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おはようございます！ 今に始まったことじゃ無いけど、改めてポンコツだなぁと思うことが続いてます。 筋肉痛になりました 駅で迷ってイラつく 人の顔が覚えられない おわりに 筋肉痛になりました 娘は5月からバレー部に入部しました。 「中学生になったら、運動部に入りたい！」 と言っていたのですが、まさか週5活動日の部活にするとは…。 母ちゃんびっくりよ。 日曜日も部活あるから、なんと週7登校！ 大丈夫かしら…と心配になってしまう。 そんなバレー部ですが、週1日は『トレーニングの日』になっているとのこと。 家でもちょこちょこやっていて、ある日 「お母さんも一緒にやろ〜♪」 と、誘われる。 で、久しぶりにやりましたよ、プランク。 そしたら、その日の夜にはなんとお腹周りが筋肉痛に。わずか30秒×2回やっただけなのに。 普段、仕事で1日1万歩ぐらいは歩いているものの、運動という運動は全くしなくなったアラ

お味噌汁が好きな娘。 その一方で、汁物はあまり摂らない夫。 わたし自身はあれば食べると言う感じ。 そんなこんなで、作ったお味噌汁があまりがち。 一人分だけ作ればいいのかもしれませんが、一人分をつくるのは案外面倒。 というわけで、手軽にお味噌汁が食べられるように味噌汁の素をつくりました。 お味噌汁の素 実食 おわりに お味噌汁の素 【材料】 味噌 万能ネギ かつお節 白胡麻 とろろ昆布 この他、切り干し大根を細かくカットして入れたり、要は旨みのでそうなモノを入れるといいと言うことですね。 【作り方】 全てよく混ぜるだけ！味噌は白みそと普通の（？）を混ぜました。 全部混ざったら、冷凍可能な容器に入れて冷凍庫で保存します。 実食 それでは食べてみましょう！ 味噌は冷凍庫で保存しても凍らないので、この通りスプーンで救えます。 お湯で溶けば1杯分のお味噌汁完成です。 乾燥ワカメや乾燥野菜を追加すれば

先日、何気なく3coinsの店内をブラブラしていたところ、たまたま発見した椅子脚カバー。 適応サイズ:直径2.5〜3cm 価格：330円（税込） 椅子脚カバーを買う予定でブラブラしていた訳ではないので、脚の直径がわかる訳がない。 8個（椅子2脚分）で330円（税込）だし、もしも我が家の椅子に合わなくても、まぁいっか〜と思えるお値段。 ってことで買って帰りました。 開けてみると、フェルトもしっかり厚みがあって、ヘタリにくそう。 つけてみたところ、ピッタリー！！！ 悪目立ちはしていないのではなかろうか。 以前使っていた100均の椅子脚キャップ。 過去に脚の直径測ってた。自分のブログを見返せば良かったのね。記事の日付は4年も前。そんなことすっかり忘れていました。 この時も、「椅子の脚にフェルト貼り付けるのめんどくさいな〜」と思い、椅子脚キャップに変更したみたいです。 ところが、使いはじめは良かっ

※楽天より商品お試しクーポンを提供いただきました 寒かった3月から一転、先週は都内で25℃を超える日がありましたが、ようやく4月らしい気温になったかななという感じ。 もう少しすると半袖を着るぐらいの気温になりますが、とにかく今着るものが無い！ということで、綿素材のニットを購入しました。 生地を近くで見るとこんな感じ。 ハイゲージ呼んでいいのかわかりませんが、編み目の詰まったニット生地です。 コットン100%なので、チクチク感はゼロ！ さらっとした肌触りで、今の季節にぴったり。 襟元のタグがたってる（笑）このタグも綿でできているようで、着た時には全く気になりませんでした。 くすんだ水色ですが、白のパンツと合わせて着たところ、春らしい爽やかな装いになり褒められました。 色展開が豊富なので、どのパーソナルカラーでも似合う色が見つかりそうです。 ちなみに、洗濯表示は『手洗い』となっていますが、自己

