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大和（ヤマト）と申します！よろしくお願いします^^ 31歳 妻と2人暮らし 中小社員（離職率50％超） （妻）過労で発病。入院。治療をしながら社会復帰。 （夫）26歳で4度転職 賃貸 車未所有 夫：投資中心。妻：預金中心。 20年6月～インデックス投資開始 22年6月～配当株投資へ移行 年間配当30万円 日々健康に感謝 お疲れ様です！ 休日の午前中に静かなカフェでブログを書く時間は至福ですね^^ 普段は倉庫でせっせと荷物を運んでいるのでギャップが半端ない！（笑） 4年8カ月で資産が10倍に増えた（妻含めない） 他人任せではお金は貯まりづらい 夫婦で家計の共有不足はリスクが高い 夫婦でお金の目標がないと価値観のズレが起こる お金の使い道を振り返らない人は取捨選択ができない 少額でもお金は自分でマネジメントする 4年8カ月で資産が10倍に増えた（妻含めない） さて、今回は「夫婦のお金管理」に関
大和（ヤマト）と申します！よろしくお願いします^^ 31歳 妻と2人暮らし 中小社員（離職率50％超） （妻）過労で発病。入院。治療をしながら社会復帰。 （夫）26歳で4度転職を経験 賃貸 車未所有 夫：投資中心。妻：預金中心。 20年6月～インデックス投資開始 22年6月～配当株投資へ移行 年間配当30万円 日々健康に感謝 お疲れ様です！ 本日の内容 本当の幸せを問い続ける 会社に尽くしても1か月の生活費とわずかな貯金しか出来ない 何のために生きているか問う 自分にとっての幸せとは？ 本当の幸せを問い続ける 会社に尽くしても1か月の生活費とわずかな貯金しか出来ない 何のために生きているか問う 自分・家族・身の回りの人を大切にしたい 本当の幸せを問い続ける 私のサラリーマン歴は10年目に近付いてきました。 この10年間で仕事や人生に対する価値観が大きく変化しています。 1年目は、周囲から凄
春よ来い～🌸 大和（ヤマト）と申します！よろしくお願いします^^ 31歳 妻と2人暮らし 中小社員（離職率50％超） （妻）過労で発病。入院。治療をしながら社会復帰。 （夫）26歳で4度転職を経験 賃貸 車未所有 夫：投資中心。妻：預金中心。 20年6月～インデックス投資開始 22年6月～配当株投資へ移行 年間配当30万円 日々健康に感謝 お疲れ様です！ 今回の記事内容。 3月の家計簿まとめ（2/25～3/24） 年間予算の進捗 年間貯蓄の進捗 2025年も3カ月が経過。 ここまで去年と比較すると、 貯蓄率アップ 支出アップ という状況になっています。 要するに「去年より稼いでいるが、使う金額も増えている」 理想は稼ぎアップで支出キープorダウンですが、物価高や医療費などで支出が増えている状況です。 節約も大事ですが、あくまで無駄遣いをしない事。 健康や幸福度が上がることには積極的にお金
1年間ありがとうございました！ 来年もよろしくお願いします^^ 大和（ヤマト）と申します！よろしくお願いします^^ 31歳 妻と2人暮らし 中小社員（離職率50％超） （妻）正社員の時に過労で発病し入院。現在は通院しながらパート復帰。 （夫）26歳で4度転職を経験 賃貸 車未所有 夫：投資中心。妻：預金中心。 20年6月～インデックス投資開始 22年6月～配当株投資へ移行 年間配当30万円 日々健康に感謝 お疲れ様です！ 月例の配当収入。 12月の配当金をまとめました。 いよいよ2024年ラスト配当金。 この記事も今年ラストですね！ 記事の後半部分は、銘柄別の配当金をまとめました。 配当株投資を始めて2年半が経ちました！ 受取配当金＆銘柄紹介 累計(受取配当金) 銘柄別 受取配当金まとめ 凡人夫婦の配当金積み上げ方法 受取配当金＆銘柄紹介 2024年12月に受け取った配当金と銘柄は以下の通
