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超デブだった僕が27kgダイエット成功時に実行した10の大切なこと
最初に3枚の写真をご覧いただきたい。 この写真、誰だかお分かりになるだろうか。 1枚目は20歳の頃の僕だ。当時体重は70kg前後である。僕は身長が190cmあるので、70kgだとかなりガリガリだった。 2枚目の写真は、今から6〜7年前、35歳前後の僕だ。体重は105kg前後あった。つまり20歳の時と比べて35kgも激太りしてしまったのだ。体脂肪率は28〜30%ぐらいあった。 そして3枚目の写真。これは現在の僕、年齢50歳。体重は79kg〜81kg程度だ。 いったい僕に何が起こったか。 激太りと、激太りからの生還である。 24歳までの僕は細かった。ところがサラリーマンになり残業が続き生活が乱れストレスが強かった。 その上成長期が終わり新陳代謝が落ちたことが重なり、2年間で25kgも激太りしてしまったのだ。 その後もジリジリと体重は増え続け、30歳を過ぎた頃には100kgを突破、その後105k
Vim のインサートモードで方向キーが A B C D になる・・・。 - 反省はしても後悔はしない
現象 Vim のインサートモード時に hoge と入力したあと、方向キー（↑、↓、→、←）を入力すると、 D C B A hoge みたいな感じで１行上に移動しながら A B C D という文字入力になる。 まぁ、普段はあまり方向キーを入力しないので気にならないです。 が、neocomplcache で補完候補を選ぶときにも文字入力になってしまうので候補が選べなくなってしまいました・・・。 解決策 .vimrc に以下を追加 imap ^[OA <Up> imap ^[OB <Down> imap ^[OC <Right> imap ^[OD <Left> ちなみに入力方法は imapスペースのあとに Ctrl-V上矢印。 私の環境だと ^[ の部分の色が変わります。 原因 環境にもよると思いますが、どうやら、Vim のインサートモード時のカーソル移動は ANSI のエスケープシーケンスで
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