おはようございます。 先ほどYouTubeを見ていたら『自分の機嫌は自分で取る』っていうのが出ていました。 これを話していたのはひろゆきさんなのですが、もともとはテレビでみやぞんさんがロケ中に話していた言葉。 日本人は自分の機嫌を自分で取れない大人が多すぎるって言われてました。 確かにそうかもと最近の周りに起こった出来事を思い出しています。 『自分で自分の機嫌をとれるようになると人生楽になる』 とおっしゃっていたので、私も自分の機嫌がいまいちな時に復活する術を少しでも多く持っておこうと、備忘録のために書き留めておきます。 自分で自分の機嫌をよくする術 好きな音楽を聴く 好きなものを食べる 運動する 寝る 良い香りをかぐ 料理をする 捨てる 一人になる 自分で自分の機嫌をよくする術 好きな音楽を聴く これは、スマホの中に音楽を落としてあるので、自由時間や移動中はBluetoothでカーナビや

いきなりの暑さでバテてしまったカラダには、やっぱりお肉が効く。と言うわけで、みなとみらいの肉バルダンボにお肉を食べに出かけました。 ランチメニューには、サラダとスープとご飯がお代わり自由。それはもちろん魅力的なサービスなのですが、ここのお店のもうひとつの魅力、それがこの眺望。 コスモワールドの観覧車が目の前。ちょっと近過ぎるくらい。右手には新名所のロープウェイも見えてます。快晴のこの日、なんて気持ち良い眺めなんだろう。 サラダはキャベツと大根と水菜にポテサラという、シンプルなものですが、おかわりしました。ドレッシングは青じそかフレンチ。おかわりでドレッシングを変えることも可能。スープはオニオンスープでした。こちらも、もちろんおかわり。 ステーキは牛ロースで180g　1,380円(税込) サラダとスープとご飯がお代わり自由で、このボリュームで、この眺め。かなり良心的価格です。 このロース肉、

愛するステキなあなたへ こんにちは　 めるママっくすです いつも応援いただき本当にありがとうございます　励みになっております 体臭の原因 原因別の対処法 体臭の原因と改善方法のまとめ 「体臭」と聞くと、中高年男性のことだと思っていませんか？自分は大丈夫」と思っていても、いつの間にか自分の体臭が周囲の人を不快にさせているかもしれません。 特に女性は、香水や柔軟剤で体臭をごまかしているつもりでも、自分の体臭が香水や柔軟剤と混ざり合って、「スメハラ」を引き起こしている可能性があります。 強い香りで体臭をごまかすのではなく、自分の体臭の原因を知り、それを軽減する方法を学びましょう。 体臭の原因 女性のワキガ・汗臭 体臭の多くは、汗が原因です。 しかし、汗そのものにはニオイはなく、皮膚常在菌が汗を分解する際に発生する「分解臭」や、汗の成分が変化する際に発生する「酸化臭」がニオイの原因と言われています

動物病院に着き、中に入り、午後の診察時間はとっくに過ぎてるのですが、治療されてるわんちゃんを待ってる飼い主さんが3人。私、お母ちゃんは最後の患者（うさぎ）と飼い主です。 中尾明慶似の獣医さんが名前を呼びに来てくれて診察室に入りました。そして、しぐれちゃんをキャリーから出して様子を聞かれたので、元気がなくなっていった経緯を話しました。 とりあえず体重を測る先生。。。1130g。（2ヶ月前から10g増えた！）そして口の中を光る器具で検診？不正咬合の可能性を探ってます。そっちは大丈夫そうです。そして、床に寝かせて両脇からお腹をマッサージ、もみもみ。。もみもみ。。。 「腸の動きが良くないようですね。注射をしておきます。お薬も出しますので、明日の朝からシリンジで飲ませてください。」 とうとうこの日が来た。。。お薬だよ。しぐれちゃん(･_･; 先生は、 「抱っこしてシリンジで口にそのまま入れるか、スプ

金沢 雨、急に雨が降りだしましたが、今日は曇りのち晴れ予報です。 久保市乙剣宮より主計町に通じる小路を指し、日中も日の当たらない暗い坂道なので、この名で呼ばれているそうです。咲き初めの紫陽花がきれいでした（笑） kanazawa10no3.hatenablog.com 茶屋街には表通りから入って行く道がある一方で、他人に見られないようにお茶屋へ辿り着くための裏道があります。主計町では「暗がり坂」と呼ばれる石段の坂道が、人知れず芸妓さんに会いに行く時の裏道にあたります。 【撮影場所 金沢市主計町：2021年06月12日 DMC-GX8】 ランキング参加中です。応援のクリック、よろしくお願いします。 こちら↓↓↓ にほんブログ村 にほんブログ村 金沢市ランキング

おはようございます😃 ふくすけ　今日のおやつは YBC チップスター　香ばしい　ごま油　味だよ こちら 中身 ポテトと香ばしいごま油の風味がマッチした、“香ばしごま油味”です。風味豊かなごま油の香りがトップから引き立つ、優しい味わいが特徴となっております。<BR>香ばしい風味を一層引き立てるべく、ポテト生地に“焙煎大麦粉”を練り込みました。チップスターの特徴である練り込み技術を活用し、差別化した味わい深い品質に仕上げております。 ごまの香りが　いいね ふくすけも　匂いが　美味しいですか そう　じゃないって それでは　パトロール出動です でわ　またね 人気ブログランキング にほんブログ村