。 眠い。 布団に潜り込みたいが シャワーを浴びないと 洗濯をしないと。 洗濯機2回まわした。 窓全開で掃除機をかけていく。 室温10℃ そんなに寒くない。 掃除機かけ完了でーす。 4時間程　仮眠した。 まだ眠い。 寒い。 暖房を付けます。 設定温度20℃ 1月7日は、「七草がゆ」の日。 材料を買いに行く気力はとうにない。 本日は、これが夕食。 敷き布団を入れる。 トゥルースリーパーにすみっこを敷く。 寝床の完成。 疲れた時は、寝るのが大事。 こんかいは、 看護師　一人暮らしの生活😊 について書きました。 「あなた」も暖かくしてお休みくださいね。 最後まで読んでいただきありがとうございます。

こんばんは。 1月5月（月）は、ほとんどの会社で仕事始めだったと思います。 休みだったワシ(*^_^*) ズル休みではない。 代休だった。 本日も、掃除機かけから1日が始まる。 昨晩、部屋干ししていた洗濯物を干します。 ポインセチアは、短時間だけ出しました。 食材が無かったので買い出しに行ったのですが正月明けということもあり、 スーパーも生産者市場も品物が少なかったです。 年末に購入した「クリームチーズ」が￥30超で値上がりしていた。 税込み￥400を超えると購入をためらいたくなる。 久しぶりに食べるキャラメルコーンのうまいこと。 寒かったのでウォーキングは、断念したけど腕立て伏せと腹筋を鍛える運動はした。 今夜の夕食も手抜きだ。 明日は、日勤深夜いり。 寒さに負けず頑張らねば。 本日はこの辺で失礼します。 最後まで読んでいただきありがとうございます。

普段は、地元の神社へ初詣に行ってますが今年は、吉野川市にある鴨島八幡神社に行ってきました 3年ぶりです。 www.hunnwariyukiblog.com 4日目になると参拝者も少なく私としては有り難いです。 今年は全てが午（うま）くいく年になりそうですね。 両親・家族・友達・ブロ友さん・読者さんの健康を願ってきました。 矢と自動車につけるお守りを購入。 今年1年も穏やかに過ごしていきたいと思います。 こんかいは、 吉野川市　初詣　鴨島八幡神社　行ってきました。2026年1月4日 について書きました。 最後まで読んでいただきありがとうございます。

昨年の12月下旬にレアチーズケーキを作りました。 今回は、年末に再度作り病棟に持って行きました。 www.hunnwariyukiblog.com ホイップクリーム200gも必要です（笑） 写真撮り忘れです。 次の日、数名のスタッフさんから感想を直接頂きました。 用紙にもコメントが😊 2026年は、もう少し上達したいと思う私です。 最後まで読んでいただきありがとうございます。

1月2日（金）は、休みでした。 風の音で目が覚めた。 極寒部屋から移動して以来、真夜中に目が覚めることがなくなった😊 洗面・更衣を済ませ昨日の残りに「餅」をいれ雑煮朝食を頂きます。 今日は、ドライヤーを買いに行くと決めていた。 初めて単身赴任を初めた約7年半前に購入した約￥2,000のドライヤーから異音がするようになったからである。 吉野川市にあるケーズデンキ。 開店の10時前に到着。 駐車場はガラガラ😊 今日も目的の品物が購入できました。 ダイレックスにも寄ってきました。 生活必需品を購入。 ダイレックスは、1月1日・2日のみ10％引きなんです。 こういう時、職場日に近いと通勤の心配がないので助かります。 年明けソバ 納豆 ごはん いただきまーす🙏 なまこ 食べたい。 ナマコ 食べたい。 スーパーに売ってない！ スーパーには売ってない？ どっちなんだー 大村湾のナマコが食べたい。