終業式の1日前に成績表を持ち帰ってきましまた。 4年生も残すところあと1日。 あっという間でした。 昨年度までは終業式の日に成績表を持ち帰ってきていたはずが、今年度は終業式の前日に持ち帰ってたので、拍子抜け。 娘の1年間の頑張りを褒めておきました。 そして、今年度も欠席ゼロ！ 毎日元気に登校してくれてありがたいな〜と思った週末でした。 さて、年度末は何かと忙しいですよね。 子供が学校から持ち帰ったモノの整理や書類の整理、新年度の準備も必要です。 新学期が近づいて慌てない為にもすぐやっておくと後がラクです。 成績表の収納 提出書類の記入 買うものチェック 子供にやらせること おわりに 成績表の収納 我が家ではジャバラファイルに収納しています。 高校3年生まで入れられるようにしてあるので、4年生の所に入れるだけ。 その他、学校の集合写真やテストの結果なども入れてあります。 提出書類の記入 毎年

とある事をきっかけに、改めて新聞（紙媒体）を読もうと思いました。 今の世の中、ネットで情報収集していると、Googleだか何だかが、おすすめ記事や興味のありそうなことをどんどん教えてくれる。 便利だなと思う一方で、偏りがある様に感じます。 これは以前から感じていたことなので、改めて紙媒体の新聞が読みたいと思い、購読方法などを調べていました。 そこで驚いたことが２つありました。新聞を定期購読されている方からすれば「何をいまさら…」思われるかもしれませんが、私にとっては驚いた出来事でした。 購読料が高い 夕刊がない地域がある 定期購読は見送りました おわりに 購読料が高い 新聞がだいたい月5000円程というのは知っていたのですが、改めて毎月5000円かかるとなると高いですね。 毎朝配達してもらうということを考えると、決して高くはないのかもしれませんが…。 余談ですが、定期購読の新聞の消費税率は

いきなりですが… 算数の勉強をしています。私が。 現在小4の娘の為に買いました。 ▷入試算数の基礎30 これから始まる！ （Z会中学受験シリーズ） [ Z会指導部 ] 中学受験するにしてもしないにしても、これまでの学習内容がきちんと理解できているのかの確認はした方がいい。 かつ、受験するなら4年生までの未修単元の学習は早々に終わらせておきたい。 そんな意図で、買ってみました。 で、試しにやってみたら「算数が超超超苦手なミドフォー母ちゃん」には、めちゃくちゃちょうどいい難易度。 恥ずかしながら、4、5年生あたりの算数で躓いてしまった記憶があり、それ以来算数も数学も苦手です。 子供の時に苦手だなーと思っていた算数。算数ですよ、算数。 「今ならちゃんと解けるんじゃーん！」 と、楽しくなって来ちゃいまして、どんどん勝手に取り組むことに。 それを見ていた娘は負けず嫌い発動。 二人でダイニングテーブル

今年のお正月は義実家で過ごしました。 毎回のことながら、殆ど上げ膳据え膳で楽をさせてもらっています。 そろそろ、何かお手伝いをしなくては…と思うものの、「何か」をする前に台所仕事は大概終わってる。いきなり掃除を始める訳にもいかず。 （食後の洗い物ぐらいはします） 義母のペースを乱すのもいかがなもんかと思うし、どうしたもんだろうか…と今に至ってます。 義実家に行った時って皆さんどうしてるのか気になります。 いつも美味しいご飯を用意してくれる義母から、今年のお正月はあることをお願いされました。 70代の義母がやってみたかったこととは パンを作ってみたい 思っていたより簡単だったらしい レシピ本と道具をプレゼント 新しいことを始めたい 70代の義母がやってみたかったこととは パンを作ってみたい 数年前から蕎麦作り教室に通っている義母。 帰省すると手打ち蕎麦をご馳走してくれることもしばしば。 道具

