リンパダイエット効果のある部位：全身・部分 リンパダイエット詳細 リンパダイエットのメリット リンパマッサージを通して、むくみが取れ、スッキリした見た目になります。 また、基礎代謝がよくなり、太りにくい体になります。 リンパダイエットの概要 リンパダイエットは、リンパマッサージによってリンパ液の流れをスムーズにして、老廃物を排出しやすく、疲れやゆがみなども改善する方法です。 お風呂上がりやリラックスしているときなどに、やさしくマッサージして、リンパのスムーズな流れを促します。 専門のサロンなどもあり、プロにマッサージしてもらうこともできます。 リンパダイエットの推奨されるやり方 マッサージ前にまずは水をコップ一杯飲んでください。 そして、入浴後など、リラックスしているときに、やさしくマッサージします。 リンパの流れが悪いところは、少し痛く感じます。 リンパダイエットの注意点 次のような場合には、リンパマッ