新年　あけましておめでとうございます。 昨年は、ブログへ訪問して頂き「スタンプ」「コメント」「ブックマーク」などへのコメントありがとうございました。 昨年も周囲の「あなた」に力を貸していただきながら無事に1年を終えることができたこと心から感謝しております。 ありがとうございます。 今年から、ブログのタイトルはそのまま記事のタイトルを「徳島県　移住生活」に改めたいと思います。 「移住の定義とは」AIの回答では、 現在の居住地から別の地域へ生活の拠点を移し、一定期間以上その場所で暮らすことを指します。単なる引っ越しや転居と異なり、生活基盤を伴い長期的な定住を視野に入れる点が特徴です。 次女が大学を卒業して社会にでる6年強は徳島県での生活です。 以上のことから、記事内のタイトルを変更しボチボチですが移住生活をお伝えして行きたいと思いますのでよろしくお願いいたします。 2026年1月1日は、深夜明

おはようございます。 はてなブログを始めた4年前の年末の自分は何処で何をしていたのか？ 記事を読み返したんです。 4年前も単身赴任していたんだぁ😅 当時の私は、「2021年　やり残したことなし(*^_^*)」 と言い切っている！！ 当時の私は、スゴいなぁと関心してしまった。 向上心と感謝を忘れない人間だったんだと。 www.hunnwariyukiblog.com 2025年の私は、どうだったんだろうか？ 精神疾患（適応障害・うつ病）を克服する目的もあり、職場間の異動をさせてもらいその結果、家族と離れることになってしまった。 端からみたら、退職して他の会社に就職し家族と共に生活する方が常識ある行動だと思われるであろう。 でも その決断ができなかった。 2025年4月に異動後、5月から夜勤も継続して行えるようになった。 コロナウイルスに感染して休むことはあったが精神状態が悪化して休むことは

こんばんは。 あと1日で2026年なりますね。 31日は、日勤深夜入りなので新年を迎えたーという余韻にひたっている感じはないだろうなぁ。 本日、30日も寒すぎて一歩も宿舎を出ることなくコタツで過ごしました。 久しぶりにガッテージチーズを作ったんですよ。 上手に出来ました😅 夕食は、ある食材で作ります。 みそ汁 だいこん・豆腐・粉末いりこ ぱすた カブの酢の物 ごはん さゆ いただきまーす🙏 隣の極寒部屋が朝方にかけて気温が下がるので 引っ越してきました（笑） 暖かくなる季節まではココで過ごそうと思います。 今回も最後まで読んでいただきありがとうございます。 感謝です。 「あなた」にとって良い年末になりますように。

今年、3回目の献血を先日してきました。 自宅から約6kmの阿波市役所に献血バスが来ていたので血を抜いてきました。 雨模様。 平日ということもあり待ち時間なし。 粗品目的で行っていないワシ。 タイミングが合ったのでワシの出来ることをしただけ。 同封されていたので添付しました。 冬期は、インフルエンザが流行り出すので献血される人も少ないと思われる。 献血をしたい人がする(*^_^*) これがワシの考えだ。 短文で申し訳ない。 こんかいは、この辺で。 最後まで読んでいただきありがとうございます。

50代でひとりぼっちの私。 そんな自分が好きだ。 12月23日（火）は、深夜明けだった。 前日の8時半～17時15分まで仕事をして帰宅、0時半～9時15分まで勤務だった。 上を見上げると晴天だ。 空は、何故「青く見えるんだろう？」と知識のない頭で考えながら帰宅した。 ただいまー この散らかり様は許容範囲だ😅 室温11℃ 日光浴は大事だ。 光合成。 窓を前回に開けて掃除機をかけていく。 太陽の光が届きにくい部屋は10℃ こっちは12℃ 太陽のぬくもりは偉大だ。 掃除機完了。 先日、往復約1,300km走破して酷使したのでエンジンオイル交換に行ってきた。 約3年ぶりに整備工場に行ったのだが先方から先に声をかけられ、私のことを覚えてくれていた。 ワシの顔、インパクトがあるんだろうな（笑） 車だけでなく ワシにも栄養を（笑） 12時半～17時まで昼寝だ。 コタツで寝ると気持ちいいが・・・ 布団で