もうすぐクリスマスですね。 準備は終わりましたか？ クリスマスが迫っているというのに、我が家はまだ準備ができていません。 10歳になった娘は、サンタの存在は半信半疑。 「サンタは本当にいるの？」とか、「お父さんがサンタなんじゃ無いのー？」と言いつつ、プレゼントが欲しいからサンタの存在を信じるふりをしているのかもしれない。 こうなってくると、親としてもどこまで付き合えばいいのかわからなくなってくる。 サンタ卒業のお手紙を用意するか、存在をバラすか、そのまま知らないふりを続けるのか…。 何だか悩ましい。 クリスマスの1週間前になって、サンタへの手紙を書いていないことに気づき、こっそり書いていたから、やっぱりプレゼントは楽しみにしている模様。 学校に行ってる間に机周りをガサガサ探して、サンタ宛のお手紙を無事に発見。 希望のプレゼントは漫画だったけど、タイトルを見ても「？？？？」だった。 漫画以外

我が家にとって、なくてはならない家電の一つがドラム式洗濯乾燥機。 乾燥機使わないよーっていうお宅もあると思うけれど、我が家では毎日活躍中。 もう、乾燥機を使わない生活なんて、考えられない。 その洗濯機に不具合が生じました。 買ってからまだ1年ちょっとしか経っていないんですけどね。 ってことで、修理依頼をしたので、不具合の内容とかかった費用などを紹介します。 購入から1年ちょっとで生じた洗濯機の不具合とは 不具合は内部のパイプ詰まりによるもの メーカー修理で不具合解消 費用は0円 おわりに 購入から1年ちょっとで生じた洗濯機の不具合とは 洗濯機を買い替えたのは昨年8月のこと。 頻繁に使うカラカラ、不具合が生じました。 ちょーっとわかりにくいのですが、内部シャワーの右側が出なくなりました。 なんとなーく、ホコリでも詰まってるのかな？？？と思いましたが、自分では何ともできないので、修理を依頼しま

とうとう、2023年最後のスーパーセールとなってしまいました。 あっという間に終わりそう。 最近、大物を購入したので多少の節約は必要かと思いつつ、必要（と思われる）なモノをポチポチっと購入しました。 お得感に惑わされがちなスーパーセールのお買い物リストです。 2023年最後の楽天スーパーセール カードポケット付きスマホケース 自宅で洗えるジャケット 必需品のコンタクトレンズ 海苔 クリスマスプレゼント（仮） 自分に誕生日プレゼント おわりに 2023年最後の楽天スーパーセール カードポケット付きスマホケース 先日ケースを購入したばかりなのですが… いいのを見つけたので、ポチりました。 ▷【楽天スーパーSALE開始2H限定！50％OFFクーポン】iPhone14 ケー... ホワイトが売切れで、ライトグレーにしました。 自宅で洗えるジャケット 通勤用に。 ▷＼30%OFFセール 12月4日2

自分の好みに合うスマホカバーが見つからず、自作（？）したのがおよそ11ヶ月前のこと。 自作したスマホカバーの現在の様子とと新しいiPhoneにルンルンしている様子をお送りします（笑）ダレも待っていないと思うけど。 貼るカードポケットを使ったスマホカバー iPhone14に換えました マットな質感のiPhoneケース買いました おわりに 貼るカードポケットを使ったスマホカバー 好みのカバーが見つからず100均のケースとカードポケットを使って自作（？）したのは今年の1月のこと。 あれから約11ヶ月。 現在の様子はこちら。 100均のケースは多少変色はあるものの許容範囲。 ちょっと角度を変えてよく見てみると… 1年近くもったからいい方なのかな？ iPhone14に換えました 先月下旬のこと。 iPhone14にしました。2年後に返却する前提で、毎月実質1円プラン。 なんか、よくわからないけど、2