20代後半はデブ⇒アラサーで健康体に返り咲き！！ 大和（ヤマト）と申します！よろしくお願いします^^ 30歳 妻と2人暮らし 中小社員（離職率50％超） （妻）正社員の時に過労で発病し入院。現在は通院しながらパート復帰。 （夫）26歳で4度転職を経験 賃貸 車未所有 夫：投資中心。妻：預金中心。 20年6月～インデックス投資開始 22年6月～配当株投資へ移行 年間配当30万円 日々健康に感謝 お疲れ様です！ 今回は、僕がデブから健康体になるまでの思考や行動をまとめた記事になります。 心構え編・日常生活編、トレーニング編の３部門に分けて公開する予定。 今回は心構え編です！ 昔は痩せ型でも簡単にデブになる件 デブから健康体になる心構え7選 1:すぐに結果を求めない 2:長く継続できる環境を作る 3:毎日現状を把握する 4:無理はしないがサボりはしない 5:本で筋トレのメリットを学ぶ 6:どのよ
今月はどうにか目標達成できました💦 大和（ヤマト）と申します！よろしくお願いします^^ 30歳 妻と2人暮らし 中小社員（離職率50％超） （妻）正社員の時に過労で発病し入院。現在は通院しながらパート復帰。 （夫）26歳で4度転職を経験 賃貸 車未所有 夫：投資中心。妻：預金中心。 20年6月～インデックス投資開始 22年6月～配当株投資へ移行 年間配当30万円 日々健康に感謝 お疲れ様です！ 今回の記事内容。 10月の家計簿まとめ（9/25～10/24） 年間予算の進捗 年間投資額の進捗 当記事の執筆が11/8です。 いきなり寒くなりませんでしたか？急遽衣替えを実行しなければ！ 皆さんも気温差による体調不良に気を付けてくださいね。 さて、我が家は月10万円の黒字を目標に家計管理を実施中です。 中小企業サラリーマン夫・パート妻という超凡人夫婦ですが、毎月10万円の黒字家計を維持することに
９月の貯蓄率は27％でした！ 大和（ヤマト）と申します！よろしくお願いします^^ 30歳 妻と2人暮らし 中小社員（離職率50％超） （妻）正社員の時に過労で発病し入院。現在は通院しながらパート復帰。 （夫）26歳で4度転職を経験 賃貸 車未所有 夫：投資中心。妻：預金中心。 20年6月～インデックス投資開始 22年6月～配当株投資へ移行 年間配当30万円 日々健康に感謝 お疲れ様です！ 今回の記事内容はこちら。 9月の家計簿まとめ（8/25～9/24） 年間予算の進捗 年間投資額の進捗 11月に突入したのに、今更9月の家計簿を公開（笑） 我が家は月10万円の黒字を目標に家計管理を実施中です。 中小企業サラリーマン夫・パート妻という超凡人夫婦ですが、毎月10万円の黒字家計を維持することにより、人生の変化にも対応可能だと考えています！ ※転職や働き方の変化、健康面の変化etc 「普通の家に住
復活！働き方改革成功！！ 大和（ヤマト）と申します！よろしくお願いします^^ 30歳 妻と2人暮らし 中小社員（離職率50％超） （妻）正社員の時に過労で発病し入院。現在は通院しながらパート復帰。 （夫）26歳で4度転職を経験 賃貸 車未所有 夫：投資中心。妻：預金中心。 20年6月～インデックス投資開始 22年6月～配当株投資へ移行 年間配当30万円 日々健康に感謝 お疲れ様です！ 下記の理由により、9/13の更新を最後にブログを休止していました。 転職活動が佳境 新たな挑戦 yamato20.net この度、転職活動が完結！ブログ再開します^^ 今回の内容は以下の通り。 転職活動の結果 転職活動、人事異動を経験して感じたこと 今後ともよろしくお願いします！ 転職活動の経緯 転職活動の結果 転職活動・人事異動を経て感じたこと １：自分に合った仕事を再認識 ２：40、50歳に向けて準備した
