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『毎日が〇〇曜日』

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  • 今、流行りのタピオカドリンクを作ってみた話 - 毎日が〇〇曜日

    3 users

    www.sakuracherry71.work

    冷凍タピオカ(1袋300g)が298円だったか、299円で売っていたので、思わず買ってしまった。 冷凍だけど、タピオカ買ったんだ。 飲みたい!タピオカドリンク、飲みたい。 今度、タピオカミルクティー作るね。 というわけで 今、流行りのタピオカドリンクを 家でも作ってみようじゃないかと挑戦! 作り方を見ると 冷凍のままのタピオカを耐熱容器に入れ 熱湯をかけ、30秒つけてかき混ぜる。 ざるにとって、水気を切る。 私は、少しアレンジしてみた。 作り方 鍋でお湯を沸かし、沸騰したらタピオカを入れる。 2~3分茹で、ざるにとり、水気を切る。 グラスに牛乳を注ぎ、黒蜜を適量入れる。 茹でたタピオカを入れる。 黒糖ミルクの出来上がり 意外に、簡単にできるし、しかも美味しい。 買って飲むと高いからもったいないかも。 これからは、飲みたくなったら家で作ろう! 今日は「天空の城ラピュタ」の日。 ある時間になっ

    • 暮らし
    • 2019/08/30 23:07
    • 1号、剣道に自力で行ったんだってよ。 - 毎日が〇〇曜日

      3 users

      www.sakuracherry71.work

      先日の剣道の続き 木曜日は、空手も剣道も稽古がある日。 先日は、しくしく泣きながら稽古に行くのを諦めたけど 今日は、自力でいく覚悟を決めた模様。 今日、剣道行くでしょ? いや、私は送らないので、行きたければ自力で行きなさい。 わかった。自分で行く。帰りはどうするの? 自分で帰ってきなさい。ライトは持って行きなさい。 わかった。 というわけで、喜んで剣道に行きました。 帰りは、私は迎えに行かないけれど パパが仕事帰りに、寄ってくれることになった。 パパは自転車通勤なので、一緒に遊歩道を通りながら帰ってきてもらおう! 今後、どうなるか。 続きは後日

      • 学び
      • 2019/08/29 20:33
      • 夏休み課題の作文について思うこと - 毎日が〇〇曜日

        3 users

        www.sakuracherry71.work

        夏休みの課題にでる「作文」 代表的なところでは、読書感想文と人権作文。 高学年になると、作文の課題が必須になるので、1号はグダグダな状態。 今まで、標語とか書道とか、あまり考えずにひらめきでできるものばかりやっていたので、相当悩んで、書けなくて、やりたくなくて投げたって状態になり、私の怒りが上昇中の今日(笑) 29日から学校なのに、どうするんだ? というわけで、作文について考えてみる。 読書感想文 私も苦手だったものだけど、読んで字のごとく、読書してその感想や意見を述べるもの。 まず、読書しないといけない。 読書をする、感想文を書くための本をまず選ばないといけない。 本はなんでもよいとは思うが、課題図書、指定図書というのはあるようなので、一応は感想文向きというか、ふさわしい本はあるのだと思う。 1号、2号が最近好きな本は『ねこねこ日本史』『残念な生き物辞典』などと「それ漫画じゃん」ってもの

        • 学び
        • 2019/08/27 09:15
        • 残暑を乗り切るために、やっておきたいこと。 - 毎日が〇〇曜日

          4 users

          www.sakuracherry71.work

          今週のお題「残暑を乗り切る」 まだまだ暑い日が続きますね。 昨日から3日間、スポーツ栄養学会に参加しているのですが、話題になっていることと言えば「グリコーゲン」のこと。 運動するエネルギー源として、糖質は重要でいかに筋肉にグリコーゲンを溜め込むことができるか。 糖質はグリコーゲンとして、肝臓、筋肉に貯蔵されるが、貯蔵量には限りがあるので、グリコーゲンが枯渇すると疲労を感じる。 脂質からもエネルギー源となるが、脂質だけで運動時のエネルギー源となることはない。 そんなわけで、糖質が重要となる。 疲労回復は、いかに筋肉中のグリコーゲンを早く戻すかということ。 ※まだまだ勉強中の身、解釈が間違っていたらすみません。 残暑を乗り切るということは、夏の暑さ負けをしないようにすること。 まだまだ暑さは続いており、暑さで疲労が蓄積する。 疲労回復をすることが、残暑対策にも有効なのではないかと考える。 糖質

          • 暮らし
          • 2019/08/25 06:46

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