11月らしからぬお天気が続いていますが、今週末から一気に寒くなるとのこと。 我が家のエアコン、冬は稼働率が少ないものの暖房運転する前にキレイにしたおきたい。 夏に溜まったカビ汚れを落として、冬も気持ちよく過ごせればいいなということで、プロにエアコンクリーニングをお願いしました。 3台分のエアコンクリーニングにかかった時間や費用を紹介します。 エアコン3台のクリーニングをお願いしてみた エアコンクリーニングにかかった時間は エアコンクリーニング3台分の料金は 業者さんに聞いてみた おわりに エアコン3台のクリーニングをお願いしてみた 前回（2021年1月）はリビングの1台だけお願いしました。 今回お願いしたエアコンは下記の通り。 お掃除機能付き高性能エアコン20畳　(三 菱2014年製） お掃除付きエアコン6〜8畳用（富士通ゼネラル2015年製） お掃除機能なし6畳用　(日立2018年製)

あっという間に今年もあと2ヶ月。 毎月言ってるけど、今月も。 早いよー！あっという間だよー！ ってことで、先月のふりかえりと今月のやりたいこと記録。 10月のふりかえり 11月のやりたいこと おわりに 10月のふりかえり なんかコレと言って記憶に残っていることがないぞ…？ 小学校の運動会と代休で遊びに行ったことぐらいか…。 代休の日は私も仕事を休んで遊びに行ったのだった。 ここに行きました。 同じように代休と思われる小学生がたくさん来ていました。 娘と一緒に色々チャレンジしたら、見事に筋肉痛に。やっぱり普段から体を動かしていないとダメですね。 11月のやりたいこと エアコンクリーニング 布製品の洗濯祭り 娘の誕生日祝いを盛大に 紅葉見にいく ランチ飲み参加 今月はお掃除月間。 手始めにエアコンクリーニングを依頼。 家のエアコン3台全てお願いすることに。 3台分のエアコンクリーニング、 どれ

トイレ掃除が少しでもラクにならないかな〜ということで、購入したこちらの商品。 私はニトリで買いましたが、たぶんホームセンターやスーパーでも売っていることでしょう。 流せるトイレ掃除シートはニトリのヤツです。 使ってみたところ、うーん…なところが多く、個人的にはちょっと失敗だったなと。 まあ、なんでも試してみないとわからないもんですね。 仕方がないから壊れるまでは使う予定です。 部品はこんな感じで、シートを挟み込むための本体と組み立て式のポールが2本。 組み立てと言っても、ねじ式なのでくるくる回すだけ。 あれ？なんか思ってたより短い。 とりあえず、お掃除シートを装着してみることに。 （お掃除シートは一緒に買ったニトリのヤツ） パッケージの説明文を見たら、ワンタッチで便利じゃん！って思ったけど… ダイヤル回しても シートをちゃんと挟めてる気がしない。 案の定… 中途半端な挟み具合のまま掃除スタ

気づけば10月になっていて、いつの間にか楽天お買い物マラソンの時期になっている。 そろそろ、娘の誕生日やらクリスマスやら年末年始のことも考えないといけない時期になりました。 この先はお金に羽が生えたかのように飛んでいく時期が続くので、財布のヒモをしっかり締めなくては…と言いつつも欲しいモノと必要なモノはポチポチと。 2023年10月お買い物リスト 日用品 化粧品 乾物 パンプス おわりに 2023年10月お買い物リスト まずはエントリーを忘れずに。 日用品 なんか、減るのが早いぞ？！っことで、リピートしているシャンプー。 ▷2個セット スーパーフードラボ スカルプ集中ケア シャンプー さっぱり リフィル... 歯医者さんおすすめ歯ブラシ ▷【★エントリーP10倍(店内3点購入で)10/4 20時～】カラーが選べる オー... 娘によると、矯正器具と歯の隙間も磨きやすいらしい。 化粧品 試供

少し前のことですが、初めてスニーカーランドリーを使用しました。 コインランドリーが普段より混雑していて、写真なんて撮ってる場合じゃなかったので、使い方については省略。 【🔍スニーカーランドリーの使い方】で検索すると、たくさん出ています。 ちょっと失敗したなーと、思ったことがあったので紹介します。 スニーカーランドリーで靴が変色した？！ ピンクに変色する理由 色落ちしたかも 新しいスニーカーを買ったのに古いスニーカーを捨てられない理由 スニーカーランドリーで靴が変色した？！ Before写真を撮り忘れて、ブロガー失格。 after写真しかないけと、とりあえず見てね。 無印のキャンバス地のスニーカーを洗ったら… なんか、変色した。 ピンクのインクをこぼしたみたい。 同時に洗った靴は黒だったので、そちらはもちろん変化なし。 なんか、こうやって写真に撮るとボロさが際立つ気がする。特に左のやつ。右

