トップへ戻る
ブラックフライデー
www.wwwkiraku.com
こんにちは。ピンチです。 クライミングジムでのボルダリングで、1課題を登る時間は長くても30秒程です！ そこでその30秒間連続でパワーを出せるようにしておくトレーニングを私は推奨します。そうすればヨレ落ち...
こんにちは。ピンチです。 クライミングで強くなりたいけど何をトレーニングすればいいのか？悩んでいるクライマーは多いと思います。 何をしていいのか分からない! そんな迷った時はとりあえず次の2点を見直して...
このページを最初にブックマークしてみませんか？
『www.wwwkiraku.com』の新着エントリーを見る
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
