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『www.yushunchi.work』

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  • 【40代減らない体重⑰】目標の3キロダイエット成功‼️ - 異業種から介護士へ ☆☆  まったり主婦の♪ のんびり ブログ

    3 users

    www.yushunchi.work

    おはようございます。yushunchiです😃 ブログをご覧頂きありがとうございます。 かなり久しぶりの更新になります。1週間振りでしょうか。 色々と忙しい時間の中、ダイエットを頑張っていました。 🍀私のブログは日常で感じた事をただ、つらつら書いていく気づきブログです。どうぞ最後まで広い心でご覧ください🍀 🍀🌟🍀🌟🍀🌟🍀🌟🍀🌟🍀🌟🍀🌟🍀 ダイエット成功までの期間 3キロ減量するまでに実践した事 今後の課題… ダイエット成功までの期間 6月末頃に、友人から言われた言葉がきっかけで、ダイエットに本腰?を入れ始めました。 食べ物を意識し、定期的な運動も併せて行ってきたのですが、正直7月の中頃までは数グラム落ちるかどうかの減り方でした。 目標の 8月末まで3キロ には、程遠い減り方… そこで私は、意を決して7月下旬から一気に1日の摂取カロリーを1,500キロカロリ

    • 世の中
    • 2020/08/06 18:24
    • あとで読む
    • 【のんびり休日㊻】少し休みますね - 異業種から介護士へ ☆☆  まったり主婦の♪ のんびり ブログ

      3 users

      www.yushunchi.work

      おはようございます。yushunchiです😃 ブログをご覧頂きありがとうございます。 🍀私のブログは日常で感じた事をただ、つらつら書いていく気づきブログです。どうぞ最後まで広い心でご覧ください🍀 🍀🌟🍀🌟🍀🌟🍀🌟🍀🌟🍀🌟🍀🌟🍀 突然ですが、少しブログをお休みして、仕事、子育て、趣味にダイエットを集中していこうと思います。 大好きなTHE ALFEEの配信ライブまで元気を取り戻そうと思っていますし、ダイエットの目標も達成したいと思っています。 仕事をしながらアレコレ手を広げすぎたせいでしょうか… 実はここ最近子供の就職の進路の件や自分自身の体の事で、少し疲れているようです。 色々な経験で、書けることが増えてきたらまた更新しようと思っています。 Twitterは時々呟いてます… それではまた。 本日も最後までお読み頂きありがとうございます。 🍀それではまた

      • 世の中
      • 2020/07/30 07:24
      • あとで読む
      • 【貯金*家計簿⑦】先月の家計簿を見直してみて… - 異業種から介護士へ ☆☆  まったり主婦の♪ のんびり ブログ

        3 users

        www.yushunchi.work

        おはようございます。yushunchiです😃 ブログをご覧頂きありがとうございます。 🍀私のブログは日常で感じた事をただ、つらつら書いていく気づきブログです。どうぞ最後まで広い心でご覧ください🍀 お題「わたしの仕事場」 お題「捨てられないもの」 お題「これ買いました」 お題「断捨離」 お題「10万円」 🍀🌟🍀🌟🍀🌟🍀🌟🍀🌟🍀🌟🍀🌟🍀 6月の家計簿を振り返り… 振り返って思う事 収支のバランスが大切 6月の家計簿を振り返り… 5人家族の1ヶ月の出費がこんな感じ。 表示されてはいませんが、ガソリン代などの出費(約5,000円程)や日用品(約4,000円程)。 相変わらず 食費の出費がダントツ1位。 ここには、外食費も含んでいます。 細かく内容を振り返ってみると、テイクアウトで購入したものが多く、逆にコンビニは少なめ。 お家時間が増えて、今までテイクアウトのな

        • 暮らし
        • 2020/07/16 20:40
        • あとで読む
        • 【のんびり休日㊹】最近、外出機会が増えましたが… - 異業種から介護士へ ☆☆  まったり主婦の♪ のんびり ブログ

          4 users

          www.yushunchi.work

          おはようございます。yushunchiです😃 ブログをご覧頂きありがとうございます。 🍀私のブログは日常で感じた事をただ、つらつら書いていく気づきブログです。どうぞ最後まで広い心でご覧ください🍀 働くパパママ川柳×はてなブログ 特別お題キャンペーン #仕事と子育て by オリックスグループ お題「#応援しているチーム」 お題「リラックス法」 お題「捨てられないもの」 お題「ささやかな幸せ」 🍀🌟🍀🌟🍀🌟🍀🌟🍀🌟🍀🌟🍀🌟🍀 開放感⁉️ついつい出掛けたくなる コロナ患者は増えています 注意しながらも楽しもう ■□━━ 急げ、ドメインは早い者勝ち! ━━□■ ■お名前.com 開放感⁉️ついつい出掛けたくなる 7月に入り殆どの業種が営業再開となった今、県を跨ぐ移動も出来るという事で ついつい色々な所へ出掛けたくなってしまっています。 自粛中に我慢していた スポ