先日の3連休中、義実家にお邪魔していました。 行きは車で8時間でしたが、帰りは在来線特急＋新幹線で約4時間。 2泊3日ぐらいなら、荷物もそれほど多くはないし、子供が大きくなった今、やっぱり電車がラクだと感じた帰省でした。 さて、今回は義両親に孫の顔を見せに行く他に目的がありました。 初体験のアクティビティが楽しかったので紹介しまーす！ 秋におすすめのレジャースポット ジップラインにチャレンジ 体験前に気になっていたこと おまけ 秋におすすめのレジャースポット 義実家から、車で30〜40分ほどの距離にあるレジャースポット。 画像引用:Tree Picnic Adventure IKEDA（ツリーピクニックアドベンチャー いけだ） ちなみに、5月のGWにも訪れていて、コベンチャーパーク（画像左側のピンクの部分）で遊びました。 小4娘によると、体を動かすのは楽しかったけど、あんまり面白くなかった

楽天スーパーセールで購入したスニーカーが届きました。 もう、色と形がツボ！ 私の持っている服は無彩色が多いので、なんでも合う（ハズ）。 履く前にひと仕事します。 ニューバランスWL373 履いてみた おわりに ニューバランスWL373 こちらを購入しました。 ▷ニューバランス スニーカー レディース WL373 new balance PH... 選んだのはライトグレー。 ロゴと踵の部分がグレーですが、その他はオフホワイトというか、アイボリーというか、めちゃくちゃ好みの色合いです。 履く前に汚れ防止に防水スプレーを。 紐を外して万遍なくシュー！っと。 30分程乾かして、完了です。 少しでも長くキレイな状態を保てるといいな。 ▷＼ランキング1位／ 防水スプレー アメダス 420mlアメダス 420 大容量 ... 履いてみた 記憶してる限りでは、人生初のニューバランス。 靴は23.5cmを選

昨晩から始まった楽天スーパーセール。 最近改悪続きの楽天ポイントではありますが、せっかくの機会なので、あれこれリストアップ。 ワクワク感は少ないけれど、お買い物リストを紹介します。 2023年9月楽天スーパーセールお買い物リスト リピ買い乾物 防災保存食 靴 軽いモバイルバッテリー もしもの時の必需品 掃除に消毒に大活躍のアルコール 時短になりそうなヘアドライタオル おわりに 2023年9月楽天スーパーセールお買い物リスト エントリーを忘れずに。 リピ買い乾物 何回もリピートしているワカメ。 ▷三陸産 カットわかめ 80g送料無料 メール便チャック付袋入り国産 乾燥 無添加 カットワカメ お酒のつまみや、子供のおやつになるスルメ。 ▷敬老の日 敬老 孫 【期間限定1080円さらにポイント3倍】【 365日配送 】... スープやお味噌汁の具にピッタリな乾燥キャベツ。 ▷エントリーでP3倍！

9月になっても、まだまだ暑さは続きますね。 一体いつになったら涼しくなるのやら…。 暑すぎて、やる気が起きないんですよね。 というわけで（？）先月のふりかえりと今月のやりたいこと、いってみよー！ 先月のふりかえり 今月のやりたいこと おわりに 先月のふりかえり お盆休みまではそれなりに楽しく過ごせていたのに、その後コロナに感染してしまいグダグダな8月でした。 パラグライダーができたのは良かった。 半分コロナで潰れたからか、記憶に残らない8月でした。 周りでも、「夏休み中にコロナに感染してました」という話を結構聞くので、やっぱり流行っるんだなという印象。 新学期が始まると、コロナ以外の感染症も一気に増える気がするし、より一層注意しなくては… ちなみに、先月一番読まれた記事はこちらです。 今月のやりたいこと 防災用品のチェック 防災グッズを購入 ヘアカット&カラーリング 定期健診 ファンデーシ

