春から夏にかけてはイチゴにサクランボ、スイカにメロン、秋になれば梨、ブドウ、柿、栗。冬にはリンゴとミカン。日本では四季折々の果物が楽しめます。 しかし、日本人は驚くほど果物を食べていません。厚生労働省の国民健康・栄養調査の最新結果では、20歳以上の38%は、果物の1日摂取量が0グラムです。若い世代ほどその割合が高く、20代は61%、30代55%、40代53%となっています。 この調査は、ある1日の食事内容を調べるので、1年を通してまったく食べない人の割合とは言えませんが、果物を食べる習慣のない人が相当数いることを示しています。 ただ、果物は野菜と同じように生活習慣病のリスクを減らし、健康維持に大きな役割を果たしています。 厚労省は今年、2024年から開始する「健康日本21(第三次)」で、果物摂取量の目標値を1日200グラムと定めました。 健康日本21は、生活習慣の改善、社会環境の質向上とい
中身の検証をせずに文章流し読みで判断、他者の言及を見て「あ、間違っているな、訂正訂正っ」としたものの、実際に検証したら、最初の判断で合っていて、まぁ何にせよ最初っから検証してコメントすれば良かった、というハナシ。 ……に見せかけた「はてブコメントは実は読まれていないのかも」というハナシ。 先日、はてなブックマーク(通称・はてブ)のデザインが一新され、えらく不評のご様子。あるURLに対するブックマークページ(エントリーページ)の情報がごちゃごちゃしていて、多くのユーザーのコメントを読むためには「全てのコメントを見る」のクリックをする必要がある。この仕様変更については、私も不満を感じていて、サービスサイドが言う「はてなブックマークページの改良」はどう見ても「改悪」だろう、開発者・伊藤直哉さんの「全ての言及が一覧できる」という思想を無視しているんじゃないの、などと思っているわけなんだけど、これは
わたしは、ゲストを考えて 自分の服装を決めるようにしています。 「あの方は黒っぽいものに違いないから、 わたしも黒いもの着ていったら、 両方黒いじゃつまんないわね、 ちょっと花模様にしようかしら」 とかね。相手より派手じゃないけど、 ふたりで写ったとき、 コントラストがいいように。 だから、ゲストとわたしの両方が 水玉になったり、花模様になったことは 一度もないです。8000回やっても。
Ricoh Caplio GX100 shioの周りで最近、Windowsユーザーが次々とMacを買っています。 「Windows Vistaを買って入れてみたら、必要なソフトがVista非対応なのでXPに戻した」 「Vistaを入れたけど、重すぎて使えない。」 「Vistaを入れたら、各種のドライバが揃っていないので、今まで使っていた周辺機器がほとんど使えない。」 「スタンフォードに来たらみんなMacを使っているので、自分もMacにしようかと思う」 みなさんそんな理由です。 アメリカ人も日本人も、「Vistaって快適!!」っていう人にひとりも会わない。 なんだかみなさん、大変そうです。 MacOS Xは新しいバージョンがリリースされるたびにちょっとずつ速くなってきましたが、こんどの10月に出るバージョン10.5 レパードで、フル64ビットになることによって、劇的に速くなるようです。先日の
財布を拾ったので交番に届け出ました。 書類を作るというので、拾った場所とかをお巡りさんにお話ししました。 中身は全然見ないで届けたので、お巡りさんと改めて見てびっくり。 運転免許が入っていたので、持ち主にはすぐ連絡がつくとは思うのですが。 それとは別に、30枚以上のお札が! あとはめぼしいものは何もありません。 ここで。 「30万円!?」と思ったアナタはせっかちさん。 「1万5000円!?」と思ったアナタはマニアックさん。 正解は、約3万円。 つまり、オール1000円札。 しかも拾ったのも変な場所で。道路脇というより、交差点の真ん中に近い。 横断歩道からもかなり逸れた場所でした。あんなところ、普通は歩かないですし、自転車ならもっと端っこを通るはず。車に乗った人がわざわざ落とすのも不自然。 さてはて、このそそっかしい方はいったい全体どうやってこれを落としたのか? そして、なんで全部1000円
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