          • 世の中
          • 2020/07/10 09:04
          • 【密かな趣味㉑】プロフィール公開するとPVが爆発的に増える - 異業種から介護士へ ☆☆  まったり主婦の♪ のんびり ブログ

            3 users

            www.yushunchi.work

            おはようございます。yushunchiです😃 ブログをご覧頂きありがとうございます。 🍀私のブログは日常で感じた事をただ、つらつら書いていく気づきブログです。どうぞ最後まで広い心でご覧ください🍀 働くパパママ川柳×はてなブログ 特別お題キャンペーン #仕事と子育て by オリックスグループ お題「わたしの仕事場」 お題「わたしの宝物」 お題「気分転換」 🍀🌟🍀🌟🍀🌟🍀🌟🍀🌟🍀🌟🍀🌟🍀 ■□━━ 急げ、ドメインは早い者勝ち! ━━□■ ■お名前.com 一気にPVが… Twitterも上手に活用 のんびりコツコツと 一気にPVが… 一昨日公開した私のブログ。 改めて読者さまへ最近の自分の状況をお伝えするべく書いた記事だったのですが、 1日で100PV近くアクセスが伸び、翌日には200PV近くまで行きました。 www.yushunchi.work ここ数日の

            • 世の中
            • 2020/07/06 08:35
            • 【密かな趣味⑮】ファンクラブ入会をぐだぐだ悩む - 異業種から介護士へ☆ ☆ まったり主婦の♪      のんびりブログ

              4 users

              www.yushunchi.work

              おはようございます。yushunchiです😃 ブログをご覧頂きありがとうございます。 最近アル中気味の私は、ついにファンクラブに入ろうか考えるようになりました。 🍀私のブログは日常で感じた事をただ、つらつら書いていく気づきブログです。どうぞ最後まで広い心でご覧ください🍀 今週のお題「遠くへ行きたい」 お題「#おうち時間」 お題「わたしの癒やし」 お題「好きなシリーズもの」 お題「10万円」 お題「ささやかな幸せ」 この歳から入ってもいいのか お金をつぎ込みすぎないか 冷静に今は準備期間 1ヶ月ダイエットチャレンジ 経過報告 この歳から入ってもいいのか アル中ってそもそも何?って方は過去の記事をご参照ください。 www.yushunchi.work 最近は終日、隙間時間にALFEEのLive動画や過去のテレビ出演動画を見て癒されています。 そして、特に休みの日はALFEE絡みのTwee

              • 世の中
              • 2020/05/23 09:23
              • 【密かな趣味⑬】時々やってくる心の不調 - 異業種から介護士へ ☆☆  まったり主婦の♪ のんびり ブログ

                3 users

                www.yushunchi.work

                おはようございます。yushunchiです😃 ブログをご覧頂きありがとうございます。 ごめんなさい。先にお断りしますが、本日のブログは有意義な内容はありません。少し疲れています…💦 🍀私のブログは日常で感じた事をただ、つらつら書いていく気づきブログです。どうぞ最後まで広い心でご覧ください🍀 今週のお題「会いたい人」 お題「リラックス法」お題「わたしの癒やし」 定期的に不調が訪れる。 のんびりまったり、行きますね。 1ヶ月ダイエットチャレンジ 経過報告 定期的に不調が訪れる。 ホルモンのバランスなのか、月に1、2度程度このような不調がやってきます。 年齢的に更年期障害が頭をよぎりますが、おそらくまだ違うかと… 具体的には、 ヤル気が起きない、倦怠感 頭痛、肩こりの酷さ マイナス思考 嫉妬心が強くなる そんな時の自分の行動は、仕事の愚痴が多めで家事も雑になりがち。 何度か 「今日は仕事

                • 世の中
                • 2020/05/14 08:05
                • 【40代減らない体重⑪】40代女性の体重 理想と現実 - 異業種から介護士へ ☆☆  まったり主婦の♪ のんびり ブログ