大和（ヤマト）と申します！よろしくお願いします^^ 30歳 妻と2人暮らし 中小社員（離職率50％超） （妻）正社員の時に過労で発病し入院。現在は通院しながらパート復帰。 （夫）26歳で4度転職を経験 賃貸 車未所有 夫：投資中心。妻：預金中心。 20年6月～インデックス投資開始 22年6月～配当株投資へ移行 年間配当30万円 日々健康に感謝 お疲れ様です！ いつも「平均年収でもゆるく生きログ」を読んで頂きありがとうございます。 突然ですが、、、、 ブログを休止します。 理由は、 新たな挑戦を開始 ブログ執筆の時間を➀の勉強に充てたい 転職活動が佳境 この3つになります。 不器用で、全てを同時進行で進められない為、一旦ブログを休むことにしました。 また、全てが落ち着いて余裕が出来たら戻ってきます！ 今まで読んでくれてありがとう～！ それでは！
８月の貯蓄率は55％でした！ 大和（ヤマト）と申します！よろしくお願いします^^ 30歳 妻と2人暮らし 中小社員（離職率50％超） （妻）正社員の時に過労で発病し入院。現在は通院しながらパート復帰。 （夫）26歳で4度転職を経験 賃貸 車未所有 夫：投資中心。妻：預金中心。 20年6月～インデックス投資開始 22年6月～配当株投資へ移行 年間配当30万円 日々健康に感謝 お疲れ様です！ 月例の家計簿まとめ記事です。（7/25～8/24） 我が家は月10万円の黒字を目標に家計管理を実施中^^ 中小企業サラリーマン夫・パート妻という超凡人夫婦ですが、毎月10万円の黒字家計を維持することにより、人生の変化にも対応可能だと考えています！ ※転職や働き方の変化、健康面の変化etc 「普通の家に住んで、お風呂に入れて、ご飯が食べられて、家族がいて、健康である」 これが幸福の最上。いつでもこの生活を維
決算賞与は0円でした！！ 大和（ヤマト）と申します！よろしくお願いします^^ 30歳 妻と2人暮らし 中小社員（離職率50％超） (妻)正社員の時に過労で発病し入院。現在は通院しながらパート復帰。 (夫)26歳で4度転職を経験 賃貸 車未所有 夫：投資中心。妻：預金中心。 20年6月～インデックス投資開始 22年6月～配当株投資へ移行 年間配当30万円 日々健康に感謝 お疲れ様です！月例の資産公開です。 （妻の資産は含めず） 💭 資産記録を始める前 貯金20万円、リボ払い+消費者金融から借金 同棲の初期費用がなく彼女が負担 社会人になると勝手にお金が貯まると思っていた 38歳まで奨学金支払い（継続中） 弊社は8月決算。 決算賞与は1円も出ませんでした.... 同業界は不景気らしい 元々そこまで期待していなかったので気にしていません！ と言うか、入社して決算賞与を満額で頂いたのは1回しか
資産運用で人生に刺激を。 大和（ヤマト）と申します！よろしくお願いします^^ 30歳 妻と2人暮らし 中小社員（離職率50％超） （妻）正社員の時に過労で発病し入院。現在は通院しながらパート復帰。 （夫）26歳で4度転職を経験 賃貸 車未所有 夫：投資中心。妻：預金中心。 20年6月～インデックス投資開始 22年6月～配当株投資へ移行 年間配当30万円 日々健康に感謝 お疲れ様です！ きまぐれの資産運用記録（笑） いよいよ9月に突入！夏は嫌い！秋よ来い！ でも、ソファでアイスコーヒー飲みながら、扇風機で涼む時間も好き さて、8月は令和のブラックマンデーがありましたが、資産経過はいかほどに！？ 資産運用 雑感 保有銘柄チェック 外国株 日本株 配当金状況 奨学金の負担を感じなくなった 転職先の範囲が広がり、心が軽くなった まとめ 資産運用 雑感 では、投資状況（8/30時点）を確認しましょう
