足がつりやすいのは運動神経の暴走が原因だった！足がつる症状のつらい痛みの原因と予防法 | ナースが教える仕事術あなたは、足がつりやすいですか？ 頻繁に足がつるようなら注意してください。 なぜなら、睡眠障害や肉離れを起こしやすくなる可能性があるからです・・・！ 今回は、足がつる症状のつらい痛みの原因と予防法をお伝えします。あなたは、足がつりやすいですか？ 頻繁に足がつるようなら注意してください。 なぜなら、睡眠障害や肉離れを起こしやすくなる可能性があるからです・・・！ 今回は、足がつる症状のつらい痛みの原因と予防法をお伝えします。 こんにちは！ ユリカモメ病院の新人ナース、山下リコです。 突然ですが、あなたは夜中に足がつって激痛で目が覚めたことはありますか？ または、運動中に急に足がつって困ったことはありませんか？ この足がつる痛みは、 約60％の人が経験しているといわれています。 実は多くの人が、足がつる痛みに苦しめられているんですね。 ごくたまに足がつるくらいなら心配はいりませんが、注意が