私が借りている部屋は、築40年は超えているであろうコンクリート製の物件になります。 家賃は、なんと！ ￥10,500😄 すき間風はある。 窓ガラスの厚みが薄い。 浴室暖房が付いてない。 不満をあげれば切りが無い が この部屋が気に入っている。 前回、押し入れの掃除をしたので 今回は、それ以外の掃除機かけと拭き掃除を予定しています。 12月20日（月）1時半に帰宅して3時～7時半まで寝ました。 あいかわらず汚い私の部屋。 敷き布団干す。 ポインセチアを太陽に当てる。 洗濯物を干す。 マット類も洗濯。 掃除機をかけ 拭き掃除も。 キッチンまわりも キッチンが錆びているのでこれ以上はどうにもならない。 これも新しいのに交換します。 これ以上はキレイなりません。 新調しました。 レンジの中も拭き上げました。 これがないとケーキが焼けない。 掃除機をかけ 拭き掃除も 電話機も拭きました。 職場と直

始めまして。 2025年4月から家族と離れ単身赴任中のワシです。 今回、約8ヶ月ぶりに帰省するんです。 高速道路や下道を利用して片道約600kmの道のり。 休憩も含め所要時間10時間～11時間をみています。 帰省中、何が起こるか分かりません。 立つ鳥跡を濁さず。 掃除機をかけました。 お土産も買った。 前職場にも立ち治ることが出来ましたと報告してきます。 回りに支えられて今の自分がある。 感謝の気持ちは忘れない。 これを積んで帰ります。 嫁さん、キウイフルーツをよく買っていたな～ 徳島県産をたくさん買った。 地産他消だ。 ガソリンも満タンにしてきた。 空気圧も確認してきた。 一番大事なパソコンは、持って帰る。 お土産も乗せた。 受験票も忘れずにのせる。 12月12日（金）、6時30分に出発する。 もう少しテキストを読んでから寝ることにしよう。 無事に徳島県に戻れますように。 では、 この辺

販売してあるケーキには、品質・味ともに劣りますが完成した時の達成感が好きな私なんです。 今回は、スポンジケーキから作っていきたいと思います。 15cmサイズの型になります。 5号だと思います。 グラニュー糖40g 薄力小麦粉70g 無塩バター15g 牛乳20g 湯煎しておきます。 たまご3個（Lサイズ） グラニュー糖40gを入れ電動ハンドミキサーで10分間混ぜました。 薄力小麦粉70gをふるいにかけます。 ヘラで念入りに混ぜます。 ここで、 オーブンレンジの予熱を始めます。 160℃ 28分 湯煎していた「無塩バターと牛乳」 スプーンで軽く混ぜます。 生地をお玉1杯入れてよ～く混ぜます。 生地の中に全部、入れます。 かる～く10回程度混ぜました。 型に流し込んでいきます。 生地内に空気があるので箸で10回程まわします。 厚い雑誌を準備して約10cmの高さから2回落としました。 予熱が終わっ

こんにちは。 こんばんは。 私のブログへ来て頂いた「あなた」へ感謝申し上げます。 ありがとうございます。 毎日、楽しく、時には孤独を感じながら生きています。 12月9日（火）は、深夜明けでした。 前日の8時半～17時15分まで勤務して帰宅。 仮眠をとり0時半～9時15分までの日勤深夜というやつです。 何事もなく勤務が終了して帰宅です。 徒歩での帰宅（笑） 晴れていても外気温10℃を下回っていると思う寒さ。 帰宅でーす。 あいかわらず汚いワシの部屋。 深夜明けは、必ず掃除機をかけると決めています。 敷き布団を干します。 洗濯物を干します。 日光浴も大事。 バラとシクラメン 昼寝の前に、「スポンジケーキ」を焼いた。 13時～18時まで爆睡。 本日の夕食は、・・・・・・ご飯炊くの忘れた。 夕食が食べれるだけで幸せです。 ごちそうさまでした。 10日（水）は、準夜勤務だ。 頑張ってきたいと思います