大暴落の過ごし方 大和（ヤマト）と申します！よろしくお願いします^^ 30歳 妻と2人暮らし 中小社員（離職率50％超） （妻）正社員の時に過労で発病し入院。現在は通院しながらパート復帰。 （夫）26歳で4度転職を経験 賃貸 車未所有 夫：投資中心。妻：預金中心。 20年6月～インデックス投資開始 22年6月～配当株投資へ移行 年間配当30万円 日々健康に感謝 お疲れ様です！ 8月初旬に日経平均株価が史上最大の下げ幅4,451円を叩き出した「令和のブラックマンデー」 7月末から8月初旬までは生きた心地がしなかった方も多いのではないでしょうか。 資産公開の記事でもお伝えしていますが、僕は中小企業で働くサラリーマンでありながら、資産の約9割を株式投資に充てています。 ●資産公開 記事 yamato20.net 今回は、そんなリスク資産全振りの中小企業サラリーマンが、暴落局面で 何を思い、考え、
部署異動は転職並みにリスクが高い... 大和（ヤマト）と申します！よろしくお願いします^^ 30歳 妻と2人暮らし 中小社員（離職率50％超） （妻）正社員の時に過労で発病し入院。現在は通院しながらパート復帰。 （夫）26歳で4度転職を経験 賃貸 車未所有 夫：投資中心。妻：預金中心。 20年6月～インデックス投資開始 22年6月～配当株投資へ移行 年間配当30万円 日々健康に感謝 お疲れ様です！ 最近、会社に行くのが憂鬱。 以前とは違って、メンタル面で疲れが溜まっていますね。 社会人1年目～3年目を思い出す 30歳になり、社歴を重ねることによってある程度の変化がありますよね。 その中でも特に大きな影響を及ぼすのが人事異動です。 今回は、4月から自分が苦手な業務に異動した僕が、人事異動がもたらす困難と学びについてお話します。 異動に伴う困難 苦手な業務への異動 異動に伴う精神的な負担 弊社
マッチョでも細マッチョでもない。 良い感じに引き締まった健康ボディを目指すアラサーの記録。 大和（ヤマト）と申します！よろしくお願いします^^ 30歳 妻と2人暮らし 中小社員（離職率50％超） （妻）正社員の時に過労で発病し入院。現在は通院しながらパート復帰。 （夫）26歳で4度転職を経験 賃貸 車未所有 夫：投資中心。妻：預金中心。 20年6月～インデックス投資開始 22年6月～配当株投資へ移行 年間配当30万円 日々健康に感謝 お疲れ様です！ 月曜日の幕開けです。 今週は台風も来るので、 会社が休みや時短になれば嬉しいな～ と淡い期待を込めて頑張ります（笑） 今週も筋トレ・食事を記録します！ ●前回記録 yamato20.net 8/26（月） 8/27（火） 8/28（水） 8/29（木） 8/30（金） まとめ 8/26（月） 体重測定：61.05 なんと！毎日体重測定を始めてか
Amazonで本出してみました！ 大和（ヤマト）と申します！よろしくお願いします^^ 30歳 妻と2人暮らし 中小社員（離職率50％超） （妻）正社員の時に過労で発病し入院。現在は通院しながらパート復帰。 （夫）26歳で4度転職を経験 賃貸 車未所有 夫：投資中心。妻：預金中心。 20年6月～インデックス投資開始 22年6月～配当株投資へ移行 年間配当30万円 日々健康に感謝 お疲れ様です！ 今回は、僕が執筆した書籍『夜型から朝型へ！元ブラック企業リーマンが教える、早起きで変わる人生革命5ステップ』を紹介します。 この本は、かつて夜型生活を送っていた私が、早起きを習慣化することで人生を劇的に変えた経験とノウハウをまとめた一冊です。 書籍の背景 第1章：早起きのメリット 第2章：夜型を朝型にする5ステップ 第3章：早起きが定着しない人への対処法 第4章：夜型必須のアイテム 第5章：おすすめの
これを使って痩せました！ 大和（ヤマト）と申します！よろしくお願いします^^ 30歳 妻と2人暮らし 中小社員（離職率50％超） （妻）正社員の時に過労で発病し入院。現在は通院しながらパート復帰。 （夫）26歳で4度転職を経験 賃貸 車未所有 夫：投資中心。妻：預金中心。 20年6月～インデックス投資開始 22年6月～配当株投資へ移行 年間配当30万円 日々健康に感謝 お疲れ様です！ アラサーになってから、体型が気になることが増えてきました。 20代の頃は、普通に食べても太らなかったのに、年齢を重ねるとそうもいかなくなるものですね。 そこで、筋トレやダイエットに励んでいる方に朗報です！ 筋トレやダイエットを成功させるためには、体重の変化を正確に把握することが重要です。 しかし、従来の体重計ではその目的を十分に果たせないことが多々ありました。 今回は、 体重計が抱える課題 課題を解決する最新