夏期休暇利用しての山梨へ1泊旅行してきました。 目玉は娘と一緒にパラグライダーをすること。 小学4年生の娘は初めて、私は約20年ぶりのパラグライダーです。 ハプニングもありましたが、地面からふわっと体が浮くのは、なんとも言えない感覚。 天候にも恵まれ、楽しい時間でした。 パラグライダーが1機写っています。わかりますかー？ 親子でパラグライダー半日体験 場所と料金など 飛んでいる様子はこちら パラグライダーを担いで斜面を登るのがきつい ケガに注意 おわりに 親子でパラグライダー半日体験 風が強くてもできないし、無ければないで浮きにくい。風にも恵まれた半日体験でした。 場所と料金など 今回訪れた体験会場はこちら。 【アクセス】 中央道諏訪南ICから車で約10分 【料金】 半日体験（2時間程）コース14400円 （親１人＋小学生の親子割適用】 【服装】 長袖長ズボン推奨、軍手、 高原の日差しがキ

楽天マラソンお買い物記録 モノトーンキッチンスポンジ 矯正専用歯ブラシ お掃除グッズ お得なあたりめ 頭皮に良さげなシャンプー ゲーム本 おわりに 楽天マラソンお買い物記録 今回は消耗品が多めです。 モノトーンキッチンスポンジ 我が家のストックが無くなってしまい購入。 ▷ダスキン スポンジ 新色 モノトーン 6個セット キッチン 台所用 抗菌 送料無... だいたい1ヶ月に1回交換しています。 矯正専用歯ブラシ 娘は歯科矯正中です。器具の隙間に食べカスが詰まりやすい。歯医者さんおすすめの山型歯ブラシが磨きやすいみたいで、リピ買いしています。 ▷【★エントリーで最大P10倍 (店内3点購入で) 8/4-8/11】カラーが選べ... お掃除グッズ ▷【父の日プレゼント 実用的】ポリッシャー バフ 24点フルセット 80mm 六角... Rinさんが紹介していたスポンジ（？） 我が家もシンクと洗

現在のマンションに入居したのは2015年3月のこと。 8年経つと、劣化してくるものもありますね。 キッチンのタオルバーの不具合を解消しました。 キッチンにKEYUCAタオルバーを後付け 100均の滑り止めマットでズレ防止 おわりに キッチンにKEYUCAタオルバーを後付け 我が家のキッチンシンク下の引き出しにはタオルハンガーはついていませんでした。 そこで、購入したのがケユカのタオルバー。 亜鉛とステンレスでてきており、重量約1Kgのしっかりした造り。 最初から着いていたかのような見た目になっていると思いませんか？ いつ購入したんだっけ？と履歴を見てみたら2015年の6月。 入居して3ヶ月後に取り付けていたみたいです。 この、タオルバーがかなり前からガタつくようになっていたんです。 同じモノを買い替えるか、別のタオルバーを探すか少し考えた結果、本体が壊れているわけでもないので、一工夫して使

おはようございます。 いきなりですが、私の趣味はハンドメイドです。 「コレ」と限定せず、「作ること」自体が趣味。 で、再燃してるのがビーズクラフト。 お友達のつま子さんとビーズを分け分けしたのは先月のこと。 ピアス作りに必要なパーツが揃っていなかった為手付かずでしたが、ようやく作ることができました。 あれこれ組み合わせを考えてる時間が楽しいんですよ。 で、これまたつま子さんのキット方式を採用。 予め組み合わせを考えていたので、取り掛かってしまえばあっという間に4つ完成。 ピアスフックとつなげてみたら、「なんかイメージと違う」ってこともあるので、もちろん作り直したりもします。 好きに作り変えられるのが、ハンドメイドのいいところ。 他にもパーツを買い込んできたので、組み合わせを考えるが楽しいです。 娘もイヤリングが欲しいというので、好きなパーツを選んでもらって、次回作ることにしました。 で、最