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セルフケア
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側からみたら「つまらない休日」を飽きもせず愉しんでいるおっさんずです😎 今回はバツイチ独身者の休日ルーティンをご紹介します。 バツイチ独身者の休日ルーティン 人から羨ましがられる休日 おっさんずは若干...
おっさんずはマクドナルドが好きです。 でも、ハンバーガーはあまり美味いとは思ったことがありません🤣 好きなのはマックポテトです。揚げたてのカリッとした食感と真ん中の少し柔らかくなった食感のハーモニー...
離婚すると一般的に「貯金は減り支出が増える」傾向にあるようですが、おっさんずは貯金が増え支出が減っています🤔 貯金が増える要因 支出が減る要因 見直すべき生活習慣 老後おひとり様ライフへパラダイムシフ...
見栄も外聞も捨ててローコストライフにパラダイムシフトしたら消えた雇用形態に対する執着。 「正社員じゃなきゃまともな人生を歩めない」そう教えられてきた第二次ベビーブーム世代のおっさんずです。 最近、生...
離婚後、付き合った相手の親御さんに「なんでもっと早く言わないんだ！」と言われたことがあります😅 「結婚を前提にお付き合いさせて下さい」的な挨拶に伺ったのですが、それまでは相手のご両親には離婚経験があ...
離婚したら気になる世間体。今の時代、人間性を疑われるようなことは少なくなりましたが、バツイチが良い評価や評判を受けることはありません。 今回は「離婚して受ける評価や評判」についてお話しします。 職場...
日本人のカラダの不調No.1に挙げられる腰痛。おっさんずも20代の頃から悩まされてます。 ひこ ・ベッドマットを替える ・枕を替える ・腹筋を鍛える ・姿勢を正す ・足組みを止める ・体幹トレーニング ・ストレ...
毎日笑顔が絶えない家庭を築きたいと思っていた結婚当初。現実はなかなか難しいものでした。 どんなに愛した相手でも、情熱が冷めてしまえば赤の他人。初めは惹かれた「自分にはない性格や考え方」も、長年連れ添...
お金の自由が利かなくなる結婚。財布の紐を妻に握られた男性なら尚の事でしょう。 ひこ ・コンビニでジュース ・ちょっとカフェで珈琲 ・1日に吸うタバコの本数 こんな事にすら気を遣わなければいけない小遣い制...
結婚生活に忍び寄る離婚の影。長年連れ添ったからこそ我慢の限界を迎える夫婦は多いもの。 改善可能な不満なら直せても、根本的な「性格の不一致」ではどうにもなりません。 ・猫派の私に対して犬派の妻 ・朝はご...
恋をするのと生活を共にするのは別次元。残念ながら好きになった人と結婚しても幸せになるとは限りません。 恋愛における幸せの尺度は「どれだけ好きか」ですが、結婚における幸せの尺度は「どれだけ合っているか...
結婚するときは一生添い遂げるつもりで誓いの言葉を交わした相手ですら、歳を重ねるごとに「なんか違うかも🤔」なんて思うことはよくある話です。 ひこ ・子供が出来た ・マイホームを建てた ・子供が受験生にな...
「カラダを動かすのが好きな人」は、運動を習慣化させるのが得意です。 「カラダを動かすのが嫌いな人」は、極力カラダを動かさないで済むように過ごします。 当然、後者の方が風邪を引きやすかったり体力のない...
ひとりでも始められる「ウォーキング」 誰にも指図されず、競う必要もない数少ないスポーツです。 ・仲間と協力してゴールを目指す ・仲間と助け合って試合に勝つ あれしろこうしろと命令されたり、アイツも頑張...
最近【購読中のブログ】に届くブログの数が減ってきている。 更新し続けている人が減ってきているのだろう。 ・ブログからYouTubeへ転身 ・別のブログサービス、Word Pressへの転籍 ・毎日更新を辞めた ・ブログ...
食事で糖質制限メニューをアレコレ悩むより、糖尿病予防は運動療法が効果的。 ・お腹が空いてなくても朝ごはんを食べる派 ・お昼はラーメンかハンバーガーか牛丼 ・甘いコーヒーや清涼飲料水を毎日飲む ・夕飯は...
ウォーキングは、いつでも好きな時に始められる人気のスポーツ。 誰でも簡単に出来るウォーキングの敷居は低く、日本のウォーキング人口は4000万人とも言われています。 動きやすいウェアとシューズがあればすぐ...
デスクワークが多い管理職は、1日のうち座っている時間は7時間以上らしい。 残業が多いブラックな企業だと、「10時間以上座りっぱなし」なんて成人病予備軍の管理職もザラのようです。 そんな「座っているのが仕...
忘れた頃にGoogle AdSenseから一通の封筒が届きました。 グーグルアドセンスを申し込んでいる人ならお分かりのPINコードの通知書です。 先月の中旬にPINコード発送のお知らせが来てから約4週間。 遂におっさんず...
珈琲は、ブログ執筆に欠かせない思考のエナジードリンク。 コロナの影響で、カフェや喫茶店から足が遠のいたbloggerにピッタリ！自宅で飲める「旨い」アイスコーヒーをご紹介します。 ◆ブログ構成を考える時 ◆ネ...
40歳を超えると体力の衰えを著しく感じます。 「老化なんだから仕方がない」 そんな風に諦めている人は、思考が停止しているかも知れません。 歳だから体力が衰えたのではなく、運動しないから体力が落ちたのです...
夏はやっぱりアイスコーヒー！ 暑い日のホットコーヒーも悪くないけど、冷たいコーヒーの方が夏場は最高です‼️ もちろん砂糖やコーヒーフレッシュなど、甘味料は一切入れないブラックが大好き🤤 コロナ前はコメダ...
先日、「そろそろスマホを買い替えたい」と、同僚と話していた矢先、液晶画面が液漏れを起こしました。 画面右下にオタマジャクシが泳いでいます🤣 現在使用しているスマホは第1世代のiPhone SE。途中で新品交換...
なかなか思うように有酸素運動がし辛いコロナ禍。ジムや水泳はなんとなく敬遠がちなおっさんずです😅 「いよいよ」というか「やっぱり」というか、第二波コロナ襲来の様相の中、再び運動不足の心配をしなければい...
最大30日間お試しレンタルできる！ゲオ宅配レンタル 毎度ありがとうございます！平々凡々なブログを愉しむ「おっさんず」です。 今回は、アフィリエイトプログラムを選ぶ時間が少ない、多忙なブロガーの皆様に代...
株式会社コムテック COMTEC | トップページ 昨年の悪質なあおり運転のニュースが流れて以来、ドライブレコーダーを付ける人が増えました。さらに今年7月に施行されたあおり運転の罰則強化で、前後カメラ付きのド...
長ったらしいタイトルですが、同じ悩みを抱える人にこそ読んで頂きたい☺️ ブログを運営してる人なら気になるアクセス数と読者数‼️ PV数の方が大切では？なんて話は脇に置いといて、他にも【はてなスター】と【はて...
人生40年以上も生きていると、興味があることは大抵やってきました。 学生の頃、毎日のようにのめり込んだゲームや、老後に向けて始めたゴルフまで。 趣味といわれるモノはインドア・アウトドアを問わず、ひと通...
はてなブログを選んだ理由ランキング1位は、「はてなブログの検索流入の多さ」です。 しかし、私のサブブログ（サブちゃん1号）は、はてなブログからの検索流入がなんと１％！ &スター数ほぼゼロと読者数も１人‼️ ...
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