マッチョでも細マッチョでもない。 良い感じに引き締まった健康ボディを目指すアラサーの記録。 大和（ヤマト）と申します！よろしくお願いします^^ 30歳 妻と2人暮らし 中小社員（離職率50％超） （妻）正社員の時に過労で発病し入院。現在は通院しながらパート復帰。 （夫）26歳で4度転職を経験 賃貸 車未所有 夫：投資中心。妻：預金中心。 20年6月～インデックス投資開始 22年6月～配当株投資へ移行 年間配当30万円 日々健康に感謝 お疲れ様です！ お盆休みが終わってしまいましたね... お盆は食べたいものを食べまくりました（笑） 筋トレは8連休中5日実施。 食べた分は筋トレで解消した気になっていましたね 通常営業が始まったので、引き続き筋トレと食事の記録を記します^^ ●前回記録 yamato20.net 8/19（月） 8/20（火） 8/21（水） 8/22（木） 8/23（金） ま
今月も気付いたら財布にチャリン♪ 大和（ヤマト）と申します！よろしくお願いします^^ 30歳 妻と2人暮らし 中小社員（離職率50％超） （妻）正社員の時に過労で発病し入院。現在は通院しながらパート復帰。 （夫）26歳で4度転職を経験 賃貸 車未所有 夫：投資中心。妻：預金中心。 20年6月～インデックス投資開始 22年6月～配当株投資へ移行 年間配当30万円 日々健康に感謝 お疲れ様です！ 月例の配当収入です。 8月も終わりが近い。今年の配当もあと4回。悔いなく積み上げていこう！ ●7月 配当収入 yamato20.net 受取配当金＆銘柄紹介 累計(受取配当金) エネクス・インフラ 株価&配当金が暗雲 凡人夫婦の配当金積み上げ方法 受取配当金＆銘柄紹介 2024年8月に受け取った配当金と銘柄は以下の通りです。 JEPI JPモルガン・エクイティ・プレミアム・インカム・ETF 2,525
衝撃の面接でした....。社会ってこんなもんやな。 大和（ヤマト）と申します！よろしくお願いします^^ 30歳 妻と2人暮らし 離職率50%の中小社員 20年6月～インデックス投資開始 22年6月～配当株投資へ移行 米ETF2 / 日本個別株11 / 英個別株2保有 年間配当28万円 妻は激務により過労で退職 夫は職を転々とし転職4回 日々健康に感謝 衝撃の採用面接 下記の記事で少し触れましたが、先日有休を取って採用面接に行ってきました。 きっかけは、マイナビ転職のプレミアムオファーです。転職サイトは毎日どこかしらスカウトが届きますが、マイナビのプレミアムは初めて。 yamato20.net 確認したところ以下の労働条件。 物流管理 転勤なし 土日祝休み 完全週休二日制 月平均残業15時間 上場企業グループ 福利厚生の充実（手当、休暇etc） 想定年収400万円以上（月給や賞与を鑑みて最低
意志が弱い人は一度読んで欲しい！！ 大和（ヤマト）と申します！よろしくお願いします^^ 30歳 妻と2人暮らし 離職率50%の中小社員 20年6月～インデックス投資開始 22年6月～配当株投資へ移行 米ETF2 / 日本個別株11 / 英個別株2保有 年間配当28万円 妻は激務により過労で退職 夫は職を転々とし転職4回 日々健康に感謝 お疲れ様です！ 最近、習慣の力は凄い！と感じる場面が増えた気がします。 多くの方が1日の大半を労働時間に充て、自分の時間を十分に取れないと思います。 副業始めたいけど時間ないからな～ 仕事が落ち着いたら家計管理や投資の勉強しよう このような考え方だと結局仕事の毎日になり、サラリーマンオワコン路線を走ることになるでしょう。 今回は、 習慣の力と結果 習慣化までの道のりとコツ についてお話します！ サラリーマン+習慣が最強！ 習慣と結果 習慣の気付き 1：やる気