                  3 users

                  www.yushunchi.work

                  おはようございます。yushunchiです😃 ブログをご覧頂きありがとうございます。 季節が変わり、薄着になると気になってくるのは 体型…💦外出自粛の運動不足も重なり、いつも以上にに贅肉が気になり出しています。 🍀私のブログは日常で感じた事をただ、つらつら書いていく気づきブログです。どうぞ最後まで広い心でご覧ください🍀 お題「#おうち時間」 お題「昨日食べたもの」お題「断捨離」 40代女性の理想体重と現実 痩せてみられたいか、若く見られたいか 1ヶ月チャレンジ始めます。 40代女性の理想体重と現実 理想的な体重ってどのくらいですか? 男性と女性でもこの辺りの認識が少し違うようです。身長が160cm前後の女性が40kg前半…なんてとてもじゃないけど痩せすぎ。 一般的には40代の女性は50kg〜55kgの間だそう。 あと何キロやせたい? 女性の平均体重は何キロ? 30代、40代、50代

                  • 世の中
                  • 2020/05/10 08:44
                  • 【介護士の仕事㊽】夜勤の乗り切り方 - 異業種から介護士へ ☆☆  まったり主婦の♪ のんびり ブログ

                    5 users

                    www.yushunchi.work

                    おはようございます。yushunchiです😃 ブログをご覧頂きありがとうございます。 夜勤のあるお仕事をされている方もいらっしゃると思いますが、夜勤入りはどんな気持ちで過ごしていますか? 🍀私のブログは日常で感じた事をただ、つらつら書いていく気づきブログです。どうぞ最後まで広い心でご覧ください🍀 お題「#おうち時間」 お題「好きなシリーズもの」 お題「リラックス法」 お題「ささやかな幸せ」 お題「わたしの癒やし」 お題「わたしの仕事場」 夜勤入りは憂鬱? 夜勤を乗り切るために 明けない朝はない 夜勤入りは憂鬱? 私の勤務する 病院の夜勤は16時間 17時から翌日の9時までが勤務時間になります。 ですが、情報収集や夜間の尿器配布、ポータブルトイレの準備などで、実質16時台から出社している為、17時間は職場に拘束されます。 長い…非常に長い…😱 余談ですが… 前職でトヨタ関連の企業に勤

                    • 世の中
                    • 2020/05/08 08:27
                    • 【のんびり休日㉔】本屋さんの葛藤 - 異業種から介護士へ ☆☆  まったり主婦の♪ のんびり ブログ

                      4 users

                      www.yushunchi.work

                      おはようございます。yushunchiです😃 ブログをご覧頂きありがとうございます。 STAY HOMEで読書する機会が増えていませんか? 休日の本屋さんにはたくさんの人がいました。 🍀私のブログは日常で感じた事をただ、つらつら書いていく気づきブログです。どうぞ最後まで広い心でご覧ください🍀 お題「どうしても言いたい!」 お題「今日の出来事」 お題「#おうち時間」 お題「我が家の本棚」 本屋さんは困惑しているよう… 本屋さん大好きなんだけど… 電子書籍やネット購入もオススメ 本屋さんは困惑しているよう… news.yahoo.co.jp Yahooニュースにもなっていましたが、地域の公立図書館が閉まっており、本好きが本屋さんへ集まってしまうよう。 売り上げは伸びているのようで良いのですが、やはりこの時期は人が大勢集まる方が厳しいかもしれませんね。 本屋さん大好きなんだけど… 本屋に来

                      • 世の中
                      • 2020/04/28 09:00
                      • 【介護士の仕事㉛】仕事を辞めたいと思う時 - 異業種から介護士へ ☆☆  まったり主婦の♪ のんびり ブログ

                        3 users

                        www.yushunchi.work

                        おはようございます。yushunchiです😃 ブログをご覧頂きありがとうございます。 🍀私のブログは日常で感じた事をただ、つらつら書いていく気づきブログです。どうぞ最後まで広い心でご覧ください🍀 「今の仕事辞めたいな」 って思うことはありませんか? 私は過去に9回ほど転職経験があります。 子供の成長に合わせての転職がほとんどですが、どこの職場、職種であっても1度は 「辞めたい!」 と思う時はありました。 今回は、 仕事を辞めたいと思う時 についてのお話し 転職nendo×はてなブログ 特別お題キャンペーン #しごとの思い出 by 株式会社Jizai「転職nendo」 お題「今日の出来事」 🍀😢🍀😢🍀😢🍀😢🍀😢🍀😢🍀😢🍀 ミスを連発した時 怒られた時 給料が少ない時 転職はアリだと思う ミスを連発した時 どんな職場で働いていても、人間ですからミスをする事は

                        • 世の中
                        • 2020/03/27 11:10

                        このページはまだ
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