第一回「石鎚参り」復活プロジェクト無事に終了しました！
霊峰・石鎚山 1,982m 西日本最高峰のその頂は古来より山岳信仰（修験道）の山として、多くの人々から篤い崇敬を受けています。まさしく石鎚山脈の中心的な山であり、かつては弘法大師空海も修行したと伝えられています。 ボクたち石鎚ローカルとしては、石鎚山系の自然の素晴らしさや楽しさ、そして時には厳しさを全国発信して少しでも多くの方々と共有・交流したいと常日頃から活動しています。 実は、８年ほど前から企画し続けている石鎚山系での登山イベントがことごとく計画倒れとなっていて、それでもなんとか諦めずに毎年また計画して、、、 そしてまたまた実行困難となる。。。 もういい加減どうしたものか、、、と諦めも正直あったのですが、昨年から新たなメンバーも加わり石鎚山系のトレイル整備を主な活動とする団体「四国山守人会」としての活動も始まりました。 「四国山守人会（代表 野本哲郎）」は山歩きはもちろんトレイルランや
活元運動（自働運動） | 愉和の整体 | 愉和
活元運動（自働運動）とは、からだの奥から出てくる、意識しない動きです。からだを鍛える運動ではありません。 どうやってからだが歪んだか、またどうやって病へと傾斜したか、それがわかるのは他ならぬ本人のからだであり、いかなる抑圧がかかっていて、いかなる調整で解消されるかがわかっているのも本人のからだなのです。 自働運動とは、内に堆積している歪みを解消する運動を無意識のなかから引き出し、同時にそれをおこなうことでからだを敏感にし、異常があればそれをきちんと異常と感じられる、自然治癒力を豊かにする運動です。 合掌行気 がっしょうぎょうぎと読みます。これは掌（たなごころ・手のひら）で呼吸をする法です。 最初はイメージで構いません。掌で呼吸をする感じで、指先から息を吸い込み、手首の方まですーっと吸ってゆき、また指先へ向かって吐いていきます。徐々にピリピリ感を感じ、吸うときに手が吸い付いていき、吐くときに
おかしい人は100％「人との距離の取り方」おかしい【書籍オンライン編集部セレクション】
出版社・ひろのぶと株式会社代表。1969年大阪生まれ。早稲田大学第二文学部卒。1993年株式会社 電通入社。24年間コピーライター・CMプランナーとして活動。2016年退職、「青年失業家」を自称し、ライターとしての活動を開始。2019年、初の著書『読みたいことを、書けばいい。』（ダイヤモンド社）を刊行。2020年、出版社・ひろのぶと株式会社を創業。2021年、著作第二弾『会って、話すこと。』（ダイヤモンド社）を上梓。2023年、大学院生・直塚大成に文章術を講義する『「書く力」の教室』（SBクリエイティブ）を刊行。 会って、話すこと。 自分のことは話さなくていい。 相手のことも聞き出さなくていい。 ただ、お互いの「外」にあるものに目線を合わせ、同じ方を向くことができれば、誰とだって会話は続くし、楽しくなる。 2020年から非日常になってしまった「会って、話す」を問い直し、幸せな人間関係を築く
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