お盆休み最終日・・・ 会社行くのだるい。 大和（ヤマト）と申します！よろしくお願いします^^ 30歳 妻と2人暮らし 中小社員（離職率50％超） （妻）正社員の時に過労で発病し入院。現在は通院しながらパート復帰。 （夫）26歳で4度転職を経験 賃貸 車未所有 夫：投資中心。妻：預金中心。 20年6月～インデックス投資開始 22年6月～配当株投資へ移行 年間配当30万円 日々健康に感謝 お疲れ様です！ 執筆時の日時は、8/18の16:50です。 何の日かと言うと、、 お盆休み（8連休）の最終日です！ 長期休暇を過ごす中で、新たな価値観や目標と向き合うことが出来ました。 長期休暇はゆっくりと自分の価値観や過ごし方を考えることが出来ますね！ 長期休暇最終日の憂鬱感 固定されたスケジュール 時間の使い方が変わった 人事異動による影響 まとめ：ストック型収入の重要性 長期休暇最終日の憂鬱感 明日から
7月は14万以上貯金できました！ 大和（ヤマト）と申します！よろしくお願いします^^ 30歳 妻と2人暮らし 中小社員（離職率50％超） （妻）正社員の時に過労で発病し入院。現在は通院しながらパート復帰。 （夫）26歳で4度転職を経験 賃貸 車未所有 夫：投資中心。妻：預金中心。 20年6月～インデックス投資開始 22年6月～配当株投資へ移行 年間配当30万円 日々健康に感謝 お疲れ様です！ 月例の家計簿まとめ。（6/25～7/24） 我が家は月10万円の黒字を目標にしています！ 中小企業サラリーマン夫・パート妻というド一般夫婦ですが、毎月10万円の黒字家計にすることで、多少の変化に対応できると考えています！ ※転職や働き方の変化、健康面の変化etc 「普通の家に住んで、お風呂に入れて、ご飯が食べられて、家族がいて、健康である」 これが幸福の最上。いつでもこの生活を維持できるようにお金とし
年間配当金が300,000円に到達しましたー！！ 大和（ヤマト）と申します！よろしくお願いします^^ 30歳 妻と2人暮らし 離職率50%の中小社員 20年6月～インデックス投資開始 22年6月～配当株投資へ移行 米ETF2 / 日本個別株11 / 英個別株2保有 年間配当28万円 妻は激務により過労で退職 夫は職を転々とし転職4回 日々健康に感謝 お疲れ様です！ 2024年7月に年間配当金が30万円になりました！ 直近の目標として掲げていたので嬉しいですね^^ （お金関連部門）達成幸福度ランキング上位3つに入ります。 資産100万円 配当金が月1万円 年間配当金30万円 やっぱ資産が100万円になった時はめっちゃ嬉しかったな～ ●年間30万円の重要性 こびと株さん 【雀の涙？】年30万円の配当金は少ないのか？増配率を加味した30年後の世界を見てみる 両学長さん 年間30万円の配当金で人生
7月はボーナス＆給料のダブルパンチ！ 大和（ヤマト）と申します！よろしくお願いします^^ 30歳 妻と2人暮らし 中小社員（離職率50％超） (妻)正社員の時に過労で発病し入院。現在は通院しながらパート復帰。 (夫)26歳で4度転職を経験 賃貸 車未所有 夫：投資中心。妻：預金中心。 20年6月～インデックス投資開始 22年6月～配当株投資へ移行 年間配当30万円 日々健康に感謝 お疲れ様です！月例の資産公開です。 （妻の資産は含めず） 💭 資産記録を始める前の自分 貯金20万円、リボ払い+消費者金融から借金 同棲時の初期費用がなく彼女が負担 お金は勝手に貯まると本気で思っていた 38歳まで奨学金支払い（継続中） 7月はボーナス支給月！無事に入金されて嬉しい限りです。 妻は正社員からパートになったので「ボーナスいいな～」と言いますが、今の生活が気に入ってるみたいで正社員に戻るつもりはな
