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こんにちは、あっちゃんリリースです。 突然ですが、みなさんは、 寝ている間に夢を見ますか？ 毎日見る、という人もいれば、 全く見ないという人もいると思います。 わたしも毎日ではありませんが、 楽しい夢、怖い夢…など見ます。 なぜ夢を見るのでしょうか？ どのような睡眠をしているときに 見るのでしょうか？ ということで、今回は、 「夢はなぜ見るのか」 「どんな睡眠時に夢を見る」 「寝落ちしたら、人はぐっすり寝ているのか？」 をまとめてみます。 〈目次〉 夢はなぜ見るのか？ 以前は… 最近では… どんな睡眠時に夢を見る？ 目が覚めた時に何の夢を見たか覚えがないときがあるのはなぜ？ ひと晩中ぐっすりと寝ているわけではない？ レム睡眠（浅い眠り） ノンレム睡眠（深い眠り） 睡眠の仕組み レム睡眠とノンレム睡眠の割合は一緒？ 目覚めが近づいてくると睡眠に変化が起こる？ まとめ 夢はなぜ見るのか？ なぜ

こんにちは、あっちゃんリリースです。 突然ですが、 赤ちゃんに 花粉症の症状が出て 困っていませんか？ 目をこすり、赤くなる…。 かぜと花粉症って似ているけど、 どう見分けるのかな…。 私の子供も目をこすり、 目の周りが赤くなります。 どうしたんたんだろうと 悩みました。 ということで今回は、 「花粉症を見分ける方法とポイント」 「花粉症とは」 「花粉症の原因・予防」 をまとめてみます。 赤ちゃんや子供に 花粉症の症状が出ている方は、 ぜひ読んでいただきたいです。 花粉症を見分けるポイント４つ 最近では、子供の花粉症が増え、 年々低い年齢で花粉症になっています。 見分けるポイントは４つあります。 ①外に出ると症状が悪化する スギ花粉の飛散ピークは、 ２月後半～３月。 この時期、外出で症状が悪化するなら 花粉症の疑いが。 外出には、表面が滑らかな ポリエステルのジャンパーなど、 花粉症の付き

引用元:http://www.tawara-ya.co.jp/fs/tawaraya/c/?utm_source=Google&utm_medium=cpc こんにちは、あっちゃんリリースです。 突然ですが、 あなたは ローストビーフを選ぶとき 悩んでいませんか？ 少し硬い…。 脂がのってない…。 …など経験したことのある人あるなら、 この悩みがわかると思います。 わたしもスーパーによく行くのですが、 大きいし、値段も少し高い。 それに、お中元などに選ばれてるやつだから 美味しいし、これでいいや！と、 試しに買ってみたりしていました。 しかし、 少し硬め…。肉汁感が少ない…。 脂もそんなにないな〜…。 柔らかいのどれなの？いいのないの？と、考えていました。 あの時は「試しに買ってはまぁまぁだな〜…繰り返しては、こんなもんなんだ！」と思っていました。 「もっと美味しいのってあるの？」 「どれ

こんにちは、あっちゃんリリースです。 魚の下処理（臭みを取る）って 面倒くさいですよね。 料理が苦手・手間をかけるのは ちょっととなる人なら、 その辛さがわかると思います。 私も料理をしますが、 魚のアラの処理を幾度となく経験してきました。 魚料理って面倒くさいな…。 魚を触りたくない…。 さばくの面倒くさい…。 アラの下処理（臭みを取る）も面倒くさい…。 どうしたら楽にできるのか？ 他の方法はないのだろうか？ あの時の経験は 「魚のアラの下処理（臭みを取る）が いかに大変なこと」 …身をもって知ることができました。 …ということで今回は、 魚を調理＆人に教えれるようになるために 「臭みを取るのってどうやってやるの？」 「臭みを取る方法は他にもないの？」 まとめてみました。 料理をする・魚に少しでも知りたい という気持ちがある方は、 ぜひお読みいただければと思います。 １．魚のさばき方（下