マッチョでも細マッチョでもない。 良い感じに引き締まった健康ボディを目指すアラサーの記録。 大和（ヤマト）と申します！よろしくお願いします^^ 30歳 妻と2人暮らし 中小社員（離職率50％超） （妻）正社員の時に過労で発病し入院。現在は通院しながらパート復帰。 （夫）26歳で4度転職を経験 賃貸 車未所有 夫：投資中心。妻：預金中心。 20年6月～インデックス投資開始 22年6月～配当株投資へ移行 年間配当30万円 日々健康に感謝 お疲れ様です！ 先週に引き続き、筋トレ・食事の記録を記します。 ●健康ボディへの道のりを発信中 yamato20.net 今週は月～土の6連勤。(´；ω；`)ｳｩｩ 辛すぎますが、40歳以降の人生を有意義に過ごせるようにコツコツ積み上げていく！！ 来週はお盆休み♪ 8/5（月） 8/6（火） 8/7（水） 8/8（木） 8/9（金） まとめ 8/5（月） 体重
1週間で－50万円。ボーナスが吹き飛びました... 大和（ヤマト）と申します！よろしくお願いします^^ 30歳 妻と2人暮らし 中小社員（離職率50％超） （妻）正社員の時に過労で発病し入院。現在は通院しながらパート復帰。 （夫）26歳で4度転職を経験 賃貸 車未所有 夫：投資中心。妻：預金中心。 20年6月～インデックス投資開始 22年6月～配当株投資へ移行 年間配当30万円 日々健康に感謝 お疲れ様です！ 7月末から8月にかけて株価が急落しています。 株式投資を始めて約4年。 このような暴落局面は初めて。 今回は、 含み益が一気に無くなった。ヤバい！ 新NISAから投資を始めたのにお金が減ってる！ 資産形成に投資は正しいのか？ このような疑問や不安を持った方に向けて発信します。 いきなり結論ですが、大切なのは「備え」です！ 【暴落】含み益祭りは終了しました。 新NISA枠の銘柄は含み損
マッチョでも細マッチョでもない。 良い感じに引き締まった健康ボディを目指すアラサーの記録。 大和（ヤマト）と申します！よろしくお願いします^^ 30歳 妻と2人暮らし 中小社員（離職率50％超） （妻）正社員の時に過労で発病し入院。現在は通院しながらパート復帰。 （夫）26歳で4度転職を経験 賃貸 車未所有 夫：投資中心。妻：預金中心。 20年6月～インデックス投資開始 22年6月～配当株投資へ移行 年間配当30万円 日々健康に感謝 お疲れ様です！ ある日、太り始めた自分に気付いた。 以前であれば少し食事量を減らしたら元に戻る。 が、30歳付近を境に戻るどころかお腹が出始めた。 このままではヤバい！！ そう思い、毎日10回の腹筋ローラーを開始。 徐々にトレーニングメニューや回数を増やし、筋トレが週4日に定着。 30歳から40歳の10年間は非常に大切。人生の分岐点。 仕事 心身の健康 生活習
朝活継続の秘訣は夜の過ごし方。 大和（ヤマト）と申します！よろしくお願いします^^ 30歳 妻と2人暮らし 離職率50%の中小社員 20年6月～インデックス投資開始 22年6月～配当株投資へ移行 米ETF2 / 日本個別株11 / 英個別株2保有 年間配当28万円 妻は激務により過労で退職 夫は職を転々とし転職4回 日々健康に感謝 お疲れ様です！ 僕は中小企業で働く凡人サラリーマンです。 日中は仕事、夜は家事とYouTube視聴の繰り返し。 このまま定年を迎えるのは嫌だな。 体力に余裕のある20代、30代の内に何か始めたい。 でも仕事あるし時間ない。 悶々とした日々を過ごしていた時、「朝活」に出会いました。 これだ！と思い行動開始。しかし、早起きが出来ない..... 試行錯誤を繰り返し、5時起床が可能に。何だかんだ4年以上継続中です。 今回は、 朝活を始めたいけど早起きが苦手 新しいことを
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